Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда
6.76K subscribers
931 photos
66 videos
3 files
1.85K links
🧡Заботливая Альфа - это проект поддержки родителей от Института Ньюфелда. КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ СЮДА https://t.me/alphaparenting2
Download Telegram
🔠🔠🔠🔠. 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Запись эфира - интервью с Ольгой Писарик: все то, что вы хотели спросить, но стеснялись!

Студентка интервьюирует ведущую Интенсива: «Понимать детей», директора р.яз отделения Института Ньюфелда и основательницу сообщества «Заботливая

Альфа» - Ольгу Писарик

🧡Приятного просмотра!

А также приглашаем на ИНТЕНСИВ I «ПОНИМАТЬ ДЕТЕЙ»

📌Старт курса 24 октября
🔥Есть возможность рассрочки, как внутренней так и от института

Программа и регистрация по ссылке👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/intensive1?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=Live_intervew&utm_term=&utm_content=19_10_2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍43🤩3🥰2
🗣Предлагаем вам прочесть обзор игры для всей семьи «Коварный лис» с точки зрения теории привязанности.

🐞Игра – лучшее лекарство практически для любой проблемы. Когда ребенку трудно следовать правилам, игра облегчает эту задачу. Когда надо выплеснуть накопившиеся эмоции – в игривой форме это еще и весело. И, конечно, множество игр питают наши отношения.

Гордон Ньюфелд говорит о 6 уровнях привязанностинаши отношения с детьми углубляются.

📌С младенцем мы можем быть в контакте через органы чувств, а с детьми постарше связь поддерживается и через похожесть, и через преданность и принадлежность. Дальше привязанность развивается, и ребенок способен держаться за нас благодаря более глубоким корням. Это привязанность на уровне значимости, любви и познанности.

Сегодня мне хотелось бы рассказать вам о настольной игре для всей семьи, которая прекрасно питает третий уровень привязанности – уровень преданности и принадлежности.

Игра называется «Коварный лис, или дело об исчезнувшем пироге». У нас с детьми прижилось название «Хитрый лис» – ведь именно какой-то хитрый лис или лисица украли только что испеченный нами пирог!

✳️Подозреваемых очень много, аж 12! Кто грабитель? Как нам его опознать? Итак, для начала сыщики (а их может быть от 2 до 4 в игре) выбирают себе шапочку-фишку. Они одинаковые, отличаются только цветом – мы же команда!

За каждый ход сыщик может открыть либо карточки с подозреваемыми, либо карточку с предметами одежды подозреваемых. Причем эти предметы можно помещать в специальный детектор улик, который сообщает детективам, был ли зонтик, бусы, плащ, монокль, портфель или что-то еще при похитителе.

Кто именно пытается унести наш пирог в свою нору? Успеем ли мы вычислить преступника? Ведь после хода сыщиков коварный лис или хитрая лисица делает свой прыжок и становится все ближе к норе! Мы можем рискнуть и назвать имя вора, а можем подождать еще немного, пока доказательств будет больше.

💞Мне кажется, в этой игре так легко почувствовать себя командой, где один за всех и все за одного! Если лис убежит с пирогом в свою нору, мы вместе погорюем, а если поймаем его – пирог снова наш. И это прекрасный повод испечь вместе пирог, как одна команда.
Детям (да и взрослым) очень важно чувствовать защищенный тыл, что за ними – мы. Родители, учителя, друзья семьи. Это чувство общности, верности, лояльности, преданности, принадлежности чему-то большому. Этот уровень привязанности как бы готовит нас стать собой, осознать себя уникальными и значимыми, что случится чуть позже, когда ребенок станет способным чувствовать себя в контакте, отличаясь от своих близких. А пока – преданность и принадлежность, сильное и глубокое чувство слияния с тем, кто тебе дорог.
Мы можем питать этот корень наших отношений и через игру, и через совместную деятельность, строя вместе планы, мечтая о совместных проектах. Игры, в которых нам не надо быть по разные стороны баррикад, отличаться, бороться за себя, очень подойдут.

