Растить чувствительного, импульсивного и тревожного ребенка — это как ходить по тонкой натянутой нити — нужно всё время быть в фокусе и держать баланс.
🟠 Отвлечься — означает упасть и потом долго выбираться.
🟠 Разозлиться — означает усугубить ситуацию и получить ещё большую порцию фрустрации.
Я не помню уже, когда в последний раз действительно расслаблялась. Мне кажется, с рождения дочки и не расслаблялась. Казалось, что когда отправляла её на пару дней к бабушке, можно было вздохнуть, но очень быстро поняла, что по возвращении я получу такое ведро фрустрации, что непонятно, стоит ли этот «отдых» свеч…
А несколько последних лет она выросла и вообще без меня ехать не соглашается. Только со мной. Везде и всегда. На спорт, за покупками, раньше и на работу со мной ездила.
Я точно знаю, что без лекций Гордона Ньюфелда и без курсов Института я бы последние несколько лет просто не выжила. И я не утрирую. Я раньше не понимала, как мои клиентки мне говорили, что без группы и поддержки «никак». Сейчас я это понимаю.
💔 Как только я теряю фокус, как только «отвожу взгляд» и внимание уходит на что то другое, всё, возвращается старое. Она мне снова кажется несносным ребёнком, который хочет выудить из меня все силы, с отвратным поведением, с отсутствием минимальной эмпатии, с желанием всем сделать плохо и больно, когда ей что- то некомфортно.
Пишу — и слезы на глазах.
❤️🩹 Как я могу думать такое о моей девочке?
Но в тот момент, когда эта уже вроде как не маленькая восьмилетняя девчушка пинает младшего брата (которому 11 месяцев), ранит словами старшую сестру, постоянно кричит, да так, что в ушах звенит, разговаривает как подросток, во мне самой просыпается мама-монстр.
Мне хочется защитить невинных от злодея! Но этот злодей — МОЯ дочь. Как такое произошло?! А вот как-то произошло…
Иногда меня накрывает волной отчаяния и чувства вины. И в эти моменты меня спасает теория привязанности.
Я как за соломинку хватаюсь за первую попавшуюся лекцию Гордона Ньюфелда, лекцию Института или эфир Ольги Писарик, и уже через 2-3 минуты начинаю дышать.
🌼 Меня успокаивает напоминание, что чувство вины — это совершенно нормально для родителя. И что тревожность у ребенка — это естественно, да и импульсивность тоже. Что это просто незрелость. И я снова представляю, как будто у неё на лбу висит наклейка
«маленький, незрелый ребенок». И да, у чувствительных детей это возраст минус 3 года. Поэтому ей не 8, а в лучшем случае 5. (И это точно, эмоциональные реакции 4-5 летнего ребенка).
И эта нападка на брата — просто токсичная фрустрация. И вот я уже могу уйти из микро в макро и спросить саму себя: «Что же сейчас её так фрустрировало? Ведь это не она. В ней бушуют эмоции. Спокойно, дышим. Здесь взрослая — это я, не она. А ну-ка, альфа-мама, просыпайся, ты нужна!»
В последние несколько недель снова падение. И конкретное. Она себя ужасно ведёт, я выхожу из себя, кричу, пытаюсь наказать, у меня это не получается, она злится ещё больше, и вот так крутимся мы по невыносимому для меня кругу.
И я уже знаю, что когда я начинаю злиться, она начинает чувствовать разделение и тревожится ещё больше. Тревожность заряжает её фрустрацию и увеличивает до несусветных размеров, пока её не лопнет кто-нибудь из нас…
И вот сегодня утром снова:
«Не хочу в летний лагерь, не пойду, и ты за меня не решаешь! Я решаю, и я не пойду!»
Уже знаю, что это мой триггер, и дышу, вспоминаю заметочку «незрелый ребёнок» и снова дышу.
А ещё вспоминаю первую лекцию из курса
«Альфа-дети».
Она так созвучна моим мыслям.
Многие из нас потерялись в современном родительстве. Из патриархата/ матриархата мы ушли в демократичные отношения с детьми, но в демократичных отношениях никто никого не слушается. Обсуждают, договариваются… А если дети не слушаются и пытаются вести переговоры, это превращается в постоянные дебаты. И я тоже туда попала.
Очень хотела уйти от папиного «я сказал, значит так и будет!», но именно с ней выборы, обсуждения привели нас совсем не туда, куда я хотела. Она пытается вести и управлять. Но она ещё слишком мала, и это повышает её тревожность.
Я не помню уже, когда в последний раз действительно расслаблялась. Мне кажется, с рождения дочки и не расслаблялась. Казалось, что когда отправляла её на пару дней к бабушке, можно было вздохнуть, но очень быстро поняла, что по возвращении я получу такое ведро фрустрации, что непонятно, стоит ли этот «отдых» свеч…
А несколько последних лет она выросла и вообще без меня ехать не соглашается. Только со мной. Везде и всегда. На спорт, за покупками, раньше и на работу со мной ездила.
Я точно знаю, что без лекций Гордона Ньюфелда и без курсов Института я бы последние несколько лет просто не выжила. И я не утрирую. Я раньше не понимала, как мои клиентки мне говорили, что без группы и поддержки «никак». Сейчас я это понимаю.
Пишу — и слезы на глазах.
