Центр Альтернатива
436 subscribers
182 photos
67 videos
3 files
192 links
Канал центра «Альтернатива»

altdv.ru/links
Download Telegram
Ловушка гендерных стереотипов. А вы сразу разгадали ответ?

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм
153🔥3
Трудности перевода, часть 1

В посте об истории дуэли Лермонтова обещал написать о своем взгляде на специфическую ответственность за совершаемое насилие. Речь вот о чем. Пожалуй, наиболее сложным
вопросом для специалиста, работающего с этой темой, является идентификация действия.

Как отличить человека, который нападает от того, кто защищается? Как вообще разделить нападение и защиту? Предположим, Х систематически унижает достоинство, оказывает
давление, преследует. В итоге Y отвешивает пощечину. Заманчиво заявить: вот сейчас я вам раскрою секрет, как "черное" отличить от "белого". Но вся штука в том, что просто сказать: "кто ударил - тот
совершил насилие" нельзя. Необходимо учесть несколько важных факторов. Для участников события, как правило, разная мера ответственности за него.

Речь о том, что у женщины весом 50 кг, дающей пощечину, и у совершающего то же действие мужчины весом 100кг, разная мера ответственности в силу
критической разницы в физических ресурсах.

Автор: Иван Колпаков
6
Трудности перевода, часть 2

Разные "весовые категории" участников отношений - обязательный признак настоящего насилия. Понятно, почему кавычки? Поясню на примере.

Давление, связанное с разным материальным положением - распространенный вариант психологического насилия. Скажем, жена зарабатывает намного больше мужа (здесь специально - "жена", чтобы не складывалось впечатление, что авторы насилия в близких отношениях исключительно мужчины) попрекает потерявшего работу мужа излишними тратами и требует показывать ей чеки. И то же действие, когда жена, сидя дома с
маленьким ребенком, произносит те же слова в адрес работающего мужа. Доминирование сильного над слабым, стремление подчеркнуть его ничтожность, унизить против скверного
характера и неумения строить отношения с близким человеком. "Сильный" всегда несет бОльшую ответственность перед "слабым" в силу своей привилегии. И как бы ни корежило понятие "коллективной ответственности", должен признать, что с учетом социальных и культурных корней общества (а также веса за сотню :) ), я сегодня обладаю привилегиями по отношению к женщинам "на том простом основании, что я мужчина", как говаривал несравненный Гоша из "Москва слезам не верит". Значит, следует быть ответственным вдвойне.

P.S. А при чем тут трудности перевода? А вот при чем. Столкнулся с тем, что в английском языке понятие "ответственность" обозначается двумя разными словами: responsibility и
accountability. Довольно долго разбирался с этим различием. Responsible - тот, кто несет
ответственность за совершаемое действие. Accountable - тот, кто несет ответственность за действие плюс ответственность за его последствия в силу своей роли в социальной системе
и связанных с этим дополнительных привилегий и прав. Носители другого языка действительно часто думают по-другому. Правда и нам иногда приходится им объяснять, что "синий" и "голубой" не один цвет "blue", а два разных.

Автор: Иван Колпаков
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы точно не  применяете насилие?

Это не всегда про крик и удары.

Иногда — это молчание в наказание. Ироничная фраза, которая ранит сильнее прямого упрёка. «Шутка», после которой хочется исчезнуть.

Насилие не всегда громкое. Оно может быть тихим, вежливым, “заботливым”. Но если за словами или действиями — унижение, гиперконтроль. Это не сила. Это всё то же насилие. Просто в другой упаковке.

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм
🔥13👍1💯1
💬 А вы замечали, что в порыве эмоций начинаете манипулировать близкими? Как справляетесь с этим состоянием?
7👍2👀2👎1
5 причин выбрать центр «Альтернатива», если вы готовы изменить своё поведение 🍓

1️⃣ Опыт работы с темой насилия почти 20 лет

Мы начали работать с этой темой в России, когда о ней ещё почти не говорили. В 2004 году основатели Центра обучились у скандинавских коллег, а в 2007, пройдя через адаптацию методологии для нашего культурного пространства, открыли первый центр для людей с проблемой насильственного поведения.