Ведь мы на одной стороне, решаем одну задачу вместе, поддерживаем друг друга.

Игра будет интересна детям с 4-5 лет (и до 10 точно), особенно если в вашей семье любят загадки и детективы.

Елена Куцика

Делитесь в комментариях с другими участниками нашего теплого сообщества, играми в которые играете вы, где вся команда на одной стороне и решает одну задачу вместе (питая уровень преданности и принадлежности) ⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🙏8👍6🔥2🕊2
🌿Друзья! Посмотрите, что пишут в комментариях студенты прошлых интенсивов «ПОНИМАТЬ ДЕТЕЙ»👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤‍🔥2🔥1
Forwarded from Таццяна Хамянкова
Если есть время и возможность - идите на Интенсив! Интенсив даёт не только целостное понимание подхода Ньюфелда, но и ребенка вообще. И самой себя. И партнёра. И своего детства...

Прошла Интенсив 1 в прошлом году, сейчас с удовольствием переслушиваю. Иду на этот учебный год на 2й. И на 3й уже хочется :)
👍3🔥2😍1
Forwarded from Юлия ☀️
Спасибо за эфир ❤️ У меня тоже огромный импульс рассказывать (что я и делаю) о данном подходе. Однозначно рекомендую Интенсив I . А если не готовы идти на него (дорого, не уверенны, что будет полезным, «нет времени» и т.п.), то выбрать курс, который откликается первым и просто попробовать окунуться в те знания, которыми щедро делятся преподаватели. 🙏

До скорых встреч на Интенсиве II 🙌
💯3👍2🔥1😍1
Forwarded from Наталья Мацко
Елена, добрый день! Я прошла Интенсив 1, и это одно из самых терапевтических событий в моей жизни. Интенсив будет вам полезен лично, вы узнаете про себя очень много, что и почему не работает в вашей жизни. И, конечно, сможете увидеть, что изменить с отношениях с ребенком.
Ольга Писарик чуткий и увлекающий ведущий курса, на самих семинарах очень теплая, искренняя и доверительная атмосфера. Решайтесь)
🔥4👍2❤‍🔥1🤩1😍1
Forwarded from Оля Лукина
Присоединяюсь к словам, что стоит пройти на Интенсив 1. До него я взяла курс Дисциплина, потому что были сложности, но он мне помог минимально и только, когда я получила хорошую базу на Интенсиве 1, я поняла всё о чем говорили на курсе Дисциплина. И если до этого я как-будто имела направление куда двигаться и знала что хочу для своего ребёнка, но как это дать и самой остаться в строю, я не знала. А уже с первых занятий на Интенсиве 1 я, как-будто получила карту и компас и стало легче идти к цели. ❤️
👍2🐳21🔥1🕊1
Forwarded from 🗝Анна Дорогавцева, нутрициолог
Всех приветствую. Меня зовут Анна. Я семейный нутрициолог, специалист по питанию и здоровым привычкам, работаю с родителями и детьми.

У меня трое детей - 16, почти 12 и почти 7. С теорией привязанности я уже более 10 лет. Трудностей немало было и бывает, но справляемся, благодаря подходу Гордона Ньюфелда.

Я проходила курс по Эмоциям, Подростки, Цифровой мир, Понимать сексуальность. В этом году проходила 1й интенсив. Обучение - каждый раз и открытие, и ощущение, что все это естественное, родное, логичное. Планирую учиться дальше.
🔥4👍3
Forwarded from Наталья
Добрый вечер. Спасибо большое за интенсив 1. После него мир видешь уже под другим углом и понимаешь многие закономерности. Всем удачи🌷
👍2🔥2
А также студенты прошлых Интенсивов: «ПОНИМАТЬ ДЕТЕЙ» записали для будущих студентов видео - послания 💬

Послушайте! Особенно, если вы все никак не можете решиться 🧡
Они говорят очень теплые, душевные и поддерживающие слова для вас⬇️

СМОТРЕТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤‍🔥1👍1🕊1🐳1
Уже 24 октября мы начинаем ИНТЕНСИВ I «ПОНИМАТЬ ДЕТЕЙ»

🔥Есть возможность рассрочки, как внутренней так и от института

ПРОГРАММА И РЕГИСТРАЦИЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3❤‍🔥1🤩1
Ох уж этот порядок в доме! Сколько сломано копий, сколько фрустрации, когда он снова и снова нарушается!