Но в тот момент, когда эта уже вроде как не маленькая восьмилетняя девчушка пинает младшего брата (которому 11 месяцев), ранит словами старшую сестру, постоянно кричит, да так, что в ушах звенит, разговаривает как подросток, во мне самой просыпается мама-монстр.
Мне хочется защитить невинных от злодея! Но этот злодей — МОЯ дочь. Как такое произошло?! А вот как-то произошло…
Иногда меня накрывает волной отчаяния и чувства вины. И в эти моменты меня спасает теория привязанности.
Я как за соломинку хватаюсь за первую попавшуюся лекцию Гордона Ньюфелда, лекцию Института или эфир Ольги Писарик, и уже через 2-3 минуты начинаю дышать.
«маленький, незрелый ребенок». И да, у чувствительных детей это возраст минус 3 года. Поэтому ей не 8, а в лучшем случае 5. (И это точно, эмоциональные реакции 4-5 летнего ребенка).
И эта нападка на брата — просто токсичная фрустрация. И вот я уже могу уйти из микро в макро и спросить саму себя: «Что же сейчас её так фрустрировало? Ведь это не она. В ней бушуют эмоции. Спокойно, дышим. Здесь взрослая — это я, не она. А ну-ка, альфа-мама, просыпайся, ты нужна!»
В последние несколько недель снова падение. И конкретное. Она себя ужасно ведёт, я выхожу из себя, кричу, пытаюсь наказать, у меня это не получается, она злится ещё больше, и вот так крутимся мы по невыносимому для меня кругу.
И я уже знаю, что когда я начинаю злиться, она начинает чувствовать разделение и тревожится ещё больше. Тревожность заряжает её фрустрацию и увеличивает до несусветных размеров, пока её не лопнет кто-нибудь из нас…
И вот сегодня утром снова:
«Не хочу в летний лагерь, не пойду, и ты за меня не решаешь! Я решаю, и я не пойду!»
Уже знаю, что это мой триггер, и дышу, вспоминаю заметочку «незрелый ребёнок» и снова дышу.
А ещё вспоминаю первую лекцию из курса
«Альфа-дети».
Она так созвучна моим мыслям.
Многие из нас потерялись в современном родительстве. Из патриархата/ матриархата мы ушли в демократичные отношения с детьми, но в демократичных отношениях никто никого не слушается. Обсуждают, договариваются… А если дети не слушаются и пытаются вести переговоры, это превращается в постоянные дебаты. И я тоже туда попала.
Очень хотела уйти от папиного «я сказал, значит так и будет!», но именно с ней выборы, обсуждения привели нас совсем не туда, куда я хотела. Она пытается вести и управлять. Но она ещё слишком мала, и это повышает её тревожность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔32❤17👍9😢7❤🔥3🔥3🤗1
Вот и тревожный ребёнок. Потому что занял позицию альфы, а она ей не под силу.
В общем, говорю спокойным голосом, что понимаю её «не хочется», но ничего не поделаешь, нужно идти.
Проговариваю, что будем делать потом. У неё сегодня выступление, она танцует. Ей тревожно. Я её понимаю. Но не вести не могу. Нужно уехать. Она кричит. Старшая спит, малыш пугается. Беру его на руки и уношу со словами, что я иду готовить ей еду и помогу потом одеться. Пока дохожу до кухни, слышу — тишина.
Возвращаюсь — подложила подушки, накрыла одеялом, как будто спит. Но ее в комнате нет. Вспоминаю про игру и как она важна для выпуска фрустрации. Поражаюсь ее умению находить самой то, о чем я потом читаю в статьях и слушаю на лекциях. Иду в свою комнату. Спряталась у меня под одеялом. «Где же Элиана, я думала, она спит…пропала, кто ее видел?!» Она смеётся, я её щекочу, и всё, накал спал. «Мама, сделай мне с собой еду в новой коробочке, хорошо?» И я снова благодарю за свои знания Гордона Ньюфелда.
Как же это тяжело и просто одновременно. Тяжело вовремя вспомнить, потому что это ещё не родной язык. Он ещё недостаточно глубоко. Поэтому в нужный момент нередко вылезает старое. Попытка перевоспитать. Но это не работает, и я это знаю. Проверено.
‼️ Мы уже не в том времени, когда наказывали, ставя в угол на горох. Но получается, мы остались с воспитательными методами вроде
«не получишь телефон или не пойдём в кино», что только углубляет фрустрацию. Я вижу, как она ещё больше накаляется.
Как только я говорю «ах таааак…», фрустрация начинает зашкаливать, а Элиана — кричать ещё громче. Замкнутый круг. И то, что может помочь лично мне — это напоминание. Вспомнить новый язык. Язык альфа-мамы. Я здесь. Я с тобой. Ты расстроена. Всё пошло не так, как хотелось. Такое бывает.
А вот следующий этап пока очень тяжёлый для меня. Помочь ей выпустить фрустрацию. Сегодня она сама превратила это в игру. Видимо, нужно брать это направление. Я не очень игривый человек. Особенно когда злюсь сама. Но помогать-то ей нужно. Есть чему учиться.
Рая Вайнштейн
Приходите возвращать в себе Альфа - Маму на курс «Альфа - дети» , ссылка на раннюю цену 👇🏻
https://course.neufeldinstitute.ru/alpha_deti?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=Alpha_mama&utm_term=&utm_content=1_10_2024
В общем, говорю спокойным голосом, что понимаю её «не хочется», но ничего не поделаешь, нужно идти.
