Татьяна, 28 лет

Подопечная пришла ко мне с целью наладить свое питание и закрыть дефициты организма.

Поняв принципы сбалансированного питания, питаться она стала правильно и в удовольствие☺️ Полезные привычки: разминки по утрам и ложиться спать до 22:00 дали положительные результаты. За короткое время она начала замечать изменения и чувствовать себя по-другому!

Дженнет, 30 лет

Вес До: 116
Вес После: 109

Анализы подопечной показали:
1. Нарушения в работе ЖКТ: дисбиоз в кишечнике, снижена кислотность желудка, недостаток ферментов, нарушение желчеоттока. В связи с этим и ее жалобы: вздутие, метеоризм, запор, диарея, ощущение дискомфорта после жирной и жареной пищи)
2. Нарушения углеводного обмена: высокий инсулин, вес, АЛТ> АСТ, объем талии более 80,
триглицериды больше 1, тяга к сладкому, сонливость после еды, Ж/Д анемия (снижен гемоглобин, гематокрит, ферритин, MCV, MCH, MCHC, обильные менструации, частые простуды, быстрая утомляемость)
3. Снижение функции ЩЖ - субклинический гипотиреоз (ТТГ выше 2, тревожность, частая смена
настроения)

План работы с подопечной: выстроить сбалансированный рацион, внедрить физическую активность, вывести из анемии, поддержать усвоение железа, наладить работу ЖКТ и вернуть клеткам чувствительность к инсулину.

‼️Через 3 месяца она увидела изменения в организме и теле😊
Отзыв Дженнет прикрепляю🫶🏻

Диана, 36 лет

Подопечная обратилась ко мне с целью наладить питание, не зависеть от еды, чувствовать легкость и комфорт.

Благодаря своим же стараниям, она видит результаты и хочет продолжать придерживаться правильных привычек🤍

Благодарю своих подопечных за теплые слова🤍

Кто трудится, тот достигает желаемых результатов🔥

Алина, 32 года

Вес ДО: 90
Вес ПОСЛЕ: 82,8

Подопечная начала работать с инсулинорезистентностью и снижением веса через питание, коррекцию образа жизни, повышение физической активности, регуляцию режима сна и бодрствования.

За 3 месяца ее результаты очень порадовали☺️

Ника, 22 года

Пришла ко мне с целями, полными заботы о себе:
- закрыть дефициты, чтобы тело сияло здоровьем,
- восстановиться после родов, вернув силу и лёгкость,
- убрать дряблость и сухость, раскрыв свою природную красоту,
- наладить питание, наполняя каждый день энергией.

И теперь она уверенно идёт к своим желаниям, а первые результаты уже вдохновляют! 💫🤍

Результаты и обратная связь моих подопечных - это моя мотивация и желание двигаться только вперед🌟