الموز لعلاج الشعر التالف
يحتوي الموز على البوتاسيوم، وتعد نسبة الرطوبة فيه مرتفعة، ويحسن مرونة الشعر. وطريقة تحضير واستخدام هذا الماسك كالآتي:[٢]

يهرس الموز ويوضع على الشعر كاملاً من الجذور إلى الأطراف.
يترك على الشعر مدة ساعة.
يغسل الشعر بماء فاتر.
يستخدم مرة واحدة كل أسبوع.

طريقة الحلبة والخميرة لتسمين الساقين
المكونات
ربع كوبٍ من حبوب الحلبة النيئة.
ربع كوبٍ ممن الخميرة الفورية.


طريقة التحضير والاستخدام
يُضاف كوبٌ من الماء إلى الحلبة وتُغلى على النار حتى تُصبح طريّةً بعض الشيء.
تُصفّى الحلبة وتطحن، وبعد أن يصبح ماء الحلبة فاتراً تُضاف إليه الخميرة ومطحون الحلبة.
تُمزج المكونات جيدّاً.
تدهن الساقان بالمزيج، ويترك مدة خمس ساعاتٍ، ولذلك يُنصح باستخدام الوصفة ليلاً قبل الذهاب إلى النوم، وتركها حتى الصباح.

🎀 العناية_بالبشرة 🎀

بعض الخطوات الضرورية للعناية ببشرة الجسم قبل وبعض الاستحمام.
الاستحمام لفترة قصيرة

تعريض الجسم للماء لفترة طويلة قد يتسبب في جفاف البشرة. حيث تتسبب الماء في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تحمي سطح البشرة، فتترك بشرتك معرضة للجفاف. احرصي على عدم قضاء وقت طويل أثناء الاستحمام، لا ينبغي أن تكون فترة الاستحمام أكثر من 15 دقيقة.
فرك الجسم بطريقة صحيحة

أثناء الاستحمام، قومي بفرك الجلد برفق في حركات دائرية في اتجاه الأعلى. فيساعد ذلك على الحفاظ على شباب البشرة وتجنب الترهلات.
غسيل الشعر أولًا

غسيل الشعر أولًا خطوة ضرورية قبل غسيل الجسم. فقد تنتقل الأتربة والشوائب أثناء غسيل الشعر للرقبة والأكتاف، ثم تنتقل لباقي الجسم.
غسيل بشرة الوجه مباشرةً بعد غسيل الشعر

احرصي على غسيل بشرة الوجه جيدًا بعد غسيل الشعر للتخلص من أثار الزيوت الزائدة والأتربة العالقة بالشعر. فقد تتسبب تلك الشوائب الناتجة من الشعر في انسداد مسام البشرة وتعرضها لظهور البثور وحب الشباب.
مراعاة درجة حرارة الماء

يفضل أغلب الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن. لكن في الواقع، قد يتسبب الماء الساخن في تلف البشرة وجعلها شديدة الجفاف. بدلًا من استخدام الماء الساخن، جرّبي الماء الفاتر لتجنب أثار الماء الساخن على شعرك وبشرتك.
تقشير البشرة

تقشير البشرة من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة والتخلص من طبقات الجلد الميت. لكن ينصح أغلب الخبراء بضرورة القيام بتقشير البشرة أثناء الاستحمام لتجنب التهيجات والاحمرار.
التخلص من الرؤوس السوداء

إزالة الرؤوس السوداء من الخطوات التي لا بد من القيام بها بعد الاستحمام مباشرةً. إن كنت تستخدمين الماء الدافئ على البشرة، فهو الوقت الأفضل للتخلص من الرؤوس السوداء. حيث يساعد الماء الدافئ على تفتيح المسام.
ترطيب البشرة

من أهم الخطوات الأساسية بعد الاستحمام هي استخدام اللوشن المرطب لترطيب الجسم بالكامل. بعد الاستحمام، قومي بتدليك بشرة الجسم باستخدام لوشن مناسب لنوع بشرتك. حيث تساعد الرطوبة على الحفاظ على الماء داخل خلايا البشرة لتجنب الجفاف.

