Меня искренне радуют подопечные, для которых работа со здоровьем становится главной целью. Когда в приоритете — энергия, самочувствие и хорошие анализы, а не просто цифры на весах, результаты приходят совершенно иначе. Снижение веса в таком случае — приятный бонус, закономерный подарок за любовь к своему организму. Это самый правильный и устойчивый путь!

А если хотите также, пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist

Юлия, 33 года

Когда мы только начинали путь, у подопечной был очень плотный график: руководящая должность, ночные смены, постоянный стресс и высокая нагрузка.

На себя времени и сил практически не оставалось. Сон был нерегулярным — зачастую меньше 6 часов в сутки, физическая активность давалась тяжело. В рационе не было стабильной системы, а среди жалоб — вздутие, запоры, слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головные боли и головокружения.

🎯 Главный запрос: научиться правильно питаться, сформировать здоровые привычки на постоянной основе и разобраться в основах нутрициологии, чтобы внедрить новый образ жизни не только для себя, но и в свою семью.

За время взаимодействия вес снизился до 5 кг, значительно ушли объемы, состояние тела намного улучшилось. Вместе с этим появились новые привычки:
✅ 3 приёма пищи в день
✅ достаточное количество воды и тёплая вода утром
✅ регулярная активность в течение дня
✅ понимание своего организма и умение применять знания на практике.

Анна, 47 лет

Цели подопечной — снизить вес и улучшить самочувствие.

Работает из дома, малоподвижный образ жизни. Изначально было ощущение: «Я не смогу».

Но результат уже есть — минус 8 кг 🎉
🔹Без голодания
🔹С регулярной активностью и 10000 шагов в день
🔹Вес стабильно снижается
🔹А главное — появилась вера в себя и понимание, что похудение действительно возможно.

Изначально мне казалось, что я не смогу, но всё получилось! Вес стабильно уходит, и это при том, что я не голодаю. Многие уже замечают, что я похудела. Этот курс помог мне поверить, что при моём весе и остальных исходных данных я вообще могу похудеть. Огромное спасибо!

И это только начало! ❤️

Пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist

Юлия, 50 лет

Жалобы подопечной на старте: постоянный стресс, перекусы «на бегу» и сидячая работа, по результатам анализов — выраженная инсулинорезистентность;

🔹 Цель — снизить вес, убрать отёки и наконец разобраться, как питаться правильно.

За 3 месяца взаимодействия:
✅ −6 кг (93 → 87 кг);
✅ заметно уменьшились объёмы;
✅ ушло ощущение, что похудение возможно только через жёсткие диеты.

Результат превзошёл ожидания! Вес заметно снизился, а объёмы уменьшились — вижу это и на весах, и в одежде. Благодаря постоянной поддержке куратора не опускались руки даже в сложные дни. Курс рекомендую всем, кто хочет прийти к цели не в одиночку.

Инсулинорезистентность — не приговор. Когда есть грамотная стратегия, поддержка и работа с причинами, организм начинает отвечать результатом.

Самый ценный результат моей работы — не цифры, а реальные изменения в самочувствии людей.

Делюсь с вами 💚

Пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist