Мой первый старт с тумбочки! 🏊♀️
Вчера я выступала на спартакиаде Роскосмоса, которая состоит в том, что предприятия отрасли выставляют своих лучших спортсменов и они соревнуются в разных видах спорта, в данном случае было плавание! Мне выпало в этот раз выступать в эстафете, где участвуют смешанные команды, и правила такие, что в каждой команде есть хотя бы 1 девочка и 1 человек старше 35 лет, каждый при этом проплывает 50 метров на большой воде (это значит что бассейн длиной 50 метров).
Честно говоря, я не питала особых надежд на соревнования, ведь для меня это был первый старт. Я просто хотела попробовать свои силы и понять, смогу ли показать результат не хуже, чем на тренировках. Смешанные чувства охватывали меня: волнение, радость и ответственность.
В итоге проплыла свои 50 метров за примерное время 36.10 сек. Почему не знаю точное время? Дело в том, что мы плыли эстафету, и считалось только общее время всей команды, но по видеофиксации заплыва можно посмотреть примерное время.
Несмотря на то что в командном зачете мы не заняли призовое место, я считаю, что все выступили достойно и даже улучшили свои личные результаты. Горжусь нашим выступлением и теперь вдохновлена на новые!
Однако, подводя итоги, я поняла одну простую истину: до звания кандидата в мастера спорта мне как до Луны! 😁 Не то чтобы я этого не знала раньше, но сейчас это осознание пришло с особой силой. Я понимаю, сколько еще работы и усилий мне предстоит вложить, чтобы хотя бы приблизиться к этой цели. Но это и есть вызов! И это только начало моего пути 🚀
Вчера я выступала на спартакиаде Роскосмоса, которая состоит в том, что предприятия отрасли выставляют своих лучших спортсменов и они соревнуются в разных видах спорта, в данном случае было плавание! Мне выпало в этот раз выступать в эстафете, где участвуют смешанные команды, и правила такие, что в каждой команде есть хотя бы 1 девочка и 1 человек старше 35 лет, каждый при этом проплывает 50 метров на большой воде (это значит что бассейн длиной 50 метров).
Честно говоря, я не питала особых надежд на соревнования, ведь для меня это был первый старт. Я просто хотела попробовать свои силы и понять, смогу ли показать результат не хуже, чем на тренировках. Смешанные чувства охватывали меня: волнение, радость и ответственность.
В итоге проплыла свои 50 метров за примерное время 36.10 сек. Почему не знаю точное время? Дело в том, что мы плыли эстафету, и считалось только общее время всей команды, но по видеофиксации заплыва можно посмотреть примерное время.
Несмотря на то что в командном зачете мы не заняли призовое место, я считаю, что все выступили достойно и даже улучшили свои личные результаты. Горжусь нашим выступлением и теперь вдохновлена на новые!
Однако, подводя итоги, я поняла одну простую истину: до звания кандидата в мастера спорта мне как до Луны! 😁 Не то чтобы я этого не знала раньше, но сейчас это осознание пришло с особой силой. Я понимаю, сколько еще работы и усилий мне предстоит вложить, чтобы хотя бы приблизиться к этой цели. Но это и есть вызов! И это только начало моего пути 🚀
5🔥21❤9👏9😍3🐳3😘2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На днях у меня была возможность поделиться с учащимися лицея в Красногорске своей любимой космической миссией – исследованием Венеры! Это всегда вдохновляет, когда можно рассказать о загадочной планете, полной тайн и необычных условий.
И сегодня ровно 43 года с момента запуска станции «Венера-13», о которой я тоже рассказывала. Это уникальная миссия, которая стала настоящим прорывом в космической науке, ведь именно с её помощью были получены первые цветные панорамные снимки поверхности Венеры, охватывающие 360 градусов!
Уникальные геологические образования, атмосфера, полная углекислого газа и высоких температур – всё это стало доступно для изучения благодаря работе «Венера-13».
Конечно, не всем интересна тема исследования Венеры, но надеюсь, что мой рассказ вдохновил юные умы на изучение космоса и, возможно, однажды они сами станут частью удивительных открытий в этой области!
И сегодня ровно 43 года с момента запуска станции «Венера-13», о которой я тоже рассказывала. Это уникальная миссия, которая стала настоящим прорывом в космической науке, ведь именно с её помощью были получены первые цветные панорамные снимки поверхности Венеры, охватывающие 360 градусов!
Уникальные геологические образования, атмосфера, полная углекислого газа и высоких температур – всё это стало доступно для изучения благодаря работе «Венера-13».
Конечно, не всем интересна тема исследования Венеры, но надеюсь, что мой рассказ вдохновил юные умы на изучение космоса и, возможно, однажды они сами станут частью удивительных открытий в этой области!
1❤21👏9🔥7❤🔥2🐳1
С вами снова я и снова с новостями!
И не простыми, а свежими, любимыми ⚽️
В общем дела обстоят так: в женских турнирах давно не участвовала – все это время я играла в основном с ребятами, получая удовольствие от игры и наслаждаясь процессом. Но сейчас пришло время для нового вызова - я буду участвовать в чемпионате России за команду «Адреналин» и уже сегодня выдвигаюсь в Сочи!
Интересно, что буквально на днях до этого я только подумывала, а не поиграть ли мне где-то еще, и тут неожиданно пришло предложение)) может, мысли все же материальны?!