يجب تنظيف البشرة دائماً للسماح لمسامات البشرة بالتنفس، ويمكن تنظيف البشرة بالماء والصابون ثمّ مسحها بالقليل من ماء الورد الذي يمنح البشرة مظهراً جذاباً أو من خلال استخدام المواد المخصصة لها.

#العناية_بالجسم

‏ حمام التببييض الاسبوعي . . هالحمام ضروري تستمرين عليه اسبوعيا عليه مده شهر ورح تشوفين نتائج عجيبه . آولا : اغلسي جسمك بصابون البابايا واشطفي
ثانيا : حطي وراه هذي الخلطه ( ملعقتين صابون مغرب يمع ملعقه سدر وملعقه حليب وملعقتين ماي ورد ) تخلطينهم عدل وتحطين ع الجسم كامل مع التدليك وتخلينهم ربع ساعه بعده خذي الليفه حقتك العاديه او قفازات بودي شوب وبللي الجسم بشوي ماي وافركي الصابون من ع جسمك واغسلي بعدين
ثالثا : حطي ماسك الجسم هذا كخطوه آخيره ( ملعقتين سنفره كاب مع ملعقتين سنفره المشمش و ملعقتين طحين الحمص و ملعقه طحينيه و عصير نص ليمونه ) تخلطينهم وتدلكين الجسم كامل و خليه ربع ساعه واغسليه . .
بعد هالخطوه لو حسيتي ان جسمك فيه زيت بسبب الطحينيه اغسلي بصابونه الباباي مره ثانيه ونشفي جسمك وضروري ترطبين جسمك بشكل كامل ...

طرق التخلص من علامات التمدد بالجسم

https://senurita.com/single/post/كيف-تتخلصين-من-علامات-التمدد-بسهولة

📌 العناية بالجسم

تقشير_الجسم ( انواع المقشرات والسنفرات ) .

💧استخدام المقشرات والسنفرات يساعد علي تجديد الجلد و ازاله الجلد الميت وبالتالي ينعم الجسم ويساعد في توحيد وتبييض الجلد و تفتيح المناطق السمراء .

📍مقشرات_طبيعيه : 

✨تكون خشنه ويستخدم فيها السكر الابيض او البني والملح بانواعه مثل ملح الهيملايا وملح الابسوم و ملح البحر الميت وغيرها .

💧هذه مقشرات تساعد ع ازاله الجلد الميت و تنعيم البشره و تعطي نضاره للجلد . .

الشوفان و بودره الارز مقشرات طبيعيه ايضا و ناعمه تقشر البشره بلطف وتعمل علي تبييض البشره و ازاله الجلد الميت و تفيد البشره بشكل كبير .

💧 المقشرات الطبيعيه تضاف لها الزيوت الطبيعيه لتساعد ايضا تفتيح البشره و زياده مفعول المقشر و تعطي ترطيب وتفتيح للبشره .
القهوه من اقوي المقشرات الطبيعيه و اكثرها فعاليه تساعد ل شد الجسم و تنعيم البشره وازاله الجلد الميت و ازاله السيلوليت و تفتيح الجسم . .

📍المقشرات الصناعيه :
الجاهزه في الاسواق .
منها سنفره المشمش و سنفرات الكريميه الي تتوفر في الاسواق تحتوي علي حبيبات تقشير تختلف قوتها من سكراب لاخر و هذه غالبا يكون تقشيرها اخف من السكراب الطبيعيه القويه . .
مقشر كاب وسنفره العروسه هذه سنفرات كريميه بقوه و تعتمد علي التفتيح كاتها ماسكات اكثر من المقشرات .

📍ملح الحليب بانواعه :
اروع السكربات لان مقشر قوي ويعطي نعومه و ليونه للجلد .

ماسك الفحم والجيلاتين للرؤوس السوداء و3 طرق أخرى

شرح بسيط ومنسق 👍

للدخول الى الشرح
https://www.meddean.com/coal-and-gelatin-mask-for-blackheads/

.

