Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
6.85K subscribers
931 photos
66 videos
3 files
1.85K links
🧡Заботливая Альфа - это проект поддержки родителей от Института Ньюфелда. КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ СЮДА https://t.me/alphaparenting2
Download Telegram
РЕБЁНОК ПОСМОТРЕЛ ВЗРОСЛЫЙ КОНТЕНТ. ЧТО ДЕЛАТЬ - ЧИТАЙТЕ НА СЛАЙДАХ ВЫШЕ ⬆️⬆️⬆️

📌Приглашаем вас на курс «Понимать сексуальность»

🌼Старт курса 2 апреля
🧡Ранняя цена до 28 марта

Есть
возможность рассрочки, как от банка, так и внутренней от Института

Подробности и регистрация по ссылке ⬇️

https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Vzrosliy_kontent&utm_term=&utm_content=23_03_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥54👍2💔2
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

🧡С вами Ольга Писарик, директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда. Я рада сообщить, что вместе с Евгенией Наумовой мы подготовили для вас нечто особенное!

🗓Сегодня, 25 марта, в 20:00 по московскому времени мы приглашаем вас присоединиться к нашему прямому эфиру, посвященному важной теме предстоящего курса — пониманию сексуальности.

❗️Спойлер: посмотрим эту тему через призму произведения Анна Каренина

💻На курсе мы обсуждаем, как мы, как родители, можем поддержать наших подростков на пути к становлению уверенными в себе взрослыми, а также как уберечь их от сложностей, связанных с влюбленностью и отношениями.

📎Не упустите шанс стать частью этого важного обсуждения!

🎁А еще — среди активных участников эфира мы разыграем 3 интересных литературных приза.

До встречи!

Эфир будет проходить 25.03 в 20:00 мск
в канале «Подростки» по ссылке
⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+ec1TORzLwnhjODky
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥4🔥2
🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠

ЗАПИСЬ ЭФИРА С ЕВГЕНИЕЙ НАУМОВОЙ И ОЛЬГОЙ ПИСАРИК НА ТЕМУ СЕКСУАЛЬНОСТИ ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Переживаете по поводу пробуждения сексуальности и первых романтических отношений у ваших детей?

🐞За окном весна — пора любви, пробуждения, радости и романтики! Правда, родителям подростков весной обычно не до расслабления, ведь помимо мыслей об их учёбе, здоровье и будущем добавляются ещё и переживания по поводу пробуждения сексуальности и первых романтических отношений.

Нам хорошо знакомо словосочетание «безопасный секс»
— мы обсуждаем с подростками методы контрацепции, способы защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем, юридические и медицинские аспекты сексуальных отношений…

❗️Но если человек — это существо целостное, и телесное в нем неразрывно связано с духовным и психологическим?

Возможно мы что-то упускаем?

Что-то очень важное оказывается вне нашего внимания, не включается в наши разговоры, общение с детьми.

Если удалось избежать нежелательной беременности или заболевания, но сердце оказалось разбито - можем ли мы считать, что секс был безопасен?

Как выглядит по-настоящему безопасный секс, если нам важно не только физическое, но и психологическое здоровье наших детей?

📌Приходите и будем размышлять над этим непростым вопросом вместе:

на наших эфирах, в канале Института Ньюфелда «ПОДРОСТКИ» и, конечно,

на курсе «Понимать сексуальность», который стартует 2 апреля.

📎Мы, ведущие этого курса, Евгения Наумова и Ольга Писарик, приглашаем вас говорить и размышлять вместе о любви, преданности, о сути отношений и о том, насколько сексуальность неразрывно в них вплетена, что она в себе таит и чему именно служит по замыслу Природы.

📌Гордон Ньюфелд даёт нам возможность посмотреть на сексуальность с точки зрения, которую по нынешним временам многие сочтут революционной.

🟠Он предлагает нам посмотреть на безопасный секс с точки зрения того, будет ли после него в сохранности сердце двух людей, с которыми он случился?

💔Не будет ли оно разбито, смято непереносимой уязвимостью, не покроется ли коркой защит?

🟠Как встретить первые ростки сексуальности в наших собственных детях?

