Анна, 47 лет

Цели подопечной — снизить вес и улучшить самочувствие.

Работает из дома, малоподвижный образ жизни. Изначально было ощущение: «Я не смогу».

Но результат уже есть — минус 8 кг 🎉
🔹Без голодания
🔹С регулярной активностью и 10000 шагов в день
🔹Вес стабильно снижается
🔹А главное — появилась вера в себя и понимание, что похудение действительно возможно.

Изначально мне казалось, что я не смогу, но всё получилось! Вес стабильно уходит, и это при том, что я не голодаю. Многие уже замечают, что я похудела. Этот курс помог мне поверить, что при моём весе и остальных исходных данных я вообще могу похудеть. Огромное спасибо!

И это только начало! ❤️

Пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist

Юлия, 50 лет

Жалобы подопечной на старте: постоянный стресс, перекусы «на бегу» и сидячая работа, по результатам анализов — выраженная инсулинорезистентность;

🔹 Цель — снизить вес, убрать отёки и наконец разобраться, как питаться правильно.

За 3 месяца взаимодействия:
✅ −6 кг (93 → 87 кг);
✅ заметно уменьшились объёмы;
✅ ушло ощущение, что похудение возможно только через жёсткие диеты.

Результат превзошёл ожидания! Вес заметно снизился, а объёмы уменьшились — вижу это и на весах, и в одежде. Благодаря постоянной поддержке куратора не опускались руки даже в сложные дни. Курс рекомендую всем, кто хочет прийти к цели не в одиночку.

Инсулинорезистентность — не приговор. Когда есть грамотная стратегия, поддержка и работа с причинами, организм начинает отвечать результатом.

Самый ценный результат моей работы — не цифры, а реальные изменения в самочувствии людей.

Делюсь с вами 💚

Пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist

Маргарита, 44 года

Жалобы на старте:
- лишний вес и отёчность;
- низкая энергия, слабость;
-вздутие живота;
-повышенный аппетит и тяга к сладкому;
-нарушенный режим сна;
-малоподвижный образ жизни.

✨ Итог: –8 кг + новые привычки и понимание питания, которые остаются с ней надолго.

Светлана, 51 год

Подопечная пришла с запросом не просто похудеть, а наконец почувствовать себя лучше. Утром уже просыпалась уставшей, беспокоили повышенный аппетит, отёки, скачки давления, сонливость после еды и постоянный стресс.

И результат — минус 15 кг. Для неё самой это стало настоящим достижением:

Минус 15 кг — это подвиг для меня.

Но самое ценное — изменения не только на весах. По её словам, улучшилось общее самочувствие, прекратились скачки давления, уменьшились отёки, она перестала вставать ночью в туалет, ушла молочница.

И самое главное — она не собирается останавливаться!😊

Инна, 38 лет

По результатам сбора анамнеза, оценки жалоб и имеющихся лабораторно-инструментальных данных основная картина складывается из избыточной массы тела на фоне нарушений углеводного обмена, функциональной нагрузки на печень и систему желчеоттока, вероятного синдрома Жильбера, аутоиммунного тиреоидита, дефицита витамина D, а также признаков хронического низкоинтенсивного воспалительного фона и выраженных нарушений процессов пищеварения.

Результаты:
✅Минус 8 кг!
✅Питание стало более регулярным
✅Уменьшились эпизоды переедания
✅Улучшилось понимание принципов сбалансированного рациона
✅Сформировалась база для дальнейшего устойчивого снижения веса.