صابونة الحنا لعلاج حبوب الجسم
.
بعضا من فوائدها :-
تعالج الحبوب في البشرة في وقت قصير ، تزيل الجلد الميت ، تفتح لون البشرة ، تزيل البقع الداكنة


نص صابونة غار ( مبشوره )
نص ليمونة
ربع كوب ماي ورد
٤ ملاعق حنا
١ ملعقة نشا ( أو رز مطحون ناعم ) .

تخلط جميع المكونات وتوضع
في قدر على النار خمس دقائق
ثم في قوالب السليكون وتحفظ
في الفريزر لحد ماتجمد وبتكون
جاهزة للإستخدام .
.
مع كل إستحمام استخدميها
اخذي كميه في يدك وافركي
فيها جسمك ( مع الوجه والرقبه
واتركيها نص ساعة او اذا تريدين
اكثر براحتك ومن ثم تُغسل بالطريقة
المعتادة.

للحصول ع أفضل البشرة (يومياً)

١-أغسلي وجهك مرتين
٢-حطي مرطب للبشرة
٣-تجنبي الشاور الحار
٤-أشربي الكثر من الماء
٥-نامي ٨ 🕔 ساعات
٦-حطي واقي شمس
٧-أزيلي مكياجك قبل النوم . .


للحصول ع أفضل بشرة (أسبوعياً)

١-أستخدمي ماسك
٢-مارسي الرياضة
٣-غسلي فرش المكياج
٤-غيري غطاء الوسادة
٥-سنفرة خفيفة

#العناية_بالجسم

تشققات اليدين 👋🏻
.
من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين
وإللي يسببها العوامل البيئية والجفاف
وكبر السن وبعض الامراض الجلدية
او الوراثة وغيرها .

🔺أعراضها : .
* التشقق والجفاف والخشونة * اوجاع وحساسية واحمرار * جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .
.
🔺 الاسباب :
* قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء * استخدام الماء الساخن في غسل اليدين *اسباب وراثية * التقدم في السن * الجو الجاف وقلة الرطوبة * بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
.
.
🔺الوقاية :
* تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف * يستخدم الصابون المحتوي على الكريم * يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم * تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
.
.
🔺العلاج :
. (( الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ))
. ( ملعقه كبيره فازلين - ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين -
ملعقه كبيره فكس - ملعقه كبيره زيت زيتون ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس // تستخدم يومياً قبل النوم .
.

✨🎀✨🎀✨🎀✨🎀✨

▫️لوشن احماض الفواكة بالاضافه الى فيتامينات A,C,E يعمل تقشير للجسم بس تقشيره بطيء توصلين للنتيجة النهائية بعد 3 شهور 🌸

▪️يوحد لون الجسم ويصفيه وينعمه ويشيل اثار الحبوب والنقط اللي على الارداف ويخفف المسامات الكبيرة ولأنه يقشر فيطلع الشعر اللي تحت الجلد وكمان قرأت انه يفيد في تشققات البطن والارداف والصدر 🌸

▫️استخدامه مره وحده في اليوم قبل النوم والافضل بعد شاور 🌸

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

1-حافظي على ترطيب جسمك 🌸

خلال فصل الصيف يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك فمن الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار، فتناول السوائل والكميات الوفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة أيضًا.

2-استعملي واقٍ من الشمس 🌸

يراعى خلال فصل الصيف استعمال واقٍ للشمس بصورة منتظمة وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. فتتسبب أشعة الشمس المباشرة في تلف البشرة وتعرضها للجفاف، لذلك فأن استطعتي حاولي ألا تتعرضي لأشعة الشمس خلال الفترة من 11 صباحًا وحتي 3 عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس هي الأقوى والأكثر ضررًا على البشرة. كما ينصح الاخصائيون عدم التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد وضع الواقٍ من الشمس بل الانتظار لمدة 30 دقيقة لتكّون طبقة الحماية على بشرتك. أعيدي تكرار استعمال الواق من الشمس مجددًا كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر.

