#деревня_привязанностей
#перекрывание
#принятие
#ритуалы
#уровни_привязанности
В мультфильме «Тайна Коко» сюжет основан на традиции празднования Дня мёртвых в Мексике. Праздник основан на различных ритуалах, и все они являются ритуалами привязанности. Весь мультфильм пронизан этими мостиками, этими ниточками, объединяющими близких людей. И мы видим, насколько велика сила этих невидимых нитей, способных удерживать связь на огромных расстояниях и независимых от времени. Но зависимых от тех, кто держит эти нити в руках…
https://telegra.ph/Tajna-Koko-Coco-2017-02-07
#перекрывание
#принятие
#ритуалы
#уровни_привязанности
В мультфильме «Тайна Коко» сюжет основан на традиции празднования Дня мёртвых в Мексике. Праздник основан на различных ритуалах, и все они являются ритуалами привязанности. Весь мультфильм пронизан этими мостиками, этими ниточками, объединяющими близких людей. И мы видим, насколько велика сила этих невидимых нитей, способных удерживать связь на огромных расстояниях и независимых от времени. Но зависимых от тех, кто держит эти нити в руках…
https://telegra.ph/Tajna-Koko-Coco-2017-02-07
Telegraph
Тайна Коко/ Coco, 2017
Недавно вышел мультфильм, которому хочется уделить отдельное внимание. Мультфильм «Тайна Коко» ( “Coco” ориг.). Он будет интересен не только детям, но и взрослым. Это такой мультфильм, просмотрев который будет о чём задуматься и над чем поплакать. Мой трёхлетний…
#привязанность
#укрепление_привязанности
"Когда корни глубокие, нам не страшны никакие ветра."
Африканская пословица
https://telegra.ph/alphaparenting-02-11
#укрепление_привязанности
"Когда корни глубокие, нам не страшны никакие ветра."
Африканская пословица
https://telegra.ph/alphaparenting-02-11
Telegraph
Корни…
Африканская пословица Я много думаю об этой пословице и о том, что она означает для меня как мамы двоих подростков. Когда речь идёт о детях, «ветер» может принимать множество обличий в нашей жизни, как реальных, так и вымышленных. Разумеется, и мы с детьми…
#привязанность
#смерть
«Спокойной ночи, мамочка!» – говорю я, глядя в тёмное небо, и целую крестик на груди. Мне 12 лет, месяц назад умерла ты, моя Мама. В последний день, когда я видела тебя живой, мы долго сидели обнявшись. Ты знала, что у тебя завтра операция, и не хотела меня этим тревожить. Я уходила от тебя, думая, что скоро тебя увижу, а ты тайком сняла свой крестик и попросила передать его мне, если вдруг что…
https://telegra.ph/alphaparenting-02-14
#смерть
«Спокойной ночи, мамочка!» – говорю я, глядя в тёмное небо, и целую крестик на груди. Мне 12 лет, месяц назад умерла ты, моя Мама. В последний день, когда я видела тебя живой, мы долго сидели обнявшись. Ты знала, что у тебя завтра операция, и не хотела меня этим тревожить. Я уходила от тебя, думая, что скоро тебя увижу, а ты тайком сняла свой крестик и попросила передать его мне, если вдруг что…
https://telegra.ph/alphaparenting-02-14
Telegraph
Мама, ты ведь никогда не умрешь?
«Спокойной ночи, мамочка!» – говорю я, глядя в тёмное небо, и целую крестик на груди. Мне 12 лет, месяц назад умерла ты, моя Мама. В последний день, когда я видела тебя живой, мы долго сидели обнявшись. Ты знала, что у тебя завтра операция, и не хотела меня…
#быть_заботливой_альфой
#быть_альфой
#деревня_привязанностей
#исследования
Известно, что в природе выживает сильнейший. Нередко бывает, что больных и немощных животных убивают их же сородичи или просто оставляют их на произвол судьбы.
Однако шимпанзе отличаются особой заботой и состраданием.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-18
#быть_альфой
#деревня_привязанностей
#исследования
Известно, что в природе выживает сильнейший. Нередко бывает, что больных и немощных животных убивают их же сородичи или просто оставляют их на произвол судьбы.
