МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ. ОЛЬГА ТУРБИНА
1.01K subscribers
180 photos
103 videos
6 files
156 links
Реальные причины возрастных изменений и как с ними работать. Только анатомия и биомеханика.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в Учебном Центре Новосибирска стартовал цикл семинаров  Алгоритм молодости КЛЮЧ, ЛИЦО, ТЕЛО. 

Начали с семинара КЛЮЧ.
Это базовый курс, который открывает путь к доверию клиента.

Это начало и основа моего метода АЛГОРИТМ МОЛОДОСТИ.

Это ответы на вопросы:

КАК ИМЕННО СВЯЗАНЫ ЛИЦО И ТЕЛО  

КАК МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ВЫСТРАИВАТЬ СЕАНС?

📆 Семинар Лицо стартует 25 июня, а семинар Тело 30 июня.

Если Вы уже проходили семинар КЛЮЧ, то вам эти семинары доступны и вы еще успеваете подключиться.

Подробная информация об этих семинарах размещена в закрепленном сообщении в шапке профиля канала или переходите по ссылке
8
1 Фасциальный интеллект Молодости
Коллеги, приветствую!

🎤 Я записала серию аудиоподкастов для специалистов по телу и не только.

Вообще для всех, кто хочет понимать как повлиять на возрастные изменения. И сегодняшний подкаст будет на тему «Фасциальный интеллект молодости”


Любой человек профессионал или любитель, чья цель — естественное
омоложение, рано или поздно сталкивается с зонами, которые плохо
поддаются коррекции.


Мешки под глазами, брыли, второй подбородок, целлюлит…
Вроде и массаж, и дорогой крем, и спорт есть, а результат 🤷🏻‍♀️

Потому что мы часто работаем со следствием, а не с причиной.
Сегодняшний выпуск подкаста самый важный.
Про фундамент. Про то, что держит наше тело в форме.

Базово о том как мы устроены. Про то, как
устроены наши сосуды, и почему их состояние напрямую влияет на то,
как мы выглядим.

Обещаю, будет понятно и полезно — как
профессионалам, так и тем, кто ищет решения для себя.

Приятного прослушивания
.
🔥196💯2
Коллеги, добрый день!

Кто послушал подкаст? Поделитесь в комментариях, что для себя поняли, что взяли на заметку?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый семинар — это не просто новые знания.

Это десятки специалистов, которые начинают по-другому видеть тело, понимать причины возрастных изменений и получать результаты, которые раньше казались сложными или даже невозможными.

Спасибо каждому участнику семинара «КЛЮЧ» в Новосибирске за доверие, вовлеченность и невероятную атмосферу ❤️

Для тех, кто не успел присоединиться, следующая возможность пройти семинар «КЛЮЧ» в Новосибирске будет только в ноябре.

Ближайшее расписание:
📍 Астрахань — 24–26 июля
📍 Рига — 2–4 августа
📍 Санкт-Петербург — 10–12 сентября
📍 Краснодар — 16-18 октября
📍 Москва — 13–15 ноября
📍 Новосибирск — ноябрь

Подробное расписание всех семинаров смотрите в закрепленном посте в шапке канала
4
Я знаю, что вы привыкли слышать, будто лицо "плывёт" из-за гравитации, а мешки под глазами — это "генетика" или "задержка жидкости". Но что, если я скажу, что это лишь верхушка айсберга?

Я перелопатила тонны анатомических исследований последних лет и пришла к выводу, что возрастные изменения — это сложный многогранный не изолированный процесс.

Как вы думаете, что сильнее всего влияет на старение лица?

👉 А) Гравитация (земное притяжение тянет ткани вниз).
👉 Б) Отёки (задержка жидкости и плохой лимфоток).
👉 В) Осанка (положение шеи и спины).
👉 Г) Спазмированные мышцы лица.
👉 Д) Нарушение микроциркуляции и питания клеток.
👉 Е) Нарушение работы магистральных сосудов.
👉 Ж) Нарушение иннервации.

И вот верный вариант:
ответ А ошибочный,
ответ Г не точный.
А вот все остальное верно.

⚡️ Копнём глубже.

В своей модели «Алгоритм Молодости» я утверждаю:

Гравитация здесь ни при чём! Проблема не просто в мышцах и мягких тканях.

Главный виновник "потери овала и носогубных складок — это изменение миофасциального баланса тела. Связано это во многом с висцеральными структурами. Вслед за изменениями в теле меняется костно-мышечный каркас черепа, структура черепа. Кожа потеряв опору провисает.

📌 Запомните:

«Каждая морщина — это крик клетки о нарушении микроциркуляции, спровоцированном дисбалансом осанки».