3-استعملي التونر 🌸

وهو أحد وسائل العناية بالبشرة خلال الروتين اليومي، فهو يعمل على قبض المسام وتلطيف البشرة. ولكن عليك اختيار النوع المناسب لك، كما يمكنك استعمال ماء الورد كتونر طبيعي ملئ بالفوائد لبشرتك، فهو يعمل على تلطيف البشرة كما أنه مناسب جدًا خلال فصل الصيف.

4-استعملي مرطبات البشرة 🌸

الكريم المرطب من أهم وسائل العناية ببشرتك وخاصة خلال فصل الصيف، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة. لابد من الحرص على استعمال المرطبات ذات القاعدة المائية وليس الزيتية خلال الصيف.

5-ابتعدي عن المشروبات الغازية 🌸

خلال فصل الصيف، يميل معظم الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الباردة للتغلب على العطش والحر. ولكن علينا أن نتذكر أن تلك المشروبات مليئة بالسكريات والتي لا تضر بالجسم فقط، بل إن لها تأثيرات سلبية على البشرة أيضًا. فبدلا من تلك المشروبات غير الصحية، يمكن استبدالها بالماء أو بعض من عصائر الفواكه الطبيعية أو عصير الليمون. كما ينصح أيضًا بالتقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي أو القهوة، فهي تعمل على تقليل نسبة الماء داخل الجسم.

6-استعملي منظف البشرة مرتين يوميًا 🌸🌸

تنظيف البشرة أساسي خلال اليوم، حتى وإن كنت جالسة في منزلك فعليك الاهتمام بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.

7-تقشير البشرة 🌸

فترة الصيف هي أكثر فترة تحتاج فيها البشرة للتقشيرفهذه العملية تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت مع تنشيط الدورة الدموية. احرصي على اختيار المستحضر المناسب لبشرتك أو قومي بتحضير بعض الوصفات الطبيعية لتقشيرها كما يمكنك إستخدام تلك الوصفة الفعالة لتقشير البشرة :👌🏻

اخلطي 4-5 ملاعق من الحمص المطحون مع ¼ ملعقة صغيرة من الكركم، ثم أضيفي 5-6 قطرات من ماء الورد وبعض اللبن أو الزبادي. تخلط جميع المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة خفيفة، ثم توضع على الوجه مع التدليك برفق بحركات دائرية. بعد ذلك يشطف الوجه بماء فاتر ثم يوضع كريم مرطب.

8-تخلصي من سمرة الصيف 🌸

إذا رغبتي في التخلص من السمرة السمرة المكتسبة خلال فصل الصيف، فيمكنك استعمال الحمص المطحون كماسك للوجه مع القليل من اللبن وقطرات من عصير الليمون، ثم يوضع الماسك على الوجه ويترك حتى يجف. تساعد الخصائص الحمضية لليمون على التخلص من التسمر بشكل فعال مع ترطيب البشرة.

9-احصلي على بشرة لامعة خلال فصل الصيف🌸🌸

ثمرة البابايا مليئة بالفوائد الطبيعية للبشرة، ويمكنك استعمالها لعمل خلطة طبيعية لبشرتك. تخلط 2 ملعقة كبيرة من البابايا المهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل وبياض بيضة مخفوقة. تخلط المكونات جميعها ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تزال. ستلاحظين بنفسك النتيجة الرائعة من لمعان بشرتك بعد استعمال هذا الماسك.

10-تلطيف البشرة 🌸

ماسك الخيار من أفضل الملطفات للبشرة، اخلطي نصف ثمرة خيارة مع ملعقة كبيرة من الزبادي داخل محضرة الطعام. ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
من أهم الطرق لحماية بشرتك من المشكلات الشائعة هي نظام غذائي صحي مع الحفاظ على النوم الجيد وممارسة التمارين الرياضية. هذه هي أهم ثلاث نصائح للعناية ببشرتك والحفاظ على نضارتها وحيويتها. لذلك، فعليك مع اتباع النصائح السابقة ألا تهملي تناول الوجبات الصحية المتوازنة، مع ممارسة الرياضة يوميًا لمدة 45 دقيقة على الأقل، والحصول على فترة كافية من النوم لا تقل عن 7 ساعات.

.

