Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
6.84K subscribers
931 photos
66 videos
3 files
1.85K links
🧡Заботливая Альфа - это проект поддержки родителей от Института Ньюфелда. КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ СЮДА https://t.me/alphaparenting2
Download Telegram
🗓29 апреля в 20:00 МСК — прямой эфир с Ольгой Писарик

Для тех, кто закончил Интенсив I

Насколько многое становится на свои места, когда мы перестаём рассматривать поведение
ребёнка изолированно — и начинаем видеть за ним потребности привязанности и
эмоциональное развитие.


На этом эфире мы пойдём глубже — к самым корням тех сложностей, с которыми
сталкиваются и дети, и взрослые.


В фокусе эфира:

🟠Сепарационный комплекс — центральная тема Интенсива II

🟠Почему разделение и утрата контакта с родителем так сильно ранят ребёнка

🟠Как защитные реакции (агрессия, тревожность, перепривязанность, альфа-комплекс,
противление, гиперактивность, дефицит внимания, отстранённость) вырастают из боли
привязанности

🟠Почему важно уметь видеть не поведение, а страдание, которое за ним скрыто

Вы почувствуете, насколько естественно и логично развивается углубляется понимание,
развивается способность «видеть изнутри»
своих детей, себя и окружающих, когда мы следуем
дальше внутрь теории Гордона Ньюфелда.

Эфир также поможет вам понять, подходит ли вам участие во втором Интенсиве, который
стартует в октябре.


💞Я отвечу на ваши вопросы, а самым активным подарю книгу в моими пожеланиями)
Буду рада видеть вас.
29 апреля в 20:00 (МСК)

Ольга Писарик

Регистрация на эфир
по ссылке ⬇️⬇️⬇️

https://r.bothelp.io/tg?domain=neufeldinstitute_news_bot&start=c1745570246871-ds&?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Anons_efir_intensiv2&utm_term=&utm_content=27_04_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍4
Что делать в момент фрустрации ребенка, как самому не выходить из себя, не быть увлекаемым своей собственной фрустрацией и разочарованием?

🌿Своим опытом делится с нами Рая Вайнштейн, студентка Института Ньюфелда.

Какой же это долгий и сложный процесс — научиться быть заботливой альфой и освободить от этого бремени своего ребенка… Продолжаю нашу историю. (Начало тут.)

Фрустрация — и моя, и дочери — накрывает обычно без предупреждения, и я чувствую, как борюсь, барахтаюсь, захлебываюсь и тщетно пытаюсь выбраться.

Спасает всё же появившееся семечко осознания, с чем же я все-таки борюсь. Осознание, что борюсь не со своим ребенком, не с демонами, захватившими её, не с моей поехавшей крышей (а она периодически едет), а с фрустрацией. И это все же меняет дело…

Три курса института и постоянное чтение статей не проходят даром, но я понимаю, что это нужно постоянно поддерживать и напоминать себе о новом пути.

Сегодня опять двадцать пять: «Мне нечего надеть, у меня нет штанов». А вслед крики, хлопанье дверями, мое закатывание глаз, бормотание «ну естественно, пять минут тихо было» и так далее…

На всякий случай, чтобы было понятно — штаны есть. Но из всего, что есть, она может носить только одну или две пары штанов, причем очень быстро они становятся короткими, неудобными, в них появляются дырки, и всё! Фрустрация во всей своей красе. Причем не только её, но и моя!

Ещё проблема, что я, при появлении её агрессии, «опускаю занавес». Это своего рода защита. Видимо, из детства. Это происходит на автомате, инстинкт самосохранения. Я это уже отследила. В этот момент моя дочь для меня как бы становится источником опасности. И я реагирую, защищаясь. Особенно вечерами, когда ресурсы уже истощены. И тогда я срываюсь, а потом виню себя, почему же столько зная и осознавая, я скатываюсь в одну и ту же яму?

