Игра —— это простой и естественный опыт для проживания эмоций. Предлагаем вам обзор игры «Зомби в доме», в которой безопасно можно прожить эмоцию тревоги.

Если ваши дети уже немного подросли и готовы к настольным играм, то можно обратить внимание на игру «Зомби в доме».
Игроки оказываются в страшном месте: в доме, населенном зомби, собаками, пауками. Делая ход, игроки открывают разные карточки, то встречаясь с этими пугающими созданиями, то находя полезные атрибуты для сражения с ними. Самый жуткий обитатель этого дома — болотный ужас, хорошо бы его не встретить на пути!
Цель игры — найти ключи от машины и канистру с бензином, добраться до спасительного грузовика и уехать прочь.

У каждого игрока есть определенное количество жизней и какая-то своя супер-сила, так что еще в начале игры, выбирая себе фишку с игроком, можно начать вживаться в образы. Возможно, ребенок выберет себе мальчика, который очень быстро бегает, или девочку-полицейского, а вы — героя, у которого с собой нож.

Пока игроки справляются с зомби и пауками, игра идет в обычном режиме. Но как только один игрок потеряет все жизни-сердечки, он может начать играть за монстров! И тут уже может начаться отличное сражение! Понарошку, разумеется.

Чем мне так понравилась эта игра, и какой от нее прок для эмоционального здоровья?
В безопасных условиях мы проживаем эмоцию тревоги — весь антураж игры создает атмосферу, в которой то и дело щекочет нервы. Дети рождаются с незрелой системой тревоги, а в игре эта система дозревает лучшим образом. Когда я играю за зомби, то не могу сама не войти в образ, придумывая звуки, которые могут издавать те самые существа. Младший сын даже сказал как-то, что будет играть, только если я не буду говорить за зомби.

Вместе с тем хочу отметить, что рисунки зомби, пауков и псов —мультяшные. И нарисованы довольно смешно. Так что тем, кому становится слишком страшно, они напоминают: это просто игра.

Это игра в команде, ведь все ищут заветные карточки с ключами и канистрой. А значит, игра сплотит вас. Если у вас дети постарше, то можно играть каждый за себя — как можно быстрее найти ключи и самому уехать из страшного местечка. Игра тут же приобретет соревновательный тон.

Подобно тому, как маленькие дети снова и снова играют с нами в прятки, калибруя свою систему тревоги, подросшие дети тоже могут найти отдушину для своей тревожности в подобных играх. Ведь игра — это безопасная площадка для проживания всех эмоций.

Елена Куцика

Делитесь своими настолками в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻

🎄Девятый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

12 декабря - 🎁 ПОДАРОК 🎁Фрагменты занятий курса «Наука об игре» Института Ньюфелда

🎄ФРАГМЕНТЫ ЛЕКЦИЙ КУРСА «НАУКА ОБ ИГРЕ»

Дорогие друзья! 🎉

Мы с радостью предлагаем вам посмотреть фрагменты занятий курса «Наука об игре» Института Ньюфелда. Это отличный способ проникнуться атмосферой курса.

Напоминаем, что сегодня - последний день ранней цены на курс «Наука об игре»!

Наш курс посвящен истинной ИГРЕ - той, которая:

• выстраивает мозг,
• способствует развитию,
• обслуживает наши эмоции, позволяя справляться со стрессом.

Старт курса - 16 декабря. У нас есть гибкие варианты рассрочки, как от банка, так и от института.

Не упустите эту возможность! Подробности по ссылке 👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/play?utm_source=&utm_medium=ZA&utm_campaign=Konec_raney_ceni&utm_term=&utm_content=11_12_2024

🎄Десятый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

13 декабря - 🎁 ПОДАРОК 🎁
Гайд по играм 🎄

Ура! Мы приготовили для вас отличный подарок! 

В преддверии курса об игре преподаватель курса Мария Половинкина составила супер полезный и практичный гайд по играм🎄

В гайде вы узнаете, в какие игры можно играть с ребенком, чтобы выразить эмоции, прожить их, проиграть - для выражения тревоги, фрустрации, альфа-инстинкта и многого другого.

