نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
دیابت یا همان بیماری قند یکی از آن دست بیماری هایی است که نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد دیابتی باید بیش از پیش مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط.
متأسفانه عدم کنترل این بیماری باعث بروز عوارض متعددی می شود که سلامتی را با خطرات جدی مواجه می سازد. بنابراین لازم است دقت بیشتری در خصوص تغذیه تان اعمال کنید. در این مطلب به نوشیدنی هایی می پردازیم که برای دیابتی ها مفید و مضر هستند. در بخش نخست نوشیدنی های مفید و مجاز برای این افراد و در قسمت دوم نیز نوشیدنی هایی که باید با احتیاط با آن ها برخورد شود. لطفاً با ما همراه باشید.
اگر خدای نکرده به دیابت مبتلا هستید و یا خودتان را در معرض آن می بینید لازم است بدانید که انتخاب یک نوشیدنی مناسب برای شما نیاز به دقت بالایی دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند این انتخاب باعث سردرگمی دیابتی ها می شود. به عنوان مثال قهوه را در نظر بگیرید. اکثر دیابتی ها درباره اینکه قهوه باعث بروز حالت مقاومت سلول ها به انسولین می شود و یا از آن جلوگیری می کند دچار تردید هستند. یا اینکه نوشابه های رژیمی باعث چاقی و افزایش وزن می شود و یا اینکه به لاغری کمک می کند؟
در این مطلب با استناد به نتایج پژوهش های انجام گرفته توسط محققان در خصوص نوشیدنی های مناسب و نامناسب برای دیابتی ها صحبت می کنیم.
آب همچنان بهترین نوشیدنی برای دیابتی ها است.
شیر کم چرب یک انتخاب خوب برای افراد دیابتی است. بنابراین افزودن شیر به رژیم غذایی متعادل علاوه بر لاغری به کاهش فشارخون نیز کمک می کند.
آیا چند لیوان آب خنک به کنترل قند خون کمک خواهد کرد؟
این سوال مهمی برای دیابتی ها است. نتایج پژوهشی که در روزنامه Diabetes Care به چاپ رسیده است نشان می دهد آب چنین تأثیری دارد. به عقیده محققان افرادی که روزانه فقط دو لیوان آب می خورند در مقایسه با افرادی که روزانه به طور مرتب آب می خورند به میزان 30 درصد قند خون بیشتری دارند. به نظر می رسد که چنین تأثیری مربوط به هورمونی به نام وازوپرسین است که به کنترل میزان آب بدن کمک می کند. زمانی که بدن دچار بی آبی می شود میزان هورمون وازوپرسین در بدن افزایش پیدا می کند. در نتیجه کبد برای تولید قند خون بیشتر تحریک می شود.
روزانه چه میزان آب بنوشید؟
محققان توصیه می کنند که روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. یادتان باشد که آب قابل توجهی در میوه ها و سبزیجات و همچنین نوشیدنی های دیگر وجود دارد. در هر حال توصیه می شود که روزانه به میزان لازم آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. خیلی از افراد با نوشیدن آب خالی مشکل دارند و تمایلی به آن نشان نمی دهند. محققان توصیه می کنند اگر عادت به نوشیدن آب ندارید سعی کنید قبل از هر وعده غذایی یک لیوان آب بنوشید. بعد از چند هفته نیز در بین و عده های غذا نیز یک لیوان آب بنوشید. به این ترتیب عادت به نوشیدن آب در زندگی تان نهادینه می شود.
شیر؛ نوشیدنی مناسب برای دیابتی ها
شیر گاو فقط مختص کودکان نیست. این نوشیدنی مفید سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین D می باشد که بدن به آن ها نیاز دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که شیر به کاهش وزن کمک می کند. محققان روی 322 نفر که رژیم لاغری داشتند بررسی هایی انجام دادند. برخی از این افراد مبتلا به دیابت و برخی دیگر مبتلا به بیماری قلبی بودند.
نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است
نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که روزانه حدود 360 میلی لیتر شیر نوشیده اند به طور متوسط 2.5 کیلوگرم بیشتر از افرادی که کمتر از این نوشیدنی مصرف کرده اند کاهش وزن داشته اند. شیر کم چرب یک انتخاب خوب برای افراد دیابتی است. بنابراین افزودن شیر به رژیم غذایی متعادل علاوه بر لاغری به کاهش فشارخون نیز کمک می کند.
چگونه مصرف کنیم و چقدر؟
محققان توصیه می کنند که روزانه 2 تا 3 محصول لبنی مصرف کنید که شامل شیر کم چرب نیز باشد. به نظرتان نمی توانید این میزان محصول لبنی میل کنید؟ توصیه می کنیم هر روز برای وعده صبحانه یک لیوان شیر بنوشید. از ماست به عنوان دسر استفاده کنید. توصیه می شود شیر را با غذا میل کنید تا بدنتان در زمان مصرف کربوهیدرات ها، افزایش قند خون را به خوبی کنترل کند. در واقع 12 گرم کربوهیدرات با هر لیوان شیر (معادل 8 انس) انتخاب درستی است.
دیابت یا همان بیماری قند یکی از آن دست بیماری هایی است که نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد دیابتی باید بیش از پیش مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط.
متأسفانه عدم کنترل این بیماری باعث بروز عوارض متعددی می شود که سلامتی را با خطرات جدی مواجه می سازد. بنابراین لازم است دقت بیشتری در خصوص تغذیه تان اعمال کنید. در این مطلب به نوشیدنی هایی می پردازیم که برای دیابتی ها مفید و مضر هستند. در بخش نخست نوشیدنی های مفید و مجاز برای این افراد و در قسمت دوم نیز نوشیدنی هایی که باید با احتیاط با آن ها برخورد شود. لطفاً با ما همراه باشید.
اگر خدای نکرده به دیابت مبتلا هستید و یا خودتان را در معرض آن می بینید لازم است بدانید که انتخاب یک نوشیدنی مناسب برای شما نیاز به دقت بالایی دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهند این انتخاب باعث سردرگمی دیابتی ها می شود. به عنوان مثال قهوه را در نظر بگیرید. اکثر دیابتی ها درباره اینکه قهوه باعث بروز حالت مقاومت سلول ها به انسولین می شود و یا از آن جلوگیری می کند دچار تردید هستند. یا اینکه نوشابه های رژیمی باعث چاقی و افزایش وزن می شود و یا اینکه به لاغری کمک می کند؟
در این مطلب با استناد به نتایج پژوهش های انجام گرفته توسط محققان در خصوص نوشیدنی های مناسب و نامناسب برای دیابتی ها صحبت می کنیم.
آب همچنان بهترین نوشیدنی برای دیابتی ها است.
شیر کم چرب یک انتخاب خوب برای افراد دیابتی است. بنابراین افزودن شیر به رژیم غذایی متعادل علاوه بر لاغری به کاهش فشارخون نیز کمک می کند.
آیا چند لیوان آب خنک به کنترل قند خون کمک خواهد کرد؟
این سوال مهمی برای دیابتی ها است. نتایج پژوهشی که در روزنامه Diabetes Care به چاپ رسیده است نشان می دهد آب چنین تأثیری دارد. به عقیده محققان افرادی که روزانه فقط دو لیوان آب می خورند در مقایسه با افرادی که روزانه به طور مرتب آب می خورند به میزان 30 درصد قند خون بیشتری دارند. به نظر می رسد که چنین تأثیری مربوط به هورمونی به نام وازوپرسین است که به کنترل میزان آب بدن کمک می کند. زمانی که بدن دچار بی آبی می شود میزان هورمون وازوپرسین در بدن افزایش پیدا می کند. در نتیجه کبد برای تولید قند خون بیشتر تحریک می شود.
روزانه چه میزان آب بنوشید؟
محققان توصیه می کنند که روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. یادتان باشد که آب قابل توجهی در میوه ها و سبزیجات و همچنین نوشیدنی های دیگر وجود دارد. در هر حال توصیه می شود که روزانه به میزان لازم آب بنوشید تا بدنتان هیدراته بماند. خیلی از افراد با نوشیدن آب خالی مشکل دارند و تمایلی به آن نشان نمی دهند. محققان توصیه می کنند اگر عادت به نوشیدن آب ندارید سعی کنید قبل از هر وعده غذایی یک لیوان آب بنوشید. بعد از چند هفته نیز در بین و عده های غذا نیز یک لیوان آب بنوشید. به این ترتیب عادت به نوشیدن آب در زندگی تان نهادینه می شود.
شیر؛ نوشیدنی مناسب برای دیابتی ها
شیر گاو فقط مختص کودکان نیست. این نوشیدنی مفید سرشار از کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین D می باشد که بدن به آن ها نیاز دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که شیر به کاهش وزن کمک می کند. محققان روی 322 نفر که رژیم لاغری داشتند بررسی هایی انجام دادند. برخی از این افراد مبتلا به دیابت و برخی دیگر مبتلا به بیماری قلبی بودند.
نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است
نتایج بررسی ها نشان داد افرادی که روزانه حدود 360 میلی لیتر شیر نوشیده اند به طور متوسط 2.5 کیلوگرم بیشتر از افرادی که کمتر از این نوشیدنی مصرف کرده اند کاهش وزن داشته اند. شیر کم چرب یک انتخاب خوب برای افراد دیابتی است. بنابراین افزودن شیر به رژیم غذایی متعادل علاوه بر لاغری به کاهش فشارخون نیز کمک می کند.
چگونه مصرف کنیم و چقدر؟
محققان توصیه می کنند که روزانه 2 تا 3 محصول لبنی مصرف کنید که شامل شیر کم چرب نیز باشد. به نظرتان نمی توانید این میزان محصول لبنی میل کنید؟ توصیه می کنیم هر روز برای وعده صبحانه یک لیوان شیر بنوشید. از ماست به عنوان دسر استفاده کنید. توصیه می شود شیر را با غذا میل کنید تا بدنتان در زمان مصرف کربوهیدرات ها، افزایش قند خون را به خوبی کنترل کند. در واقع 12 گرم کربوهیدرات با هر لیوان شیر (معادل 8 انس) انتخاب درستی است.
چای نوشیدنی مناسب دیابتی ها است
چای فاقد کالری، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی برای دیابتی ها مناسب است. نتایج یک پژوهش چینی نشان می دهد که چای سیاه و نه چای سبز یا اولانگ، حاوی بیشترین میزان پُلی ساکارید است که قند را در خون کاهش می دهد. نتایج یک پژوهش آلمانی نشان می دهد که نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است.
البته یادتان باشد که منظورمان چایی شیرین یا چای گلاسه های به خصوص صنعتی نیست که حاوی میزان زیادی قند است.
چه میزان و چقدر؟
برای اکثر افراد نوشیدن 4 تا 5 فنجان در روز کافی است. البته بهتر است توجه داشته باشید که کافئین خواب شبانه تان را دچار اختلال نکند. اگر نسبت به کافئین حساس هستید بهتر است به چای بدون کافئین نیز فکر کنید. یادتان باشد که از افزودن قند، شکر، شیر پرچرب و خامه به چایتان بپرهیزید.
پیشنهاد می شود که افراد دیابتی دو وسیله ضروری زیر را همیشه همراه داشته باشند.
الف: لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا (سازگار با انواع نوشیدنی های سرد و گرم)
www.AlpsAqua.ch
www.t.me/AlpsAqua
ب: ابزار دفع ادرار سیار فم-پی
www.fempee.co.it
www.t.me/fempee
با آرزوی سلامتی شما
کلینیک سلامت خانواده
چای فاقد کالری، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی برای دیابتی ها مناسب است. نتایج یک پژوهش چینی نشان می دهد که چای سیاه و نه چای سبز یا اولانگ، حاوی بیشترین میزان پُلی ساکارید است که قند را در خون کاهش می دهد. نتایج یک پژوهش آلمانی نشان می دهد که نوشیدن 4 فنجان چای در روز به کاهش 16 درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. نوشیدن چای همچنین برای کاهش خطر سکته قلبی و بیماری های قلبی مفید است.
البته یادتان باشد که منظورمان چایی شیرین یا چای گلاسه های به خصوص صنعتی نیست که حاوی میزان زیادی قند است.
چه میزان و چقدر؟
برای اکثر افراد نوشیدن 4 تا 5 فنجان در روز کافی است. البته بهتر است توجه داشته باشید که کافئین خواب شبانه تان را دچار اختلال نکند. اگر نسبت به کافئین حساس هستید بهتر است به چای بدون کافئین نیز فکر کنید. یادتان باشد که از افزودن قند، شکر، شیر پرچرب و خامه به چایتان بپرهیزید.
پیشنهاد می شود که افراد دیابتی دو وسیله ضروری زیر را همیشه همراه داشته باشند.
الف: لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا (سازگار با انواع نوشیدنی های سرد و گرم)
www.AlpsAqua.ch
www.t.me/AlpsAqua
ب: ابزار دفع ادرار سیار فم-پی
www.fempee.co.it
www.t.me/fempee
با آرزوی سلامتی شما
کلینیک سلامت خانواده
دیابتی‌ها چای ترش بنوشند!
چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ حاوی آهن است. می توان چای ترش را مکمل چای سیاه و چای سبز دانست. دکتر رادمنش همواره ترکیب این سه نوع چای را توصیه می کنند.
به کمک لیوان جیبی آلپ-آکوا هر کجا که باشید می توانید این نوشیدنی مفید و لذت بخش را بنوشید. کافیست به میزان یک قاشق از مخلوط سه چای فوق را داخل لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا بریزید. هر زمان احساس تشنگی کردید کافیست داخل این لیوان تاشو کمی آب جوش بریزید و سپس درب آن را ببندید. پس از ده دقیقه، درب آن را باز کنید و این نوشیدنی دلچسب را بنوشید.
چای ترش که به چای قرمز نیز معروف می باشد دارای خواص فراوانی برای بدن است. این چای در مناطق گرمسیر رشد پیدا می کند. از کاسبرگ این گیاه به عنوان چای استفاده می شود. استفاده از چای ترش در بیشتر مناطق آسیا و آمریکا مرسوم است.
مصرف دم کرده چای ترش به طور معناداری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.
چای ترش یا چای قرمز از گیاه رز چینی تهیه می‌شود که از گلبرگ و دانه‌های آن می‌توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. در عهد باستان از چای سرخ به عنوان شاداب‌کننده و رفع کننده عوارض بیماری‌های قلبی استفاده می‌کردند.
مصرف این محصول در بسیاری از فرهنگ‌ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد و در سودان و مصر به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی و در جشن‌های رسمی از آن استفاده می‌شود.
این چای یکی از نوشیدنی‌های مناسب برای کسانی است که می‌خواهند جایگزین مناسبی برای چای پیدا کنند. در میان گیاهانی که نام چای را به خود گرفته‌اند، چای قرمز یا چای ترش به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه‌ای که دارد جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است. شما می‌توانید آن را به صورت شربت با کمی عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می‌توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد.
دم کرده این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرامش بخش است و یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌رود.
افرادی که دارای قند، چربی و فشار خون بالا هستند می‌توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، پنج گرم از گلبرگ‌های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته و صاف کرده و میل کنید. مصرف دم کرده جای ترش به طور معنی داری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.
لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا (سازگار با انواع نوشیدنی های سرد و گرم)
www.AlpsAqua.ch
www.t.me/AlpsAqua
چای ترش از نوشیدنی های گرم و سردی محسوب می شود که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. اگر به دنبال قلبی سالم هستید هرگز مصرف روزانه چای ترش را فراموش نکنید. این نوشیدنی قرمز رنگ حاوی آهن است. می توان چای ترش را مکمل چای سیاه و چای سبز دانست. دکتر رادمنش همواره ترکیب این سه نوع چای را توصیه می کنند.
به کمک لیوان جیبی آلپ-آکوا هر کجا که باشید می توانید این نوشیدنی مفید و لذت بخش را بنوشید. کافیست به میزان یک قاشق از مخلوط سه چای فوق را داخل لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا بریزید. هر زمان احساس تشنگی کردید کافیست داخل این لیوان تاشو کمی آب جوش بریزید و سپس درب آن را ببندید. پس از ده دقیقه، درب آن را باز کنید و این نوشیدنی دلچسب را بنوشید.
چای ترش که به چای قرمز نیز معروف می باشد دارای خواص فراوانی برای بدن است. این چای در مناطق گرمسیر رشد پیدا می کند. از کاسبرگ این گیاه به عنوان چای استفاده می شود. استفاده از چای ترش در بیشتر مناطق آسیا و آمریکا مرسوم است.
مصرف دم کرده چای ترش به طور معناداری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.
چای ترش یا چای قرمز از گیاه رز چینی تهیه می‌شود که از گلبرگ و دانه‌های آن می‌توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. در عهد باستان از چای سرخ به عنوان شاداب‌کننده و رفع کننده عوارض بیماری‌های قلبی استفاده می‌کردند.
مصرف این محصول در بسیاری از فرهنگ‌ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد و در سودان و مصر به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی و در جشن‌های رسمی از آن استفاده می‌شود.
این چای یکی از نوشیدنی‌های مناسب برای کسانی است که می‌خواهند جایگزین مناسبی برای چای پیدا کنند. در میان گیاهانی که نام چای را به خود گرفته‌اند، چای قرمز یا چای ترش به علت رنگ، طعم و خاصیت ویژه‌ای که دارد جایگاه مهمی را به خود اختصاص داده است. شما می‌توانید آن را به صورت شربت با کمی عسل استفاده کنید و یا با آب سیب ترکیب کرده و خنک بنوشید. این چای را می‌توان به صورت سرد و گرم همراه مقداری قند یا نبات و حتی بدون آن به عنوان نوشیدنی رژیمی مصرف کرد.