И сегодня это снова случилось. Она раскричалась, я тоже, она убежала в комнату и хлопнула дверью. Я осталась одна с бушующими эмоциями. Крики и дверь разбудили малыша. Что усилило мою фрустрацию: «Ну сколько можно?! Ну почему это каждый раз происходит?! Ничего не работает!!!»

Вдруг пробежала спасительная мысль: ❗️Стоп! Кто здесь мама?! А кто ребенок? Она мой ребенок, моя маленькая девочка, и это её фрустрация бушует. Ей плохо, и ей надо помочь.

Немного подышав и успокоившись, я пошла исправлять отношения. Элиана лежала на кровати и плакала. Нет, это не были слезы тщетности, к сожалению. С ними у нас все ещё проблема. Это были слёзы злости. Я села рядом. «Котик, ты злишься потому, что ты не хотела в лес? Ты думала, что мы едем в гости, да?» «Дааа, я ненавижу лес! Я не хочу в лес! Там скучно. Не поеду я никуда!»

Я выдохнула. Хотя бы попала в точку. Фрустрация разбушевалась потому, что изменились планы. Для моей чувствительной девочки это всегда причина для «извержения вулкана». Я ее немного погладила. Предложила несколько вариантов штанов и вышла.

Через несколько минут она вышла и кинула мне штаны. «Эти! Но в них дырка! Нужно зашить!» Это было всё ещё злым голосом, но уже помягче. Сдержалась, чтобы не начать причитать, что с мамой так не разговаривают. Уже знаю, что это не помогает, и в такие моменты она этого даже не слышит. Отметила для себя, что поговорю с ней об этом вечером перед сном. Штаны зашила, все вроде утихомирилось, и она уехала с папой в лес.

Мы с малышом и старшей дочерью приехали чуть позже. И что интересно, в какой-то момент она подошла, сказала, что ей скучно. Я предложила попускать пузыри, а она будет их ловить. «Это для маленьких», — пробормотала, — «ну лаааадно, давай». Через 5 минут она уже бегала, смеялась, ловила пузыри, и счастью не было предела. Я смотрела на нее и думала: «Какая же она все ещё малышка!»

Как же важно не скатываться в яму токсичной фрустрации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33💔7🔥6
Как важно отделять фрустрацию от ребенка. Как важно ловить себя на своей фрустрации и разбираться с ней отдельно от ребенка.

И сколько же ещё работы над собой и над своими реакциями…

И ещё я стараюсь напоминать себе свою же любимую метафору — тропинка в лесу. Я использую её часто в своей работе. Есть протоптанная тропинка. Та, по которой мы ходили годами. Она такая удобная, знакомая и безопасная. Но… в конечном итоге приводит нас не туда, куда нам нужно. И вот мы начинаем протаптывать новую тропинку. Это сложно. Там кусты, деревья, камни. И автоматически нас отбрасывает на старую и знакомую. Ведь там удобно.

Но нам нужно создавать новую. По маленькому шажку. Идти вперёд. Просто альтернатива никудышная. Я вижу, как поведенческие методы отбрасывают нас с ней назад. Как угрозы или даже мой злой голос или взгляд включают ее защиты, и все только ухудшается. А такие отношения для меня не вариант.

Но все же я вижу улучшение. Оно пока ещё еле заметное. Я быстрее узнаю фрустрацию, даю ей имя и стараюсь поймать это все до появления своих автоматически защит.

Продвижение микроскопическими шагами, но оно есть. И это моя маленькая победа. В такие моменты я ощущаю себя чуть ближе к званию «альфа-мама».
28❤‍🔥10
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Друзья!

Мы открыли для вас фрагмент первой лекции курса
«Альфа-дети», где преподаватели Наталья Лысак и Ирина Маценко, помогают сложить недостающий пазл и понять:

🌿Почему послушание — это не цель, а результат крепкой привязанности? 
🌿Как стать заботливым и увереннымродителем?
🌿Почему чувство вины не враг, а союзник заботы?

⛵️В каждом ребёнке живёт стремление зависеть. А в каждом взрослом есть способность вести.