Можно очень долго рассуждать о том, насколько самооценка хозяйки зависит от наличия порядка, причем ситуация не меняется даже при наличии одного подростка, двух младших школьников и одного карапуза в слинге. Все равно должно быть чисто! А иначе мама не может расслабиться…

Как это знакомо.

Я помню, как изучала систему уборки «Флайледи», а потом читала разные книги по порядку, ту же Марию Кондо, смотрела в интернете фото различных лайфхаков, как устроить пространство удобным и красивым.

Всё это вертикальное хранение, бесконечные корзинки и полочки очень выручали меня по мере рождения новых детей. Я даже провела какой-то семинар для мам с фотографиями и идеями…

Кстати, мне такая деятельность по упорядочиванию вещей нравится. Я её рассматриваю как один из ресурсов и способов избавиться от фрустрации. Все же знают, что самый простой способ избавиться от фрустрации – это что-то переставить или передвинуть или переложить? Решать глубинные проблемы сложно, а вот что-то разложить в корзинки – глядишь, уже что-то изменил! Дёшево и сердито, как говорится.

Но если убрать шутки в сторону, все, конечно же, понимают, что после упорядочивания проходит ээээ… минут этак 30-40, и потом вуаля! – вся твоя система «по фен-шую» уже развалена твоим годовасиком или фрустрированным подростком, которым к ней добавлены «изюминки» в виде сотни разорванных бумажек.😡

Помню, как, когда у меня было уже пятеро детей, я с великим облегчением прочитала, что сама Мария Кондо, родив двух детей, искренне призналась, что теперь ей очень сложно поддерживать порядок по её же собственной гениальной книге. Ну всё, отлегло, не я одна такая «бестолковая» и «нерадивая». (Кстати, делюсь, недавно мне дали очень ценный совет никак себя не оценивать, ни положительно, ни отрицательно, так что теперь все эти и подобные им мысли отправляю в бан).

А все же. Ну, надо же как-то сохранять порядок в доме! И желательно, без криков и жертв!

И конечно же, каждая мама приходит к выводу, что пора бы уже приобщить к этому волшебному процессу своих гениальных и супер занятых детей.😍

Но прежде чем я об этом напишу, всё же оставлю здесь некоторые выводы по упорядочиванию пространства, которые помогают мне до сих пор.

🔖Размещать вещи в той комнате и, по возможности, в той ее части, где этим будут пользоваться. Казалось бы, очень простая идея, но так часто просто не хватает идей, как это сделать. Например, если я люблю вязать перед сном, то мое вязание не должно лежать на верхней полке на кухне. А в корзинке прямо возле или над кроватью. Иначе я никогда не буду вязать перед сном. Думаю, это понятное правило.

🔖Чтобы постепенно делегировать детям какие-то дела, им должно быть доступно и само дело, и инвентарь. Например, никогда не понимала смысл сушки для посуды, которая висит под потолком. Сколько лет должно быть ребенку, чтобы он мог самостоятельно разгрузить посудомойку или расставить помытое вручную по местам?
У нас кружки, тарелки и приборы расположены  в шуфлядах прямо возле посудомойки, на уровне их роста. Так что дети четырех лет уже могут заниматься посудой. Или, например, все знают, как дети не любят отжимать тряпку для мытья пола. Если робот-пылесос не ваш вариант (а так тоже бывает), то швабра с отжимом, вроде Leifheit Picabello, вполне решит вопрос с брезгливостью детей.

А всё-таки, как же так сделать, чтобы дети тоже убирались в доме и, желательно, без скандалов и принуждения?