دم کرده این گیاه کاهش دهنده فشار خون، خنک کننده بدن، رقیق و تصفیه کننده خون، کنترل کننده کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرامش بخش است و یکی از منابع غنی آهن به شمار می‌رود.
افرادی که دارای قند، چربی و فشار خون بالا هستند می‌توانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، پنج گرم از گلبرگ‌های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزید و سرپوشی گذاشته و صاف کرده و میل کنید. مصرف دم کرده جای ترش به طور معنی داری نسبت به چای معمولی بر پرفشاری خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو موثر است.
لیوان سیلیکونی تاشو آلپ-آکوا (سازگار با انواع نوشیدنی های سرد و گرم)
www.AlpsAqua.ch
www.t.me/AlpsAqua
آیا می دانستید که ویروس ها (نظیر #ویروس #کرونا) دارای ابعادی حدود 80 الی 120 نانو متر می باشند.
The morphology of #Coronavirus includes spherical or pleomorphic shapes with a diameter of 80–120 nm.
نسل جدید ماسک ها از نانو فایبر (الیافی در مقیاس نانو) ساخته خواهند شد تا بتوانند به طور موثر تری مانع نفوذ ذرات نانو متری نظیر ویروس ها به بدن شوند.
توصیه های مهم: جهت کاهش احتمال ابتلا به ویروس ها صرفا استفاده از ماسک های نانو فایبر کافی نیست، بلکه شستشو مکرر دست ها و صورت با صابون و استفاده از ظروف قابل استریل سیار نظیر لیوان تاشو (جیبی) سیلیکونی آلپ-آکوآ) و سایر نکات بهداشتی نیز لازم است.
http//www.AlpsAqua.ch
https://www.instagram.com/Alpsaquaco
https://www.t.me/Alpsaquaco
ثبت سفارشات از طریق تلگرام امکان پذیر است.
https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
The morphology of #Coronavirus includes spherical or pleomorphic shapes with a diameter of 80–120 nm.
نسل جدید ماسک ها از نانو فایبر (الیافی در مقیاس نانو) ساخته خواهند شد تا بتوانند به طور موثر تری مانع نفوذ ذرات نانو متری نظیر ویروس ها به بدن شوند.
توصیه های مهم: جهت کاهش احتمال ابتلا به ویروس ها صرفا استفاده از ماسک های نانو فایبر کافی نیست، بلکه شستشو مکرر دست ها و صورت با صابون و استفاده از ظروف قابل استریل سیار نظیر لیوان تاشو (جیبی) سیلیکونی آلپ-آکوآ) و سایر نکات بهداشتی نیز لازم است.
http//www.AlpsAqua.ch
https://www.instagram.com/Alpsaquaco
https://www.t.me/Alpsaquaco
ثبت سفارشات از طریق تلگرام امکان پذیر است.
https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
دور فرمانی سیلیکونی کول-شِل
دور فرمانی هایی که تا به امروز داشته اید، هیچگاه قابل شستشو و استریل نبودند و همچون گوشی موبایل، کيف پول و غیره آلوده به صدها نوع ویروس، میکروب، قارچ و باکتری مضر می باشند.
متاسفانه روزانه ساعت ها دست های ما با فرمان اتومبیل در تماس است و بی توجه به این موضوع، با همان دست های آلوده انواع خوراکی ها را در خودرو میل می کنیم و سایر لوازم را لمس می کنیم. یکی از راه های انتقال انواع ویروس ها (نظیر #ویروس #کرونا) به بدن، همین لمس فرمان اتومبیل است.
اخیرا کمپانی توسعه سبک زندگی سبز نوعی دورفرمانی از جنس سیلیکون آنتی باکتریال ایتالیایی به بازار جهانی عرضه نموده که به راحتی دور فرمان اتومبیل نصب می شود و راننده می تواند هر روز آنرا چندین مرتبه با آب و صابون شستشو داده و یا با قراردادن آن در آب جوش به مدت چند دقیقه استریل نماید. یا اینکه با یک نانو اسپری یا میکرو اسپری حاوی مواد ضدعفونی‌کننده آنرا در چند ثانیه پاکیزه نماید.
ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
ثبت سفارشات از طریق تلگرام امکان پذیر است.
https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
دور فرمانی هایی که تا به امروز داشته اید، هیچگاه قابل شستشو و استریل نبودند و همچون گوشی موبایل، کيف پول و غیره آلوده به صدها نوع ویروس، میکروب، قارچ و باکتری مضر می باشند.
متاسفانه روزانه ساعت ها دست های ما با فرمان اتومبیل در تماس است و بی توجه به این موضوع، با همان دست های آلوده انواع خوراکی ها را در خودرو میل می کنیم و سایر لوازم را لمس می کنیم. یکی از راه های انتقال انواع ویروس ها (نظیر #ویروس #کرونا) به بدن، همین لمس فرمان اتومبیل است.
اخیرا کمپانی توسعه سبک زندگی سبز نوعی دورفرمانی از جنس سیلیکون آنتی باکتریال ایتالیایی به بازار جهانی عرضه نموده که به راحتی دور فرمان اتومبیل نصب می شود و راننده می تواند هر روز آنرا چندین مرتبه با آب و صابون شستشو داده و یا با قراردادن آن در آب جوش به مدت چند دقیقه استریل نماید. یا اینکه با یک نانو اسپری یا میکرو اسپری حاوی مواد ضدعفونی‌کننده آنرا در چند ثانیه پاکیزه نماید.
ارسال سریع سفارشات از مبدا به سراسر دنیا.
ثبت سفارشات از طریق تلگرام امکان پذیر است.
https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
همچو خورشید، منبع انرژی مثبت باشیم.
فراگیری قوانین طبیعت و انتخاب #سبک #زندگی #سبز روشی موثر برای رهایی از ویروس هاست.
خورشید، به عنوان یک منبع انرژی در جهان دارای ویتامین دِ و همچنین اشعه‌هایی با طیف غیر قابل رؤیت و با طول موج 254 نانومتر می باشد که موجب نابودی نانو ذره های مضر (نظیر ویروس ها) می شود. پس از نور خورشید نهایت استفاده را کنید. مثلا در روز چند ساعتی لباس های خود را زیر نور خورشید قرار دهید یا نهار را زیر نور خورشید میل کنید.
مجموعه #ویروس های #کرونا برای بسیاری از افراد که شناختی از رفتار ویروس‌ها (نانو ذرات مضر) ندارند، یقینا نگران کننده است. همین #استرس و #اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
وظیفه توانمندان، خیرین و دانایان است که با فراهم آوردن دانش کافی و ابزار های پیشگیری از ویروس ها، اطرافیان خود را برای مقابله با این قبیل تحدید ها تجهیز نمایند. اما چگونه عمل شود که مورد استقبال همگان واقع شود؟
در این روز ها همه نیازمند انرژی مثبت هستیم. پس با اقدامات #خردمندانه زیر می توانیم به این هدف مهم دست یابیم.
توصیه دکتر رادمنش از کلینیک سلامت خانواده در کالیفرنیا که تحقیقات بالینی متعددی را تا به امروز انجام داده اند این است که تعدادی جعبه هدیه تهیه کنید و داخل هر جعبه هدیه را با #دستکش، #ماسک، #اسپری #ضدعفونی‌کننده جیبی، #صابون مایع جیبی، #مکمل های تقویت #سیستم #ایمنی بدن (نظیر یک بسته دمنوش #سرخارگل، یک بسته کپسول ویتامین دِ، یک بسته کپسول بره موم که از فرآورده های #طبیعی #زنبور #عسل است)، یک لیوان تاشو سیلیکونی قابل استریل، یک #ابزار دفع #ادرار #سیار قابل #استریل یا سایر اقلام بهداشتی موثر پر کنید و روی هر جعبه پیام تبریک سال نو «بهار محبت و پاکیزگی مبارک باد» بنویسید و به اطرافیانتان هدیه دهید.
در خصوص ویروس ها تحقیقات نشان داده که #پیشگیری موثرترین روش برای توقف روند انتشارشان است و ویروس ها در محیط هایی که سرشار از انرژی مثبت و #پاکیزگی باشند، جایگاهی ندارند.
پیشنهاد فوق باعث می شود که هم خودتان و هم اطرافیانتان تکنیک های موثر پاکیزگی را بیاموزید.
