alpsaqua
2 subscribers
141 photos
4 videos
112 links
Collapsible Travel Cup
Download Telegram
چای نوشیدنی مناسب دیابتی ها است

چای فاقد کالری، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی برای دیابتی ها مناسب است. نتایج یک پژوهش چینی نشان می دهد که چای سیاه و نه چای سبز یا اولانگ، حاوی بیشترین میزان پُلی ساکارید است که قند را در خون کاهش می دهد. نتایج یک پژوهش آلمانی نشان می دهد که نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است.

البته یادتان باشد که منظورمان چایی شیرین یا چای گلاسه های به خصوص صنعتی نیست که حاوی میزان زیادی قند است.

چه میزان و چقدر؟

برای اکثر افراد نوشیدن 4 تا 5 فنجان در روز کافی است. البته بهتر است توجه داشته باشید که کافئین خواب شبانه تان را دچار اختلال نکند. اگر نسبت به کافئین حساس هستید بهتر است به چای بدون کافئین نیز فکر کنید. یادتان باشد که از افزودن قند، شکر، شیر پرچرب و خامه به چایتان بپرهیزید.

پیشنهاد می شود که افراد دیابتی دو وسیله ضروری زیر را همیشه همراه داشته باشند.

الف: لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا (سازگار با انواع نوشیدنی های سرد و گرم)

www.AlpsAqua.ch

www.t.me/AlpsAqua

ب: ابزار دفع ادرار سیار فم-پی

www.fempee.co.it

www.t.me/fempee

با آرزوی سلامتی شما
کلینیک سلامت خانواده
دیابتی‌ها چای ترش بنوشند!

چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ حاوی آهن است. می توان چای ترش را مکمل چای سیاه و چای سبز دانست. دکتر رادمنش همواره ترکیب این سه نوع چای را توصیه می کنند.

به کمک لیوان جیبی آلپ-آکوا هر کجا که باشید می توانید این نوشیدنی مفید و لذت بخش را بنوشید. کافیست به میزان یک قاشق از مخلوط سه چای فوق را داخل لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا بریزید. هر زمان احساس تشنگی کردید کافیست داخل این لیوان تاشو کمی آب جوش بریزید و سپس درب آن را ببندید. پس از ده دقیقه، درب آن را باز کنید و این نوشیدنی دلچسب را بنوشید.


چای ترش که به چای قرمز نیز معروف می باشد دارای خواص فراوانی برای بدن است. این چای در مناطق گرمسیر رشد پیدا می کند. از کاسبرگ این گیاه به عنوان چای استفاده می شود. استفاده از چای ترش در بیشتر مناطق آسیا و آمریکا مرسوم است.

مصرف دم کرده چای ترش به طور معناداری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

چای ترش یا چای قرمز از گیاه رز چینی تهیه می‌شود که از گلبرگ و دانه‌های آن می‌توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. در عهد باستان از چای سرخ به عنوان شاداب‌کننده و رفع کننده عوارض بیماری‌های قلبی استفاده می‌کردند.

مصرف این محصول در بسیاری از فرهنگ‌ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد و در سودان و مصر به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی و در جشن‌های رسمی از آن استفاده می‌شود.

این چای یکی از نوشیدنی‌های مناسب برای کسانی است که می‌خواهند جایگزین مناسبی برای چای پیدا کنند. در میان گیاهانی که نام چای را به خود گرفته‌اند، چای قرمز یا چای ترش به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه‌ای که دارد جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است. شما می‌توانید آن را به صورت شربت با کمی عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می‌توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد.

دم کرده این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرامش بخش است و یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌رود.

افرادی که دارای قند، چربی و فشار خون بالا هستند می‌توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، پنج گرم از گلبرگ‌های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته و صاف کرده و میل کنید. مصرف دم کرده جای ترش به طور معنی داری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.

لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا (سازگار با انواع نوشیدنی های سرد و گرم)

www.AlpsAqua.ch

www.t.me/AlpsAqua
آیا می دانستید که ویروس ها (نظیر #ویروس #کرونا) دارای ابعادی حدود 80 الی 120 نانو متر می باشند.