Старт курса 16.12

Подробности про курс по ссылке 👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/play?utm_source=&utm_medium=ZA&utm_campaign=Pro_gide&utm_term=&utm_content=13_12_2024

🎄Одиннадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

15 декабря - ИГРА В ПРЯТКИ

«Мне скучно, хочу мультик, дай телефон»
⠀
В мире, где стало доступно все самое интересное в любое время дня и в любом объеме, нашим детям все равно ужасно скучно.
⠀
🎄Дома книжки от лучших и интересных авторов, баночки со всеми цветами Play-Doh (и даже формочки на любой вкус - от полумесяца до черепахи), коллекция мини-фигурок животных из киндер-сюрприза, музыкальные инструменты для детей, трасса и машинки Hot Wheels, все куклы Лол, наклейки, домик-шалаш с фонариками и даже микроскоп.

😮А ребенку все равно скуууучно.
⠀
Руки у взрослых опускаются, кажется, что ребенку ничего не интересно. Даже развлечения вроде батутов, парка аттракционов и детских комнат.
⠀
Или интересны только развлечения, после которых в нем наблюдается какая-то опустошенность, усталость и все равно недовольство.
⠀
❓Может, ребенку 4-5-6 лет больше не нужно играть? Может, у нас уже школьник, и сейчас не до игр? Или у нас подросток, и это другой этап?
⠀
Оказывается, игра встроена в нас, она не только полезна, но и необходима - малышам, дошкольникам, школьникам, подросткам. И даже нам, взрослым! Не всякая игра, конечно, необходима.
⠀
Речь идет об игре, которая рождается изнутри и в которой есть выход чувствам. В такой игре можно почувствовать себя творцом, делать все, что заблагорассудится; в ней безопасно, и часто такая игра случается, когда ребенок наедине с собой.
⠀
Настоящая, истинная игра заполняет скуку и пустоту внутри нас, способствует развитию, дает место разным переживаниям, дает чувство удовлетворения и удовольствия.
⠀
Теряя игру и игривость, наши дети упускают что-то очень важное. Наша задача - это вернуть!
⠀
Курс об игре раскроет все нужные карты, а дальше вы сами сможете их перетасовывать и ИГРАТЬ!
⠀
🫶🏼 Приглашаем на курс «Наука об игре»
⠀
🔥СТАРТ 16.12 🔥
🧡 Есть возможность рассрочки, как от Института, так и от банка
⠀
Подробности и регистрация по ссылке 👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/play?utm_source=&utm_medium=ZA&utm_campaign=Zavtra_start&utm_term=&utm_content=15_12_2024

🎄Двенадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

16 декабря - ЗИМНИЕ ТРАДИЦИИ

Когда я вспоминаю зиму из своего детства, две картинки особенно греют меня.

Первая – прогулки по лесу с папой в воскресное утро. А вторая – как наша семья из 6 человек теснится за кухонным столом и старательно лепит пельмени.

Прогулки были возможностью поговорить и помолчать вдвоём, вместе с папой. А лепка пельменей была традицией, которая давала ощущение надёжного плеча, команды, большой семьи.

У каждого была своя роль: бабушка раскатывала тесто, мама стаканом вырезала кругляшки, а я, брат, папа и дедушка начинали пельмени.

Процесс серьёзный, деревянные подносы одни за другими выносились на балкон на мороз, и этот холодный воздух, долетавший с улицы, придавал торжественности всему действу.

В наших пельменных вечерах была и нотка игривости: взрослые позволяли начинять некоторые пельмени тестом, это были «счастливые пельмени». Но счастья слишком много не бывает, и оно такое разнообразное, поэтому был второй вид счастливых пельменей
– с начинкой и цельными горошинами перца. И вот лепишь эти кругляшки, а внутри тебя разворачивается игра, в которой процесс важнее результата, в которой можно представить, как ужасно будет съесть эту горсть перца, как прекрасно будет найти пельмешку с тестом…!

❓Почему для нас так важны традиции?

Обычаи, рутины, ритуалы настраивают нас и наших детей на что бы то ни было: на прием пищи, на бытовые дела, на события. А значит, снижают противление.
⠀
Традиции дают ощущение стабильности, постоянства, уверенности. Это очень важно – чувствовать хотя бы в какие-то моменты, ведь мы живём в очень быстро меняющемся мире, что вызывает большое количество тревоги и у взрослых, и у детей.

🧡Совместные ритуалы очень сближают, позволяют лучше узнать друг друга, дают почву для углубления отношений, помогают выстроить иерархию в семье, ведь взрослый может проявить свою силу, компетентность и заботу, делегировать что-то старшим детям, позаботиться о комфорте младших.
Если это украшение елки, то младший может повесить снежинки, а старший – более хрупкие игрушки.