Однако шимпанзе отличаются особой заботой и состраданием.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-18
Telegraph
Две шимпанзе заботливо выхаживали детеныша с синдромом Дауна
Известно, что в природе выживает сильнейший. Нередко бывает, что больных и немощных животных убивают их же сородичи или просто оставляют их на произвол судьбы. Однако шимпанзе отличаются особой заботой и состраданием. Самки шимпанзе ухаживают за больными…
#бегство_от_уязвимости
#быть_заботливой_альфой
#быть_родителем
#защитное_отчуждение
#разделение
У главной героини книги Элли Никерсон дислексия. Буквы как будто пляшут у нее перед глазами, не желая выстраиваться в стройные ряды, и девочка не может читать. Она создаёт удивительные, ни на что не похожие рисунки, но не может написать ни одного предложения. Элли не понимает, что с ней не так, почему ей никак не даются даже самые простые задания, которые её одноклассники выполняют без особого труда, не знает, как другим удаётся подчинить своей воле непоседливые буквы.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-21
#быть_заботливой_альфой
#быть_родителем
#защитное_отчуждение
#разделение
У главной героини книги Элли Никерсон дислексия. Буквы как будто пляшут у нее перед глазами, не желая выстраиваться в стройные ряды, и девочка не может читать. Она создаёт удивительные, ни на что не похожие рисунки, но не может написать ни одного предложения. Элли не понимает, что с ней не так, почему ей никак не даются даже самые простые задания, которые её одноклассники выполняют без особого труда, не знает, как другим удаётся подчинить своей воле непоседливые буквы.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-21
Telegraph
Эйнштейн прав
Мама часто шутит, что моя младшая двоюродная сестра ‒ реинкарнация Екатерины II. Разве кому-то еще, кроме них двоих, удавалось сделать по четыре ошибки в словах из трёх букв? Наверное, именно поэтому, увидев аннотацию к книге Линды Маллэли Хант «Невероятный…
#дисциплина
#незрелость
#привязанность
#проблемное_поведение
#противление
#разделяющая_дисциплина
#тайм_ауты
Как бы хотелось многим родителям (и я не исключение), чтобы дети слушались, не ссорились друг с другом, не выводили нас из себя, не делали многое наоборот, не кричали, видели бы в нас авторитетов, но при этом не теряли бы своего «Я» и оставались бы самими собой. Но в жизни часто все оказывается совсем по-другому. Они не хотят одеваться или есть то, что родители им заботливо приготовили. Они отвлекаются, начинают спорить или сопротивляться именно тогда, когда так важно выйти из дома вовремя. Они кричат, плачут и даже иногда… падают на пол, яростно стуча по нему ногами.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-25
#незрелость
#привязанность
#проблемное_поведение
#противление
#разделяющая_дисциплина
#тайм_ауты
Как бы хотелось многим родителям (и я не исключение), чтобы дети слушались, не ссорились друг с другом, не выводили нас из себя, не делали многое наоборот, не кричали, видели бы в нас авторитетов, но при этом не теряли бы своего «Я» и оставались бы самими собой. Но в жизни часто все оказывается совсем по-другому. Они не хотят одеваться или есть то, что родители им заботливо приготовили. Они отвлекаются, начинают спорить или сопротивляться именно тогда, когда так важно выйти из дома вовремя. Они кричат, плачут и даже иногда… падают на пол, яростно стуча по нему ногами.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-25
Telegraph
Возможна ли дисциплина без нарушения отношений?
Как бы хотелось многим родителям (и я не исключение), чтобы дети слушались, не ссорились друг с другом, не выводили нас из себя, не делали многое наоборот, не кричали, видели бы в нас авторитетов, но при этом не теряли бы своего «Я» и оставались бы самими…
#адаптация
#быть_родителем
#перекрывание
#привязанность
#принятие
#родительская_агрессия
#тревожность
— Могу готовить каждый вечер.
— Да, это мило, но мне нужен муж, а не жена.
— Я бы хотел быть мужем, но жена не разрешает.
— Твоя жена позволила бы тебе быть мужем, если бы она могла быть просто твоей женой.
— Она хочет, чтобы она была женой, но она сама выбрала роль мужа, который делает из меня жену.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-28
#быть_родителем
#перекрывание
#привязанность
#принятие
#родительская_агрессия
#тревожность
— Могу готовить каждый вечер.
— Да, это мило, но мне нужен муж, а не жена.
— Я бы хотел быть мужем, но жена не разрешает.
— Твоя жена позволила бы тебе быть мужем, если бы она могла быть просто твоей женой.