The morphology of #Coronavirus includes spherical or pleomorphic shapes with a diameter of 80–120 nm.

نسل جدید ماسک ها از نانو فایبر (الیافی در مقیاس نانو) ساخته خواهند شد تا بتوانند به طور موثر تری مانع نفوذ ذرات نانو متری نظیر ویروس ها به بدن شوند.

توصیه های مهم: جهت کاهش احتمال ابتلا به ویروس ها صرفا استفاده از ماسک های نانو فایبر کافی نیست، بلکه شستشو مکرر دست ها و صورت با صابون و استفاده از ظروف قابل استریل سیار نظیر لیوان تاشو (جیبی) سیلیکونی آلپ-آکوآ) و سایر نکات بهداشتی نیز لازم است.

http//www.AlpsAqua.ch

https://www.instagram.com/Alpsaquaco

https://www.t.me/Alpsaquaco

ثبت سفارشات از طریق تلگرام امکان پذیر است.

https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
دور فرمانی سیلیکونی کول-شِل

دور فرمانی هایی که تا به امروز داشته اید، هیچگاه قابل شستشو و استریل نبودند و همچون گوشی موبایل، کيف پول و غیره آلوده به صدها نوع ویروس، میکروب، قارچ و باکتری مضر می باشند.

متاسفانه روزانه ساعت ها دست های ما با فرمان اتومبیل در تماس است و بی توجه به این موضوع، با همان دست های آلوده انواع خوراکی ها را در خودرو میل می کنیم و سایر لوازم را لمس می کنیم. یکی از راه های انتقال انواع ویروس ها (نظیر #ویروس #کرونا) به بدن، همین لمس فرمان اتومبیل است.

اخیرا کمپانی توسعه سبک زندگی سبز نوعی دورفرمانی از جنس سیلیکون آنتی باکتریال ایتالیایی به بازار جهانی عرضه نموده که به راحتی دور فرمان اتومبیل نصب می شود و راننده می تواند هر روز آنرا چندین مرتبه با آب و صابون شستشو داده و یا با قراردادن آن در آب جوش به مدت چند دقیقه استریل نماید. یا اینکه با یک نانو اسپری یا میکرو اسپری حاوی مواد ضدعفونی‌کننده آنرا در چند ثانیه پاکیزه نماید.

ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.

ثبت سفارشات از طریق تلگرام امکان پذیر است.

https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
همچو خورشید، منبع انرژی مثبت باشیم.

فراگیری قوانین طبیعت و انتخاب #سبک #زندگی #سبز روشی موثر برای رهایی از ویروس هاست.

خورشید، به عنوان یک منبع انرژی در جهان دارای ویتامین دِ و همچنین اشعه‌هایی با طیف غیر قابل رؤیت و با طول موج 254 نانومتر می باشد که موجب نابودی نانو ذره های مضر (نظیر ویروس ها) می شود. پس از نور خورشید نهایت استفاده را کنید. مثلا در روز چند ساعتی لباس های خود را زیر نور خورشید قرار دهید یا نهار را زیر نور خورشید میل کنید.

مجموعه #ویروس های #کرونا برای بسیاری از افراد که شناختی از رفتار ویروس‌ها (نانو ذرات مضر) ندارند، یقینا نگران کننده است. همین #استرس و #اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.

وظیفه توانمندان، خیرین و دانایان است که با فراهم آوردن دانش کافی و ابزار های پیشگیری از ویروس ها، اطرافیان خود را برای مقابله با این قبیل تحدید ها تجهیز نمایند. اما چگونه عمل شود که مورد استقبال همگان واقع شود؟

در این روز ها همه نیازمند انرژی مثبت هستیم. پس با اقدامات #خردمندانه زیر می توانیم به این هدف مهم دست یابیم.