🕐 صنع كريم البانثينول من النباتات الطبيعية التي تعمل على ترطيب بشرة الوجه وتهدئتها لاسيّما أنّه يحتوي على كميّات كبيرة من فيتامين B5 التي تغذّي خلايا البشرة وتجدّدها، لذلك يتمّ استعماله في مكوّنات مستحضرات التّجميل.

🕑 فوائده للبشرة:

• لترطيب البشرة: إذا كنت تعانين من مشكلة  البشرة الجافّة وتبحثين عن حلّ طبيعي، ما عليك سوى اعتماد كريم البانثينول لترطيب البشرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة الناتجة عن البشرة الجافة.

• لمعالجة الحروق والجروح والخدوش: يساعد  هذا الكريم في عمليّة إلتئام الجروح الكبيرة أو الحروق الناتجة عن أشعة الشمس لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات تسيطر على نمو البكتيريا وانتشارها.

• لمعالجة حبّ الشّباب: بسبب فوائده المضادّة  للإلتهاب، وتركيبته السليمة والطبيعية يتم استخدام بانثينول في علاج حب الشباب، لتحصلي على بشرة نضرة لا يشوبها سوء.

🕒 فوائده لفروة الشعر:

• تقصّف الشعر وجفافه: يتم  استخدام البانثينول في عدد من منتجات الشعر، لاسيّما أنه يعمل على حمايته وترطيبه ما يجعله أقلّ عرضة للتقصّف والتكسّر بسبب حرارة المجفّف.

• لمعالجة إلتهاب فروة الشعر والقشرة: بسبب قدرته على محاربة البكتيريا، يعمل هذا الكريم على ترطيب فروة الشعر ومحاربة البكتيريا التي تعرّضه للفطريات والتي تكون سبباً لظهور قشرة الشعر.

🎶 الجميل آنه لا آثار جانبيّة لهذا الكريم ، إلاّ إذا كنت تعانين من الحساسية على مادّة البانثينول.

.

🌸 حمام تنقية الجسم 🌸

"Detoxifying bath "
هذا الحمام متخصص فى إزالة المواد السامة الموجودة بالجسم وتنظيف البشرة والمسام بالإضافة إلى إراحة عضلات الجسم. املئي حوض الإستحمام بالماء الساخن -بدرجة تتحملها بشرة الجسم- ثم أضيفي القليل من ملح البحر وبودرة البكينج الصودا " بيكربونات الصوديوم" مع عدة قطرات من أي زيت أساسي ويفضل أن يكون ذا رائحة طيبة نفاذة. استقلي فى الحمام لمدة لا تقل عن نصف ساعة مع عمل مساج لجميع أجزاء الجسم وتدليك المناطق المليئة بالدهون والسيلوليت والخطوط البيضاء "مناطق البطن والفخذين" بفرشاه ناعمة فى حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة وصقل سطح البشرة .

🌸قناع البقدونس لنعومة وحيوية الجلد:

إن نعومة وحيوية الجلد تضمنان مظهراً متألقاً وبشرةً نضرة وجذَّابة، وللحصول على هذه النتيجة المُبهرة عليكِ البدء بتناول طعام صحي قليل المواد الدهنية والتوابل والبهارات إضافةً إلى العناية الإضافية بالبشرة التي تأتي عن طريق إستخدام أقنعة طبيعية مغذية لها .. وفيما يلي نُقدِّم لكِ أفضل قناع لنعومة وحيوية الجلد ..

🎀 المكونات :
🔺لتر ماء
🔺ضمة بقدونس متوسطة الحجم.

🌸طريقة التطبيق 🌸

🎀 إغلي الماء على نارٍ هادئة بعد إضافة البقدونس إليه حتى يتغير لون البقدونس.

🎀 صفِّي البقدونس من الماء وضعيهِ في خلاط كهربائي مع إضافة مقدار بسيط من ماء الغلي إليه.

🎀 إطحني أوراق البقدونس حتى يتكوَّن لديكِ مزيج كريميّ كثيف القوام.

🎀 نظِّفي وجهكِ بالماء والصابون وجففيهِ جيداً.

