Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какой статистике поверим? 🤔
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн
#матчтв #судейство #футбол #статистика
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤5🔥4🥰4❤🔥1
Шестая часть нашего словаря для работы с авторами насилия в близких отношениях 🍖
У нас уже была культура уведомления, а что тогда такое культура отказа? Читайте в карточках🥼
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн
У нас уже была культура уведомления, а что тогда такое культура отказа? Читайте в карточках
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Обзор из Purdue University (Arriaga, Florkiewicz, Gu, Current Opinion in Psychology, 2026) описывает, почему так трудно выйти из отношений, где причиняют боль. Человек тянется к близости и одновременно страдает от партнёра, и это не слабость, а ловушка, которую выстраивает само насилие.
Тактики автора насилия подтачивают чувство собственной ценности, усиливают сомнения в себе и снижают способность трезво взвесить «остаться или уйти». Когда уйти кажется невозможным, человек начинает регулировать насилие изнутри: переопределяет и переформулирует его, то есть преуменьшает, оправдывает и нормализует поведение партнёра.
Что мы думаем. Эти переопределения не наивность и не согласие с насилием, а способ психики выжить там, где выход кажется закрытым. Беда в том, что они же и удерживают: пока «всё не так страшно» и «он не специально», необходимость что-то менять попросту не осознаётся. Поэтому работа начинается не с призыва «просто уйди», а с восстановления того, что насилие подтачивает в первую очередь: права доверять себе и видеть свою ситуацию ясно. Вернётся это — вернётся и выбор.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #партнёрскоенасилие #психологическоенасилие #работаспсихологом
Тактики автора насилия подтачивают чувство собственной ценности, усиливают сомнения в себе и снижают способность трезво взвесить «остаться или уйти». Когда уйти кажется невозможным, человек начинает регулировать насилие изнутри: переопределяет и переформулирует его, то есть преуменьшает, оправдывает и нормализует поведение партнёра.
Что мы думаем. Эти переопределения не наивность и не согласие с насилием, а способ психики выжить там, где выход кажется закрытым. Беда в том, что они же и удерживают: пока «всё не так страшно» и «он не специально», необходимость что-то менять попросту не осознаётся. Поэтому работа начинается не с призыва «просто уйди», а с восстановления того, что насилие подтачивает в первую очередь: права доверять себе и видеть свою ситуацию ясно. Вернётся это — вернётся и выбор.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤7👀3🔥2
Исследование на 454 взрослых (Menon, Crouch, Milner, Journal of Interpersonal Violence, 2026) проверило, как детский опыт наблюдения насилия между родителями связан с насилием к собственному партнёру во взрослом возрасте и через что эта связь проходит.
Оказалось, что прямой она не является: её во многом опосредует посттравматическая симптоматика, и сильнее всего кластер гипервозбудимости, то есть повышенная реактивность нервной системы. Именно через него детский опыт чаще выливается в физическое и психологическое насилие и в контроль над партнёром. Опосредование при этом частичное: перед нами медиатор, а не приговор.
Что мы думаем. Гипервозбудимость объясняет, почему сорваться проще, но она не нажимает на курок за человека. Это контекст, который важно учитывать и постепенно перестраивать, а не приговор, отменяющий выбор. Насилие в настоящем остаётся выбранным способом справиться, и ответственность за этот выбор лежит на том, кто его делает. Поэтому травму и насилие имеет смысл держать на разных осях: не «сначала вылечим травму, а потом поговорим о поведении» и не «травма виновата», а и то, и другое на своём месте.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #домашнеенасилие #детскаятравма #работаспсихологом
Оказалось, что прямой она не является: её во многом опосредует посттравматическая симптоматика, и сильнее всего кластер гипервозбудимости, то есть повышенная реактивность нервной системы. Именно через него детский опыт чаще выливается в физическое и психологическое насилие и в контроль над партнёром. Опосредование при этом частичное: перед нами медиатор, а не приговор.
