Всем доброе утро! А у меня бодрые новости⚡️
На днях неожиданно освободился слот на полумарафон 21,1 км — ну и как тут устоять? Конечно, я вписалась!
С понедельника — в режиме подготовки к полумарафону, который побегу уже 24 мая.

Когда-нибудь я остановлюсь. Но не сейчас... Сейчас — бег, пот, кроссовки, 3–4 тренировки в неделю, советы от бывалых, вечные вопросы: какие гели брать, нужны ли очки, как не сдохнуть на последних километрах — и прочие беговые премудрости.

Каждый забег — как способ вспомнить, сколько в нас силы, даже когда кажется, что на нуле. И пока бежишь — всё складывается по местам. Тело говорит: «живу». Голова — «справлюсь».

Буду выкладывать тренировки — вдруг кто-то тоже в процессе. Если готовишься к забегу — давай дружить маршрутами 😉 Пиши в комменты свои результаты — будем вместе заряжаться и не сдаваться.

Вчера был второй день подготовки к полумарафону — бегали с коллегой, погода была прохладная, но приятная и солнечная ☺️ А сегодня организм решил притормозить — немного приболела 🤧 Теперь стараюсь скорее встать на ноги, ведь планы никто не отменял!
Всех с праздником — берегите себя и не болейте! 💪🏽

Мягкая и уютная новая коллекция ☺️
Космомерч по мотивам аудиокниг Сергея Лукьяненко

Ссылка на коллекцию

🚨 "Космос-482" сошел с орбиты спустя 52 года
Советский космический аппарат "Космос-482" сошёл с орбиты и упал в Индийский океан.

«Аппарат вошел в плотные слои атмосферы в 9:24 мск в 560 км западнее острова Средний Андаман и упал в Индийском океане западнее Джакарты»

Источник

📌 Историческая справка
31 марта 1972 года с космодрома Байконур стартовала ракета «Молния-М» с межпланетной станцией, идентичной зонду «Венера-8», успешно достигшему поверхности Венеры. Однако из-за отказа разгонного блока аппарат, получивший название «Космос-482», остался на вытянутой орбите Земли (215 × 9800 км).

Большая часть конструкции, включая спускаемый модуль с титановым корпусом (предназначенный для спуска в атмосфере Венеры), выдержала испытание временем и до сегодняшнего дня находилась на орбите в виде космического мусора.

🔸 В течение десятилетий он медленно снижал высоту своей орбиты под действием атмосферного сопротивления, пока сегодня не вошёл в плотные слои атмосферы.

Снижение происходило медленно из-за:
1. Высокого апогея(максимальная высота — 9800 км), где атмосферное торможение минимально. 
2. Прочной конструкции: титановая капсула массой ~500 кг спроектирована выдерживать высокие температуры, вплоть до 11 000°C при спуске в атмосфере Венеры.

📌 "Космос-482" — "сестра" знаменитой советской станции "Венера-8", которая успешно достигла поверхности Венеры в том же году.

🔜 Теперь интересно, найдут ли эту «капсулу времени». Как думаете?

🛰10 мая 2025 г. сошел с орбиты и упал на Землю в Индийском океане космический аппарат «Космос-482» — дублер автоматической межпланетной станции «Венера-8», который был выведен в космос в 1972 г. но из-за нештатной работы разгонного бока остался на орбите искусственного спутника Земли.

Событие комментируют член-корреспондент РАН Олег Кораблев, руководитель, и Дмитрий Горинов, научный сотрудник отдела физики планет ИКИ РАН.

▶️ Подробнее

На рисунке район приводнения спускаемого аппарата «Космос-482» 10 мая 2025 года. По данным ГК «Роскосмос» и Яндекс

Привет 👋 скучали?

Наша команда неожиданно врывается в чемпионат по мини-футболу под названием ЦВБП

ЦСКА ВСЕГДА БУДЕТ ПЕРВЫМ
❤️💙

Сегодня у нас первый матч! ⚽️
Будем рады вашей поддержке 🫶

Ссылка на трансляцию:

https://vk.com/video-125375905_456242944

Стартуем с уверенной победы 👊🏼
7:0 ЦВБП vs 1337