— Она хочет, чтобы она была женой, но она сама выбрала роль мужа, который делает из меня жену.
https://telegra.ph/alphaparenting-02-28
Telegraph
Бесконечно белый медведь/Infinitely polar bear, 2014
Этот фильм, как и многие другие, начинается с истории о сложных отношениях между взрослыми. Кэмерон и Мэгги вместе уже не первый год. У Кэмерона биполярное расстройство, он должен лечиться, но… пропускает прием препаратов. Из-за этого и по многим другим причинам…
#адаптация
#взросление
#психологическая_устойчивость
#слезы_тщетности
Вопрос: На чем родителям следует сделать акцент, чтобы развивать в детях психологическую устойчивость?
Ответ: 👇🏻
https://telegra.ph/alphaparenting-03-04
#взросление
#психологическая_устойчивость
#слезы_тщетности
Вопрос: На чем родителям следует сделать акцент, чтобы развивать в детях психологическую устойчивость?
Ответ: 👇🏻
https://telegra.ph/alphaparenting-03-04
Telegraph
Гордон Ньюфелд: О психологической устойчивости у детей
Другие видео можно посмотреть на нашем канале Вопрос: На чем родителям следует сделать акцент, чтобы развивать в детях психологическую устойчивость? Психологическая устойчивость – это удивительное качество. Все люди рождаются со способностью адаптироваться…
#адаптация
#быть_альфой
#быть_заботливой_альфой
#родительский_ресурс
#тщетность
В родах есть такой момент… когда очень устаёшь, и кажется, что всё. Не могу больше. Нет больше сил. Неоткуда брать. Я рожала всего один раз. Об этом моменте нам говорила на подготовке к родам ведущая курсов. И наверное, каждая женщина в родах сталкивалась с таким моментом, как бы и где бы её роды ни протекали. Я в своих сталкивалась.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-07
#быть_альфой
#быть_заботливой_альфой
#родительский_ресурс
#тщетность
В родах есть такой момент… когда очень устаёшь, и кажется, что всё. Не могу больше. Нет больше сил. Неоткуда брать. Я рожала всего один раз. Об этом моменте нам говорила на подготовке к родам ведущая курсов. И наверное, каждая женщина в родах сталкивалась с таким моментом, как бы и где бы её роды ни протекали. Я в своих сталкивалась.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-07
Telegraph
Рождение родителя
В родах есть такой момент… когда очень устаёшь, и кажется, что всё. Не могу больше. Нет больше сил. Неоткуда брать. Я рожала всего один раз. Об этом моменте нам говорила на подготовке к родам ведущая курсов. И наверное, каждая женщина в родах сталкивалась…
#защиты_от_уязвимости
#подавление_чувств_и_эмоций
#подавление_эмоций
#уязвимость
#эмоциональное_онемение
Сердца могут становиться холодными и черствыми – об этом всегда говорили поэты, художники и музыканты. Мы сталкиваемся с онемением чувств на протяжении всей жизни, это часть человеческой сущности, которая обнаруживает присущую нам уязвимость, необходимую, чтобы чувствовать глубоко.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-11
#подавление_чувств_и_эмоций
#подавление_эмоций
#уязвимость
#эмоциональное_онемение
Сердца могут становиться холодными и черствыми – об этом всегда говорили поэты, художники и музыканты. Мы сталкиваемся с онемением чувств на протяжении всей жизни, это часть человеческой сущности, которая обнаруживает присущую нам уязвимость, необходимую, чтобы чувствовать глубоко.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-11
Telegraph
Отогревая заледеневшие сердца
Сердца могут становиться холодными и черствыми – об этом всегда говорили поэты, художники и музыканты. Мы сталкиваемся с онемением чувств на протяжении всей жизни, это часть человеческой сущности, которая обнаруживает присущую нам уязвимость, необходимую…
#игра
#тревога
#тревожность
#эмоции
С каким трепетом дети ожидают чтения книг или рассказывания историй! Это всегда меня поражает: дети как будто уже в игре, в предвкушении какого-то эмоционального приключения. Порой мы читаем одни и те же истории по несколько вечеров подряд, а иногда и по несколько раз за вечер. Очевидно, что детям это нужно. Я заметила, что книги, чтение которых вызывает эмоцию тревоги, пользуются особым спросом у моих детей, когда наш корабль жизни попадает в бурю.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-14
#тревога
#тревожность
#эмоции
С каким трепетом дети ожидают чтения книг или рассказывания историй! Это всегда меня поражает: дети как будто уже в игре, в предвкушении какого-то эмоционального приключения. Порой мы читаем одни и те же истории по несколько вечеров подряд, а иногда и по несколько раз за вечер. Очевидно, что детям это нужно. Я заметила, что книги, чтение которых вызывает эмоцию тревоги, пользуются особым спросом у моих детей, когда наш корабль жизни попадает в бурю.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-14
Telegraph
Книги для детей: игра с эмоцией тревоги
С каким трепетом дети ожидают чтения книг или рассказывания историй! Это всегда меня поражает: дети как будто уже в игре, в предвкушении какого-то эмоционального приключения. Порой мы читаем одни и те же истории по несколько вечеров подряд, а иногда и по…
#мягкое_сердце
#психологическая_устойчивость
#слезы_тщетности
#уязвимость
#эмоции
Стресс, кажется, поджидает нас за каждым углом. Мы испытываем его, когда в жизни что-то меняется или мы сталкиваемся с вещами, которые не в силах изменить. Начиная с потерь, которые являются частью нашей жизни, и заканчивая неудовлетворёнными потребностями, – как же со всем этим справиться?