Общеизвестно, что дети очень любят подражать своим взрослым и делать что-то вместе с ними, это происходит в тот момент, когда они переходят к привязанности на уровне похожести и также принадлежности. И выше тоже. Когда ребенок чувствует стремление к близости, он подходит к родителю и говорит, что хочет в чем-нибудь помочь. И это прекрасно.🌼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍7🐳2🕊1💯1
Но правда также и в том, что жизненная суета, занятость, постоянная работа в отсутствие игры, долгое отсутствие ребенка дома в «школьный сезон» зачастую не дают ребенку почувствовать эту эмоцию стремления к близости, а зрелости и интеграции тоже никто не подвёз, и получается, что помочь маме попросту некому, а если попросишь, особенно, не завладев ребенком, получишь стойкий отказ или фрустрацию.

Что же нам тут может помочь?

Правильно, традиции. Нужно сформировать свои традиции.

В моем детстве это был день генеральной уборки по субботам, который теперь и я, и многие мои знакомые с содроганием вспоминают как некое ужасное и выброшенное на ветер время.

Уязвимые традиции выбрасываем.

🧡Семья – это творчество, поэтому нужно придумать свои традиции, которые будут вдохновлять или, по крайней мере, не будут восприниматься как каторга.

Помните, как в древнем обществе существовали инициации, когда ребенок, достигший определенного возраста, должен был пройти какие-то испытания, чтобы получить привилегии взрослого?

Можно ввести свои ежегодные инициации, когда ребенок празднует свой очередной день рождения. Он получает список из своих с этого момента расширенных прав и расширенных обязанностей.

Причем они появляются, конечно же, не с потолка, а при участии интуиции родителей и, возможно, по предварительном обсуждении с ребенком. Список не должен быть длинным. Но хорошо бы, чтобы вместе с новыми правами, которые действительно важны и нужны ребенку на данный момент (например, разрешение самому без сопровождения ходить на прогулки, или ездить на велосипеде, или покупать себе одежду), он получил бы и новые задачи (самому и без напоминания выносить мусор, убирать свою комнату, ходить в магазин, и т.д.).

Традиции помогают убрать лишнее противление у детей и, что зачастую даже более важно, помогают самому родителю избежать неприятного момента перехода в новое состояние, когда ты должен что-то придумать, разработать, начать, не боясь сопротивления детей.

Тут только нужно изначально решиться и ввести традицию, а потом она будет работать сама на себя.

Кроме инициаций помогает назначать дежурного по кухне, дежурного по уборке – на каких-то этапах развития семьи это тоже хорошо работает. Видела в некоторых семьях на холодильнике график дежурств детей: кто, когда, где.

И ещё помогают списки дел или инструкции, как это делается. Например, как загрузить машину для стирки. Пункт первый – разложить бельё по цветам. Пункт второй и т.п. Такие алгоритмы упрощают детям работу, снижают тревожность (а как я с этим справлюсь?) и противление.

И конечно же, чем лучше и теплее у нас отношения с детьми, чем безопаснее мы сами и атмосфера в доме, тем меньше у детей защит и нежелания быть рядом, делать что-то вместе или ради семьи. Как-то сразу вспомнилось из комедии про Шурика «Песчаный карьер – два человека!» – «Я!»

Я уверена, что вклад в желание ребенка быть частью семьи – не только в радостях, но и в работе – вырастает из ежедневного внимания к каждому ребенку. В нашей семье есть традиция чтения перед сном, когда папа рядом с ребенком читает ему ту книгу, которую он выбрал. Сегодня это один ребенок, завтра другой, послезавтра третий, и так по кругу.  А ещё ежедневное собрание семьи для обсуждения общих дел, планов, разбора ситуаций, чувств, эмоций. Когда дети чувствуют свою принадлежность к семье, свою значимость, их противление в разы сокращается.

Конечно, не все и не всегда гладко, но все мы люди, все живые, со своими обстоятельствами и своей незрелостью. Понимание этого тоже облегчает родителю жизнь, убирает кучу разочарования и даёт немного нужной для каждого дня игривости.
Желаю всем приятной совместной уборки!