🟠Какие отношения никогда не должны быть сексуализированы и почему?

🟠Как стать для подростков тем человеком, который даст достаточно безопасности, опоры, тепла, чтобы им не пришлось искать все это в сексе со сверстниками?

Об этом и о многом другом мы будем говорить на курсе, который мы читаем вместе с Ольгой Писарик.

Приходите, и пусть это будет разговор о любви!

🌼Старт курса 2 апреля
🧡Ранняя цена ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ЗАВТРА 28 марта

Есть возможность рассрочки, как от банка, так и внутренней от Института

Подробности и регистрация по ссылке ⬇️

https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Priglashenie_Evgenii&utm_term=&utm_content=27_03_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4👍3
🧡Вот такую словесную карту мы создали на основе ассоциаций к слову «сексуальность», которые вы оставляли в комментариях к эфиру.

🌿Каждое слово отражает ваши мысли и чувства, связанные с этой темой, и вместе они образуют увлекательное полотно, раскрывающее разнообразие восприятия сексуальности.

📌Если вы еще не успели посмотреть эфир он тут ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/o_podrostkah_institut_nufelda/189
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥7💔4👍3
📌Как уберечь наших подростков от невыносимых эмоциональных травм, разбитого сердца или распущенного поведения «на показ»?

🌼На фоне прекрасного весеннего пейзажа, когда природа ударяется в рост и размножение, под пение птиц и звуки спаривающихся морских котиков приглашаю вас на курс Института Ньюфелда «Понимать сексуальность» — о том,

🌼как уберечь наших подростков от невыносимых эмоциональных травм, разбитого сердца или распущенного поведения «на показ».

🌼как подготовить их к началу взрослой жизни, рассказать,

🌼что такое зрелые доверительные отношения,

🌼уберечь от необдуманных поступков и подготовиться самим к изменениям, происходящим с нашими детьми.

🔖Я, Ольга Писарик, директор русскоязычного отделения Института Ньюфелда.


❤️‍🩹Сексуальные контакты создают почву для душевных ран.
Они являются одним из основных источников травмирующих переживаний, особенно для подростков, и поэтому ❗️недостаточно, чтобы секс был безопасен физически и защищал от заболеваний и ранних беременностей. ❗️

Нам необходимо помогать нашим детям отличать, где — это их подлинные чувства, а где — желание не отстать от подружек или не потерять авторитет у приятелей.

🐞Первая влюбленность, первый сексуальный опыт — это важнейшая часть взросления, когда пережитый опыт закладывает основы взаимодействия в интимных отношениях, способность строить глубокие связи, находя единение в контакте с партнером и при этом не теряя себя.

📌Если вы хотите понять, как помочь своему ребенку на пути взросления и становления сексуальным существом, приходите на курс.

На курсе мы расскажем, как выглядит психологическое развитие сексуальности и какова природа этого процесса.

📌
Гордон Ньюфелд говорит, что сексуальность — это перчатка, которая надевается на отношения, на привязанность.


Как и во многих других сферах изучения человека, в теме сексуальности психология намного важнее физиологии.

Знания, которые вы получите на курсе, также помогут вам глубже понять себя и свою сексуальность. Осознавая себя, вы сможете поддерживать своих подростков и способствовать здоровому раскрытию их сексуальности как сейчас, так и в будущем.

💞Курс актуален абсолютно всем людям, достигшим половой зрелости и ведущим взрослую жизнь.
Понимание описываемых динамик будет полезно как для собственного развития, так и для лучшего понимания как своих детей, так и окружающих вас взрослых.

Это поможет стать для ваших подростков значимым, безопасным взрослым, от которого предсказуемо можно ожидать тепло и поддержку, чтобы им не пришлось искать это в сексуальных связях со сверстниками.

🌼Старт курса — 2 апреля! Приходите, я буду очень рада видеть вас в группе! До встречи!

Подробности по ссылке ⬇️⬇️⬇️

https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Priglashenie_Olga&utm_term=&utm_content=2_04_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥4👍3
🔠🔠🔠🔠🔠-🔠🔠🔠🔠 ➡️

Ребенок командует и не слушается

Стремится все контролировать

Частые истерики и проблемы с агрессией

Стремится во всем быть лучшим и первым


‼️В основе проблемы - альфа-динамика. Это один из самых влиятельных факторов в привязанности.