یادتان باشد که شما شروع کننده این حرکت بزرگ هستید و اینگونه #انرژی های #مثبت بازگشت پذیرند. اگر به بازگشت پذیری این انرژی مثبت اعتقادی ندارید، یکبار فیلمی را که در کانال زیر وجود دارد مشاهده کنید.
https://www.t.me/naturalismgroup
فراگیری قوانین طبیعت و انتخاب #سبک #زندگی #سبز روشی موثر برای رهایی از ویروس هاست.
خورشید، به عنوان یک منبع انرژی در جهان دارای ویتامین دِ و همچنین اشعه‌هایی با طیف غیر قابل رؤیت و با طول موج 254 نانومتر می باشد که موجب نابودی نانو ذره های مضر (نظیر ویروس ها) می شود. پس از نور خورشید نهایت استفاده را کنید. مثلا در روز چند ساعتی لباس های خود را زیر نور خورشید قرار دهید یا نهار را زیر نور خورشید میل کنید.
مجموعه #ویروس های #کرونا برای بسیاری از افراد که شناختی از رفتار ویروس‌ها (نانو ذرات مضر) ندارند، یقینا نگران کننده است. همین #استرس و #اضطراب باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
وظیفه توانمندان، خیرین و دانایان است که با فراهم آوردن دانش کافی و ابزار های پیشگیری از ویروس ها، اطرافیان خود را برای مقابله با این قبیل تحدید ها تجهیز نمایند. اما چگونه عمل شود که مورد استقبال همگان واقع شود؟
در این روز ها همه نیازمند انرژی مثبت هستیم. پس با اقدامات #خردمندانه زیر می توانیم به این هدف مهم دست یابیم.
توصیه دکتر رادمنش از کلینیک سلامت خانواده در کالیفرنیا که تحقیقات بالینی متعددی را تا به امروز انجام داده اند این است که تعدادی جعبه هدیه تهیه کنید و داخل هر جعبه هدیه را با #دستکش، #ماسک، #اسپری #ضدعفونی‌کننده جیبی، #صابون مایع جیبی، #مکمل های تقویت #سیستم #ایمنی بدن (نظیر یک بسته دمنوش #سرخارگل، یک بسته کپسول ویتامین دِ، یک بسته کپسول بره موم که از فرآورده های #طبیعی #زنبور #عسل است)، یک لیوان تاشو سیلیکونی قابل استریل، یک #ابزار دفع #ادرار #سیار قابل #استریل یا سایر اقلام بهداشتی موثر پر کنید و روی هر جعبه پیام تبریک سال نو «بهار محبت و پاکیزگی مبارک باد» بنویسید و به اطرافیانتان هدیه دهید.
در خصوص ویروس ها تحقیقات نشان داده که #پیشگیری موثرترین روش برای توقف روند انتشارشان است و ویروس ها در محیط هایی که سرشار از انرژی مثبت و #پاکیزگی باشند، جایگاهی ندارند.
پیشنهاد فوق باعث می شود که هم خودتان و هم اطرافیانتان تکنیک های موثر پاکیزگی را بیاموزید.
یادتان باشد که شما شروع کننده این حرکت بزرگ هستید و اینگونه #انرژی های #مثبت بازگشت پذیرند. اگر به بازگشت پذیری این انرژی مثبت اعتقادی ندارید، یکبار فیلمی را که در کانال زیر وجود دارد مشاهده کنید.
https://www.t.me/naturalismgroup
خوش بختی یعنی قلب پدرت بتپد.
پدر، پایدار باشی ای دُرّ رشید.
روز پدر مبارک !
Happy Father's Day !
دور فرمانی سیلیکونی کول-شِل (دائمی و قابل استریل)، با آرزوی سلامتی پدران مهربان
ثبت سفارشات از طریق تلگرام
https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
پدر، پایدار باشی ای دُرّ رشید.
روز پدر مبارک !
Happy Father's Day !
دور فرمانی سیلیکونی کول-شِل (دائمی و قابل استریل)، با آرزوی سلامتی پدران مهربان
ثبت سفارشات از طریق تلگرام
https://www.t.me/GreenLifestyleGroup
این #ویروس #کرونا عجب رو مخه!
از بس که این رسانه ها بطور گسترده روی موضوع کرونا تبلیغات می کنند، این کرونا از ماهیت یک ویروس سیستم تنفسی به یک بیماری روانی جهش یافته است.