Галина Нарынкевич

Делитесь своими лайфхаками приобщению детей к уборке⬇️⬇️
А также мы с радостью почитаем ваши инсайты после прочтения статьи
⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49🔥12👍11🤩2
Forwarded from Anna Wadham
От всей души рекомендую Интенсив 1 не только родителям, но всем людям, желающим понимать мир и людей вокруг себя.

Я долго работала в благотворительных фондах, изучала привязанность, чтобы помогать детям находить родителей; думала, что я знаю про это так много.
И про Ньюфелда я знала много лет. Но мне казалось, что он все время говорит о чем-то другом. Не использует популярные выражения по отношению к детям, например, всем известные «кризисы 2 лет» и «методы последствий». Не дает советов «что делать, если…». Все его статьи и интервью выглядят такими… другими. Другими, чем те, к которым я привыкла.

И только пройдя Интенсив, я поняла, что Ньюфелд говорит о чем-то НАМНОГО большем. Его невозможно понять быстро. Он показывает такую глубину отношений, о которой я не задумывалась. Он показывает связи, которых я не видела. Но при этом я как будто бы интуитивно это все уже знала. Вот такой неожиданный эффект:) Гордон Ньюфелд нашел слова для моей интуиции.

Но самое главное - он дал мне возможность понять моего ребенка. Не что с ним делать и как себя вести, а именно понять. Это окрыляет и дает такую родительскую силу!

Бонусом к пониманию моих детей пришло и понимание себя, людей вокруг. Теория работает для всех.

Так, пройдя один курс, я сэкономила и на психологе (ну, по крайней мере, на нескольких десятках сеансов!), и на литературе для родителей, и на многочисленных детско-родительских курсах из инстаграм)

Не планирую останавливаться в изучении теории Гордона Ньюфелда и Рекомендую всем!
13🔥6👍4❤‍🔥3🤩3💯1
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

🧡Приглашаем на первое вводное занятие курса "Понимать детей"!

Хотите лучше понимать своих детей и строить с ними гармоничные отношения?
И сомневаетесь получится ли совмещать свои обязанности и обучение?
Хватит ли на все время? Можно ли получить объяснения по своим вопросам и проблемам?

Присоединяйтесь к первому вводному занятию Интенсива I: «ПОНИМАТЬ ДЕТЕЙ», которое состоит из двух частей:
🟠обзор учебного кампуса и материалов/лекций
🟠ответы на ваши вопросы

🎁В подарок всем зарегистрированным участникам мы пришлем первую лекцию Интенсива бесплатно!

Не упустите возможность начать свой путь к более глубокому пониманию и взаимопониманию с вашими детьми.

📌Дата: 24.10.2024
✏️Время: 22:00 по мск (будет запись)

РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ

Ждем вас на нашем занятии! 💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥9👍3🙏2
🎙ПОДКАСТ: КАК СДЕЛАТЬ НАПРЯЖЁННЫЕ УТРЕННИЕ СБОРЫ ПРИЯТНЕЕ ДЛЯ ВАС, И ДЛЯ ДЕТЕЙ

Сборы! Cборы куда-либо, похожие на танец измученного родителя и ребёнка, двигающегося со скоростью улитки.

Кажется, что чем больше спешат родители, поторапливая ребёнка, тем медленнее движутся руки и ноги ребёнка во время одевания, еды и даже ходьбы.

Предлагаем послушать статью Деборы Макнамары🧡

- делитесь в комментариях как проходят утренние сборы у вас ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
46❤‍🔥13👍3
Хотите проверить, насколько хорошо у вас развита способность чувствовать свои эмоции?

Часто это называют эмоциональным интеллектом, но дело тут не в интеллекте, а скорее в мягкости сердца, защитах от уязвимости и психологической устойчивости.

(Именно поэтому эмоциональному интеллекту невозможно «обучить», а все, кто предлагает такие услуги, явно не понимает, как работают эмоции.)

А бывает, мозг по инерции запрещает нам чувствовать то, что было небезопасно чувствовать в детстве.
36👍6
⭐️На фото перед вами исторический артефакт.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍2🔥1