الصحة توضح أبرز فوائد الفراولة:
• غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
• تساهم في دعم صحة المناعة.
• تحتوي على الألياف التي تساعد على صحة الجهاز الهضمي.
• احرص على غسلها جيدًا قبل تناولها.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
• غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة.
• تساهم في دعم صحة المناعة.
• تحتوي على الألياف التي تساعد على صحة الجهاز الهضمي.
• احرص على غسلها جيدًا قبل تناولها.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
Telegram
(القناة الطبية) تهتم بنشر وصفات الدكتور أحمد عبدالجبار طه الصبيحي وغيره.
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
👍5💯4
نحو ثلاثة أرباع الموزة ماء وهو ما يقارب 75% من مكوناتها، وتحت قشرتها تجد فيتامين C وفيتامين B6، والبوتاسيوم.
(عش بصحة)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
(عش بصحة)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍8
(طريقة تحضير عصير العنب المطبوخ)
تشتري عنب، والعنب الأيام هذه متوفر لأنه موسمه، فتأخذ أي نوع من العنب الذي ترغب فيه؛ العنب العاصمي، أو الرازقي، أو الأسود، واعلموا أن لكل نوع فوائده الخاصة، فسبحان الله العظيم.
أنا في هذا العصير جمعت بين الاثنين: العنب العاصمي والأسود، وأخذت اثنين كيلو.
ثم بعد ذلك كالعادة تغسله وتنظفه جيداً، وتضعه في قدر، وتصب عليه قرابة لتر ماء أو لتر ونص ماء.
ثم تغليه لمدة 15 دقيقة، تماماً لا تزيد ولا تنقص. وبعد أن تغليه بالماء، تنزله من على النار وتتركه حتى يبرد تماماً.
ثم تضعه مع الماء الذي غليته به في كوب العصارة وتعصره، فيصبح معك هذا العصير.
وبعد ذلك تصفيّه، تصفيّه جيدة بالمِشَن (المصفاة) حتى تخرج منه الشوائب وقشر العنب.
وبعد ذلك تضعه في الثلاجة حتى يبرد، واستمتع بعصير العنب الطازج الطيب.
د. أحمد عبدالجبار طه.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
تشتري عنب، والعنب الأيام هذه متوفر لأنه موسمه، فتأخذ أي نوع من العنب الذي ترغب فيه؛ العنب العاصمي، أو الرازقي، أو الأسود، واعلموا أن لكل نوع فوائده الخاصة، فسبحان الله العظيم.
أنا في هذا العصير جمعت بين الاثنين: العنب العاصمي والأسود، وأخذت اثنين كيلو.
ثم بعد ذلك كالعادة تغسله وتنظفه جيداً، وتضعه في قدر، وتصب عليه قرابة لتر ماء أو لتر ونص ماء.
ثم تغليه لمدة 15 دقيقة، تماماً لا تزيد ولا تنقص. وبعد أن تغليه بالماء، تنزله من على النار وتتركه حتى يبرد تماماً.
ثم تضعه مع الماء الذي غليته به في كوب العصارة وتعصره، فيصبح معك هذا العصير.
وبعد ذلك تصفيّه، تصفيّه جيدة بالمِشَن (المصفاة) حتى تخرج منه الشوائب وقشر العنب.
وبعد ذلك تضعه في الثلاجة حتى يبرد، واستمتع بعصير العنب الطازج الطيب.
د. أحمد عبدالجبار طه.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍2
10 أسباب تجعل فيتامين B6 مرتبطًا بالشعور بالسعادة وتحسين المزاج:
1- يساعد على إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة.
2- يساهم في تصنيع الدوبامين المرتبط بالدافعية والمتعة.
3- يدعم إنتاج GABA الذي يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
4- يساهم في تحسين جودة النوم.
5- يساعد على تقليل الشعور بالإرهاق والتعب.
6- يدعم وظائف الدماغ والتركيز.
7- يشارك في تنظيم الإشارات العصبية بين خلايا الدماغ.
8- قد يخفف بعض أعراض التوتر والقلق عند وجود نقص.
9- يساعد الجسم على الاستفادة من البروتينات اللازمة لصحة الجهاز العصبي.
10- يدعم التوازن الكيميائي في الدماغ المرتبط بالمزاج.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
1- يساعد على إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة.
2- يساهم في تصنيع الدوبامين المرتبط بالدافعية والمتعة.
3- يدعم إنتاج GABA الذي يساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.
4- يساهم في تحسين جودة النوم.
5- يساعد على تقليل الشعور بالإرهاق والتعب.
6- يدعم وظائف الدماغ والتركيز.