Альфа-детей сложно растить, они склонны к большому числу проблем:

🟠тревожности,
🟠агрессии,
🟠сложностям с питанием,
🟠к стремлению быть лучшим и первым во что бы то ни стало


Изобилие советов и стратегий, которые обычно предлагаются для решения этих трудностей, часто только усугубляют ситуацию, а истинная причина кроется в альфа-комплексе.

👦🏻👧🏻Приглашаем на курс «Альфа - дети»

Программа на слайдах 👆🏼

📌Раняя цена до 21 апреля
🐞Курс стартует 23 апреля

🧡Есть возможность рассрочки как от банка, так и внутренней от Института

Подробности и регистрация по кнопке ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥7👍6
Растить чувствительного, импульсивного и тревожного ребенка — это как ходить по тонкой натянутой нити — нужно всё время быть в фокусе и держать баланс.

🟠Отвлечься — означает упасть и потом долго выбираться.

🟠Разозлиться — означает усугубить ситуацию и получить ещё большую порцию фрустрации.

Я не помню уже, когда в последний раз действительно расслаблялась. Мне кажется, с рождения дочки и не расслаблялась. Казалось, что когда отправляла её на пару дней к бабушке, можно было вздохнуть, но очень быстро поняла, что по возвращении я получу такое ведро фрустрации, что непонятно, стоит ли этот «отдых» свеч…

А несколько последних лет она выросла и вообще без меня ехать не соглашается. Только со мной. Везде и всегда. На спорт, за покупками, раньше и на работу со мной ездила.

Я точно знаю, что без лекций Гордона Ньюфелда и без курсов Института я бы последние несколько лет просто не выжила. И я не утрирую. Я раньше не понимала, как мои клиентки мне говорили, что без группы и поддержки «никак». Сейчас я это понимаю.

💔Как только я теряю фокус, как только «отвожу взгляд» и внимание уходит на что то другое, всё, возвращается старое. Она мне снова кажется несносным ребёнком, который хочет выудить из меня все силы, с отвратным поведением, с отсутствием минимальной эмпатии, с желанием всем сделать плохо и больно, когда ей что- то некомфортно.

Пишу — и слезы на глазах.

❤️‍🩹Как я могу думать такое о моей девочке?

Но в тот момент, когда эта уже вроде как не маленькая восьмилетняя девчушка пинает младшего брата (которому 11 месяцев), ранит словами старшую сестру, постоянно кричит, да так, что в ушах звенит, разговаривает как подросток, во мне самой просыпается мама-монстр.

Мне хочется защитить невинных от злодея! Но этот злодей — МОЯ дочь. Как такое произошло?! А вот как-то произошло…

Иногда меня накрывает волной отчаяния и чувства вины. И в эти моменты меня спасает теория привязанности.
Я как за соломинку хватаюсь за первую попавшуюся лекцию Гордона Ньюфелда, лекцию Института или эфир Ольги Писарик, и уже через 2-3 минуты начинаю дышать.

🌼Меня успокаивает напоминание, что чувство вины — это совершенно нормально для родителя. И что тревожность у ребенка — это естественно, да и импульсивность тоже. Что это просто незрелость. И я снова представляю, как будто у неё на лбу висит наклейка
«маленький, незрелый ребенок». И да, у чувствительных детей это возраст минус 3 года. Поэтому ей не 8, а в лучшем случае 5. (И это точно, эмоциональные реакции 4-5 летнего ребенка).

И эта нападка на брата — просто токсичная фрустрация. И вот я уже могу уйти из микро в макро и спросить саму себя: «Что же сейчас её так фрустрировало? Ведь это не она. В ней бушуют эмоции. Спокойно, дышим. Здесь взрослая — это я, не она. А ну-ка, альфа-мама, просыпайся, ты нужна!»

