Анастасия, 22 года

Жалобы до начала курса:
1️⃣ Инсулинорезистентность – склонность к набору веса, усталость, тяга к сладкому.
2️⃣ Проблемы с ЖКТ – вздутие, дискомфорт после жирной пищи.
3️⃣ Гормональный дисбаланс – нерегулярный цикл, боли в первые дни менструации.
4️⃣ Косметические проблемы – акне, ломкость волос, склонность к отёкам.
5️⃣ Низкая физическая активность – малоподвижный образ жизни, работа администратором.

Результаты прохождения курса:
💡Минус 3 кг, но визуально изменения значительные – заметное улучшение контуров тела.
💡Подопечная также отмечает положительные изменения.
💡Появилось больше мотивации и желание продолжать.

Ирина, 23 года

Вес ДО: 123
Вес ПОСЛЕ: 112

Подопечная долго искала способ наладить своё питание. Частая усталость, нехватка сил, сонливость после еды. Постоянные проблемы с ЖКТ: тяжесть, вздутие, изжога. Инсулинорезистентность, лишний вес (123 кг) только усугубляли ситуацию, а проблемы с позвоночником и боль в спине мешали нормально жить.

После курса подопечная отмечает, что:
✅Вес уходит, сантиметры тоже – и главное, без возврата!
✅ Питание стало разнообразным, а рецепты – настоящим спасением.
✅ Даже муж оценил перемены и тоже перешёл на новое питание!

Радуюсь сообщениям подопечных☺️

Алина, 23 года

Вес ДО: 78,9
Вес ПОСЛЕ: 71,6

Обратившись ко мне, подопечная хотела привести свое здоровье, вес и качество тела в порядок.

Проанализировав ее анализы, обнаружила нарушения в работе ЖКТ, инсулинорезистентность, дефицит белка и важнейших витаминов и минералов (В9, В12, В2, селен, вит.А, цинк, вит.Д) из-за несбалансированного питания.

Результаты после курса:
- Снижение веса: -7,6 кг
- Появилось больше энергии
- Изменились питание и привычки
- Наладился режим и качество сна
- Качество тела улучшилось

Алина очень рада своим изменениям☺️

Анна, 43 года

Вес ДО: 58.2
Вес ПОСЛЕ: 55,9

Целью подопечной было подтянуть тело и наладить питание👍

Что показали анализы?
- По ОАК все эритроцитарные индексы были в оптимуме
- Низкий уровень ферритина (снижены запасы железа)
- Липидный профиль: снижены общий холестерин и ЛПВП (такое часто происходит на фоне дефицита полезных жиров в рационе и/или их неусвоения)
- По профилю щитовидной железы снижен свободный Т4 (это связано с дефицитом кофакторов для работы ЩЖ - йод, селен, железо, медь, цинк, витамины группы В, витамины А, Д)

Результаты после курса:
- Подтянулось тело, ушли сантиметры с живота
- Сбалансированное 3-х разовое питание без перекусов
- Кожа стала чище, меньше высыпаний
- Ушла тяга к сладкому
- Ежедневная физическая активность

Результаты Анны восхищают☺️

Светлана, 41 год

Вес ДО: 88
Вес ПОСЛЕ: 85,2

Анализы показали:
- Нарушения в работе ЖКТ: дисбиоз в кишечнике (удален желчный, крахмал в копрограмме),
недостаток ферментов. Отсюда и жалобы: изжога, вздутие, метеоризм, диарея,
ощущение дискомфорта в животе, акне, перхоть.
- Нарушения в жировом обмене: высокий холестерин, ЛПНП.
- Дефициты: белка, витаминов группы В, витамина Д, железа и важнейших минералов.
- Нарушение углеводного обмена: высокий инсулин, триглицериды, объем талии более 80,
тяга к сладкому, быстрая утомляемость.

После совместной работы Светлана пришла к выводу, что не надо бороться с лишним весом, а менять образ жизни и мышление! Придерживаясь полезных привычек, у нее начали уходить объемы☺️