Мы расскажем, как ⬇️⬇️⬇️

https://r.bothelp.io/tg?domain=neufeldinstitute_news_bot&start=c1745486979951-ds&?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Pervaa_leksia&utm_term=&utm_content=28_04_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21👍6💯4
🧡Дорогие друзья!

С радостью приглашаем вас на живую встречу с двумя выдающимися спикерами в мире психологии развития — доктором Гордоном Ньюфелдом и доктором Деборой Макнамарой!

Когда: 18 мая 2025
Где: Kino 35, Прага, French Institute, Štěpánská Street 644/35
Время: 12:00–17:00
Язык: Английский с переводом на чешский
Стоимость: 2000 чешских крон

Темы лекций:
🧠 Гордон Ньюфелд — «Психологическая устойчивость и благополучие — для нас и наших детей»
🧩 Дебора Макнамара — «“Рассстройства” или эмоциональные защиты?»


После лекций — сессия ответов на вопросы 💬

Это редкая возможность прикоснуться к живому слову мастеров, которые меняют взгляд на развитие, отношения и эмоциональную жизнь детей и взрослых.

Для регистрации: hrejivadeka@gmail.com
Организатор: Neufeld Institut CZ/SK

Ждём вас в Праге! Пусть эта встреча станет источником силы, понимания и тёплой связи ❤️

Подробная информация на сайте организаторов 👇
https://hrejivadeka.cz/webinare/dr-gordon-neufeld-a-dr-deborah-macnamara-poprve-v-praze-%E2%80%AFkonference-pro-rodice-a-odborniky/

Билеты можно приобрести тут ⬇️⬇️⬇️
https://form.simpleshop.cz/NDkn3/buy/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍5
❗️Канал закрывается, будем рады вас видеть в новом канале https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy

📢 Дорогие наши подписчики!

С глубокой печалью сообщаем, что столкнулись с непростой ситуацией. К сожалению, мы не смогли восстановить полноценный доступ к к этом каналу и не можем в полной мере им управлять, и поэтому мы вынуждены создать новый канал, чтобы продолжать наше общение и делиться с вами важной, полезной информацией.

Мы понимаем, что начинать всё заново — это непросто, но мы верим, что вместе мы сможем сделать наше новое пространство уютным и интересным. Мы приглашаем вас всех присоединиться к нам в нашем новом канале «Заботливая Альфа», где будет много новых идей и проектов!

Вот ссылка на наш новый канал:⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy

Благодарим вас за понимание, поддержку и доверие. Мы очень ценим каждого из вас и надеемся увидеть вас на новом канале!

С любовью,
Команда Института Ньюфелда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢25💔109🙏6🤔2😁1
КАКИМИ ВЫРАСТАЮТ ДЕТИ, КОТОРЫХ ВОСПИТЫВАЮТ В КОНТЕКСТЕ ПРИВЯЗАННОСТИ?

Друзья, в нашем новом канале мы обсуждаем эту тему, присоединяйтесь, будем рады вам🧡⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍2🙏2❤‍🔥1
❗️Канал закрывается, будем рады вас видеть в новом канале https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy

📢 Дорогие наши подписчики!

С глубокой печалью сообщаем, что столкнулись с непростой ситуацией. К сожалению, мы не смогли восстановить полноценный доступ к к этом каналу и не можем в полной мере им управлять, и поэтому мы вынуждены создать новый канал, чтобы продолжать наше общение и делиться с вами важной, полезной информацией.

Мы понимаем, что начинать всё заново — это непросто, но мы верим, что вместе мы сможем сделать наше новое пространство уютным и интересным. Мы приглашаем вас всех присоединиться к нам в нашем новом канале «Заботливая Альфа», где будет много новых идей и проектов!

Вот ссылка на наш новый канал:⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy

Благодарим вас за понимание, поддержку и доверие. Мы очень ценим каждого из вас и надеемся увидеть вас на новом канале!