В последние несколько недель снова падение. И конкретное. Она себя ужасно ведёт, я выхожу из себя, кричу, пытаюсь наказать, у меня это не получается, она злится ещё больше, и вот так крутимся мы по невыносимому для меня кругу.

И я уже знаю, что когда я начинаю злиться, она начинает чувствовать разделение и тревожится ещё больше. Тревожность заряжает её фрустрацию и увеличивает до несусветных размеров, пока её не лопнет кто-нибудь из нас…

И вот сегодня утром снова:

«Не хочу в летний лагерь, не пойду, и ты за меня не решаешь! Я решаю, и я не пойду!»

Уже знаю, что это мой триггер, и дышу, вспоминаю заметочку «незрелый ребёнок» и снова дышу.
А ещё вспоминаю первую лекцию из курса
«Альфа-дети».
Она так созвучна моим мыслям.


Многие из нас потерялись в современном родительстве. Из патриархата/ матриархата мы ушли в демократичные отношения с детьми, но в демократичных отношениях никто никого не слушается. Обсуждают, договариваются… А если дети не слушаются и пытаются вести переговоры, это превращается в постоянные дебаты. И я тоже туда попала.

Очень хотела уйти от папиного «я сказал, значит так и будет!», но именно с ней выборы, обсуждения привели нас совсем не туда, куда я хотела. Она пытается вести и управлять. Но она ещё слишком мала, и это повышает её тревожность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2717👍5💔4
Вот и тревожный ребёнок. Потому что занял позицию альфы, а она ей не под силу.

В общем, говорю спокойным голосом, что понимаю её «не хочется», но ничего не поделаешь, нужно идти.

Проговариваю, что будем делать потом. У неё сегодня выступление, она танцует. Ей тревожно. Я её понимаю. Но не вести не могу. Нужно уехать. Она кричит. Старшая спит, малыш пугается. Беру его на руки и уношу со словами, что я иду готовить ей еду и помогу потом одеться. Пока дохожу до кухни, слышу — тишина.

Возвращаюсь — подложила подушки, накрыла одеялом, как будто спит. Но ее в комнате нет. Вспоминаю про игру и как она важна для выпуска фрустрации. Поражаюсь ее умению находить самой то, о чем я потом читаю в статьях и слушаю на лекциях. Иду в свою комнату. Спряталась у меня под одеялом. «Где же Элиана, я думала, она спит…пропала, кто ее видел?!» Она смеётся, я её щекочу, и всё, накал спал. «Мама, сделай мне с собой еду в новой коробочке, хорошо?» И я снова благодарю за свои знания Гордона Ньюфелда.

Как же это тяжело и просто одновременно. Тяжело вовремя вспомнить, потому что это ещё не родной язык. Он ещё недостаточно глубоко. Поэтому в нужный момент нередко вылезает старое. Попытка перевоспитать. Но это не работает, и я это знаю. Проверено.

‼️Мы уже не в том времени, когда наказывали, ставя в угол на горох. Но получается, мы остались с воспитательными методами вроде
«не получишь телефон или не пойдём в кино», что только углубляет фрустрацию. Я вижу, как она ещё больше накаляется.

Как только я говорю «ах таааак…», фрустрация начинает зашкаливать, а Элиана — кричать ещё громче. Замкнутый круг. И то, что может помочь лично мне — это напоминание. Вспомнить новый язык. Язык альфа-мамы. Я здесь. Я с тобой. Ты расстроена. Всё пошло не так, как хотелось. Такое бывает.

А вот следующий этап пока очень тяжёлый для меня. Помочь ей выпустить фрустрацию. Сегодня она сама превратила это в игру. Видимо, нужно брать это направление. Я не очень игривый человек. Особенно когда злюсь сама. Но помогать-то ей нужно. Есть чему учиться.

Рая Вайнштейн

Приходите возвращать в себе Альфа - Маму на курс «Альфа - дети» , ссылка на раннюю цену 👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/alpha_deti?utm_source=tg&utm_medium=ZA&utm_campaign=Alfa_mama&utm_term=&utm_content=9_04_2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3822👍9🔥3💔3
Вопрос родительского авторитета, наверное, стар, как мир. Распространено мнение (особенно у старшего поколения), что, слишком много позволяя своим детям или пытаясь быть с ними мягкими, очень легко этот самый авторитет потерять.