2️⃣ Специалисты проходят путь подготовки

Каждый специалист центра проходит обучение прежде чем приступить к консультированию. Первые 40 сессий для каждого консультанта проводятся под усиленной супервизией. Далее специалисты участвуют в обязательных ежемесячных супервизиях. Всё это позволяет сохранять высокое качество работы.

3️⃣ Мы держим фокус на безопасности

В нашем центре есть уникальная процедура кларитации – это сбор обратной связи от пострадавшей стороны. Так мы лучше понимаем безопасно ли близким, есть ли прогресс, отслеживаем динамику терапевтического процесса.

4️⃣ Надежная модель НОКСА

Зарекомендовала себя как рабочий инструмент: с её помощью множество людей стали безопасными в отношениях со своими близкими, научились выражать свои чувства ненасильственными методами, а значит сохранили близкие отношения.

5️⃣ Контроль качества услуг

В Центре Альтернатива большое внимание уделяется качеству работу специалистов. Мы поддерживаем дух развития, постоянного обучения, формируем единое поле понимания феномена насилия.

Мы умеем работать с темой, о которой трудно говорить.

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥3👍31👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Агрессия и насилие могут проявляться по-разному.

А вы сталкивались с таким поведением? Или, может, ловили себя на нем?

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм


#насилие #отношения #агрессия #сарказм #семья #психология #психолог #психологонлайн
👍74
Одна мама спросила нас:

«Замечаю, что когда вечером ребенок устал и надо доделать уроки или просто что-то сделать, а не хочется, то он начинает капризничать, прямо как малыш хныкать. Причем когда осталось ну вот совсем немного. Как будто тянет время. Хотя казалось бы — давай закончим скорее и будешь свободен. Это так раздражает....
У меня получается не кричать. Но не получается найти слова, как его утешить (и надо ли?) и все-таки закончить. В общем, каждый раз теряюсь в такой момент и не знаю как быть»

📢 Андрей Колпаков: «Может, попробовать дать ему не закончить? И себе тоже дать такую возможность? Посмотреть что будет».

📢 Андрей Исьёмин: «Согласен! Я в подростковом возрасте часто мыл окна в доме. А это были двухрамные большие окна в сталинке. Только в юношеском возрасте я сделал открытие, что за один раз можно все не доделывать. Стало легче жить от такого открытия! Если силы кончились, то они кончились, нужно идти отдыхать. У детей очень хорошее чувство меры, стоит попробовать им доверять. Иначе они научатся манипулировать».

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм

#центральтернатива #авторнасилия #отношения #семья #родители #дети
❤‍🔥32👍1👎1
Футбол, война и Фрейд 🥻

Как-то раз меня пригласили на запись передачи, связанной с культурным феноменом футбола. Там были болельщики, спортивные комментаторы, профессиональные игроки. Их
выступления сводились к тезису о невероятной, почти сакральной роли игры в обществе. У них была такая точка зрения: «народам война привычна и необходима, но как-то помирать не хочется, поэтому придумали футбол, где можно размахивать дорогими сердцу флагами и кричать "ура!" не попадая под
картечь».
Вывод: футбол - сублимация войны, отводящая негативную энергию в социально одобряемое русло. Мой тихий
аргумент о том, что футбол - не война, а просто шоу, был с гневом отвергнут из-за слова «просто». Сакральное не может быть простым, оно обязано быть великим, загадочным и не требующим рационального объяснения.

Клиенты центра «Альтернатива» часто объясняют насилие и агрессию необходимостью добиться того, чтобы в семье был беспрекословный лидер, необходимостью одержать победу в своего рода справедливой войне. Я задаю вопросы: «чтобы что?» или «для чего вам нужна именно победа над любимым человеком?». Тут и начинается интересное…

P.S. И да, Фрейд… и приписываемая ему фраза «Иногда сигара - это
просто сигара. Она нужна для того, чтобы курить». Человеческие
отношения — не спорт и точно не война. Футбол — для того, чтобы кайфовать на стадионе. А семья — для того, чтобы быть счастливыми вдвоем, а не побеждать и подчинять друг друга.