Проговариваю, что будем делать потом. У неё сегодня выступление, она танцует. Ей тревожно. Я её понимаю. Но не вести не могу. Нужно уехать. Она кричит. Старшая спит, малыш пугается. Беру его на руки и уношу со словами, что я иду готовить ей еду и помогу потом одеться. Пока дохожу до кухни, слышу — тишина.
Возвращаюсь — подложила подушки, накрыла одеялом, как будто спит. Но ее в комнате нет. Вспоминаю про игру и как она важна для выпуска фрустрации. Поражаюсь ее умению находить самой то, о чем я потом читаю в статьях и слушаю на лекциях. Иду в свою комнату. Спряталась у меня под одеялом. «Где же Элиана, я думала, она спит…пропала, кто ее видел?!» Она смеётся, я её щекочу, и всё, накал спал. «Мама, сделай мне с собой еду в новой коробочке, хорошо?» И я снова благодарю за свои знания Гордона Ньюфелда.
Как же это тяжело и просто одновременно. Тяжело вовремя вспомнить, потому что это ещё не родной язык. Он ещё недостаточно глубоко. Поэтому в нужный момент нередко вылезает старое. Попытка перевоспитать. Но это не работает, и я это знаю. Проверено.
«не получишь телефон или не пойдём в кино», что только углубляет фрустрацию. Я вижу, как она ещё больше накаляется.
Как только я говорю «ах таааак…», фрустрация начинает зашкаливать, а Элиана — кричать ещё громче. Замкнутый круг. И то, что может помочь лично мне — это напоминание. Вспомнить новый язык. Язык альфа-мамы. Я здесь. Я с тобой. Ты расстроена. Всё пошло не так, как хотелось. Такое бывает.
А вот следующий этап пока очень тяжёлый для меня. Помочь ей выпустить фрустрацию. Сегодня она сама превратила это в игру. Видимо, нужно брать это направление. Я не очень игривый человек. Особенно когда злюсь сама. Но помогать-то ей нужно. Есть чему учиться.
Рая Вайнштейн
Приходите возвращать в себе Альфа - Маму на курс «Альфа - дети» , ссылка на раннюю цену 👇🏻
https://course.neufeldinstitute.ru/alpha_deti?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=Alpha_mama&utm_term=&utm_content=1_10_2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
course.neufeldinstitute.ru
Альфа-дети
курс Института Ньюфелда
❤60💔18🔥5👍4😢3
Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда pinned «🔠 🔠 🔠 🔠 Почему возникает альфа-комплекс у ребенка? Давайте разберемся в формате теста 💬 Мы будем предлагать причину, а вы отвечать, может ли влиять она на появление альфа-комлекса. Следом будет пояснение. Давайте только честно, сначала выбираете вариант ответа…»
Друзья! ⭐️
🗓 В четверг 3 октября, в 13:00 мск приглашаем вас на прямой эфир с Ольгой Писарик директором русскоязычного отделения Института Ньюфелда и создательницей сообщества «Заботливая Альфа»
Этот эфир мы планируем проводить одновременно на нескольких площадках:
в телеграмм-канале Заботливая Альфа, на нашем ютуб-канале, во ВКонтакте, в Инстаграм* и на Фейсбуке* (запрещены в РФ)
📌 Прямо во время эфира Ольга будет подключать слушателей (анонимно) и разбирать их сложности в отношениях с детьми.
🌼 Это отличная возможность получить мини консультацию от самого опытного специалиста по альфа-родительству. Зарядиться вдохновением и уверенностью на пути к тому, чтобы лучше понимать поведение детей, строить с ними теплые и наполненные отношения и быть для них лучшей опорой в мире.
🔥 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
Если вы хотите принять участие в эфире, и чтобы Ольга разобрала вашу ситуацию, пишите ваши подробные запросы в АНКЕТЕ, Ольга выберет 3-4 запроса. С теми чьи ситуации будут выбраны, мы обязательно свяжемся до 3.10 9:00 мск
‼️ОЧЕНЬ ВАЖНО: Заполняйте анкету только в том случае, если ВЫ ТОЧНО ГОТОВЫ подключиться к эфиру в программе zoom, с хорошим интернетом и рассказать свою ситуацию ОНЛАЙН 3 октября в 13:00-15:00‼️
💻 Все происходит анонимно, зрители вас видеть не будут , только слышать.
До встречи на эфире
3.10 в 13:00 и спасибо за ваше стремление быть для своих детей надежной базой и безопасной гаванью!
Остаемся на связи!
‼️Если вы внимательно изучили условия выбора запросов, заполняйте анкету!👇🏻
https://forms.gle/vw567YmwRBjc5R6W6
Этот эфир мы планируем проводить одновременно на нескольких площадках:
в телеграмм-канале Заботливая Альфа, на нашем ютуб-канале, во ВКонтакте, в Инстаграм* и на Фейсбуке* (запрещены в РФ)
Если вы хотите принять участие в эфире, и чтобы Ольга разобрала вашу ситуацию, пишите ваши подробные запросы в АНКЕТЕ, Ольга выберет 3-4 запроса. С теми чьи ситуации будут выбраны, мы обязательно свяжемся до 3.10 9:00 мск
‼️ОЧЕНЬ ВАЖНО: Заполняйте анкету только в том случае, если ВЫ ТОЧНО ГОТОВЫ подключиться к эфиру в программе zoom, с хорошим интернетом и рассказать свою ситуацию ОНЛАЙН 3 октября в 13:00-15:00‼️
До встречи на эфире
3.10 в 13:00 и спасибо за ваше стремление быть для своих детей надежной базой и безопасной гаванью!