И безусловно, ритуалы и традиции – это прекрасный повод для нашей игры. Если их нет, то придумать что-то для своих близких — это тоже игра. Если ежегодно мы делаем одни и те же вещи, в них всегда можно добавить новые оттенки.

🎄Когда наступает декабрь, время адвента, тёмных долгих вечеров и ожидания чуда, можно приготовиться к погружению в традиции.

✨Достать шерстяные нитки для тихих вечеров за спицами, чтобы вязать что-то нужное или что угодно. Приготовить шерсть для валяния и, возможно, в какой-то вечер свалять простой шарик или мышку.

Зимние блюда – это тоже прекрасная традиция. Тыквенный пирог с карамелью? Яблочный тарт с корицей? Крамбл с ягодами? Пряное печенье? А возможно, поднос с варениками?🤤

Для тепла и уюта можно зажигать свечи, гирлянды, фонарики, камин. Варить черносмородиновый сок со специями, ходить в зимний поход с термосом, приглашать гостей.

Вариантов может быть много! Вместе с участниками группы Заботливая Альфа мы собрали множество разных идей, которые могут вдохновить на создание своих семейных традиций. Предлагаем вам этот перечень.

🎄В преддверии праздников
• Встречать приход зимы, пригласив родственников на обед или ужин.
• Сделать или купить Адвент-календарь. Всей семьёй раскрывать каждодневные пакетики с каким-нибудь маленьким сюрпризом или сладостью.
• Писать записки от гномов и эльфов в Адвентовский календарь: они просят помочь украсить дом, сделать открытки, съездить в приют.
⠀
🎄Поделки и творчество
• Слепить из соленого теста подсвечники, украсить их и подарить или использовать дома.
• Сделать гирлянды из бумаги, высушенных колечек апельсина, палочек корицы.
• Мастерить подарки своими руками, например, свечки из вощины.
⠀
🎄Зимняя переписка
• Писать письма и открытки родственникам и друзьям в другие города, насыпая в конверт блестки или конфетти.
• Писать письма Деду Морозу. Когда есть снег, можно отправлять по методу Финдуса (в снежок закладывается письмо, из снежков строится пирамидка, а внутрь ставится свечка, этот фонарик должен помочь Деду Морозу найти письмо).

• Ждать анонимного Деда Мороза – отправить и получить маленький подарочек от Деда Мороза по почте, обменявшись адресами с единомышленниками.
⠀
🎄Простые зимние традиции
• Кататься на коньках или лыжах, ходить в ледяной город.
• Сделать детям сенсорную коробку с искусственным снегом, замораживать воду разных цветов.
• Праздновать Рождество тихо, в Рождественских пижамах.
⠀
Теплых, уютных зимних вечеров вашим семьям!
Елена Куцика и сообщество ФБ Заботливая Альфа
⠀
Забирайте себе новые традиции и делитесь своими ✨👇🏻