Чтобы убрать мешки под глазами, нужно не просто «слить отёк» (диуретиками или массажем), а освободить затылочно-сосцевидный шов и восстановить тонус подзатылочных мышц. А чтобы подтянуть овал лица — нужно начать с диафрагмы и тазового дна.

🔥 Хотите узнать, как именно вернуть лицу объём, работая со стопами и дыханием? Приходите на вебинары и семинары Алгоритма Молодости.

Расписание ближайших событий смотрите в закрепленном посте в шапке канала

P.S. А пока поделитесь в комментариях: какая зона на вашем лице стареет быстрее всего? Я подскажу, с чем необходимо работать для максимального результата согласно «Алгоритма Молодости».
6🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы замечаете, как с годами овал лица «плывёт», появляются брыли, опускаются уголки губ, а подбородок теряет чёткость?

Причина не только в гравитации и коллагене. Глубинные процессы в диафрагме рта (мышечном дне) и поднижнечелюстных слюнных железах напрямую влияют на внешность – и важно понимать эту связь.

Что происходит внутри → что мы видим снаружи

👉🏻 Сосуды «устают».
Нарушения осанки пережимают язычную артерию. Кровоток замедляется, ткани дна рта недополучают питание, запускается гибель клеток.

Что мы видим: ухудшается питание мышц и кожи подбородка, появляется дряблость. Мышцы слабеют и перерождаются...

👉🏻 Мышцы слабеют.
Мышцы диафрагмы рта постепенно атрофируются и частично замещаются соединительной и жировой тканью.

Что мы видим: исчезает чёткость овала, формируются второй подбородок и брыли.

👉🏻 Слизистая становится более уязвимой.
Она истончается, хуже увлажняется и легче травмируется.

Что мы видим: сухость губ, мелкие морщины вокруг рта, изменение цвета слизистой.

👉🏻 Слюнные железы теряют функцию.

Их ткань постепенно замещается жировой и фиброзной. Секреция снижается, слюна становится более вязкой.

Что мы видим: увеличивается объём подчелюстной области, меняются контуры нижней трети лица.

Последствия, которые мы видим зеркально:
Сухость во рту → губы теряют естественное увлажнение, меняется цвет губ и состояние кожи вокруг рта.
Хронические воспалительные процессы в слизистой → дают отёки, искажающие контуры лица.

Главное: все эти изменения – звенья одной цепи, где пусковой механизм – нарушение кровоснабжения. Работа с миофасциальным балансом, освобождение крупных сосудов и поэтапное восстановление микроциркуляции – это не только здоровье, но и возвращение чёткого овала, упругости подбородка и свежести губ. Эстетика начинается изнутри.

На семинарах Алгоритм Молодости я рассказываю о причинах и следствиях внешних изменений. Показываю приемы, дающие максимальный результат учитывая все индивидуальные особенности клиента.

Узнать расписание ближайших семинаров можно в закрепленном посте в шапке канала
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему жевательные мышцы снова становятся напряжёнными, даже после массажа?

Потому что причина может быть совсем не там, где вы её ищете.

Казалось бы, обычный приём для освобождения диафрагмы рта. Что он может дать?

Однако переполненная, застойная слюнная железа сдавливает сосуды, нарушая питание диафрагмы рта. Это препятствует нормальному движению жидкостей, провоцирует развитие фиброза и ухудшает состояние окружающих тканей.

Но на этом цепочка не заканчивается.
Область диафрагмы рта оказывает прямое фасциальное влияние на жевательные мышцы, а далее — и на весь череп.

Есть и неврологическая взаимосвязь: тройничный нерв, который иннервирует челюстно-подъязычную мышцу и переднее брюшко двубрюшной мышцы, одновременно иннервирует всю жевательную мускулатуру.

📌 Вывод: без освобождения диафрагмы рта и атланто-затылочного сочленения полноценное расслабление жевательных мышц невозможно.

Именно поэтому в «Алгоритме Молодости» мы всегда работаем с причиной, а не только с её проявлениями.

На семинарах Алгоритм Молодости я рассказываю о причинах и следствиях внешних изменений. Показываю приемы, дающие максимальный результат учитывая все индивидуальные особенности клиента.

Узнать расписание ближайших семинаров можно в закрепленном посте в шапке канала
🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как работа лишь в одной зоне влияет на мозг, дыхание и молодость? 👇

В этом видео я показываю, как можно отработать глубокие структуры черепа через воздействие на, казалось бы, поверхностные ткани.

Почему это работает?
Потому что связочный аппарат лица – это единая сеть, объединяющая череп внутри и снаружи.

Когда мои пальцы создают преднатяжение у надкостницы, запускается восстановление костной ткани, ее питание. Стимулируются остеобласты, отвечающие за обновление костной ткани.