Остаемся на связи!
‼️Если вы внимательно изучили условия выбора запросов, заполняйте анкету!👇🏻
https://forms.gle/vw567YmwRBjc5R6W6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Анкета для разбора ситуации в прямом эфире
Если вы хотите, чтобы Ольга Писарик разобрала вашу ситуацию, напишите ваш подробный запрос. Ольга выберет 3-4 запроса. Если ваша ситуация будет выбрана, Ольга разберет ее во время эфира, вы можете участвовать как анонимно и просто слушать ваш разбор, так…
❤26🔥8🙏4👍3
🌿Здравствуйте, дорогие друзья!
Напоминаем, что уже сегодня, 3 октября, в 13:00 мск мы ждем вас на прямой эфир с Ольгой Писарик, основателем и директором русскоязычного отделения Института Ньюфелда.
Этот эфир мы планируем проводить одновременно на нескольких площадках:
в телеграмм-канале Заботливая Альфа, на нашем ютуб-канале, во ВКонтакте, в Инстаграм* и на Фейсбуке* (запрещены в РФ)
Прямо во время эфира Ольга будет подключать слушателей (анонимно) и разбирать их сложности в отношениях с детьми.
Приходите, чтобы зарядиться вдохновением и уверенностью на пути к тому, чтобы лучше понимать поведение детей, строить с ними теплые отношения и быть для них опорой в мире.
🧡Ждем Вас в наших соцсетях в 13:00 по МСК
Напоминаем, что уже сегодня, 3 октября, в 13:00 мск мы ждем вас на прямой эфир с Ольгой Писарик, основателем и директором русскоязычного отделения Института Ньюфелда.
Этот эфир мы планируем проводить одновременно на нескольких площадках:
в телеграмм-канале Заботливая Альфа, на нашем ютуб-канале, во ВКонтакте, в Инстаграм* и на Фейсбуке* (запрещены в РФ)
Прямо во время эфира Ольга будет подключать слушателей (анонимно) и разбирать их сложности в отношениях с детьми.
Приходите, чтобы зарядиться вдохновением и уверенностью на пути к тому, чтобы лучше понимать поведение детей, строить с ними теплые отношения и быть для них опорой в мире.
🧡Ждем Вас в наших соцсетях в 13:00 по МСК
❤29🤗4👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🤩5❤🔥4👍3🤗3🔥2🙏2
🔥Успевайте зарегистрироваться на курс «Альфа - дети» по ранней цене до 7 октября
по ссылке 👇🏻
РЕГИСТРАЦИЯ
⠀
по ссылке 👇🏻
РЕГИСТРАЦИЯ
⠀
course.neufeldinstitute.ru
Альфа-дети
курс Института Ньюфелда
❤6🔥3👍1
Предлагаем к прочтению обзор книги Селесты Инг «Все, чего я не сказала», автора, известного по экранизации книги «И повсюду тлеют пожары».
⠀
Сюжет книги Селесты Инг «Все, чего я не сказала» разворачивается достаточно медленно. И это стало причиной того, что в первый раз я бросила чтение этой книги. Зато во второй раз, дочитав до середины, уже не могла оторваться. Эта вымышленная история показывает те грани отношений, которые очень часто встречаются в настоящей жизни.
В одной семье разворачивается сразу несколько тихих и долгоиграющих трагедий. Мэрилин мечтает получить диплом врача, но выходит замуж и не сдает экзамены. Она так и не сможет смириться с этой мыслью и поэтому, уже став мамой двух детей, тайком уезжает в надежде продолжить учебу.
А дочка Лидия в это время считала себя виноватой в том, что мама исчезла. Она дает себе клятвы стать хорошей и слушаться маму.
⠀
«Если мама когда-нибудь вернется и велит допить молоко, подумала Лидия, – и страница задрожала перед глазами, расплылась, – она допьет молоко».
⠀
В итоге Мэрилин узнаёт, что беременна, снова бросает учебу и возвращается. Все испытывают видимое облегчение, еще не зная, какой тяжкий груз теперь ляжет на плечи маленькой Лидии.Теперь вся жизнь мамы сосредоточена вокруг дочки и посвящена тому, чтобы Лидию не постигла ее участь — стать женой и домохозяйкой.
Мэрилин яростно учит свою дочку разным наукам, а единственные подарки на праздники теперь — это научные книги, микроскопы и все, что может помочь Лидии стать доктором.
⠀
«Всю жизнь Лидия слышала, как мамино сердце отстукивает один и тот же ритм: доктор, доктор, доктор. Мать мечтала об этом так отчаянно, что и вслух произносить не требовалось. Этот ритм никогда не смолкал. Лидия не могла вообразить иного будущего, иной жизни. Все равно что воображать мир, где Солнце вращается вокруг Луны, где нет никакого воздуха».
⠀
Отец Лидии относится к образованию более лояльно, но и он, сам того не замечая, добавляет на плечи Лидии еще одну тяжелую ношу. По настоянию отца Лидия позвонила однокласснице Пэм Сондерс и позвала ее покататься на роликах. В ее голове мелькнула картина: они с Пэм, смятенные и смешливые, кружат по роллердрому. И как счастлив отец на трибунах.