🎄Тринадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

17 декабря - ПОИГРАТЬ В ДИНОЗАВРИКОВ

В жизни каждого ребенка немало тревожащих событий. В игре можно безопасно прожить чувства тревоги, а чтение – это отличная игровая площадка.
⠀
Предлагаем прочесть обзор книжки Джонни Даддла «Гигантозавр»
⠀
🦖Есть два периода в жизни человека, когда мы знаем всё о динозаврах. Когда тебе три-четыре года или когда ты родитель четырехлетки.
Это, конечно, шутка 😄
⠀
Но все же, мне кажется, мало кого из детей обходит интерес к теме динозавров. Они и клыкастые-зубастые, и рогатые-бодатые, и огромные, и самое главное – точно неизвестно какие, а значит в детском воображении –  любые!
⠀
Книжка Джонни Даддла называется «Гигантозавр. Невероятное путешествие». На русский язык ее перевел Михаил Визель – текст в стихах.
⠀
В истории, которую сочинил Джонни Даддл, все боятся динозавра гигантского размера. Именно отсюда его название –  гигантозавр.
⠀
Мамы наставляют своих динозаврят об опасном звере. Но для них прятки от гигантозавра, его выслеживание, а, возможно, и погоня представляются уж очень заманчивой игрой. Динозаврик Мазу решает быть дозорным, чтобы вовремя предупредить друзей об опасности.
⠀
Любой звук, который слышит Мазу в дозоре, воспринимается им как сигнал об опасности. Или все же Мазу пытается подшутить над своими друзьями и просто пугает их своими сообщениями? Конечно, все в этой игре пугает, страшит, наводит ужас! У страха, как говорят, глаза велики.
⠀
Появится ли гигантозавр, существует ли он в действительности, маленьким читателям предоставим узнать самим. Яркие иллюстрации, большой формат книжки и приятный слог – все это безусловные ее достоинства.
Однако самым ценным мне кажется вот что. Чтение историй – это безопасный способ прожить, прочувствовать, назвать то, что в настоящей жизни представляется очень уязвимым.
⠀
Чтение – это игровая площадка, где все понарошку, где можно быть кем угодно или чем угодно. Хочешь – представишь себя Мазу, динозавром на дозоре, хочешь – мамой, которая предостерегает от опасности, а хочешь –  тем самым гигантозавром!
⠀
Рисуя картины в своем воображении при чтении, мы тренируем, или калибруем, систему оповещения о тревоге. Иными словами – мы боимся понарошку, преодолеваем страх и препятствия, чувствуем свою силу и мужество.
То, что мы делаем в игровом режиме, как бы готовит нас к возможности справиться с трудностями в реальной жизни.
⠀
О, каким страшным можно представить себе этого гигантозавра! Он может быть выше дома, а лучше – выше фонарей, а лучше – прямо до неба! Стоит такой высокий, что головы не видно из-за облаков. У него могут быть такие зубы, что камни они перемалывают в порошок. А лапы такие огромные, что в его следах образуются озера. Играя в гигантозавра, мы можем превращаться в муравьев, он их точно не заметит!
⠀
А как прекрасно маме перевоплотиться в гигантозавра, когда фрустрация переполняет ее! Это же весело и безопасно для отношений. Одно дело, когда мама сердится на беспорядок, а другое дело – когда гигантозавр хочет забрать себе разбросанные игрушки!

Эта детская книжка может вдохновить вас и ваших детей продолжить поиски страшного зверя, нарисовать, слепить его, показать театр теней или сделать печенье с отпечатками его лап.
К книжке есть дополнительный журнал с наклейками. И по ее сюжету выпущен одноименный мультсериал.
⠀
Приятного чтения! И делитесь своими впечатлениями в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻
⠀
Елена Куцика

🎄Четырнадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

19 декабря - ИГРЫ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА И ТЕВОГИ

1.Составляем расписание
Для стабилизации состояния, для возвращения опоры и снятия тревоги ребёнку нужно больше информации и внешняя «предсказуемость». То есть достаточно чёткий распорядок дня. И любая структура. То, что можно запланировать — планируем. Обязательно предупреждаем об изменениях в планах. Вы можете сделать вместе расписание, украсить его, поручить ребёнку следить за выполнением задуманного — это хорошая практика.
⠀
2. Гирлянда
Многие детки нуждаются в большем общении, но избегают контакта. Эта маленькая практика хороша и для застенчивых детей и для адаптации к новой группе.
Вырезаем из бумаги гирлянду-человечков, держащихся за руки. Можно нарисовать мордочки, можно написать имена друзей, родственников, детей из группы. Так мы создаем метафору соединённости — » мы вместе»
⠀
3. Капелька краски
Для снятия напряжения, расслабления, трансформации фиксации на одном переживании, состоянии, событии. Капаем акварельной краской в воду, рассматриваем узоры на воде, наблюдаем за тем, как растворяется краска. Будет здорово, если потом с ребёнком протанцевать, прожить пластикой тела движение краски в воде. Пусть ребёнок своим телом покажет движение волн акварельки.
⠀
4. Отпечатки
Еще одна очень простая экологично -»оживляющая» техника, помогает снять запрет на фантазию и чувствования.
Травмированные люди замораживают чувствительность — если я позволю себе чувствовать, вместе с радостью проявится страх, боль и злость. А также создать метафору «многовариантности». (Ещё эта техника помогает в работе с невротическими запорами).
Окунаем пальчик в краску или свекольный сок. Ставим на лист несколько отпечатков пальчика. Спрашиваем, а что нужно дорисовать, чтобы получился поросенок, заяц, лебедь, рыбка…
⠀
Светлана Ройз

Пишите свои впечатления после игр, а также делитесь своими играми в комментариях 👇🏻

🎄Пятнадцатый день АДВЕНТ - КАЛЕНДАРЯ

20 декабря - ИГРЫ НА РАЗДЕЛЕНИЕ