7- يشارك في تنظيم الإشارات العصبية بين خلايا الدماغ.
8- قد يخفف بعض أعراض التوتر والقلق عند وجود نقص.
9- يساعد الجسم على الاستفادة من البروتينات اللازمة لصحة الجهاز العصبي.
10- يدعم التوازن الكيميائي في الدماغ المرتبط بالمزاج.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
Telegram
(القناة الطبية) تهتم بنشر وصفات الدكتور أحمد عبدالجبار طه الصبيحي وغيره.
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
👍4
5 أضرار لقلة شرب الماء:
•الصداع وضعف التركيز نتيجة انخفاض ترطيب الجسم والدماغ.
•الإمساك وصعوبة الهضم بسبب نقص السوائل في الأمعاء.
•زيادة خطر تكوّن حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية.
•الإرهاق وانخفاض الأداء البدني بسبب تراجع حجم السوائل في الجسم.
•جفاف الجلد والفم والشعور بالعطش الشديد مع انخفاض مرونة الجلد.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
•الصداع وضعف التركيز نتيجة انخفاض ترطيب الجسم والدماغ.
•الإمساك وصعوبة الهضم بسبب نقص السوائل في الأمعاء.
•زيادة خطر تكوّن حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية.
•الإرهاق وانخفاض الأداء البدني بسبب تراجع حجم السوائل في الجسم.
•جفاف الجلد والفم والشعور بالعطش الشديد مع انخفاض مرونة الجلد.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
Telegram
(القناة الطبية) تهتم بنشر وصفات الدكتور أحمد عبدالجبار طه الصبيحي وغيره.
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
👍3💯1
(علاج روماتيز القلب)
أخ يقول: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بنت صغيرة عمرها ست سنوات
مفاصلها تألمها دائما إذا جلست ما تستطيع أن تقوم؛ فذهبوا بها للطبيب فقال فيها رماتيز قوي جدا.
فعلوا لها علاج وبدون نتيجة، وفي الأيام الأخيرة كانت تشعر بألم شديد في قلبها، أسعفناها لعدن وقرر لها الطبيب جهاز إيكو، فقال عندها إرتباخ في عضلة القلب وفعل لها إبر شهرية، وهي الآن تضربها، وقد ضربتها من قبل عند طبيب آخر من أجل الروماتيز ولكن بدون نتيجة، والآن تضربها مرة أخرى ولكن ألم في القلب مستمر، تقوم من النوم بسبب الألم الذي في القلب، وبعض الاطباء يقولون شدة الرماتيز أثر على القلب، فهل من نصيحة أو علاج حفظكم الله، ووفقكم لكل خير؟
الجواب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، حفظك الله يا أخي الكريم.
العلاج هو:
الكركم المطحون.
والحليب.
والعسل.
الطريقة: تأخذ ملعقة صغيرة من الكركم المطحون وتضعها في كوب حليب سائل.
وتضع فيه ملعقه صغيرة من عسل السدر الممتاز وثلاث قطرات من زيت الحبة السوداء.
وتعطي المريض يشرب منه ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة
وكذلك يشرب المريض قهوة الكاكاو.
د. أحمد عبدالجبار طه.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
أخ يقول: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بنت صغيرة عمرها ست سنوات
مفاصلها تألمها دائما إذا جلست ما تستطيع أن تقوم؛ فذهبوا بها للطبيب فقال فيها رماتيز قوي جدا.
فعلوا لها علاج وبدون نتيجة، وفي الأيام الأخيرة كانت تشعر بألم شديد في قلبها، أسعفناها لعدن وقرر لها الطبيب جهاز إيكو، فقال عندها إرتباخ في عضلة القلب وفعل لها إبر شهرية، وهي الآن تضربها، وقد ضربتها من قبل عند طبيب آخر من أجل الروماتيز ولكن بدون نتيجة، والآن تضربها مرة أخرى ولكن ألم في القلب مستمر، تقوم من النوم بسبب الألم الذي في القلب، وبعض الاطباء يقولون شدة الرماتيز أثر على القلب، فهل من نصيحة أو علاج حفظكم الله، ووفقكم لكل خير؟
الجواب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، حفظك الله يا أخي الكريم.
العلاج هو:
الكركم المطحون.
والحليب.
والعسل.
الطريقة: تأخذ ملعقة صغيرة من الكركم المطحون وتضعها في كوب حليب سائل.
وتضع فيه ملعقه صغيرة من عسل السدر الممتاز وثلاث قطرات من زيت الحبة السوداء.
وتعطي المريض يشرب منه ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة
وكذلك يشرب المريض قهوة الكاكاو.