Но Пэм отказалась и быстро закончила разговор. Ошарашенная этим внезапным финалом, Лидия так и сидела с трубкой, и тут у подножия лестницы возник отец. Едва он увидел, что она на телефоне, лицо его просветлело, словно тучи сдуло сильным ветром. В детстве он страдал от отсутствия друзей и переживал, что и Лидия будет одинокой. Отец улыбнулся ей и подчеркнуто на цыпочках возвратился в гостиную.
А Лидия так и сидела с трубкой у щеки, сама не веря, до чего легко, оказывается, разбудить в нем эту радость. Вроде бы такая мелочь.
⠀
Об этом Лидия думала в следующий раз, когда взяла трубку, прижала к уху и шептала: «Мм-м, ага – что-что она сделала?» – пока отец не вышел в коридор, не остановился под лестницей, не улыбнулся и не удалился. Время шло, Лидия воображала девочек, за которыми наблюдала издали, придумывала, что сказала бы, если б и впрямь с ними дружила.
⠀
Еще одна параллельная линия сюжета — это старший брат Лидии Нэт, к которому она была очень сильно привязана. В своей семье Нэт всегда был лишь тенью сестры. Отец сдувал пылинки с Лидии, а на него взирал, пылая разочарованием. Лидию мать хвалила, а на него не смотрела – смотрела мимо, насквозь, будто он из воздуха.
Нэт был увлечен космосом, знал наизусть имена космонавтов и модели ракет, собирал газетные вырезки — и это увлечение появилось у него как раз на фоне ощущения своей незначимости и отвержения в семье.
⠀
Что же происходит в итоге? Нести груз родительских ожиданий для Лидии просто невыносимо. Особенно после того, как ее любимый брат уехал в колледж, и к тому же она узнала, что у папы есть другая женщина. Все заканчивается трагедией: Лидию находят мертвой в озере. А ее родители к моменту ее смерти так и не понимают, какой одинокой она была, как сильно стремилась соответствовать их ожиданиям, разыгрывая примерную ученицу, окруженную друзьями.
⠀
Сюжет книги Селесты Инг «Все, чего я не сказала» разворачивается достаточно медленно. И это стало причиной того, что в первый раз я бросила чтение этой книги. Зато во второй раз, дочитав до середины, уже не могла оторваться. Эта вымышленная история показывает те грани отношений, которые очень часто встречаются в настоящей жизни.
В одной семье разворачивается сразу несколько тихих и долгоиграющих трагедий. Мэрилин мечтает получить диплом врача, но выходит замуж и не сдает экзамены. Она так и не сможет смириться с этой мыслью и поэтому, уже став мамой двух детей, тайком уезжает в надежде продолжить учебу.
А дочка Лидия в это время считала себя виноватой в том, что мама исчезла. Она дает себе клятвы стать хорошей и слушаться маму.
⠀
«Если мама когда-нибудь вернется и велит допить молоко, подумала Лидия, – и страница задрожала перед глазами, расплылась, – она допьет молоко».
⠀
В итоге Мэрилин узнаёт, что беременна, снова бросает учебу и возвращается. Все испытывают видимое облегчение, еще не зная, какой тяжкий груз теперь ляжет на плечи маленькой Лидии.Теперь вся жизнь мамы сосредоточена вокруг дочки и посвящена тому, чтобы Лидию не постигла ее участь — стать женой и домохозяйкой.
Мэрилин яростно учит свою дочку разным наукам, а единственные подарки на праздники теперь — это научные книги, микроскопы и все, что может помочь Лидии стать доктором.
⠀
«Всю жизнь Лидия слышала, как мамино сердце отстукивает один и тот же ритм: доктор, доктор, доктор. Мать мечтала об этом так отчаянно, что и вслух произносить не требовалось. Этот ритм никогда не смолкал. Лидия не могла вообразить иного будущего, иной жизни. Все равно что воображать мир, где Солнце вращается вокруг Луны, где нет никакого воздуха».
⠀
Отец Лидии относится к образованию более лояльно, но и он, сам того не замечая, добавляет на плечи Лидии еще одну тяжелую ношу. По настоянию отца Лидия позвонила однокласснице Пэм Сондерс и позвала ее покататься на роликах. В ее голове мелькнула картина: они с Пэм, смятенные и смешливые, кружат по роллердрому. И как счастлив отец на трибунах.
Но Пэм отказалась и быстро закончила разговор. Ошарашенная этим внезапным финалом, Лидия так и сидела с трубкой, и тут у подножия лестницы возник отец. Едва он увидел, что она на телефоне, лицо его просветлело, словно тучи сдуло сильным ветром. В детстве он страдал от отсутствия друзей и переживал, что и Лидия будет одинокой. Отец улыбнулся ей и подчеркнуто на цыпочках возвратился в гостиную.
А Лидия так и сидела с трубкой у щеки, сама не веря, до чего легко, оказывается, разбудить в нем эту радость. Вроде бы такая мелочь.
⠀
Об этом Лидия думала в следующий раз, когда взяла трубку, прижала к уху и шептала: «Мм-м, ага – что-что она сделала?» – пока отец не вышел в коридор, не остановился под лестницей, не улыбнулся и не удалился. Время шло, Лидия воображала девочек, за которыми наблюдала издали, придумывала, что сказала бы, если б и впрямь с ними дружила.
⠀
Еще одна параллельная линия сюжета — это старший брат Лидии Нэт, к которому она была очень сильно привязана. В своей семье Нэт всегда был лишь тенью сестры. Отец сдувал пылинки с Лидии, а на него взирал, пылая разочарованием. Лидию мать хвалила, а на него не смотрела – смотрела мимо, насквозь, будто он из воздуха.
