الطريق إلى التوبة
5.99K subscribers
10.2K photos
388 videos
243 files
5.34K links
قد تركتُ الكُلَّ ربّي ماعداك
ليس لي في غربةِ العمر سِواك...
حيثُ ما أنتَ فـ أفكاري هُناك..
قلبي الخفاقُ أضحۍ مضجعك..
في حنايا صدري أُخفي موضعك..

اي استفسار او ملاحظة ارسلها حصرا على هذا البوت

@altaubaa_bot

فهرس القناة
https://t.me/fhras_altauba
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#السؤال

كيف اتخلص من العصبية و الغضب..
تأتيني حالات لا استطيع السيطره على نفسي
الطريق إلى التوبة
#السؤال كيف اتخلص من العصبية و الغضب.. تأتيني حالات لا استطيع السيطره على نفسي
.
#الجواب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

اعلمي اختي أن الغضب صفة جدًا سيئة و خطيرة و سلبياتها كثيرة..
لأن الانسان بلحظات الغضب يخرج من سيطرة العقل.. و يدخل تحت سيطرة الشيطان الرجيم و يصبح من اوليائه والعياذ بالله، فيطيعه و يعصي الله!

فكم من شخص بلحظة غضب ضرب أو قتل او أهان غيره...
و هذه التصرفات دليل على غياب العقل لأن نفس هذا الشخص لا يقوم بهذه الأفعال بالحالات العادية ويعتبرها خطأ و لذلك يندم لاحقاً بعد أن يهدأ...

و غياب العقل جدا خطير و لذلك يجب التخلص من الغضب..

👈🏻 قد تقولين كيف و أنا لا استطيع أن أسيطر على نفسي ؟

لكن بالحقيقة أنت لديك القدرة على السيطرة على نفسك و على غضبك!
والدليل أن انفعالك يختلف حسب الشخص.. فتصرفك اتجاه صديقتك غير اتجاه امك و ابوك و اخوتك و غير مديرك و استاذك و و و ..
احترامًا لبعض الاشخاص انت تضبطين نفسك عن الكلام او الصراخ او انفعالات الغضب.. بينما تظهر هذه الأفعال امام اشخاص اخرين حتى لو كان نفس الموقف..

👍فأنت لديك القدرة و هذه القدرة عليك ان تستخدميها بجميع المواقف..

✔️ التخلص من الغضب ليس صعب جدًا.. عليك بتطبيق ثلاث خطوات:
1⃣ كل يوم عند الصباح تنوين أن لا تغضبي.. لأجل الله.. حتى لا تعصيه..
ويفيدك أن تقرأي حديث أو اكثر عن قبح الغضب وسوء عاقبته حتى تقوّي عزمك و نيتك بعدم الغضب..

2⃣ خلال النهار ابتعدي عن كل شي تعرفين انه يغضبك.. و تجنبي المواقف التي تستفزّك..

❗️وفي حال تعرضتي لها من #أول لحظة كوني واعية و عقلك حاضر.. فكري كيف يمكن التخلص من هذا الموقف المزعج بدون أن يتطور.. و تذكري انك امام خيارين إما أن تغضبي و تطيعي الشيطان في تصرفاتك أو أن تكظمي غيظك بعين الله الذي يراك..

و قد يكون التخلص من موقف الغضب من خلال تصرف بسيط،مثلا:

▫️الجلوس مباشرةً على الأرض عند شعورك بالغضب، او الوقوف اذا كنت جالسة، او تغيير موضعك، وذلك عملاً بوصية رسول الله (صلى الله عليه وآله)

▫️إذا كان الذي امامك من محارمك اي الأم، الأب، الزوج، الأخ... فلمسه يجعل نفسك تهدأ..

▫️الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم واالاعتصام بالله و تذكر حضوره تعالى ورقابته، فقد ورد انه اوحي إلى داوود (عليه السلام):" إذا ذكرني عبدي حين يغضب، ذكرته يوم القيامة في جميع خلقي، ولا أمحقه فيمن أمحق"

▫️الالتزام بالصمت، فقد قال الإمام علي عليه السلام :"داووا الغضب بالصمت.."

▫️ تشغيل العقل: اي اعطي نفسك فرصة ولو لدقيقة و تفكري بقدرة الله عليك قبل ان تغضبي، فارحمي من هو امامك و كُفّي عنه غضبك رجاء ان يكّف الله غضبه عنك يوم القيامة،..