د. أحمد عبدالجبار طه.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
Telegram
(القناة الطبية) تهتم بنشر وصفات الدكتور أحمد عبدالجبار طه الصبيحي وغيره.
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
نسب الماء في أفضل 6 فواكه صيفية:
البطيخ:
92%، مقاوم للحرارة والجفاف.
الفراولة:
91%، غنية بالسوائل والفيتامينات لترطيب ونضارة البشرة.
الخوخ:
89%، لتعزيز الهضم والحفاظ على رطوبتك.
البرتقال:
87%، يمدك بالماء وفيتامين C لتعزيز المناعة والانتعاش.
التفاح:
86%، يمنحك نسبة ماء عالية مع ألياف مشبعة.
الموز:
75%، يجمع بين الترطيب والبوتاسيوم لتجديد طاقة الجسم وحيويته.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
البطيخ:
92%، مقاوم للحرارة والجفاف.
الفراولة:
91%، غنية بالسوائل والفيتامينات لترطيب ونضارة البشرة.
الخوخ:
89%، لتعزيز الهضم والحفاظ على رطوبتك.
البرتقال:
87%، يمدك بالماء وفيتامين C لتعزيز المناعة والانتعاش.
التفاح:
86%، يمنحك نسبة ماء عالية مع ألياف مشبعة.
الموز:
75%، يجمع بين الترطيب والبوتاسيوم لتجديد طاقة الجسم وحيويته.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍1
امضغ جيدًا واستمتع بوجبتك، ولا تُنهِها قبل مرور 20 دقيقة على الأقل.
إنهاء الوجبة بسرعة خلال 10 دقائق ارتبط بـ:
• 54٪ زيادة في خطر سمنة البطن.
• 26٪ زيادة في خطر ارتفاع ضغط الدم.
• 16٪ زيادة في خطر ارتفاع سكر الدم الصائم.
• 54٪ زيادة في خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية.
(الدكتور خالد النمر)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
إنهاء الوجبة بسرعة خلال 10 دقائق ارتبط بـ:
• 54٪ زيادة في خطر سمنة البطن.
• 26٪ زيادة في خطر ارتفاع ضغط الدم.
• 16٪ زيادة في خطر ارتفاع سكر الدم الصائم.
• 54٪ زيادة في خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية.
(الدكتور خالد النمر)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
أبرز الفيتامينات التي قد يرتبط نقصها بتساقط الشعر:
فيتامين D
البيوتين B7
فيتامين B12
حمض الفوليك B9
(الصحة الأمريكية)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
فيتامين D
البيوتين B7
فيتامين B12
حمض الفوليك B9
(الصحة الأمريكية)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
من الطفولة حتى ما بعد الخمسين..
دليلك للاحتياج اليومي من السعرات الحرارية:
▫️من 0 إلى 6 أشهر:
الذكور: 510 سعرة حرارية.
الإناث: 490 سعرة حرارية.
▫️من 7 إلى 12 شهرًا:
الذكور: 700 سعرة حرارية.
الإناث: 670 سعرة حرارية.
▫️من سنة إلى 3 سنوات:
الذكور: 1,030 سعرة حرارية.
الإناث: 950 سعرة حرارية.
▫️من 4 إلى 8 سنوات:
الذكور: 1,440 سعرة حرارية.
الإناث: 1,350 سعرة حرارية.
▫️من 9 إلى 13 سنة:
الذكور: 2,150 سعرة حرارية.
الإناث: 1,990 سعرة حرارية.
▫️من 14 إلى 18 سنة:
الذكور: 2,380 سعرة حرارية.
الإناث: 2,430 سعرة حرارية.
▫️من 19 إلى 30 سنة:
الذكور: 2,390 سعرة حرارية.
الإناث: 1,890 سعرة حرارية.
▫️من 31 إلى 50 سنة:
الذكور: 2,270 سعرة حرارية.
الإناث: 1,780 سعرة حرارية.
▫️51 سنة فأكثر:
الذكور: 2,080 سعرة حرارية.
الإناث: 1,580 سعرة حرارية.
▫️متوسط البالغين:
الذكور: 2,200 سعرة حرارية.
الإناث: 1,700 سعرة حرارية.
(اللجنة الوطنية للتغذية)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
دليلك للاحتياج اليومي من السعرات الحرارية:
▫️من 0 إلى 6 أشهر:
الذكور: 510 سعرة حرارية.
الإناث: 490 سعرة حرارية.
▫️من 7 إلى 12 شهرًا:
الذكور: 700 سعرة حرارية.
الإناث: 670 سعرة حرارية.
▫️من سنة إلى 3 سنوات:
الذكور: 1,030 سعرة حرارية.