Нэт был увлечен космосом, знал наизусть имена космонавтов и модели ракет, собирал газетные вырезки — и это увлечение появилось у него как раз на фоне ощущения своей незначимости и отвержения в семье.
⠀
Что же происходит в итоге? Нести груз родительских ожиданий для Лидии просто невыносимо. Особенно после того, как ее любимый брат уехал в колледж, и к тому же она узнала, что у папы есть другая женщина. Все заканчивается трагедией: Лидию находят мертвой в озере. А ее родители к моменту ее смерти так и не понимают, какой одинокой она была, как сильно стремилась соответствовать их ожиданиям, разыгрывая примерную ученицу, окруженную друзьями.
😢30💔23❤6👍6🙏3🥴1🤨1
В этой книге есть очень много мыслей, над которыми стоит задуматься. Она помогает обратить внимание на то, как же важны в нашей жизни теплые отношения и привязанность. Это та опора, которая помогает пережить бурю, когда весь мир против тебя. Но не менее важно и приглашение детей к самостоятельности, к их личным устремлениям, желаниям, планам. Они не должны проживать за нас ту жизнь, которую мы не смогли создать сами для себя. Эта ноша может оказаться для них непосильной.
Юлия Варлакова
Юлия Варлакова
❤34💔18🙏6👍5
Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда pinned «🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🟠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 с Ольгой Писарик директором русскоязычного отделения Института Ньюфелда и основателем сообщества «Заботливая Альфа» смотрите и обязательно делитесь своими впечатлениями, размышлениями и инсайтами⬇️ »
Заботливая альфа проект поддержки родителей от Института Ньюфелда pinned «🔠 🔠 🔠 🔠 Почему возникает альфа-комплекс у ребенка? Давайте разберемся в формате теста 💬 Мы будем предлагать причину, а вы отвечать, может ли влиять она на появление альфа-комлекса. Следом будет пояснение. Давайте только честно, сначала выбираете вариант ответа…»
Сегодня мы наблюдаем проблему, у которой нет названия. Коварная и всепроникающая, делающая жизнь родителей, а иногда и учителей, трудной, если не кошмарной. Это проблема доминирования — когда естественная иерархия привязанностиперевернута и дети, вместо того чтобы отдыхать под опекой взрослых, видят себя в роли командующих и указывающих, как о них нужно заботиться. Дети, занявшие альфа-позицию, могут постоянно выказывать сопротивление тем, кто пытается их вести. Обычно они очень раздражены, часто бунтуют и могут быть очень тревожными. Они твёрдо уверены, что они хозяева в доме, и не понимают, когда другие пытаются руководить.
⠀
Проблема детей в доминирующей позиции (или альфа-позиции) состоит не в их силе, как это часто неправильно понимают, а в отчаянии. По какой-то причине эти дети разуверились в способности взрослых, обеспечивающих их существование, заботиться и вести, и их единственный выход — делать все это самим.
⠀
Причины, по которым дети теряют веру в обеспечивающих их взрослых, могут быть как очевидными, так и нет. Легко понять, как дети, родители которых ими пренебрегают, так как заняты своими проблемами и увлечениями, приходят к выводу, что им лучше решать всё своими средствами. Если бы это были единственные условия, при которых наблюдается увеличение количества детей в альфа-позиции, проблема была бы ясной и очевидной. Ситуация с доминированием может иметь место и в любящих и заботливых семьях, где родители посвящают себя помощи детям во взрослении, чтобы те стали социально и эмоционально ответственными людьми.
⠀
Что служит причиной возрастающего числа детей в доминирующей позиции, и как нам в этом разобраться?
⠀
Чтобы продвинуться в этом вопросе, мы должны вернуться к истокам и спросить: что ребёнку необходимо больше всего в жизни? Ответ: привязанность, приглашение существовать в чьей-то жизни; быть принятым и любимым таким, какой он есть; чувство принадлежности, преданности, похожести на тех, к кому он привязан. В понимании привязанности критично важно, что её цель — поставить ребёнка в положение зависимости от окружающих, что часто упускается из виду. Это значит зависеть от чьей-то заботы и благополучия, а это очень уязвимая позиция! Взрослые часто упускают из виду связанную с взаимной зависимостью уязвимость, а я вспоминаю об этом каждый раз, когда сажусь в такси или самолет. Я спрашиваю себя, могу ли я доверить этому человеку доставить меня в целости и сохранности до места назначения и позаботиться обо мне. Это позволяет совершенно по-новому понять, что значит «вести машину с заднего сидения».
⠀
Когда мы от кого-либо зависимы, мы ищем признаки того, что наше доверие и забота направлены правильно. Есть ли в этом человеке нечто основательное, чтобы на него можно было положиться? Мы можем считать, что транслируем это своему ребёнку, но более важный вопрос, воспринимают ли нас так наши дети? Одной из причин, почему детям трудно зависеть от своих родителей, может быть их высокая чувствительность. Они очень остро все воспринимают и чувствуют, поэтому им сложнее поверить, что кто-то может о них позаботиться. Их называют «требовательными» детьми, и родители часто отмечают, что забота о них — это двойная работа. Другая возможная причина, почему дети стремятся занять со взрослыми доминирующую позицию, уходит корнями в большое количество разделяющей дисциплины (например, волшебное «считаю до трёх» и «иди в свою комнату и подумай») или общение с ребёнком на равных, где мы нечаянно можем потерять свою альфа-позицию.
