Разнообразие не делает нас более свободными — оно сковывает нас переживаниями по поводу того, правильный ли выбор мы сделали, то ли решение приняли. Чем больше опций вокруг, тем больше мы склонны воспринимать себя и других не как цель, а как средство.

Если погоня за счастьем загоняет нас обратно в инфантилизм, ложная свобода помогает ей нас в нём удерживать. Ведь свобода — это не больше наименований хлопьев, не больше отпусков на пляже ради красивых фоточек, не больше спутниковых телеканалов, под которые вы будете засыпать.

Это всё лишь разнообразие. А в вакууме от разнообразия нет никакого толка. Если вы скованы неуверенностью, загнаны в тупик сомнениями, парализованы изнеженностью, вам дай хоть всё разнообразие мира — вы всё равно будете несвободны.

Марк Мэнсон

Иди на голоса живых

Да, кажется, что тебя никто не понимает, что ты один, что всем на тебя наплевать. Да, кажется, что это даже благо — остаться наконец с самим собой, подумать, привести мысли в порядок. Да, в общем-то, видеть никого и не хочется.

Да и о чём с ними говорить? О том, как дом твой охвачен огнём, а сердце вырвано через прутья грудной клетки? Видеть их сочувствующие лица? Или делать вид, что всё хорошо, и беседовать о шляпках?

Всё это — навеваемый адскими ветрами шёпот Сатаны.

Иди к людям, говори с людьми. Даже если кажется, это «неловко» и «не вовремя».

Отвечай «Да» на любое предложение пройтись по магазинам или пошататься по парку, напрашивайся на ночёвки к друзьям, как в детстве, ходи пить чай с тортиком и приглашай к себе.

Чем больше ты среди живых — тем сильнее твоя душа стремится к свету, тем слабее хватка дьявола. Бесы не переносят человечий дух.

Тамара Одоната

Весна устроила эффектное прощание: пять минут поливал сильнейший дождь, а потом резко вышло солнце и обогрело. Каааайф!👍☺️

Наблюдения, которые сделали меня сильнее:

1. Мои ресурсы конечны, и никто не имеет права отнимать их у меня силой. Я не могу, да и не обязана, держать ответственность за чувства родственников, друзей и знакомых кролика. У меня нет такого органа, чтобы это сделать. Нет на это сил. И никогда не было и не будет. И никто из тех, кто от меня что-то требует, не в праве меня осуждать, когда я отказываю.

2. Мои ресурсы конечны. И если я не буду о них заботиться и распоряжаться ими правильно, их совсем не станет. Поэтому есть база, о которой стоит позаботиться: прежде всего – это нужное количество сна, полезной еды, физической активности и творчества. И нет, это не те вещи, которые можно отложить, чтобы отдать свои силы и время кому-то другому. Это не полезно ни мне, ни окружающим, и снижает количество ресурса дружественно-родственной системы в целом.

3. Мои ресурсы конечны, но и потребности невелики. Для того, чтобы обеспечить описанной выше базе ресурс – ничего не жалко, но и требуется человеку на самом деле не так уж и много. И уж точно, для этого не требуется ничего, что можно силой или хитростью отнять у других.

4. Позитивное мышление – это не “Всё будет хорошо, я проверяла”. Позитивное мышление – это “Ночь темна и полна ужасов, мы – малы и беззащитны. Есть что-то, что мы можем сделать прямо сейчас? Да – хорошо. Нет – расслабились”. И, разумеется, ответ “Можно пойти и поспать” в некоторые периоды является единственно верным. И он – из разряда “да-ответов”.

5. Принципы – важны. Они – основа самоуважения и делают из тебя полноценную личность. Они помогают пережить самые темные дни. Они – то, что позволит тебе себя уважать, когда всё кончится.

6. Деньги – ресурс приятный, но не самый критичный. Самый критичный ресурс – это хорошее самочувствие и то, что лично я называю “рабочее состояние” – период времени, когда и мозг и тело работают на полную катушку. Без денег прожить можно. Без рабочего состояния – нет. Иногда оно, правда, совсем исчезает. Но если начать себя восстанавливать – обязательно возвращается.

7. Я никому ничего не должна. Однажды, я несла на своих плечах весь мир, сломалась под его тяжестью и упала на дно существования. На этом дне я пролежала три месяца, а когда наконец смогла встать, обнаружила, что весь мир, когда-то возложенный на мои плечи семьей и обществом, а теперь разбросанный рядом по дну, прекрасно справляется и без меня – даже все колесики крутятся точно так же. Я облегченно вздохнула, и пошла заниматься тем, что мне действительно интересно.