▫️والوضوء مفيد أيضاً لدفع الغضب..
و كرري قول "اللهم صل على محمد وال محمد " كثيرا ومن كل قلبك و باعتقاد كامل فهذه نصيحة الشيخ العارف محمد تقي البهجة للتخلص من الغضب..

3⃣ في الليل راجعي نفسك كيف تصرفتي، فإذا غضبتي حاسبي نفسك وعاقبيها مثلا بدفع صدقة، او إعطاء هدية والاعتذار من الشخص الذي آذيتيه، او الصوم، او منع النفس من شيء تحبه، او صلاة ركعتين....واستغفري الله تعالى...
وأما إذا نجحتي بدفع الغضب فاشكري الله تعالى واحمديه و اطلبي منه المزيد من الحلم والصبر...

ان شاء الله بعد مدة من تطبيق هذه النقاط سيصبح الحلم وكظم الغيظ عادة مألوفة على النفس و تتخلصين من الغضب بإذن الله تعالى..

والحمد لله رب العالمين🌷

#مشكلة_وحل
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️وَيلٌ لِمَن غلبَت سيئاته حسناته❗️

رُوي عن الإمام الصادق عليه السلامُ أنه قال:
《كان عليُّ بن الحسين - صلوات الله عليهما - يقول:
"وَيْلٌ لِمَن غَلَبَتْ آحادُهُ أعشارَهُ".
فقلتُ له: وكيف هذا؟
فقال: "أما سَمِعتَ اللهَ عزَّ وجلَّ يقول: {مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا}، فالحَسَنة الواحدة إذا عَمِلَها كُتِبَتْ له عشراً، والسَّيِّئة إذا عَمِلَها كُتِبَتْ له واحدة، فَنَعُوذُ باللهِ مِمَّن يرتكب في يومٍ واحدٍ عشر سَيِّئاتٍ ولا تكون له حسنةٌ واحدة فَتَغْلِب حسناتِه سَيِّئاتُه".》

📚 معاني الأخبار للشيخ الصدوق ص٣٥٧-٣٥٨.
____________________________

◼️◾️▪️ تـــذكـــيـــر ▪️◾️◼️

#أربعينية_الإستغفار

🔳 #الليـلة_الثلاثون 🔳

اضغط هنا 👈🏻 برنامج الإستغفار في السحر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◼️◾️▪️ تـــذكـــيـــر ▪️◾️◼️

#أربعينية_الإستغفار

🔳 #اليـوم_الثـلاثون 🔳

اضغط هنا 👈🏻 برنامج الإستغفار بعد صلاة العصر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5⃣1⃣ #هو_صديقنا

⚡️ كان قلقًا جدًّا، ويظهر الانزعاج على وجهه. سألته: «ماذا حصل؟»
💣 أجابني بحزنٍ: «ذهبنا الليلة الماضية مع الشباب في عملية استطلاع. خلال طريق  العودة، وبالضبط قرب موقع العدو، داس «ماشاالله عزيزي» على لغمٍ  واستشهد. ثم أُطلِق النار علينا فأجبرنا على الانسحاب..»؛ فهمت سبب انزعاجه.

🌘 عند حلول الظلام، تحرك مسرعًا. عاد في منتصف  الليل مسرورًا ومنشرح الصدر، يردد صارخًا: «أيها المسعف، أيها المسعف،  تعال بسرعة! «ماشاالله» على قيد الحياة».
🚑 سُرّ الشباب ووضعوا «ماشاالله» في سيارة الإسعاف. لكنّ إبراهيم كان جالسًا في زاوية يفكر. جلست بالقرب منه وسألته: «فيم تفكر؟».
سكت قليلًا ثم قال: «لقد سقط «ماشاالله» وسط حقل الألغام، لكن حين ذهبت لإحضاره لم يكن هناك. لقد وجدته في  الخلف، في مكان آمن وبعيد.. كان ينتظرني».