⠀
Самая большая ошибка — это принять их демонстрацию силы за зрелость или проявление независимости. Это не так: их доминирование — это акт отчаяния. Когда дети выполняют ведущую роль, критичной проблемой является то, что они не могут одновременно заботиться о своих привязанностях и нормально расти — чем-то придётся пожертвовать. Привязанность всегда сильнее взросления, и инстинкт выжить и позаботиться о себе выходит на первый план за счёт отдыха, игры и дальнейшего развития.
Хорошая новость — многое можно сделать, чтобы восстановить наше законное место в жизни детей.
⠀
Проблема детей в доминирующей позиции (или альфа-позиции) состоит не в их силе, как это часто неправильно понимают, а в отчаянии. По какой-то причине эти дети разуверились в способности взрослых, обеспечивающих их существование, заботиться и вести, и их единственный выход — делать все это самим.
⠀
Причины, по которым дети теряют веру в обеспечивающих их взрослых, могут быть как очевидными, так и нет. Легко понять, как дети, родители которых ими пренебрегают, так как заняты своими проблемами и увлечениями, приходят к выводу, что им лучше решать всё своими средствами. Если бы это были единственные условия, при которых наблюдается увеличение количества детей в альфа-позиции, проблема была бы ясной и очевидной. Ситуация с доминированием может иметь место и в любящих и заботливых семьях, где родители посвящают себя помощи детям во взрослении, чтобы те стали социально и эмоционально ответственными людьми.
⠀
Что служит причиной возрастающего числа детей в доминирующей позиции, и как нам в этом разобраться?
⠀
Чтобы продвинуться в этом вопросе, мы должны вернуться к истокам и спросить: что ребёнку необходимо больше всего в жизни? Ответ: привязанность, приглашение существовать в чьей-то жизни; быть принятым и любимым таким, какой он есть; чувство принадлежности, преданности, похожести на тех, к кому он привязан. В понимании привязанности критично важно, что её цель — поставить ребёнка в положение зависимости от окружающих, что часто упускается из виду. Это значит зависеть от чьей-то заботы и благополучия, а это очень уязвимая позиция! Взрослые часто упускают из виду связанную с взаимной зависимостью уязвимость, а я вспоминаю об этом каждый раз, когда сажусь в такси или самолет. Я спрашиваю себя, могу ли я доверить этому человеку доставить меня в целости и сохранности до места назначения и позаботиться обо мне. Это позволяет совершенно по-новому понять, что значит «вести машину с заднего сидения».
⠀
Когда мы от кого-либо зависимы, мы ищем признаки того, что наше доверие и забота направлены правильно. Есть ли в этом человеке нечто основательное, чтобы на него можно было положиться? Мы можем считать, что транслируем это своему ребёнку, но более важный вопрос, воспринимают ли нас так наши дети? Одной из причин, почему детям трудно зависеть от своих родителей, может быть их высокая чувствительность. Они очень остро все воспринимают и чувствуют, поэтому им сложнее поверить, что кто-то может о них позаботиться. Их называют «требовательными» детьми, и родители часто отмечают, что забота о них — это двойная работа. Другая возможная причина, почему дети стремятся занять со взрослыми доминирующую позицию, уходит корнями в большое количество разделяющей дисциплины (например, волшебное «считаю до трёх» и «иди в свою комнату и подумай») или общение с ребёнком на равных, где мы нечаянно можем потерять свою альфа-позицию.
⠀
Самая большая ошибка — это принять их демонстрацию силы за зрелость или проявление независимости. Это не так: их доминирование — это акт отчаяния. Когда дети выполняют ведущую роль, критичной проблемой является то, что они не могут одновременно заботиться о своих привязанностях и нормально расти — чем-то придётся пожертвовать. Привязанность всегда сильнее взросления, и инстинкт выжить и позаботиться о себе выходит на первый план за счёт отдыха, игры и дальнейшего развития.
Хорошая новость — многое можно сделать, чтобы восстановить наше законное место в жизни детей.
❤41👍6
Родительство не должно становиться кошмаром, и есть большая надежда всё исправить, если это произошло. За доминантным поведением скрывается ребёнок, отчаянно жаждущий зависеть от кого-то и быть уязвимым в отношениях с тем, кто за него в ответственности. Наша задача — продемонстрировать своим поведением, что мы — их шанс на это и тот ответ, который они ищут. Наша цель — вернуть свою альфу, чтобы освободить детей от их.
Дебора МакНамара (Deborah MacNamara)
⠀
Перевод Ирины Одновал
Дебора МакНамара (Deborah MacNamara)
⠀
Перевод Ирины Одновал
❤29👍3🙏3🔥2
🔥Успевайте зарегистрироваться на курс «Альфа - дети» начинаем уже 9 октября
подробности по ссылке 👇🏻
РЕГИСТРАЦИЯ
⠀
подробности по ссылке 👇🏻
РЕГИСТРАЦИЯ
⠀
course.neufeldinstitute.ru
Альфа-дети
курс Института Ньюфелда
👍4❤🔥1❤1
Недавно мы с детьми посмотрели немецкий фильм «Волшебное зеркало» (снят в 2019 году). Это история о мальчике Фридо, его семье и одноклассниках. Фридо на вид лет 12. Он не очень охотно учится, ему непросто выполнять просьбы мамы, делать уроки, держать комнату в порядке.
