📆 ГЛАВНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ
9 — 15 сентября

🌱 Приветствую всех подписчиков! Подвожу для вас итоги за прошедшую неделю, чтобы вы не пропустили самое важное)

ВИДЕО
▶️ Новый ролик: «Можно ли очистить сосуды в домашних условиях? Атеросклероза больше не будет!»

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
🔥 Полезный рецепт: хумус из красной чечевицы с тыквой и томатами
🟢7 мифов о ежовике гребенчатом
🟢Можно ли принимать грибы детям?
🟢Что такое анемия и как её вылечить?
🟢Грибы или фитосборы: что выбрать?
🟢Превышение допустимого глютена нашли в 25% безглютеновых продуктов

КЕЙСЫ ПАЦИЕНТОВ
🟢Минус 10 лет за месяц: как работает карбокситерапия?
🟢Отзывы с курса по биохакингу

Ставьте реакции, если контент на неделе был полезен ❤️

И обязательно поделитесь со своими близкими, чтобы помочь им чувствовать себя лучше ☺️

@altmedicina

🔥🥳 Друзья, вас 8000 в канале!

Хочу выразить огромную благодарность каждому из вас за интерес к альтернативной медицине, осознанному подходу к здоровью и доверие ко мне 🌿

Для тех, кто со мной ещё мало знаком: меня зовут Евгений Козлов, я фитотерапевт, нутрициолог и доктор китайской медицины с опытом более 12 лет. За это время через мои руки прошло более 6000+ пациентов, и каждый из них улучшил своё здоровье, преодолев множество заболеваний.

У меня высшее медицинское образование, я окончил Первый МГМУ им. И.М. Сеченова.

Подробнее обо мне, моих регалиях, моих оздоровительных программах, а также как записаться на приём, можно узнать в закреплённой навигации канала ⬆️

Теперь мне хотелось бы узнать лучше вас и понять, что вас сейчас интересует, поэтому я подготовил несколько опросов — буду очень признателен, если вы найдёте пару минут, чтобы пройти их! 👇🏼

❓ И последнее — Что вам интересно и актуально сейчас? Какие темы хотели бы, чтобы я разобрал?

Возможно, интересует что-то связанное с осенне-зимним периодом, мозговой активностью, энергией, периода простуд и ОРВИ, особенно в связке с детьми.

Пишите в комментариях любые запросы и предложения, буду брать ваши идеи для контента👇🏼

🍹Полезный рецепт осеннего лимонада

Друзья, осень — время позаботиться о тепле в организме, даже если за окном слякоть и прохлада 🍂

Поэтому хочу поделиться с вами рецептом моего любимого осеннего лимонада, который не только согревает (да-да, такое бывает), но и помогает мягко очистить организм.

Что вам понадобится:
🟠1/2 лимона 🍋
🟠Немного огурца 🥒
🟠Долька имбиря 🫚
🟠1 литр кипятка 💧

Как готовить:
1️⃣ Нарезаем лимон, огурец и имбирь, заливаем кипятком и настаиваем 2-3 часа (а лучше оставить на ночь в термосе).
2️⃣ Пьем в течение дня, разделив на несколько приемов, в тепло-горячем виде.

Также у меня есть целый Сборник рецептов для здоровья 📖 , с которым вы сможете каждый день иметь разнообразное и сбалансированное меню на завтрак, обед и ужин 👌🏼
Эти рецепты оздоравливают, питают микрофлору кишечника без дополнительных приемов пробиотиков и пребиотиков, и сберегают не только ваш бюджет, но и улучшают ваше здоровье.

[ Подробнее о сборнике рассказывал здесь ]

Сохраняйте полезный рецепт вкусного лимонада, чтобы обязательно порадовать себя и своих членов семьи ❤️

Больше пользы здесь
@altmedicina

👩‍🦳 ⁉️ Почему выпадают волосы?

Недавно мы начали лечение с пациенткой, которая ко мне обратилась с проблемой интенсивного выпадения волос. Она не могла понять, в чем причина, и почему стандартные средства не работают. Но после сдачи анализов (фото выше) ситуация прояснилась 👇🏼

Причина выпадения волос оказалась связана с
- нехваткой ключевых микроэлементов;
- воспалительными процессами в организме.
Например, в этом случае был низкий уровень меди и цинка, а также сниженный общий белок 📉

📋 Берите себе на заметку, именно эти элементы и их показатели важны для здоровья волос:

1️⃣ Медь (около 20 мкг/дл) и цинк (около 16 мкг/дл) влияют на рост волос, их длину и силу.
2️⃣ Общий белок (меньше 73 г/л) отвечает за толщину волос, его нехватка делает волосы тонкими и слабыми.
3️⃣ Ферритин (белок, связанный с запасами железа, не больше 90 мкг/л, потому что это уже может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса) также в этом случае был повышен, что указывает на возможные воспалительные процессы в организме, которые влияют на волосы.

Если у вас тоже выпадают волосы, стоит рассмотреть возможные дефициты в организме⚠️

Чтобы не решать проблему в одиночку, можете записаться ко мне на прием (сейчас открыта записать только на очные приемы в Москве), и мы вместе разберемся, в чем причина, и восстановим ваши волосы, чтобы они снова стали густыми и здоровыми:

🔗 Записаться на прием

А вас сейчас беспокоит выпадение волос? Проверяли ли вы когда-нибудь свои анализы, чтобы понять, что влияет на их состояние? ⬇️


Больше пользы здесь
@altmedicina