توصیه دکتر رادمنش از کلینیک سلامت خانواده در کالیفرنیا که تحقیقات بالینی متعددی را تا به امروز انجام داده اند این است که تعدادی جعبه هدیه تهیه کنید و داخل هر جعبه هدیه را با #دستکش، #ماسک، #اسپری #ضدعفونی‌کننده جیبی، #صابون مایع جیبی، #مکمل های تقویت #سیستم #ایمنی بدن (نظیر یک بسته دمنوش #سرخارگل، یک بسته کپسول ویتامین دِ، یک بسته کپسول بره موم که از فرآورده های #طبیعی #زنبور #عسل است)، یک لیوان تاشو سیلیکونی قابل استریل، یک #ابزار دفع #ادرار #سیار قابل #استریل یا سایر اقلام بهداشتی موثر پر کنید و روی هر جعبه پیام تبریک سال نو «بهار محبت و پاکیزگی مبارک باد» بنویسید و به اطرافیانتان هدیه دهید.

در خصوص ویروس ها تحقیقات نشان داده که #پیشگیری موثرترین روش برای توقف روند انتشارشان است و ویروس ها در محیط هایی که سرشار از انرژی مثبت و #پاکیزگی باشند، جایگاهی ندارند.

پیشنهاد فوق باعث می شود که هم خودتان و هم اطرافیانتان تکنیک های موثر پاکیزگی را بیاموزید.

یادتان باشد که شما شروع کننده این حرکت بزرگ هستید و اینگونه #انرژی های #مثبت بازگشت پذیرند. اگر به بازگشت پذیری این انرژی مثبت اعتقادی ندارید، یکبار فیلمی را که در کانال زیر وجود دارد مشاهده کنید.

https://www.t.me/naturalismgroup
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انرژی های مثبت بازگشت پذیرند!
خوش بختی یعنی قلب پدرت بتپد.

پدر، پایدار باشی ای دُرّ رشید.

روز پدر مبارک !

Happy Father's Day !

دور فرمانی سیلیکونی کول-شِل (دائمی و قابل استریل)، با آرزوی سلامتی پدران مهربان

ثبت سفارشات از طریق تلگرام

https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
این #ویروس #کرونا عجب رو مخه!

از بس که این رسانه ها بطور گسترده روی موضوع کرونا تبلیغات می کنند، این کرونا از ماهیت یک ویروس سیستم تنفسی به یک بیماری روانی جهش یافته است.

امروز با خانومم تو خیابون قدم می زدیم. خواستم به خانومم بگم که خانومی حجابت افتاده. که اشتباهی گفتم: خانومی، ماسکت افتاده. همین که کلمه ماسک را گفتم، افرادی که در اطرافم بودند، برگشتند و گفتند تعداد بخواهیم چند داداش؟ 😂

دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.

https://www.t.me/naturalismgroup

https://www.fb.me/greenlifestyleco
ویروس های سیستم تنفسی نانو ذراتی هستند که از طریق گوش ها، دهان یا بینی وارد بدن می شوند. چنانچه ویروسی وارد سیستم تنفسی شود، یکی از علائم هفتگانه احساس می شود. از زمان احساس اولین نشانه ها، فقط سه روز طلایی فرصت دارید با روش های زیر ویروس ها را تضعیف و از تکثیر آنها جلوگیری کنید. بعد از گذشت این سه روز طلایی، چنانچه اقدامات زیر صورت نگیرد، ویروس وارد ریه های بیمار شده و علائم بیشتری مشاهده شده و دیگر مبارزه با ویروس ها دشوار خواهد بود.

الف. قرقره کردن آب نمک ولرم هر چهار ساعت یکبار به مدت سه شبانه روز متوالی.

ب. پاکیزه نمودن بینی با سرم شستشو یا قطره بینی هر چهار ساعت یکبار.

ج. بخور گرم (آب، روغن منتول و اکالیپتوس) هر چهار ساعت یکبار.

د. نوشیدن دمنوشی که خانم دکتر رادمنش در پست های قبلی فرمول آنرا ذکر فرمودند. فقط سه فنجان کوچک به صورت گرم در طول شبانه روز میل شود.

ه. مکمل زیر به مدت یک هفته میل شود.

Royal Jelly & Propolis.

و. ورزش، حمام و استراحت کافی در محیط گرم.

ز. نوشیدن مرکبات، آب هویج، مخلوط شیر و عسل گرم به گونه ای که بدن حداقل هر سه ساعت یکبار دفع ادرار داشته باشد.