8. Любовь – это прежде всего то, что не калечит. Если что-то калечит, это что угодно, но не любовь. Важно различать. И я теперь это умею.

Татьяна Папушева

Научиться разгонять облака не очень трудно. Гораздо труднее научиться оставить облака в покое, пусть делают, что хотят.

"Пусть делает, что хочет" — это и есть формула любви, её основа; выращенное на другой основе любовью только притворяется.

Если по-настоящему любить жизнь (то есть, позволить жизни быть такой, какова она есть), переделывать погоду просто не придётся. Это, на самом деле, очень важно — не переделывать погоду.

Сегодня для вас вместе с нейронкой подготовил перевод одной из лучших песен о расставании, которые только можно придумать: Tyler Braden - Try Losing One (Попробуй её потерять)

Бывает сложно взять телефон,
Трудно пригласить на танец,
Уговорить её уйти
От шумной компании друзей.

Непросто первый поцелуй
Сорвать под светом фонарей,
Непросто набраться смелости
Позвонить её отцу.

И если кажется,
Что это всё слишком тяжело —

Попробуй её потерять.

Попробуй дверь открыть
В пустой и тихий дом.
Попробуй всю ночь смотреть
На стены за столом,
Выливая виски в стакан.

Попробуй жить,
Зная, что подвёл её.
Попробуй изо всех сил
Не вспоминать тот взгляд —
Боль в её глазах,
Когда она ушла.

Если думаешь,
Что найти ту,
Без которой не можешь жить, —
Самое трудное,
Что было в твоей судьбе,

Попробуй её потерять.

Непросто пораньше приходить с работы домой,
Когда ночь впереди будет очень долгой.
Нелегко проглотить свою гордость,
Нелегко произнести «прости».
А принимать любовь как должное —
Слишком легко.

И если хочешь узнать,
Какую боль способен причинить
Тот, кого любишь -
Попробуй его потерять

Вы можете поддержать канал, отправив любую сумму через СБП по телефону 8 977 733 08 87 (Константин Валерьевич К) на Т-Банк или Альфа Банк.

Заранее спасибо!🤗

Я всё чаще задумываюсь о том, что абсолютно психически здоровыми людьми в нашем обществе считаются те, кто максимально подстроился под весьма нездоровые установки общества.

Такие люди выглядят немного стерильными, крайне спокойными и взгляд у них пустой и обращен внутрь себя. Они успешны, они чем-то всё время заняты, они смотрят сквозь тебя внутрь себя - они всегда держат дистанцию.

Для себя я называю их "человек-формальность". За их жизнью нет трагедии, которая оставила шрамы. Они настолько "здоровы", что это граничит с психопатией: с ними невозможно построить близкие отношения - только деловые и на время.

Полоса Млечного Пути над "Рукой пустыни" в чилийской Атакаме.
⠀
Эта 11-метровая скульптура называется Mano del Desierto. Ее создал чилийский скульптор Марио Ираррасабаль в 1992 году.
⠀
Огромная ладонь словно поднимается прямо из песка. Ее обычно связывают с темами одиночества, уязвимости человека и его хрупкости перед лицом природы.
⠀
Пустыня Атакама считается одним из лучших мест на Земле для наблюдения ночного неба. Здесь сухой воздух, мало облаков и почти нет городской засветки, поэтому Млечный Путь виден особенно ярко.

Вчера был в Дунино (на видео глажу местного кота по кличке Морти)

Совсем недалеко от дома-музея Пришвина. Местность изрыта окопами, следами разорванных снарядов, землянками, а у реки - церковь, купель и буйство зелени...

Прошло уже больше 80 лет с окончания Великой Отечественной, а люди всё ещё воюют и воюют, и конца и края этому нет.

P.S.: Имя церковного кота - Морти, что означает "Спокойная вода", полная версия - Мортимер

Морти был так обстоятельно и тщательно мной заглажен, что окончательно сторчался🤗😃

Лучше бы и правда ничего не делали. А то с блокировками работать стало сложнее))

Ученые в Силиконовой Долине создали под себя кастомную модель ИИ, обучили её на всей библиотеке по философии из Гарварда, закинули описания всех арт-хаусных фильмов и прочий декаданс. После этого модель совершенно искренне на любой вопрос начала отвечать "Я не знаю..." и советовать выпить красного вина 😂😂😂

Идея о том, что человечество тратит миллиарды исключительно ради науки и познания Вселенной, звучит трогательно, но вызывает вопросы к умственной полноценности ее носителя.