https://telegra.ph/alphaparenting-03-18
#психологическая_устойчивость
#слезы_тщетности
#уязвимость
#эмоции
Стресс, кажется, поджидает нас за каждым углом. Мы испытываем его, когда в жизни что-то меняется или мы сталкиваемся с вещами, которые не в силах изменить. Начиная с потерь, которые являются частью нашей жизни, и заканчивая неудовлетворёнными потребностями, – как же со всем этим справиться?
https://telegra.ph/alphaparenting-03-18
Telegraph
Хотите вырастить детей психологически устойчивыми? Научите их принимать свои чувства
1 апреля в Институте Ньюфелда впервые будет читаться курс «Психологическая устойчивость». Это всеохватывающая метафора, которая затрагивает вопросы стресса, нейронной пластичности, эмоционального здоровья, восстановления, исцеления, психических заболеваний…
#быть_альфой
#быть_заботливой_альфой
#разделяющая_дисциплина
#родительская_агрессия
#столкновение_с_разделением
#эмоции
Мне часто снится, что мама на меня кричит. Мы все реже с ней общаемся, я не переношу крик, особенно по телефону. И во сне мне всегда не удается разжать губы и сказать — так со мной нельзя.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-21
#быть_заботливой_альфой
#разделяющая_дисциплина
#родительская_агрессия
#столкновение_с_разделением
#эмоции
Мне часто снится, что мама на меня кричит. Мы все реже с ней общаемся, я не переношу крик, особенно по телефону. И во сне мне всегда не удается разжать губы и сказать — так со мной нельзя.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-21
Telegraph
Я думаю о том, что мои дети боятся крика
Я думаю о том, что мои дети боятся крика. Нет, не так. Все боятся. Я помню, в какой ужас меня вгонял мамин крик. У меня в животе что-то обрывалось, падало вниз и никак не могло упасть, а затылок словно ошпаривало кипятком. Я была уверена, что мама меня любит…
#дисциплина
#дошкольники
#завладевание
#проблемное_поведение
#психологическая_незрелость
#ритуалы
#эмоции
Каждый маленький ребёнок хотел бы, чтобы его взрослые знали: он действительно испытывает уважение к тем, к кому привязан, и, в целом, хочет соответствовать их ожиданиям.
Вместе с тем, дети живут моментом, и указания взрослых легко могут остаться незамеченными, если внимание ребёнка захвачено чем-то другим. Детям очень бы хотелось, чтобы родители не сердились на них за то, что они импульсивные, движимые инстинктами существа, которые действуют тут же, стоит только возникнуть импульсу и эмоции.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-25
#дошкольники
#завладевание
#проблемное_поведение
#психологическая_незрелость
#ритуалы
#эмоции
Каждый маленький ребёнок хотел бы, чтобы его взрослые знали: он действительно испытывает уважение к тем, к кому привязан, и, в целом, хочет соответствовать их ожиданиям.