И вот девчонки уже сделали классное представление меня в группе, теперь я часть ЖФК «Адреналин»! Так что буду стараться оправдать такое доверие, хотя вливаться вновь всегда тяжело. Но когда меня останавливали трудности?
В целом считаю, что это классная возможность активно провести свой отпуск, вновь оказавшись на футбольных полях, в этой соревновательной атмосфере, прочувствовать весь драйв, и я готова к новым эмоциям и испытаниям на игровом поле!
Жду с нетерпением игровых дней и думаю у нас все получится, особенно с поддержкой от вас!
Ваши пожелания и поддержка для меня очень важны 💪✨
И не простыми, а свежими, любимыми ⚽️
В общем дела обстоят так: в женских турнирах давно не участвовала – все это время я играла в основном с ребятами, получая удовольствие от игры и наслаждаясь процессом. Но сейчас пришло время для нового вызова - я буду участвовать в чемпионате России за команду «Адреналин» и уже сегодня выдвигаюсь в Сочи!
Интересно, что буквально на днях до этого я только подумывала, а не поиграть ли мне где-то еще, и тут неожиданно пришло предложение)) может, мысли все же материальны?!
И вот девчонки уже сделали классное представление меня в группе, теперь я часть ЖФК «Адреналин»! Так что буду стараться оправдать такое доверие, хотя вливаться вновь всегда тяжело. Но когда меня останавливали трудности?
В целом считаю, что это классная возможность активно провести свой отпуск, вновь оказавшись на футбольных полях, в этой соревновательной атмосфере, прочувствовать весь драйв, и я готова к новым эмоциям и испытаниям на игровом поле!
Жду с нетерпением игровых дней и думаю у нас все получится, особенно с поддержкой от вас!
Ваши пожелания и поддержка для меня очень важны 💪✨
🔥21👍18❤6🐳2🤗2
День первый. Сегодня у нас день прибытия, мы разместились, успели немного отдохнуть с дороги и погулять. Живем мы в парк отеле Сочи - рум тур покажу позже, если будет много 🔥, но скажу, что условия шик и кормят очень вкусно 😋 я даже стала переживать, что вдруг не смогу бегать после этого 😁
Но уже завтра начинается самое интересное - нас ждут первые игры! По воле жребия мы попали в группу Ж.
Как группа называется, так оно и есть 😄 можно сказать это «группа смерти», здесь уже на групповом этапе нам предстоит встретить :
17:30 - ярославскую «Сиесту»
20:50 - питерскую «Бутсу»
Будут трансляции матча, так что можно будет понаблюдать матчи в прямом эфире и поболеть за нас! 💪🏽
Но уже завтра начинается самое интересное - нас ждут первые игры! По воле жребия мы попали в группу Ж.
Как группа называется, так оно и есть 😄 можно сказать это «группа смерти», здесь уже на групповом этапе нам предстоит встретить :
17:30 - ярославскую «Сиесту»
20:50 - питерскую «Бутсу»
Будут трансляции матча, так что можно будет понаблюдать матчи в прямом эфире и поболеть за нас! 💪🏽
🔥20❤8👍5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выдвигаемся на игру!
Настрой на максимум 💪🏽
Ждем вашу поддержку - смотрите трансляцию и болейте за ФК Адреналин!
Настрой на максимум 💪🏽
Ждем вашу поддержку - смотрите трансляцию и болейте за ФК Адреналин!
👍12👏5❤1
День второй.
Вести с футбольных полей:
✅ первую игру выиграли
❌вторую игру проиграли
✅ бутсой в глаз получила
✅ гол забила
С возвращением меня в женский футбол 😁 Люблю 🫶
Вести с футбольных полей:
✅ первую игру выиграли
❌вторую игру проиграли
✅ бутсой в глаз получила
✅ гол забила
С возвращением меня в женский футбол 😁 Люблю 🫶
1👍17🔥8❤5❤🔥1🐳1🏆1
⚡️ Продолжаем свой путь в Чемпионате России 7х7.
Сегодня, в 17:00, стыковой матч против ЖФК «Звезда» из Санкт-Петербурга.
📺 VKвидео
👆🏻Подключайтесь к трансляции и поддерживайте нашу команду!💕
Сегодня, в 17:00, стыковой матч против ЖФК «Звезда» из Санкт-Петербурга.
👆🏻Подключайтесь к трансляции и поддерживайте нашу команду!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏7🔥2
Forwarded from РФС | Массовый футбол России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Битва двух столиц в стыковом матче завершилась серией пенальти ⚡️
«Адреналин» (Москва)#️⃣ *️⃣ «Звезда» (Санкт-Петербург)
Одиннадцатиметровые – это когда нервы на пределе 😬
Красно-чёрные петербурженки проходят в 1/8 финала! 🔴⚫️
❣️Осторожно! От этого видеоролика могут пробежать мурашки 😼
⚽️ ⚽️ ⚽️
«Адреналин» (Москва)
Одиннадцатиметровые – это когда нервы на пределе 😬
Красно-чёрные петербурженки проходят в 1/8 финала! 🔴⚫️
❣️Осторожно! От этого видеоролика могут пробежать мурашки 😼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного положительного - предлагаю вам посмотреть на красивую банку, которую вчера заколотила соперницам благодаря командной игре в прессинг 💪🏽
👏18🔥11❤3❤🔥1
