Ольга, 40 лет

Ключевые жалобы подопечной:

1. Пищеварение: вздутие живота (особенно к вечеру и после сладкого), запоры, изжога, непереносимость жирной и жареной пищи.

2. Энергия и общее состояние: постоянная усталость, разбитость по утрам, сонливость

3. Внешность и кожа: отеки в ногах, акне на подбородке, сухость и ломкость волос, сухость кожи.

Результаты подопечной:

Несмотря на то, что вес остался прежним, произошли качественные изменения, доказавшие правильность выбранного пути:

✅Снизилось воспаление (отсюда чистая кожа).
✅Ушла лишняя жидкость (отсюда уменьшение объемов).
✅Восполнились дефициты (отсюда прилив сил).

Кроме того, подопечная осознала, что для снижения веса нужна физическая активность.

Когда уходят объемы и появляется энергия — это верный знак, что тело готово к похудению. С подключением спорта вес обязательно начнет снижаться!

Анастасия, 23 года

Когда мы начинали работу, картина была такой:
- латентный дефицит железа;
- инсулинорезистентность;
- нарушение желчеоттока;
- жалобы на аллергические проявления;
- признаки нарушения водно-питьевого режима.

Подключив комплексную работу, у подопечной появились желаемые результаты: сбросила лишние килограммы, сформировала здоровое отношение к себе и еде, осознанно начала подходить к выбору продуктов, улучшила самочувствие!

✨ Главный секрет? Дисциплина и доверие к процессу! Благодаря ответственности Анастасии рекомендации воплотились в жизнь и дали отличный эффект!

Я даю инструменты и знания, но главную работу проделываете вы. Эти истории — ваша заслуга. Спасибо, что позволили мне быть частью вашего пути к здоровью✨

Пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist

Ляйля, 37 лет

Запрос и состояние на старте:
После третьих родов организм словно замер — вес встал, живот остался «фартуком», кожа и волосы потеряли жизнь, появилась пигментация. Внутреннее состояние созвучно внешнему: туман в голове, рассеянность, приступы жора, ощущение, что не можешь собрать себя воедино.

Изжога, вздутие, тонзиллит, аллергия, хлюпанье в ушах — и гестационный диабет в анамнезе. Добавим сюда грудное вскармливание, готовку на всю семью и тотальный дефицит времени на сложные схемы.

Но главное — запрос звучал иначе:
Не просто похудеть. А найти тот самый режим, который останется с ней навсегда.

Так и двигались: без жестких рамок, с вниманием к ритму, с ответами на вопросы. За 3 месяца результаты не заставили себя ждать🌸

Екатерина, 36 лет

Запрос подопечной - сформировать привычки для устойчивого снижения веса и научиться удерживать результат (исключить срывы и обратный набор).

Жалобы:
· ЖКТ: сильное вздутие, загиб желчного.
· Цикл: нерегулярный, боли.
· Общее: тяга к сладкому, тревожность, перепады настроения, отеки, мерзлявость, ломкость волос, сухость кожи.

В результате совместной работы вес начал снижаться. Подопечная пересмотрела свой рацион, начала изучать составы продуктов и придерживалась рекомендаций☺️

Спасибо, что доверились мне и не искали «волшебную таблетку», а честно делали шаги к своему здоровью. Вы лучшие!

Пишите мне в личные сообщения - расскажу подробности о моём сопровождении и отвечу на все вопросы! Ссылка на личные сообщения со мной:

👉 t.me/alsu_nutritionist