Однажды на ярмарке чудес Фридо находит волшебное зеркало, в котором видит свое отражение. И это отражение выходит из зеркала, став его двойником. Причём таким двойником, который делает всё то, что не нравится Фридо. Вместо десерта он готов съесть порцию супа, а вместо игр – часами делает уроки.
Друг Фридо, узнав о двойнике и представив себе, какие невиданные возможности сулит этот двойник, тоже захотел себе такого. А потом такие двойники появились у всего класса. И эти двойники такие правильные, такие послушные и удобные для взрослых, что стали постепенно вытеснять самих детей из их жизни. Двойники хотели бы занять место настоящих детей. И дети уже почти поверили в то, что взрослые действительно предпочтут им тех идеальных детей.
Конечно, нам, взрослым, очень хочется, чтобы дети старались выполнять наши просьбы, следовать за нами, принимали бы наш авторитет. Но так бывает не всегда. Желание быть для нас хорошими кроется в привязанности. А именно в привязанности на уровне принадлежности и верности.
Именно на этом уровне ребёнка тянет быть с нами на одной стороне, быть верным нашим общим принципам и ценностям, быть частью семьи, команды, класса, какой-то единицы общества. Когда отношения крепки на уровне верности, ребенок естественным образом хочет слушаться (конечно, не ежесекундно, но всё же). Для ребенка приятно угождать своим взрослым, подчиняться и быть для них приятными в общении и поведении.
Однако и в семье, и в школе чаще всего мы видим обратное. Детям не хочется выполнять бесконечные просьбы взрослых. И это приводит к тому, что дети видят в глазах взрослых укор, они как будто становятся по другую сторону. На сторону невыполненных дел, несделанных уроков и неразложенных вещей.
Мы помним, что привязанность является жизненно важной связью, поэтому ее прерывание даже в таком виде дети воспринимают как разделение, как разрыв, который надо залатать.
И действительно, очень быстро отношения начинают налаживаться. Родители и учителя рады и довольны. Оценки по тестам отличные, можно весь день не сидеть в школе, ведь за тебя там учится безупречная копия.
Кажется, что всё здорово, даже замечательно. А вот главным героям что-то совсем не сладко. Идеальные двойники хотят полностью занять место детей, и им в какой-то момент даже начинает казаться, что родители и учителя и вправду выберут не их, а тех, кто всегда готов к урокам и ест брокколи вместо чипсов.
Переживания главного героя очень сильны. Ему кажется, что он, такой, какой он есть, не нужен, что он не подходит под рамочку ожиданий своих взрослых. И тут мы уже видим разделение на уровне значимости: я не важен, я не особенный для своих взрослых, я не исключительный, я не дорог.
Детям жизненно важно получить от нас два приглашения: приглашение быть в нашей жизни, а это значит, что глаза взрослых светятся любовью и радостью при виде ребенка, сообщая ему, что он дорог, любим, значим. А второе приглашение — это принятие.
Своими словами и действиями мы сообщаем ребенку, что принимаем его таким, какой он есть.
Помня о том, что поведение детей напрямую зависит от того, как обстоят дела с привязанностью, мы, родители и учителя, можем думать именно в этом направлении: как сделать привязанность для наших детей безопасной, как укрепить ее, как дать ребенку понять, что мы его уважаем, ценим, хотим быть вместе, что мы рады ему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥10❤🔥6👍5🕊2😍1
После этого фильма мои дети несколько дней были под впечатлением и искали подтверждения нерушимости нашей связи: «А если бы были дети, такие же, как мы, но всегда послушные, кого бы ты выбрала?», «И что же ты выберешь — чистых, умытых детей или нас, но с мешком гнилой картошки?»
И тут ответ, конечно, только один.
Внутри каждого из нас есть источник неиссякаемой щедрости, тепла, любви, как его называет Гордон Ньюфелд. И мы, конечно, любим и ценим своих детей и учеников. Однако очень важно передать им это ощущение любимости, чтобы они могли на него опереться и расти.
Так как «Волшебное зеркало» — это фильм-сказка, то и сюжет, конечно, разворачивается сказочно. Получится ли вернуть двойников обратно в зеркало?
Будут ли взрослые любить обычных детей? Всех карт, наверное, раскрывать не стоит, вдруг вам захочется вместе с детьми посмотреть этот фильм и поразмышлять вместе с ними об идеальных детях и родителях.
Елена Куцика
Кто смотрел уже этот фильм? А кто планирует? 👇🏻
И тут ответ, конечно, только один.
Внутри каждого из нас есть источник неиссякаемой щедрости, тепла, любви, как его называет Гордон Ньюфелд. И мы, конечно, любим и ценим своих детей и учеников. Однако очень важно передать им это ощущение любимости, чтобы они могли на него опереться и расти.
Так как «Волшебное зеркало» — это фильм-сказка, то и сюжет, конечно, разворачивается сказочно. Получится ли вернуть двойников обратно в зеркало?
Будут ли взрослые любить обычных детей? Всех карт, наверное, раскрывать не стоит, вдруг вам захочется вместе с детьми посмотреть этот фильм и поразмышлять вместе с ними об идеальных детях и родителях.
Елена Куцика
Кто смотрел уже этот фильм? А кто планирует? 👇🏻
❤46❤🔥12🔥8👍6🐳3🕊2🥰1