Но самое интересное:

🔹 Работая у нижнего края глазницы, мы воздействуем на сосудисто-нервный аппарат глазницы, мышцы глазницы. Натяжение нижней части глазничной связки освобождает многочисленные отверстия глазницы. Например через нижнюю глазничную щель
мы проникаем в крылонёбную ямку – зону, где расположен тройничный ганглий и важнейшие ветви верхнечелюстной артерии, обеспечивающие питание центральной части лица.

🔹 Затрагиваем структуры, соединяющие глазницу с носовой полостью и её пазухами: верхнечелюстную (гайморову), лобную (фронтальную), клиновидную и ячейки решётчатой кости.

Что это даёт на практике?

Восстановление носового дыхания – часто уже после первого сеанса.

Восстановление объёма костей лицевого черепа, а значит – естественный лифтинг без инъекций.

Через связочный аппарат мы касаемся твёрдой мозговой оболочки и серпа головного мозга, влияя на ликвородинамику и общее состояние ЦНС.

Это – глубинная работа, которая запускает омоложение на уровне костных структур и нервной системы.

Хотите узнать больше о возрастных изменениях и понять взаимосвязи лица и тела? Научиться самым эффективным приемам восстановления лица и тела?
Приглашаю на мои семинары «Алгоритм Молодости», где мы изучаем анатомию возрастных изменений и разбираем каждый приём досконально.

На моих семинарах вы найдёте ответы на все свои вопросы.

Расписание ближайших семинаров смотрите в закрепленном посте в шапке канала
7🔥6👍1
Почему проблема нависающих век часто начинается не в 45 лет, а гораздо раньше?

В закрытом чате специалистов «Алгоритма Молодости» мне задали вопрос:

Как помочь клиентке с нависающими веками, если эта особенность была у неё практически с юности?
Можно ли добиться выраженного результата без блефаропластики?


Однозначного ответа здесь быть не может. Всё зависит от причин, которые привели к этим изменениям.

Напомню, что дряблая кожа — это прежде всего нарушение питания тканей. В данном случае оно может быть спровоцировано хроническим застойным отёком. Иногда ситуацию дополнительно усугубляет неправильный домашний уход.

Но проблема отёчных век, как и отёчного лица в целом, очень часто рождается ещё в детском возрасте.

Посмотрите на мою детскую фотографию.
Что сразу бросается в глаза опытному специалисту?

Следы хронического синусита. Гайморова и лобная пазухи, решётчатая кость — как минимум здесь видны признаки длительного воспалительного процесса. Вероятнее всего, клиновидная пазуха тоже была вовлечена.

До сих пор я ощущаю последствия в медиальном углу правой глазницы.

Как мне удалось решить большую часть этой проблемы?

Кропотливой работой с костями черепа и ликвидацией фиброза на слизистой пазух и в области глазницы.

В результате уходят не только мешки над и под глазами. Улучшается состояние зубочелюстной системы. А сохранность зубов в 56 лет, поверьте, становится особенно актуальной.

Поэтому, когда меня спрашивают, с чего начинать работу с нависающими веками, я всегда говорю: искать причину.
В каждом случае схема будет индивидуальной, но базовые этапы остаются неизменными. Разобрала их в карусели. Листайте👉

Эх... Если бы я владела этими знаниями раньше!

Но всё же лучше поздно, чем никогда.
А счастливчики — те, кто начинает понимать причинно-следственные связи ещё смолоду.

На семинарах «Алгоритм молодости» мы делаем именно это — учимся видеть такие связи и работать с ними для наилучшего результата.