Что мы думаем. Гипервозбудимость объясняет, почему сорваться проще, но она не нажимает на курок за человека. Это контекст, который важно учитывать и постепенно перестраивать, а не приговор, отменяющий выбор. Насилие в настоящем остаётся выбранным способом справиться, и ответственность за этот выбор лежит на том, кто его делает. Поэтому травму и насилие имеет смысл держать на разных осях: не «сначала вылечим травму, а потом поговорим о поведении» и не «травма виновата», а и то, и другое на своём месте.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤8⚡4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чтобы обсудить свои сомнения со специалистом, пишите нам в личные сообщения ⬆️
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #работаспсихологом #психологонлайн
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤🔥3❤3
Forwarded from psypedia
Почему психологи не замечают насилие, даже когда клиенты о нём рассказывают?
Открытый эфир с психологом-консультантом Андреем Колпаковым.
Андрей Колпаков — психолог-консультант, работает в интегративном подходе. Окончил факультет психологии СПбГУ, прошёл обучение ориентированной на решение краткосрочной терапии в SF Team Russia, Mens Violence Clinic in Uppsala (MVU, Швеция) и The Center for Response-Based Practice (Канада). Один из создателей центра https://altdv.ru/
О чем поговорим:
🌟 Как насилие звучит в кабинете психолога, если клиент никогда не говорит: «Я совершаю насилие» или «Я живу в насилии»?
🌟 Почему специалист может долго работать с тревогой, депрессией, низкой самооценкой или трудностями в отношениях — и не замечать продолжающееся насилие?
🌟 Как распознать насилие в рассказе пострадавшего клиента, если он сам говорит: «У нас просто сложные отношения», «он очень ревнивый» или «я тоже его провоцирую»?
🌟 Почему пострадавший человек может подробно описывать контроль, унижение и страх — и при этом искренне не считать происходящее насилием?
🌟 Какие формы насилия особенно легко пропустить в индивидуальной терапии — и почему отсутствие физического насилия ещё не означает, что насилия нет?
🌟 Как отличить отдельный конфликтный эпизод от паттерна контроля, принуждения и насилия?
🌟 Какие вопросы психолог не задаёт и поэтому не получает информацию, способную полностью изменить понимание случая?
🌟 Как собственные представления специалиста о любви, ревности, семье и «нормальных отношениях» делают насилие менее заметным?
🌟 Какие признаки показывают, что терапевтическая гипотеза может быть построена неверно — и за симптом?
10 июля, 20:00 MSK
онлайн, Zoom
участие бесплатное
😍 Зарегистрироваться
🤍 Psypedia
🤍 Psypedia в VK
Открытый эфир с психологом-консультантом Андреем Колпаковым.
Андрей Колпаков — психолог-консультант, работает в интегративном подходе. Окончил факультет психологии СПбГУ, прошёл обучение ориентированной на решение краткосрочной терапии в SF Team Russia, Mens Violence Clinic in Uppsala (MVU, Швеция) и The Center for Response-Based Practice (Канада). Один из создателей центра https://altdv.ru/
О чем поговорим:
10 июля, 20:00 MSK
онлайн, Zoom
участие бесплатное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14⚡3👍1
Анализ данных 59 458 женщин из опросов DHS в Гане, Кении и Танзании (Patel, Longchar, Global Health Action, 2026) искал, какие характеристики партнёра устойчиво сопровождают партнёрское насилие в разных странах.
Среди самых весомых структурных факторов оказались экономическое положение и занятость партнёра, а контролирующее поведение встречалось часто. Авторы специально оговаривают, что это описательные ранги важности, без вывода о причинах.