Однако, причины потери влияния на ребенка не всегда просты и очевидны.

В модели Ньюфелда ведущей роли родителя придается первостепенное значение, поэтому так важно попытаться понять, какие поступки лишают родителей в глазах ребенка статуса заботливой альфы.


Данная статья-гротеск написана по результатам опроса подписчиков, любезно поделившихся своим мнением по данному вопросу.

Примеривая пункты статьи на ваши отношения с ребенком, стоит принимать во внимание, что каждая семья уникальна, и в каждой конкретной ситуации следует учитывать индивидуальные особенности родителей и детей как отдельных личностей.

1. Физические наказания
Рукоприкладство — отличный способ вызвать у ребенка чувство страха и унижения (причем чем старше ребенок, тем больший внутренний протест у него вызывают такие методы). Воспитательные формулы «боится — значит уважает» и не поддающееся никакой логике «отшлепать, чтобы не ревел» подойдут, если гармоничные отношения с ребенком не входят в планы родителей.

2. Назначение ребенка ответственным за собственное воспитание
Лучший метод показать ребенку, кто здесь принимает решения, — классические вопросы: «Ну что мне с тобой делать?», «Когда ты начнешь слушаться?», «Тебя что, отшлепать?». Родителям не стоит удивляться, если ребенок сочтет себя ответственным за другие сферы их жизни.

3. Заискивание перед ребенком
Чтобы ребенок понял, насколько родителям тяжело выбрать линию поведения с ним, следует выбирать в разговорах по спорным вопросам извиняющийся тон — это точно даст ему понять, кто здесь главный.

4. Жалобы на жизнь
Если цель родителей состоит в том, чтобы вызвать у ребенка чувство неуверенности или даже желание защитить их (родителей) от жизненных невзгод, им нужно почаще жаловаться ему на жизнь и ее многочисленные проблемы. Вопросы вроде «Как жить дальше?» дадут ребенку понять, что позиция альфы в семье свободна.

5. Обвинение ребенка в своих проблемах
Можно пойти дальше, объявив ребенку, что в проблемах и трудностях виноват именно он, ведь это для него мама пожертвовала карьерой, а папа не смог накопить на машину. Чтобы «добить» наверняка, можно сказать ребенку, что лучше бы его совсем на свете не было.

6. Шантаж
Шантажировать ребенка можно скромно: «Не расстраивай маму, у нее голова заболит», а можно и с размахом, не жалея изощренных угроз: «Вот напьюсь таблеток и умру, а вы, неблагодарные дети, на поминки не приходите!». Главное, правильно выбрать слабое место, на которое нужно давить.

7. Обесценивание чувств ребенка
Дежурные фразы на расстройство ребенка, вроде: «Не огорчайся из-за ерунды», «Кому-то в 100 раз хуже, чем тебе», а также неприятие его плохого настроения — отличный способ дать ему понять, что его чувства не имеют значения и никому не интересны. На откровения ребенка в других ситуациях в таком случае родителям рассчитывать не стоит.

8. Обман, лицемерие, невыполнение обещаний
Честность с ребенком — как в мелочах (например, сколько еще нужно подождать, пока мама или папа освободятся от дел), так и в жизненных вопросах (вроде — «Откуда дети берутся?») — поможет создать доверительные отношения с ребенком. Если родители не ставят перед собой такой задачи, то о собственном моральном облике в глазах ребенка можно особо не заботиться.

9. Неумение признавать собственные ошибки
Неумение извиниться или желание всегда оправдывать свои самые неблаговидные поступки показывают, что человек и сам еще недостаточно повзрослел и сформировался как личность. Родители должны взять этот способ на вооружение, если хотят показать ребенку свою незрелость в этом вопросе.

10. Вторжение в частную жизнь ребенка
Желая показать ребенку свою заботу о нем, некоторые родители считают необходимым читать его личную переписку и дневники, прослушивать телефон, а затем попрекать прочитанным и услышанным, вынося это на семейный совет.
19👍7🔥4🥰4🕊4🐳1