Не пропустите следующий наш семинар. Расписание ищите в закрепленном посте в шапке канала
🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет! 👋
Совсем скоро, 24–26 июля, я проведу свой семинар
«Алгоритм молодости. Ключ» в Астрахани 🏙️
________________________________________
Что такое «Алгоритм молодости»?
Это не просто теория. Это глубокий разбор взаимосвязей тела и черепа, причинно-следственных связей, которые запускают возрастные изменения.
Мы разбираем, как достигать максимального результата за короткий срок:
Лёгкость движений
Красота лица
Осанка
Качество жизни и уровень энергии
Главное — вы получите понимание:
почему возникают дисфункции в теле и как остановить тот самый алгоритм старения.
________________________________________
🎯 Кому будет полезно?
Тем, кто хочет не просто «лечить симптомы», а разобраться в причинах и вернуть себе молодость изнутри.
________________________________________
🗓 Где и когда:
Астрахань, 24–26 июля
Жду вас на своём семинаре!
Будет мощно и практически 🙌
До встречи!
Ольга Турбина
🔥2
Коллеги, мы привыкли оценивать визуальные и пальпаторные маркеры возрастных изменений лица и тела. Но что на самом деле стоит за этими внешними признаками? Причин множество, и сегодня разберём одну из ключевых – связь между железодефицитом и ускоренным старением.
В микроциркуляции важнейшую роль играет оксид азота.
🔥 Ключевой механизм: недостаток железа ведёт к падению синтеза оксида азота, а он – это главный расслабляющий сигнал для гладкой мускулатуры сосудов. Что происходит дальше?
1. Сосуды не расширяются → капилляры страдают: кровь идёт по магистральным артериям, но не заходит в капиллярное русло. Ткани получают не просто мало кислорода – они лишены глюкозы, аминокислот, витаминов и антиоксидантов, которые приносит кровь.
2. Мышцы «высыхают». В условиях гипоксии и дефицита питательных субстратов:
o снижается синтез миофибриллярных белков (актин, миозин) → мышечные волокна истончаются;
o нарушается выведение молочной кислоты → мышцы становятся плотными, болезненными, с фиброзными участками;
o падает базальный тонус – кожа теряет свою молодость.
3. Подкожная жировая клетчатка и кожа становятся мишенями окислительного стресса. При дефиците NO нарушается лимфодренаж, возникает венозный застой.
4. Запускается порочный круг: гипоксия → воспаление → нарушение обменных процессов. Кроме того, снижается активность ферментов, поскольку они тоже зависят от железа. В итоге коллагеновый каркас истончается, эластин фрагментируется, появляются морщины, птоз и неравномерная пигментация.
А теперь рассмотрим одну из важных причин нарушения усвоения железа – спайки в тонком кишечнике, где это усвоение происходит. Спайки могут существенно нарушить процесс.
📍 Где и как всасывается железо
Большая часть железа всасывается в верхних отделах тонкого кишечника – в двенадцатиперстной и начальном отделе тощей кишки. Именно здесь создаются оптимальные условия для этого процесса.
🔗 Как спайки нарушают этот процесс
Спайки (сращения тканей) нарушают всасывание не напрямую, а через вторичные механизмы:
• Образование «слепых петель»: спайки деформируют кишку, создавая замкнутые участки, в которых застаивается содержимое. Это вызывает избыточный бактериальный рост (СИБР). Бактерии конкурируют за железо и повреждают ворсинки, что напрямую ведёт к нарушению всасывания.
Нарушение моторики и транзита: спайки могут как ускорять, так и замедлять прохождение пищи. В первом случае железо не успевает контактировать со стенкой кишки, во втором – меняется pH среды, что тоже снижает усвоение.
Красота начинается с полноценного дыхания каждой клетки. А дыхание – это железо и NO. Запомните эту связь – и ваши результаты станут глубже и устойчивее.
💡 Вывод Алгоритма Молодости: сеанс необходимо начинать с освобождения висцеральных органов.
Впрочем, сеанс Алгоритма всегда начинается именно так – с работы с телом. Именно это мы подробно рассматриваем на первом семинаре АЛГОРИТМА МОЛОДОСТИ КЛЮЧ
Ставьте ❤️, если согласны, и сохраняйте. Мы теряем возможность понять и запомнить материал, если просто пробежали его глазами!
17🔥1
В Новосибирске — новый семинар, которого у нас ещё не было!

Если вы массажист и ещё не работаете с тайским масляным массажем, самое время познакомиться с этой техникой.

19–20 сентября в нашем учебном центре впервые пройдёт семинар Анастасии Мойкиной.

Все подробности о программе, стоимости и записи ув Telegram-канале учебного центра. Переходите и знакомьтесь! 👇 https://t.me/c/1387715489/5551
Висцеральная механика и молодость лица: неочевидная связь

Стойкий результат омоложения достигается только через комплексную работу. Лицевой череп связан с телом не только поверхностными структурами, но и внутренними фасциальными и сосудисто-нервными связями.

Скуловая кость — ключевая опора средней зоны лица. Даже небольшая компрессия может привести к:

* углублению носогубной складки;

* опущению щёк и появлению брылей;

* потере чёткости скуловой дуги;

* мешкам под глазами и отёкам;

* размытию овала лица.

Что влияет на её положение? Напряжение в грудной полости и животе. Фасциальные цепочки от диафрагмы, лёгких, печени, желудка и кишечника передают это напряжение к шее, основанию черепа и костям лица, меняя биомеханику всей черепной системы.

Поэтому при работе со скуловой областью важно предварительно снять напряжение в соседних регионах. Не бороться со следствием, не устранив причину.

В концепции Алгоритма Молодости тело рассматривается как единая система: подвижность диафрагмы, лёгких, печени, желудка и кишечника напрямую влияет на осанку и черепно-лицевую биомеханику. Чтобы вернуть лицу чёткие контуры, необходимо освободить напряжение в нижележащих органах и мышцах.

А вы замечали, как состояние дыхательных и пищеварительных органов отражается на лице клиентов? 👇
12