ح. قرص های جوشان در آب یا قرص های حاوی کلسیم-ویتامین د و زینک-ویتامین سی میل شود.

ت. در مدت این سه روز بهتر است یک تغذیه نرم (نظیر سوپ جو با قارچ، سوپ بلدرچين با جعفری و همچنین املت یا آش رشته با پیاز و سیر) داشته باشید.

دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.

https://www.t.me/naturalismgroup

https://www.fb.me/greenlifestyleco
علل زیادی برای از دست دادن حس بویایی و چشایی وجود دارد.

یکی از علل اصلی آن پیری است که سبب انحطاط سلول های عصبی که جوانه های بویایی و چشایی ما را کنترل می کنند می شود.

علل دیگر این عارضه عبارتند از:

سیگار کشیدن بیش از حد
کمبود مواد مغذی
برخی بیماری های عصبی
پرتودرمانی
تب
مسدود شدن بینی ها
سینوزیت
عفونت های ویروسی
عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی
بیماری های لثه

از دست دادن حس بویایی و چشایی می تواند تاثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی ما داشته باشد. این عارضه اغلب منجر به کاهش اشتها و تغذیه نامناسب می شود. زیرا خوردن غذا با وجود نداشتن حس بویایی و چشایی دیگر لذت بخش نیست.

در بعضی از بیماری های عفونی، پزشکان آنتی بیوتیک هایی را تجویز می کنند.

البته مراقبت های خانگی هم وجود دارند که به بهبود حس چشایی و بویایی بیمار کمک می کنند.

الف. نوشیدن مخلوط آب لیمو تازه، عسل و آب ولرم.

ب. استشمام رایحه پوست مرکبات.

ج. نوشیدن دمنوش چای سبز و زنجبیل تازه.

د. پرهیز از نوشیدنی های خیلی گرم و خیلی سرد.

ه. بخور گرم حاوی روغن های منتول، اسطوخودوس و اکالیپتوس.

و. حداقل روزی سه بار مسواک بزنید.

اختلالات حس چشایی و بویایی که معمولا بعد از ابتلا به بیماری‌های فوق ایجاد می شود، به علت کاهش چشمگیر میزان زینک (روی) در بدن می باشد.

بعد از گذشت دو هفته از ابتلا به بیماری های فوق و انجام مراقبت های ذکر شده در بالا و پست های قبلی، می توانید مکمل زینک-ویتامین سی میل نمایید.

دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.

https://www.t.me/naturalismgroup

https://www.instagram.com/greenlifestylegroup

https://www.fb.me/greenlifestyleco
بعضی وقت ها دوست داریم، برگردیم به دوران کودکی. به راستی که بازی های دوران کودکی، چه معانی و مفاهیم زیبایی دارند.

در شرایطی که عده ای نسبت به مشارکت در مبارزه با ویروس کرونا بی تفاوت هستند و عده ای هم به دنبال کسب منافع شخصی، فداکاری عده ای همچون نارنجک های روز چهارشنبه سوری حکم بیدارباش را دارند. انشاالله جزو قافله خفتگان نباشیم!

از یک دانشمند ریاضی پرسیدند با توجه به اینکه روند شیوع ویروس کرونا سیر صعودی دارد، احتمالا بعد از گذشت سی روز حدودا هفتاد میلیون نفر به این ویروس مبتلا می شوند، نظر شما چیست؟

این دانشمند ریاضی پاسخ دادند ویروس کرونا یک طرف و مسلما تلاش خودش را هم می کند و اما آنهایی که برای جان انسان ها سخت تلاش می کنند هم یک طرف. فرض کنیم هر نفر برای نجات جان ده نفر اقداماتی نتیجه بخش انجام دهد، شما به من بگویید که کدام کفه ترازو سنگین تر است؟

هنوز بوی ناب انسانیت را استشمام می کنیم. پس با امید به خدا، هر نفر از ما برای نجات جان ده نفر وسایل لازم جهت مقابله با ویروس ها را تهیه کنیم.

https://www.fb.me/greenlifestyleco

https://www.instagram.com/greenlifestylegroup