Что мы думаем. Контроль над деньгами редко называют насилием: со стороны кажется, что партнёр «просто» распоряжается бюджетом, и именно потому, что это выглядит как забота о быте, экономическое насилие распознают позже всего. Ни пострадавшая, ни окружение долго не считывают в нём контроль. Но это действие и выбор автора насилия: лишая доступа к деньгам, он сужает само пространство, в котором другой человек может хоть что-то решать. Выбраться из такой ситуации в одиночку тяжело, и именно поэтому здесь нужна помощь специализированных организаций (юридических, социальных, психологических), которые возвращают и ресурсы, и опору. С возвращением доступа к ресурсам возвращается и часть субъектности.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #экономическоенасилие #домашнеенасилие #работаспсихологом
Среди самых весомых структурных факторов оказались экономическое положение и занятость партнёра, а контролирующее поведение встречалось часто. Авторы специально оговаривают, что это описательные ранги важности, без вывода о причинах.
Что мы думаем. Контроль над деньгами редко называют насилием: со стороны кажется, что партнёр «просто» распоряжается бюджетом, и именно потому, что это выглядит как забота о быте, экономическое насилие распознают позже всего. Ни пострадавшая, ни окружение долго не считывают в нём контроль. Но это действие и выбор автора насилия: лишая доступа к деньгам, он сужает само пространство, в котором другой человек может хоть что-то решать. Выбраться из такой ситуации в одиночку тяжело, и именно поэтому здесь нужна помощь специализированных организаций (юридических, социальных, психологических), которые возвращают и ресурсы, и опору. С возвращением доступа к ресурсам возвращается и часть субъектности.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤8❤🔥3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чужие эмоции вызывают у вас неприязнь или отторжение? С этим можно и нужно работать ✅
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #эмоциональноездоровье #психология #психологонлайн #психологическоеконсультирование
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤5👍4🙏3
Forwarded from psypedia
15 июля, 20:00 (MSK)
онлайн, Zoom
Практический вебинар для психологов и психотерапевтов.
На вебинаре обсудим:
Ведущий вебинара:
Андрей Колпаков — психолог-консультант, работает в интегративном подходе, супервизор, преподаватель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как можно выражать агрессию без вреда для других? Вот, например, хороший вариант 💧
За другими вариантами можно обратиться к специалисту 🩹
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #подавлениеэмоций #домашнеенасилие #работаспсихологом
За другими вариантами можно обратиться к специалисту 🩹
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
🔥6❤5💯2
Исследование французской когорты на 114 373 человека (Al Zayat et al., Sleep Health, 2026) показало, что пережитое в детстве сексуализированное насилие связано с нарушениями сна во взрослом возрасте: частыми ночными пробуждениями, коротким сном, поздним хронотипом.
Сильнее всего эта связь проявляется у тех, кто пережил изнасилование, а у мужчин она выражена заметнее, чем у женщин: отношение шансов доходит примерно до двукратного.
Что мы думаем. Нарушенный сон здесь не «плохая гигиена сна» и не отдельная поломка, которую можно изолированно устранить. Нервная система, которая годами жила в режиме угрозы, не умеет просто выключиться там, где наконец стало безопасно, ведь засыпание требует доверия к пространству вокруг. Это контекст, а не клеймо: когда понятно, откуда тянется след, с ним можно работать, и спокойные ночи возвращаются вместе с ощущением безопасности, а не отдельно от него.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #детскаятравма #сон #психотерапия
Сильнее всего эта связь проявляется у тех, кто пережил изнасилование, а у мужчин она выражена заметнее, чем у женщин: отношение шансов доходит примерно до двукратного.
Что мы думаем. Нарушенный сон здесь не «плохая гигиена сна» и не отдельная поломка, которую можно изолированно устранить. Нервная система, которая годами жила в режиме угрозы, не умеет просто выключиться там, где наконец стало безопасно, ведь засыпание требует доверия к пространству вокруг. Это контекст, а не клеймо: когда понятно, откуда тянется след, с ним можно работать, и спокойные ночи возвращаются вместе с ощущением безопасности, а не отдельно от него.
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤8🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как легко распознать манипуляции и токсичность, даже если их пытаются скрыть? Смотрите наше видео 👆
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
#центральтернатива #психология #подавлениеэмоций #домашнеенасилие #работаспсихологом
Наш телеграм бот | Сайт | Таплинк | Библиотека материалов
❤4👍2🔥2