الإناث: 950 سعرة حرارية.
▫️من 4 إلى 8 سنوات:
الذكور: 1,440 سعرة حرارية.
الإناث: 1,350 سعرة حرارية.
▫️من 9 إلى 13 سنة:
الذكور: 2,150 سعرة حرارية.
الإناث: 1,990 سعرة حرارية.
▫️من 14 إلى 18 سنة:
الذكور: 2,380 سعرة حرارية.
الإناث: 2,430 سعرة حرارية.
▫️من 19 إلى 30 سنة:
الذكور: 2,390 سعرة حرارية.
الإناث: 1,890 سعرة حرارية.
▫️من 31 إلى 50 سنة:
الذكور: 2,270 سعرة حرارية.
الإناث: 1,780 سعرة حرارية.
▫️51 سنة فأكثر:
الذكور: 2,080 سعرة حرارية.
الإناث: 1,580 سعرة حرارية.
▫️متوسط البالغين:
الذكور: 2,200 سعرة حرارية.
الإناث: 1,700 سعرة حرارية.
(اللجنة الوطنية للتغذية)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
فوائد تبدأ من دقائق المشي يوميًا:
• يحسّن المزاج ويخفف التوتر والقلق.
• يدعم صحة القلب ويساعد على خفض ضغط الدم.
• يساهم في تحسين جودة النوم.
• يرفع اللياقة والقدرة على التحمل.
• يساعد على حرق السعرات.
• المشي بعد الوجبات يساهم في تقليل ارتفاع سكر الدم.
• فترات المشي القصيرة تقلل أضرار الجلوس الطويل.
(هيئة الخدمات الصحية البريطانية)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
• يحسّن المزاج ويخفف التوتر والقلق.
• يدعم صحة القلب ويساعد على خفض ضغط الدم.
• يساهم في تحسين جودة النوم.
• يرفع اللياقة والقدرة على التحمل.
• يساعد على حرق السعرات.
• المشي بعد الوجبات يساهم في تقليل ارتفاع سكر الدم.
• فترات المشي القصيرة تقلل أضرار الجلوس الطويل.
(هيئة الخدمات الصحية البريطانية)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
الفرق بين السكري من النوع الأول والنوع الثاني:
▫️السكري من النوع الأول:
• يحدث بسبب مهاجمة جهاز المناعة لخلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين.
• يتوقف الجسم عن إنتاج الإنسولين أو ينتجه بكميات ضئيلة جدًا.
• قد يظهر في أي عمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى الأطفال والشباب.
• غالبًا تبدأ أعراضه بشكل سريع.
• يحتاج المصاب إلى الإنسولين بشكل دائم.
• لا ينتج عن تناول السكر أو نمط الحياة.
▫️السكري من النوع الثاني:
• يحدث عندما تقل استجابة الجسم للإنسولين «مقاومة الإنسولين»، ثم قد يقل إنتاجه مع الوقت.
• أكثر شيوعًا لدى البالغين، لكنه قد يصيب الأطفال والشباب أيضًا.
• يتطور عادة بشكل تدريجي وقد لا تظهر أعراض واضحة في البداية.
• ترتبط احتمالية الإصابة به بعوامل وراثية، وزيادة الوزن، وقلة النشاط، والتقدم في العمر وغيرها.
• يمكن التحكم به عبر نمط الحياة والأدوية، وقد يحتاج بعض المرضى إلى الإنسولين.
(الجمعية الأمريكية للسكري)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
▫️السكري من النوع الأول:
• يحدث بسبب مهاجمة جهاز المناعة لخلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين.
• يتوقف الجسم عن إنتاج الإنسولين أو ينتجه بكميات ضئيلة جدًا.
• قد يظهر في أي عمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى الأطفال والشباب.
• غالبًا تبدأ أعراضه بشكل سريع.
• يحتاج المصاب إلى الإنسولين بشكل دائم.
• لا ينتج عن تناول السكر أو نمط الحياة.
▫️السكري من النوع الثاني:
• يحدث عندما تقل استجابة الجسم للإنسولين «مقاومة الإنسولين»، ثم قد يقل إنتاجه مع الوقت.
• أكثر شيوعًا لدى البالغين، لكنه قد يصيب الأطفال والشباب أيضًا.
• يتطور عادة بشكل تدريجي وقد لا تظهر أعراض واضحة في البداية.
• ترتبط احتمالية الإصابة به بعوامل وراثية، وزيادة الوزن، وقلة النشاط، والتقدم في العمر وغيرها.
• يمكن التحكم به عبر نمط الحياة والأدوية، وقد يحتاج بعض المرضى إلى الإنسولين.