Как показывает история, почти каждая прорывная технология сначала получает военный бюджет, а уже потом незапланированное гражданское применение.

Сам интернет вообще начинался как побочный продукт военных исследований по созданию устойчивой сети связи на случай большого пиздеца.

Спутники, GPS, реактивные двигатели, компьютерная техника - список можно продолжать до бесконечности.

Сначала приходит генерал с несколькими чемоданами денег и требует разработку, что бы разъебать весь мир в труху.

Учёные берут деньги, делают технологический прорыв, а спустя пару десятилетий выясняется, что эту же технологию можно использовать для изучения нейтронных звёзд, климатических моделей, структуры белков и просмотра мемов с котиками.

Чистая наука во имя человечества - это, по большей части, банальный пиздеж. Исключения есть, но они подтверждают правила.

Сначала финансирование на тему того, как эффективнее убить всех человеков, а все остальные полезные применения обнаруживаются уже в качестве приятного бонуса

Источник

Знаете, всю свою жизнь я пытался договариваться, объяснять свою точку зрения (уточняя до бесконечности, пока не поймут). Пытался донести по‑человечески, веря в порядочность и осознанность слушателя.

Но теперь я понял, что это позиция слабого. Мир основан на силе и деньгах. Все споры о несправедливости, все социальные процессы, почти все межличностные отношения сводятся к вопросу, кто сильнее. И деньги + власть тут - как дополнительные маркеры, но суть в силе.

Возьмите любой вопрос.

Например, отношения в паре. В сексе присутствует большая доля здоровой агрессии, а иногда и нездоровой. На первых этапах в паре общаются, пытаясь продвинуть и продавить свою точку зрения на дальнейшее развитие отношений. Но побеждает обычно тот, кто за эти отношения держится меньше, кто легче может развернуться и уйти, отправив партнёра в игнор.

Второй пример - невротичные люди, которые кажутся слабыми и очень чувствительными (я сам такой, да). Если присмотреться и прислушаться к ним - они пытаются обрести силу, всячески эксплуатируя свою слабость. Например, они могут позволить себе хамство или другое социально неприемлемое поведение, оправдываясь травмами детства (помните эпизод из фильма «Чего хотят мужчины», когда персонаж публично писает в цветочный горшок, оправдываясь тем, что у него был жестокий отец?).

Один психотерапевт говорил: «Не пытайтесь отнять у невротика его страдание». Потому что страдание для невротика - это оружие по обретению силы и статуса особенного человека.

Люди, которые болеют «неизлечимой болезнью», проходя десятки врачей, пытаются обрести силу через присутствие в их жизни крутых врачей‑профессионалов, хоть и за деньги. Они ходят к светилам, к профессорам, и часто те не могут помочь, потому что у заболевания нет реальной физической подоплёки (её нельзя "победить)". И тогда «неизлечимо больной» восклицает: «Вот я какой особенный! Даже профессор, настоящее светило, не смог мне помочь!». Вы будете смеяться, но в этом случае «больной» неосознанно считает себя сильнее врача («Болезни — это выше докторов», как писал Бродский).

Ещё один хороший пример - это секс‑меньшинства. Как‑то был эпизод, когда картинки, которые я использовал для сообщества Мистера Фримана, начал использовать один эпатирующий гей. И я начал с ним спорить, что картинка вообще не подразумевала борьбу за свободу секс‑меньшинств. На меня накинулись сочувствующие заднеприводным. Буквально на пустом месте начал раздуваться скандал на тему «Фриман угнетает секс‑меньшинства», и создателям даже пришлось записывать видео с пояснениями. В этой истории важно то, что этот гей сразу принял позу угнетаемого и оскорблённого. На большинстве его фото он был в центре какой‑то невнятной борьбы за свои права, всем видом изображая из себя жертву. И здесь сразу было видно стремление к силе, но не прямое, не общепринятое, а искажённое, невротичное.