Вместе с тем, дети живут моментом, и указания взрослых легко могут остаться незамеченными, если внимание ребёнка захвачено чем-то другим. Детям очень бы хотелось, чтобы родители не сердились на них за то, что они импульсивные, движимые инстинктами существа, которые действуют тут же, стоит только возникнуть импульсу и эмоции.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-25
Telegraph
Что важно знать о маленьких детях
Приглашаем вас на курс Института Ньюфелда «Дети от 2 до 7», который начнется уже 9 апреля. В отличие от младенцев и ходунков, дошкольники вполне похожи на взрослых, что собственно и вводит нас в заблуждение. Но перенося взрослую психологию на маленьких детей…
#адаптация
#быть_заботливой_альфой
#быть_родителем
#зависимость
#защиты_от_уязвимости
«Красивый мальчик» – фильм об истории одной семьи, в которой любимый и дорогой родителям талантливый мальчик становится наркозависимым. В сюжете раскрываются эмоциональные детали того, как проходит свой путь подросток, и как проходит свой путь отец подростка-наркомана.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-28
#быть_заботливой_альфой
#быть_родителем
#зависимость
#защиты_от_уязвимости
«Красивый мальчик» – фильм об истории одной семьи, в которой любимый и дорогой родителям талантливый мальчик становится наркозависимым. В сюжете раскрываются эмоциональные детали того, как проходит свой путь подросток, и как проходит свой путь отец подростка-наркомана.
https://telegra.ph/alphaparenting-03-28
Telegraph
Красивый мальчик/Beautiful boy, 2018
«Красивый мальчик» – фильм об истории одной семьи, в которой любимый и дорогой родителям талантливый мальчик становится наркозависимым. В сюжете раскрываются эмоциональные детали того, как проходит свой путь подросток, и как проходит свой путь отец подростка…
#личностный_потенциал
#мягкое_сердце
#привязанность
#уязвимость
#эмоции
#эмпатия
Вопрос: Что вы можете сказать об эмпатии?
Популярная тема в научных кругах сейчас – тема эмпатии. И есть мнение, что эмпатии нужно учить. Но это очень большое заблуждение. Эмпатия – это, если говорить о ее сути, неравнодушие, небезразличие. Потому что если посмотреть на то, что лежит в основе эмпатии, то это эмоция «мне не все равно» и это проявление привязанности. Дети естественным образом становятся неравнодушны к тому, к чему привязаны, и к тем, к кому привязаны. Это происходит само собой.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-01
#мягкое_сердце
#привязанность
#уязвимость
#эмоции
#эмпатия
Вопрос: Что вы можете сказать об эмпатии?
Популярная тема в научных кругах сейчас – тема эмпатии. И есть мнение, что эмпатии нужно учить. Но это очень большое заблуждение. Эмпатия – это, если говорить о ее сути, неравнодушие, небезразличие. Потому что если посмотреть на то, что лежит в основе эмпатии, то это эмоция «мне не все равно» и это проявление привязанности. Дети естественным образом становятся неравнодушны к тому, к чему привязаны, и к тем, к кому привязаны. Это происходит само собой.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-01
Telegraph
Гордон Ньюфелд: Об эмпатии у детей
Другие видео можно посмотреть на нашем канале Вопрос: Что вы можете сказать об эмпатии? Популярная тема в научных кругах сейчас – тема эмпатии. И есть мнение, что эмпатии нужно учить. Но это очень большое заблуждение. Эмпатия – это, если говорить о ее сути…
#агрессия
#аутизм
#быть_альфой
#гиперчувствительность
#принятие
Я пробовала отдать сына в садик. Это был травмирующий опыт. Я потеряла 10 килограммов за 8 недель. У сына начались ночные кошмары, он бил себя по голове, кусал себя, стучал головой по столу. Было ясно, что с садиком пора заканчивать. И я это прекратила.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-04
#аутизм
#быть_альфой
#гиперчувствительность
#принятие
Я пробовала отдать сына в садик. Это был травмирующий опыт. Я потеряла 10 килограммов за 8 недель. У сына начались ночные кошмары, он бил себя по голове, кусал себя, стучал головой по столу. Было ясно, что с садиком пора заканчивать. И я это прекратила.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-04
Telegraph
Приглашение
Я пробовала отдать сына в садик. Это был травмирующий опыт. Я потеряла 10 килограммов за 8 недель. У сына начались ночные кошмары, он бил себя по голове, кусал себя, стучал головой по столу. Было ясно, что с садиком пора заканчивать. И я это прекратила. Я…
#развитие
#разделение
#разделяющая_дисциплина
#страх_разделения
#страхи
#тревога
#тревожность
У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может произойти что-то плохое. Многие детские страхи могут быть экзистенциальными – это говорит о том, что ребёнок растет и развивается как самостоятельное существо. Разделение воздействует на ребёнка сильнее всего, возбуждая эмоциональный центр мозга и порождая чувство страха.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-08
#разделение
#разделяющая_дисциплина
#страх_разделения
#страхи
#тревога
#тревожность
У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может произойти что-то плохое. Многие детские страхи могут быть экзистенциальными – это говорит о том, что ребёнок растет и развивается как самостоятельное существо. Разделение воздействует на ребёнка сильнее всего, возбуждая эмоциональный центр мозга и порождая чувство страха.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-08
Telegraph
Инфографика. Чего боятся дети в разные возрастные периоды?