🎀 ضعي خليط أوراق البقدونس والماء على بشرتكِ وأتركيهِ حتى يجف تماماً.

🎀 إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر وجففيهِ جيداً ثم إمسحي سطح البشرة بماء الورد البارد بواسطة قطعة قطن صغيرة.

🎀 كرري قناع البقدونس أفضل قناع لنعومة وحيوية الجلد مرتين أسبوعياً لتحصلي على النتائج المرجوة ..

خلطة الخيار والبقدونس من افضل خلطات طبيعية للعناية بالبشرة:

دللي بشرتك مع هذا الماسك الطبيعي المنعم و المهدئ للبشرة. في وعاء اخلطي ملعقة واحدة من الخيار المهروس مع ملعقة واحدة من الزبادي العادي و ملعقة واحدة من البقدونس.
خلال أيام موسم الشتاء الباردة، تتعرض بشرتنا لظروف الطقس القاسية. و لذلك و من أجل أقصى حماية للبشرة من تلك العوامل القاسية، قومي باستخدام هذه الخلطة المنزلية الطبيعية للعناية بالبشرة السهلة و الفعالة.

قبل وضع القناع على وجهك ينصح الخبراء بأخذ الوضعية المناسبة, وهي التمدد على الظهر وأخذ وضع النوم والاسترخاء لكي يتجاوب الجلد بشكل فعال مع المواد الطبيعية الموجودة في القناع.

والنصيحة الثانية في هذا السياق هي الحرص على تنظيف البشرة جيدا من المستحضرات التجميلية او من الاوساخ..

والآن مامكونات القناع المناسب الطبيعي؟

هنالك أقنعة بسيطة واخرى اكثر تعقيدا, فمثلا يعد قناع الخيار من الاجراءات البسيطة, وهو يعمل بالطريقة الاتية:

قطعي الخيار على شكل دوائر تغطي كامل منطقة العين, ثم استخدمي القطع فورا وقبل ان تفقد خواصها بان تقومي بصفها على البشرة بشكل منظم ومتلاصق.. كرري هذه العملية لخمس دقائق يوميا وسترين الفرق في نعومة بشرتك, كما أن الهالات السوداء ستزول بفعل الخيار..

أن وضع القناع بصفة أسبوعية يعمل على حيوية الجلد ونضارته واحتفاظه بمظهره الطبيعي، مما يقلل من احتمال ظهور التجاعيد المبكرة.
وقد أكد العلماء أن هناك مجموعة من النباتات لها خواص معينة لجمال البشرة، فالجزر مثلا مصدر غنى لفيتامين “أ” وهو عامل فعال لصحة وحيوية البشرة، ويدخل في تركيب الكريمات المغذية للبشرة، أيضا الليمون منظف قوي لمسام البشرة ومرطب وملطف ويدخل في صناعة عدد كبير من كريمات الوجه، أيضا يعمل زيت الكافور كمطهر ومعقم ومرطب للبشرة ويستعمل للتدليك بالإضافة إلى عسل النحل صاحب المزايا المتعددة، ويصلح وحده كقناع للوجه.
ومن المهم أيضا تناول الخضروات الطازجة والفواكه والسلطة الخضراء واللحوم البيضاء سواء المشوي منها أو المسلوق مع الإقلال من تناول المواد النشوية والسكرية، وممارسة التمارين الرياضية من العوامل الهامة للحفاظ على نضارة وحيوية الوجه بصفة خاصة، والجسم بصفة عامة

فوائد قناع الحليب للبشرة، فمن أهمها:
- تقشير آثار الحبوب.
- شد التجاعيد وإخفائها.
- تفتيح الهالات السوداء.
- تبييض البشرة.
• خلطة الحليب لتبييض البشرة:
المكونات:
ملعقة حليب سائل+ ملعقة حليب بودرة+ ملعقتين ماء ورد

الطريقة:
- امزجي الحليب السائل، البودرة، مع ماء الورد.

- استعملي قطنة واغمسيها في المزيج.

- ضعي القطنة على وجهك ورقبتك كل صباح ومساء قبل النوم.

- اغسلي وجهك بعدها وستلاحظين الفرق بنفسك.