Как я уже сказал, деньги и власть - это только надстройка над стремлением к силе. Мне всю жизнь было смешно наблюдать за сверстниками, которые дрались за статус, всячески пыжились и надували щёки, пытаясь изобразить из себя профессионалов и бывалых в каком‑то деле. Но и за этим, как я понимаю, стояло очень древнее инстинктивное понимание, что ни в коем случае нельзя показаться слабым. Парадокс в том, что чем больше пыжишься - тем более уязвимым становишься: на каждого умника всегда найдётся более умный, на каждого умельца - более умелый (а затем придёт универсальный ИИ и к чертям порвёт даже самых продвинутых человеческих индивидуумов), и тогда самооценка может рухнуть вплоть до успешных попыток самоубийства (вспоминаем волну самоубийств среди богачей в 2008 году, когда они утратили статус и благосостояние).

Сегодня я живу иначе, чем десять лет назад. Я выбираю срединный путь. Моя сила - в терпении и в чувстве юмора. Терпение помогает мне преодолевать плохое самочувствие и туман в голове (поскольку очень сильно устаю даже от небольших нагрузок), не теряя из виду цель и свои сильные стороны. А чувство юмора - это вообще несущая конструкция, мой щит от всех поворотов судьбы. Как отвечал Иисус, вися распятым на кресте: «Нормас: болеть начинает только тогда, когда смеюсь».

Стивен Спилберг уверен, что инопланетяне посещали Землю

Режиссер Стивен Спилберг, известный в том числе по фантастическим фильмам, заявил, что инопланетяне «абсолютно точно» посещали Землю и могут находиться здесь до сих пор. Свое мнение он высказал в преддверии премьеры новой картины «День разоблачения».

Журналисты спросили Спилберга об инопланетянах. «Основываясь на косвенных доказательствах, которые я собирал всю жизнь, на всех, кого я слушал, на всех документальных фильмах и показаниях в Конгрессе, я абсолютно уверен, что они были здесь и они здесь», — сказал режиссер.

Он добавил, что, возможно, пришельцы всегда были на Земле.

Новый фильм Спилберга «День разоблачения» также посвящен теории заговора о сокрытии правительством информации о существовании внеземной жизни. В центре сюжета — разоблачитель, который пытается раскрыть эту тайну, пока не поздно. Главные роли исполнили Джош О’Коннор, Эмили Блант, Колман Доминго и Колин Ферт.

Манию не кормить, депрессии не верить.

Хорошая жизнь - это жизнь в серединке, когда настроение и состояние длительное время держатся на оценке в 5-7 баллов из 10. Вылеты за середину всегда дестабилизируют и ломают рутину, которая есть база психического здоровья. Поэтому манию - то есть эйфорию и гиперфиксы - не кормим: делами, спортом и сном не пренебрегаем, важных решений не принимаем, держимся земли.

А депрессии, особенно когда она говорит «вот теперь ты видишь всю правду» - не верим.

Анастасия Долганова

Я больше не ищу человека, который полюбит конкретно меня. Любовь к человеку - это любовь к скинам, текстурам и временной конфигурации.

Я ищу человека, который во всей полноте разделит со мной горечь от скоротечности жизни и восторг от мироздания, которые были, есть и будут со мной до самой смерти.

Стыд не значит, что ты делаешь что-то плохое. Это значит, что ты делаешь что-то новое.

Елена Веселаго

Поле — это совокупность явлений, которые связаны друг с другом и зависят друг от друга даже тогда, когда видимой, рациональной связи нет. Это мир иррациональных психических ниточек между людьми, то невидимое, что существует, но едва ли поддается рациональной, причинно-следственной логике.

Так, в дисфункциональной семье есть важное правило системы: все должны страдать. И выросший в таких условиях ребенок может на рациональном уровне стыдиться своей родни и стремиться ровно к противоположному, но на самом деле старательно выполнять правило поля его родительской семьи, создавая себе ситуации страданий и несчастья.

Человеку, выросшему в условиях дисфункции, стыдно быть счастливым, ведь тогда он не будет принадлежать своей семье, а скорее всего, и всему роду.

Хорошему работнику стыдно быть видимым и ответственным в безынициативном коллективе, ведь он находится в гораздо более сильном, чем он, поле множества людей, с которым не хватит никаких психических сил день от дня разрывать принадлежность.

Высказать свое мнение, пойти наперекор близким друзьям стыдно, потому что ты, опять же, ставишь под угрозу принадлежность к этому кругу важных тебе людей.

Татьяна Фишер