У детей есть страхи: от монстров до стихийных бедствий. Они могут появляться случайным образом или же как реакция на повседневные события. Тревога может усиливаться вместе с растущим осознанием происходящего в мире и способностью предположить, что может произойти…
#адаптация
#быть_альфой
#быть_родителем
#иерархия_отношений
#привязанность
#принятие
#эмоции
Бывают такие книги, которые трогают своей реальностью, в которых жизненные события описываются без излишней драмы, но честно и открыто. Сегодня хочу поделиться с вами как раз такой книгой от Линде Хагеруп, которая называется «Брат в подарок».
https://telegra.ph/alphaparenting-04-11
#быть_альфой
#быть_родителем
#иерархия_отношений
#привязанность
#принятие
#эмоции
Бывают такие книги, которые трогают своей реальностью, в которых жизненные события описываются без излишней драмы, но честно и открыто. Сегодня хочу поделиться с вами как раз такой книгой от Линде Хагеруп, которая называется «Брат в подарок».
https://telegra.ph/alphaparenting-04-11
Telegraph
«Брат в подарок», Л. Хагеруп
Бывают такие книги, которые трогают своей реальностью, в которых жизненные события описываются без излишней драмы, но честно и открыто. Сегодня хочу поделиться с вами как раз такой книгой от Линде Хагеруп, которая называется «Брат в подарок». Это история…
#психологическая_устойчивость
#слезы_тщетности
#эмоциональная_разрядка
#уязвимость
Бывший учитель старших классов и так называемый namida sensei (учитель слез) Хидефуми Йошида читает лекции о важности плача бизнес-компаниям и школам уже на протяжении шести лет.Он рассказал газете The Japan Times: “Акт плача более эффективен, чем смех или сон, когда речь идет о снижении стресса. Если вы плачете раз в неделю — вы можете жить жизнью без стресса”.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-15
#слезы_тщетности
#эмоциональная_разрядка
#уязвимость
Бывший учитель старших классов и так называемый namida sensei (учитель слез) Хидефуми Йошида читает лекции о важности плача бизнес-компаниям и школам уже на протяжении шести лет.Он рассказал газете The Japan Times: “Акт плача более эффективен, чем смех или сон, когда речь идет о снижении стресса. Если вы плачете раз в неделю — вы можете жить жизнью без стресса”.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-15
Telegraph
Хотите жить без стресса — плачьте хотя бы раз в неделю
Если вы когда-нибудь смотрели слезливый фильм и чувствовали себя на удивление счастливым после этого, тогда вы знаете, как полезно бывает хорошенько проплакаться. Последнее время складывается впечатление, что Япония активно призывает своих школьников и взрослых…
#мама
#деревня_привязанностей
#быть_родителем
Именно в материнстве я столкнулась с тем, что прежде чем что-либо сделать, нужно заранее создать условия для этого. Ведь как было до детей?! Захотела я в парикмахерскую – позвонила, записалась, пошла. А после появления детей поход в парикмахерскую, в магазин, к врачу, да, блин, даже в туалет планируется как запуск межгалактического шаттла.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-18
#деревня_привязанностей
#быть_родителем
Именно в материнстве я столкнулась с тем, что прежде чем что-либо сделать, нужно заранее создать условия для этого. Ведь как было до детей?! Захотела я в парикмахерскую – позвонила, записалась, пошла. А после появления детей поход в парикмахерскую, в магазин, к врачу, да, блин, даже в туалет планируется как запуск межгалактического шаттла.
https://telegra.ph/alphaparenting-04-18
Telegraph
Как уйти в парикмахерскую и оставить ребёнка?!
Именно в материнстве я столкнулась с тем, что прежде чем что-либо сделать, нужно заранее создать условия для этого. Ведь как было до детей?! Захотела я в парикмахерскую – позвонила, записалась, пошла. А после появления детей поход в парикмахерскую, в магазин…