Автор: Иван Колпаков

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм

#отношения #семья #родители #дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍1
Приглашаем на наш онлайн-курс «Конфликты, агрессия и насилие: с чем, зачем и как работать» 🧑‍💻

Этот курс создан для специалистов, которые хотят научиться эффективно помогать авторам насилия.

Вы получите современные знания о работе с этой категорией клиентов, познакомитесь с моделью НОКСА, и многое-многое другое.

Кому будет полезен курс, чему вы научитесь, и что получите в результате — в карточках ➡️

А записаться и узнать подробности можно по ссылке 🔗
9👍2👎211
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если вы узнали себя хотя бы в одном из этих пунктов — это повод для заботы о себе и своих близких 🧑‍🧑‍🧒

В нашем центре вы можете обсудить с психологом, как изменить деструктивные сценарии и научиться выражать чувства без вреда для других.

Записаться на консультацию можно по ссылке или в личных сообщениях ➡️

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм

#отношения #семья #родители #дети
521👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Признать, что вам нужна помощь — не признак слабости. Это значит быть честным с собой и заботиться о себе и своём благополучии 💪

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм

#центральтернатива #авторнасилия #отношения #семья #консультацияпсихолога #психологонлайн #заботаосебе #психология
43
15 августа мы завершили второй поток нашего курса «Управление гневом» для родителей 🎉

Внутри команды мы его называем просто «Крик». В этом пути от гнева к Альтернативам приняли участие 40 родителей. Мы рады, что в этот раз на курсе были не только мамы, но и папы.

Мы получили много положительных отзывов, которые и вдохновляют нас на продолжение этой работы. Кажется, что главным преимуществом является наше партнерство с «Академией Безопасности» Ольги Бочковой, без которой бы и не было этого курса, а также благодаря участию большой команды специалистов из самых разных областей: клинических психологов, детских психологов, семейных психологов, конфликтологов и специалистов по безопасности.

Ну а для родителей, пожалуй, ценным было общаться внутри своей группы, поддерживать друг друга, понимать, что они не одни в своих трудностях и делиться классными методами разрядки и выхода из сложных эмоциональных ситуаций.

В общем, мы ждем нового путешествия вместе с родителями, которое планируем запустить весной, а пока, если вам или вашим знакомым кажется, что научиться «Управлять гневом» полезно, то пишите нам в личные сообщения, чтобы мы внесли вас в лист ожидания и добавили в специальную группу, где будем делиться полезными материалами и знаниями, обсуждать тяжелое и поддерживать друг друга.

➡️Или переходите по ссылке, чтобы записаться в лист ожидания через форму на сайте

👨‍👩‍👦‍👦А ознакомиться с отзывами на курс можно здесь
 
Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм
9
🍖 Кто мы?

Центр консультирования “Альтернатива” – это команда квалифицированных специалистов. Мы работаем с людьми, которые хотят быть более бережными и безопасными в близких отношениях. Наш подход – добровольность и конфиденциальность на каждом этапе работы.

🍖 Наша миссия — помогать людям найти безопасные и эффективные способы поведения. Мы верим, что каждый имеет право на счастливую жизнь. Наша цель – помочь клиентам и клиенткам стать сильнее и научиться нести благополучие в семью и общество.

🍖 Мы придерживаемся гуманистического подхода и считаем, что:

🥼Любой человек может жить свободно и счастливо
🥼Насилие разрушает жизнь, здоровье и счастье
🥼Насилие в близких отношениях особенно опасно, потому что оно подрывает доверие
🥼Близость, основанная на ответственности, заботе и безопасности, укрепляет семью и общество

🍖 Мы делимся своей экспертизой и многолетним опытом работы, обучаем специалистов, даём личные консультации и организовываем тренинги для команд. Записаться на встречу со специалистом можно через наш телеграм-бот или форму на сайте – все ссылки вы найдёте в описании профиля.

Добро пожаловать в "Альтернативу"! Вместе мы можем сделать мир лучше и безопаснее 😘

Наш телеграм бот|Сайт|Инстаграм

#авторнасилия #нетнасилию #центральтернатива #альтернативанасилию #консультацияпсихолога #психологи #онлайнконсультации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22❤‍🔥1