📝وإليكم ما كتبه «ماشاالله» في دفتر مذكراته حول تلك القضية:

🩸لقد نزفت قدمي كثيرًا، وكأنني تخدّرت. كنت في حالة لا توصف، رددت مرارًا: «يا صاحب الزمان أدركني».
حلّ الليل وأظلم المكان، وإذا بشابٍ جميل نورانيّ يقف فوق رأسي. فتحتُ عيني بصعوبةٍ بالغة.  رفعني بهدوء، حتى إنني لم أشعر بأي ألم. أخرجني من حقل الألغام، ومدّدي برويّةٍ على الأرض في مكان آمن.
💖 ثم قال لي: «سيأتي أحدهم لينقذك. هو صديقنا!».
🍃بعد لحظات وصل إبراهيم. بصلابته المعهودة، حملني على ظهره وانطلق عائدًا. لقد أخبرني «صديق إبراهيم» عن جماله النورانيّ. هنيئًا له.》

#يتبع
#سلام_على_إبراهيم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◼️◾️▪️ تـــذكـــيـــر ▪️◾️◼️

#أربعينية_الإستغفار

🔳 #الليـلة_الواحدة_والثلاثون 🔳

{وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}
(الذاريات-١٨)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6⃣1⃣ #في_محفل_العظماء

🏍 كان إبراهيم يركب خلفي  على الدراجة النارية. كنا نمرّ أمام أحد الشوارع حين ناداني إبراهيم: «أمير، قف!».
فتوقفت بسرعة أمام ذلك الشارع وسألته: «ماذا هناك؟».
أجابني: «إذا كان لديك وقت، فلنذهب لزيارة أحدهم».
🔅 قلت له: «هيا بنا، ليس لديّ عمل خاص».
ثم دخلت أنا وإبراهيم إلى أحد البيوت.
✋🏻كرّر مرات عدة: «يا الله، يا  الله»، ثم دخلنا إلى غرفةٍ حيث يجلس عدد من الأفراد.

🔘 في وسط المجلس رجلٌ عجوز يرتدي عباءةً سوداء وعلى راسه قبعة سوداء صغيرة. سلّمنا، وجلسنا في زاويةٍ من الغرفة. بعد أن أنهى الحاج كلامه مع أحد  الشباب، نظر إلينا بوجهٍ باسم وقال: «يا سيد إبراهيم، هل أضعت الطريق؟ ما الذي تفعله هنا؟».
▫️طأطأ إبراهيم رأسه ثم قال: «يا خجلي، يا حاج، لا وقت لدينا لنزوركم».  
🔺حين كان يتحدّث لاحظت أن هذا الحاج يعرف إبراهيم جيدا. تحدث الحاج مع الحضور قليلًا وحين خلًت الغرفة نظر إلى إبراهيم وقال بنبرةٍ متواضعة: «يا سيد إبراهيم، انصحنا».
احمّر وجه إبراهيم خجلًا وقال: «أرجوك يا حاج لا تُحرجنا أكثر، أرجوك لا تقل هذا الكلام».
📆 وبعد لحظات من الصمت قال: «أتينا لزيارتكم وإن شاء الله سنحضر في الجلسة الأسبوعية».
🫂 ثم وقفنا، ودّعناه وخرجنا.

🏍 في طريق العودة، قلت لإبراهيم: «بالله عليك، لماذا لم تنصح هذا الرجل نصيحةً ما؟ الأمر لا يحتاج إلى الاحمرار والاصفرار من الخجل».
💢 أجابني إبراهيم بانفعال: «ماذا تقول يا عزيزي «أمير»؟ هل عرفتَ من هو هذا الرجل؟
- في الحقيقة، لا! من يكون هذا الرجل؟
- هذا الرجل من أولياء الله، الذين لا يعرفهم كثيرون. إنه الحاج الميرزا  "إسماعيل الدولابي" ».


مرت سنوات قبل أن يعرف الناس الحاج «الدولابي». وبعد أن قرأت كتاب  «طوى المحبة» أدركت كم كانت جملته التي قالها لإبراهيم مهمة وعظيمة.  

#يتبع
#سلام_على_إبراهيم
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◼️◾️▪️ تـــذكـــيـــر ▪️◾️◼️

#أربعينية_الإستغفار

🔳 #الليـلة_الثانية_والثلاثون 🔳

{قُلْ أَؤُنَبِّئُكُمْ بِخَيْرٍ مِنْ ذَٰلِكُمْ ۚ لِلَّذِينَ اتَّقَوْا عِنْدَ رَبِّهِمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا وَأَزْوَاجٌ مُطَهَّرَةٌ وَرِضْوَانٌ مِنَ اللهِ ۗ وَاللهُ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ ۞ الَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا إِنَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ ۞ الصَّابِرِينَ وَالصَّادِقِينَ وَالْقَانِتِينَ وَالْمُنْفِقِينَ وَالْمُسْتَغْفِرِينَ بِالْأَسْحَارِ}
(آل عمران ١٥، ١٦، ١٧)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM