КАКИЕ ЛЕКАРСТВА Я ВОЖУ С СОБОЮ В ТАИЛАНД:

✅ Энтеросгель, Смекта, пробиотики — от отравлений экзотической пищей (на фото выше как раз они + тайский аналог регидрона, который у меня остался ещё с прошлогоднего пребывания в госпитале). Везти их удобно именно в порционных пакетиках, так они без проблем проходят по объемам в аэропорту.

✅ Супрастин, Цетрин — от аллергий, которые в Азии часто проявляются даже у не аллергиков на незнакомые продукты, морепродукты, укусы непривычных для организма насекомых.

✅ Нурофен, Найз — обезболивающие, я вечно как катастрофа то спину сорву, то ногу на ровном месте подверну, потому они всегда пригождаются. При этом в Тае НПВС сейчас запрещены в свободном доступе, т.к. они разжижают кровь, а при Денге многие их принимают от температуры, что приводит к смертельному риску (т.к. этот вирус и так снижает уровень тромбоцитов в крови, что тоже вызывает кровотечения).
* Но! Если у вас поднялась температура на отдыхе в Таиланде, не рекомендую сбивать её Нурофеном до постановки диагноза. Когда Денге не подтвердится, только тогда можно "есть" свой привезенный Нурофен. Хотя местный парацетамол (называется Acamol и продается даже в 7/11) прекрасно сбивает температуру, буквально на ноги ставит!

✅ Фурацилин в таблетках — для полоскания горла и обработки любых воспалений, а также от ушных болей (если перенырять в бассейн, например). Просто развожу таблетку в тёплой воде и раствор прекрасно справляется с воспалениями. Этим способом пользуюсь ещё со школы, не раз вылечивала себе отит (на ранних стадиях, конечно, запущенные случаи не обойдутся без антибиотиков).

✅ Нафтизин (и любые сосудосуживающие капли) для носа — они не только во время простуд могут пригодиться, но и во время перелёта. Спасают на взлете и посадке от перепадов давления. Раньше я думала, что сама придумала такой шикарный лайфхак, облегчив себе полёты, но как-то сестра скинула шортс, где стюардессы такие капли рекомендуют всем пассажирам. Так что, оказалось, что это обычная практика.

✅ Банеоцин в порошке — для обработки ран. Во влажном тропическом климате раны в прямом смысле гниют, повышая риск остаться без больной конечности. Банеоцин является антибиотиком, потому убивает бактерии на ране, а в форме порошка он отлично её подсушивает, не давая инфекции среду для размножения.

✅ Мази — у меня Диклофенак и индийская Himalaya Antiseptic Cream, но также рекомендую взять что-то типа Пантенол-спрея от солнечных ожогов и можно что-то от ушибов типа "Скорой помощи" на всякий случай.

➕ К этому к этому базовому списку у меня свой личный набор таблеток от хронической болезней. Но тут у каждого свои особенности организма и каждый сам в курсе, что ещё ему может пригодиться в случае обострения.

Всё остальное (в том числе пластыри, бинты, капли, жидкие антисептики, антибиотики и пр.) можно найти в местных аптеках. И в большинстве случаев купить их без рецепта врача.
👉 Все аналоги русских лекарств в Таиланде можно смотреть на сайте https://pillintrip.com/

Также ниже репостну русскоязычный навигатор, которым я тоже активно пользуюсь для поиска нужных лекарств в Таиланде.
⬇️ ⬇️ ⬇️

#тайсабай #путеводители

Мы подобрали для вас аналоги Российских лекарств в Таиланде и препараты первой необходимости:

- АНТИГИСТАМИННЫЕ
- АНТИСЕПТИКИ
- АНТИБИОТИКИ
- АКНЕ, ШРАМЫ
- БЕССОНИЦА И СТРЕСС
- ВЕНОТОНИКИ
- ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ
- ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ(1)
- ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ(2)
- ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА
- ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН
- ГОРЛО
- ГЕРПЕС
- ДЕТСКИЕ СРЕДСТВА
- ДИАРЕЯ И ОТРАВЛЕНИЯ
- ЖКТ
- ИНСУЛИН И ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКИЕ(1)
- ИНСУЛИН И ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА(2)
- КАШЕЛЬ
- МАЗИ: АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗУДНЫЕ
- МИГРЕНЬ
- НАСМОРК
- ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ И ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ
- ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ФЕРМЕНТЫ
- ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ
- ПРОСТУДА
- ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ
- ПРОТИВОГРИБКОВЫЕ
- ПРОБИОТИКИ
- РАЗОГРЕВАЮЩИЕ МАЗИ
- СЛАБИТЕЛЬНЫЕ
- СПАЗМОЛИТИКИ
- УШНЫЕ КАПЛИ
- УКУСЫ НАСЕКОМЫХ

Ну и пока я сегодня утром писала пост про наш вирус и необходимую аптечку ⬆️ Написалось само собой продолжение и про страховки, какими мы пользуемся для поездок в Таиланд.

Во время этой болезни обнаружилось, что по имеющемуся полису мы больше не можем обслуживаться, т.к. находимся в стране более 90 дней. Пришлось спешно искать варианты для долго путешествующих по заграницам.

Рассматривала и зарубежные варианты страховок для удаленщиков и тайские местные страховые, но выбор остановила опять на российском страховщике. По цене и условиям он оказался самым лучшим.

О страховках рассказала подробно в отдельной статье блога, т.к. я столько настрочила полезностей, что телеграмм стал делить мой слишком длинный пост на несколько частей. Решила не мучить его и вас своими простынями, а собрала всё в одну подробную статью по ссылке 👉 https://altermama.ru/thailand/aptechka-kakie-lekarstva.html

#тайсабай #путеводители

Доброе тайское утро, друзья!
У меня оно началось с фруктового рынка Ратанакорн, лучшего по ценам в округе. Клубничка заметно подешевела, в прошлом месяце стоила 400-500 бат за 1 кг. В феврале цены обычно падают ещё больше 👌

В Таиланде сезон клубники выпадает на прохладный сезон. В это время на севере страны, особенно в Чиангмае и Чианграе, фермеры собирают самый свежий и ароматный урожай. Ягоды у них очень вкусные – сладкие, сочные и прямо с горных плантаций.

На местных рынках 🍓 продают чуть ли не ведрами, а на фермах устраивают целые фестивали. Так что, если будете в Таиланде в зимний период – обязательно попробуйте её!

#тайсабай