С любовью,
Команда Института Ньюфелда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏12😢6💔64👍4🤔2👌2
ВЫРАСТАЮТ ЛИ ИНФАНТИЛЬНЫМИ ДЕТИ, ВОСПИТАННЫЕ «ПО ТЕОРИИ ПРИВЯЗАННОСТИ»?

Друзья, в нашем новом канале мы обсуждаем эту тему, присоединяйтесь, будем рады вам🧡⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
БЕСПЛАТНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ

🎉Друзья!

С радостью приглашаем вас на 10ый Фестиваль Института Ньюфелда!

Мы проводим его ежегодно в конце учебного года. В течение года мы собираем обратную связь от наших студентов и освещаем на Фестивале самые актуальные темы родительства.
В прошлом году лекции фестиваля посмотрело больше 20 тысяч человек.
Фестиваль - это 5 дней обучения, живого общения и погружения в подход развития на основе привязанности!

🗓Фестиваль пройдет
с 2 по 6 июня.
Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться

Лекции останутся в бесплатном доступе до 14 июня 2025 года включительно!
С 15 июня 2025 лекции будут платными.

✔️«Привязанность в паре: душевные раны и их исцеление»
💟Лектор: Ольга Писарик

✔️Диалоги с подростком — как родителям и учителям найти «золотую середину»?
💟лектор Евгения Наумова

✔️«Рррраз и в глаз: детская агрессия»
💟Лектор: Мария Половинкина

✔️Забота или гиперопека: помогаю взрослению или возвожу преграды
💟Лектор: Наталья Лысак

✔️«Я стал старшим: помогаем ребенку после рождения младшего»
💟Лектор: Елена Куцика

Подробнее о лекциях фестиваля смотрите ТУТ

Поделитесь этим событием со своими друзьями 🔥

Регистрация по кнопке 👇🏻
19🙏12🦄5
65 ИДЕЙ ДЛЯ ЛЕТНЕГО ДОСУГА

Друзья, в нашем новом канале мы собрали для вас идеи на лето, присоединяйтесь, будем рады вам🧡⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤‍🔥5🙏21
Фестиваль, который может изменить жизни родителей

🌼Десятый год подряд Институт Ньюфелда собирает своих друзей и последователей на открытый Фестиваль

Онлайн - фестиваль Института Ньюфелда это 5 живых лекций от наших преподавателей на самые важные темы родительства

🔥Участие в Фестивале бесплатное🔥
🟠Лекции в живом формате пройдут с 2 по 6 июня.
🟠Доступ к записям лекций сохраняется до 14 июня

Предлагаем почитать отзывы о фестивале на слайдах и в комментариях 👉🏻

Расписание лекций вы можете посмотреть по ссылке 👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/fest_2025/?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Otzivi&utm_term=&utm_content=15_05_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🤩32
❗️Канал закрывается, будем рады вас видеть в новом канале https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy

📢 Дорогие наши подписчики!

С глубокой печалью сообщаем, что столкнулись с непростой ситуацией. К сожалению, мы не смогли восстановить полноценный доступ к к этом каналу и не можем в полной мере им управлять, и поэтому мы вынуждены создать новый канал, чтобы продолжать наше общение и делиться с вами важной, полезной информацией.

Мы понимаем, что начинать всё заново — это непросто, но мы верим, что вместе мы сможем сделать наше новое пространство уютным и интересным. Мы приглашаем вас всех присоединиться к нам в нашем новом канале «Заботливая Альфа», где будет много новых идей и проектов!

Вот ссылка на наш новый канал:⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy

Благодарим вас за понимание, поддержку и доверие. Мы очень ценим каждого из вас и надеемся увидеть вас на новом канале!

С любовью,
Команда Института Ньюфелда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16
«Мама, я знаю что ты умрешь»

Обсуждаем эту тему в новом телеграм канале, присоединяйтесь⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2🙏21
Школа - это не наказание

Обсуждаем эту тему в новом телеграм канале, присоединяйтесь⬇️

https://t.me/+5q28KljgzMEyNjIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3