(الجمعية الأمريكية للسكري)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍1👎1
اجعل قارورة الماء جزءًا من يومك.. احملها وأعد تعبئتها واشرب منها على فترات بما يناسب احتياج جسمك.
(الصحة)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
(الصحة)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍5
الكبد مطبخ البدن الأعظم
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍4
(علاج الهبوط لرجل يعاوده الهبوط بين الحين والآخر)
بما أن الهبوط يعاودك بين الحين والاخر هذا لعله يكون نقص السكريات في الجسم.
لذلك: هناك (دبس التمر) أو يسمى (عسل التمر) وفي تهامة مشهور هناك ومنه البلدي بكثرة هناك ويسمونه (قُطَارَة).
ويوجد في السوبر ماركتات أو المحلات التي تبيع العسل.
المحلي طيب إن وجد، والخارجي كذلك إنما المحلي أفضل.
الطريقة: تأخذ ملعقة من دبس التمر وتضيفها إلى كوب ماء وتحرك وتشرب كل ليلة بالمساء عند النوم.
وفي الصباح بعد الافطار تأكل قطعة جبن أبيض مالح.
وتشرب بعده مباشرةً كوب من عصير برتقال الطبيعي الطازج إن وجد، وإن لم يوجد خذ عصير السنكويك.
واستمر على هذا لفترة اسبوع وبإذن الله سوف تتحسن.
د. أحمد عبدالجبار طه.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
بما أن الهبوط يعاودك بين الحين والاخر هذا لعله يكون نقص السكريات في الجسم.
لذلك: هناك (دبس التمر) أو يسمى (عسل التمر) وفي تهامة مشهور هناك ومنه البلدي بكثرة هناك ويسمونه (قُطَارَة).
ويوجد في السوبر ماركتات أو المحلات التي تبيع العسل.
المحلي طيب إن وجد، والخارجي كذلك إنما المحلي أفضل.
الطريقة: تأخذ ملعقة من دبس التمر وتضيفها إلى كوب ماء وتحرك وتشرب كل ليلة بالمساء عند النوم.
وفي الصباح بعد الافطار تأكل قطعة جبن أبيض مالح.
وتشرب بعده مباشرةً كوب من عصير برتقال الطبيعي الطازج إن وجد، وإن لم يوجد خذ عصير السنكويك.
واستمر على هذا لفترة اسبوع وبإذن الله سوف تتحسن.
د. أحمد عبدالجبار طه.
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍2
كنوز من الصحة
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍2
الفوائد الصحية للمشي وفق عدد الخطوات:
• 1000 خطوة:
تنشّط الدورة الدموية وتقلل آثار الجلوس الطويل.
• 3000 خطوة:
تسهم في تحسين المزاج وخفض التوتر.
• 4000 خطوة:
تبدأ معها فوائد صحية ملحوظة.
• 5000 خطوة:
تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط الوزن.
• 7000 خطوة:
ترتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة وفق دراسات حديثة.
• 10000 خطوة:
تعزز اللياقة البدنية وتدعم الصحة العامة.
منقوووووول
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
• 1000 خطوة:
تنشّط الدورة الدموية وتقلل آثار الجلوس الطويل.
• 3000 خطوة:
تسهم في تحسين المزاج وخفض التوتر.
• 4000 خطوة:
تبدأ معها فوائد صحية ملحوظة.
• 5000 خطوة:
تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط الوزن.
• 7000 خطوة:
ترتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة وفق دراسات حديثة.
• 10000 خطوة:
تعزز اللياقة البدنية وتدعم الصحة العامة.
منقوووووول
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍3
طريقك إلى الوزن الصحي
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
طريقك الى الوزن الصحي.pdf
2.5 MB
طريقك إلى الوزن الصحي
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍2
• فاكهة الأفوكادو غنية بفيتامينات A وD وE.
• مفيدة لصحة البشرة والعناية بها.
• تساعد في التخفيف من الحكة والجفاف والالتهابات والأكزيما.
(الدكتور جابر القحطاني)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
• مفيدة لصحة البشرة والعناية بها.
• تساعد في التخفيف من الحكة والجفاف والالتهابات والأكزيما.
(الدكتور جابر القحطاني)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
(وصفة مجربة ونافعة لعلاج الفشل الكلوي وضمور الكلى)
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
القناة الطبية
قناة تهتم بنفع المسلمين في مجال العلاج بالأعشاب
للاشتراك عبر قناة الواتس الجديدة ⏬
https://whatsapp.com/channel/0029Vb8JfSKLikg7jIVEcK3b
وللاشتراك عبر قناة التلجرام ⏬
https://t.me/altibiaa
👍3