امروز با خانومم تو خیابون قدم می زدیم. خواستم به خانومم بگم که خانومی حجابت افتاده. که اشتباهی گفتم: خانومی، ماسکت افتاده. همین که کلمه ماسک را گفتم، افرادی که در اطرافم بودند، برگشتند و گفتند تعداد بخواهیم چند داداش؟ 😂
دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.
https://www.t.me/naturalismgroup
https://www.fb.me/greenlifestyleco
از بس که این رسانه ها بطور گسترده روی موضوع کرونا تبلیغات می کنند، این کرونا از ماهیت یک ویروس سیستم تنفسی به یک بیماری روانی جهش یافته است.
امروز با خانومم تو خیابون قدم می زدیم. خواستم به خانومم بگم که خانومی حجابت افتاده. که اشتباهی گفتم: خانومی، ماسکت افتاده. همین که کلمه ماسک را گفتم، افرادی که در اطرافم بودند، برگشتند و گفتند تعداد بخواهیم چند داداش؟ 😂
دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.
https://www.t.me/naturalismgroup
https://www.fb.me/greenlifestyleco
ویروس های سیستم تنفسی نانو ذراتی هستند که از طریق گوش ها، دهان یا بینی وارد بدن می شوند. چنانچه ویروسی وارد سیستم تنفسی شود، یکی از علائم هفتگانه احساس می شود. از زمان احساس اولین نشانه ها، فقط سه روز طلایی فرصت دارید با روش های زیر ویروس ها را تضعیف و از تکثیر آنها جلوگیری کنید. بعد از گذشت این سه روز طلایی، چنانچه اقدامات زیر صورت نگیرد، ویروس وارد ریه های بیمار شده و علائم بیشتری مشاهده شده و دیگر مبارزه با ویروس ها دشوار خواهد بود.
الف. قرقره کردن آب نمک ولرم هر چهار ساعت یکبار به مدت سه شبانه روز متوالی.
ب. پاکیزه نمودن بینی با سرم شستشو یا قطره بینی هر چهار ساعت یکبار.
ج. بخور گرم (آب، روغن منتول و اکالیپتوس) هر چهار ساعت یکبار.
د. نوشیدن دمنوشی که خانم دکتر رادمنش در پست های قبلی فرمول آنرا ذکر فرمودند. فقط سه فنجان کوچک به صورت گرم در طول شبانه روز میل شود.
ه. مکمل زیر به مدت یک هفته میل شود.
Royal Jelly & Propolis.
و. ورزش، حمام و استراحت کافی در محیط گرم.
ز. نوشیدن مرکبات، آب هویج، مخلوط شیر و عسل گرم به گونه ای که بدن حداقل هر سه ساعت یکبار دفع ادرار داشته باشد.
ح. قرص های جوشان در آب یا قرص های حاوی کلسیم-ویتامین د و زینک-ویتامین سی میل شود.
ت. در مدت این سه روز بهتر است یک تغذیه نرم (نظیر سوپ جو با قارچ، سوپ بلدرچين با جعفری و همچنین املت یا آش رشته با پیاز و سیر) داشته باشید.
دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.
https://www.t.me/naturalismgroup
https://www.fb.me/greenlifestyleco
الف. قرقره کردن آب نمک ولرم هر چهار ساعت یکبار به مدت سه شبانه روز متوالی.
ب. پاکیزه نمودن بینی با سرم شستشو یا قطره بینی هر چهار ساعت یکبار.
ج. بخور گرم (آب، روغن منتول و اکالیپتوس) هر چهار ساعت یکبار.
د. نوشیدن دمنوشی که خانم دکتر رادمنش در پست های قبلی فرمول آنرا ذکر فرمودند. فقط سه فنجان کوچک به صورت گرم در طول شبانه روز میل شود.
ه. مکمل زیر به مدت یک هفته میل شود.
Royal Jelly & Propolis.
و. ورزش، حمام و استراحت کافی در محیط گرم.
ز. نوشیدن مرکبات، آب هویج، مخلوط شیر و عسل گرم به گونه ای که بدن حداقل هر سه ساعت یکبار دفع ادرار داشته باشد.
ح. قرص های جوشان در آب یا قرص های حاوی کلسیم-ویتامین د و زینک-ویتامین سی میل شود.
ت. در مدت این سه روز بهتر است یک تغذیه نرم (نظیر سوپ جو با قارچ، سوپ بلدرچين با جعفری و همچنین املت یا آش رشته با پیاز و سیر) داشته باشید.
دانستنی ها و نوآوری‌های هزاره سوم.
https://www.t.me/naturalismgroup
https://www.fb.me/greenlifestyleco
Facebook
Log in to Facebook
Log in to Facebook to start sharing and connecting with your friends, family and people you know.