Forwarded from Фестиваль Института Ньюфелда 2025
Друзья, до 31 августа у вас есть возможность приобрести курсы Института Ньюфелда по самым выгодным ЛЕТНИМ ЦЕНАМ ☀️
• Дети и гаджеты
• Агрессия
• Альфа Дети
• Противление
• Проблемы тревоги
• Наука об Игре
• Понимать сексуальность
• Дисциплина без нарушения отношений
• Проблемы дефицита внимания
• Гиперчувствительность, аутизм, аспергер, сдвг
• Психологическая устойчивость
• Понимать тревожность
• Дети от 2 до 7
• Наука об эмоциях
• Понимание подросткового возраста
• Интенсив I
• Интенсив II
Подробнее по ссылкам ниже 👇🏻👇🏻
🧡Короткие курсы
https://course.neufeldinstitute.ru/courses
🧡Интенсивы https://course.neufeldinstitute.ru/intensive1
• Дети и гаджеты
• Агрессия
• Альфа Дети
• Противление
• Проблемы тревоги
• Наука об Игре
• Понимать сексуальность
• Дисциплина без нарушения отношений
• Проблемы дефицита внимания
• Гиперчувствительность, аутизм, аспергер, сдвг
• Психологическая устойчивость
• Понимать тревожность
• Дети от 2 до 7
• Наука об эмоциях
• Понимание подросткового возраста
• Интенсив I
• Интенсив II
Подробнее по ссылкам ниже 👇🏻👇🏻
🧡Короткие курсы
https://course.neufeldinstitute.ru/courses
🧡Интенсивы https://course.neufeldinstitute.ru/intensive1
❤13👍1
Forwarded from Фестиваль Института Ньюфелда 2025
А после 30 июня мы планируем интересные мероприятия 🤫 - не переключайтесь 🧡
❤15👍1
Баба Шура – настоящая заботливая альфа
В подходе развития на основе привязанности Гордона Ньюфелда особое внимание уделяется значимости иерархии в привязанности, подчеркивается роль заботливой альфа-позиции взрослого и принимающей позиции ребенка. Эти концепции позволяют понять, как взрослые могут стать источником уверенности и безопасности для детей, что крайне важно для их эмоционального здоровья и развития.
В своей заметке я хочу поделиться теплыми воспоминаниями из детства, где мне посчастливилось наблюдать идеальное воплощение заботливой альфы в лице моей прабабушки бабы Шуры.
В моём детстве была одна особенная женщина – моя прабабушка баба Шура. Старенькая, но несокрушимая, она стояла во главе нашей большой семьи и олицетворяла собой дух семейной опоры и заботы. В ее присутствии я всегда чувствовала себя особенной: ее глаза загорались при виде меня, как будто я приносила в ее жизнь частичку чуда.
Баба Шура была невысокого роста, ее волосы давно побелели, а лицо украшали морщинки, каждая из которых казалась отпечатком прошлых забот и радостей. Несмотря на свои года, сгорбленную от тяжести прожитых лет спину, шаркающую походку, она передвигалась с удивительной легкостью и энергией, которая согревала всех вокруг. На ней часто можно было видеть платье с цветочным узором, заботливо сшитое ее невесткой, моей бабушкой, и теплый бежевый жилетик, который она вязала сама.
Теперь, часто вспоминая дни, проведенные с ней, я осознаю, какое великое влияние она оказала на меня. Баба Шура, несмотря на свое светлое отношение к жизни и к близким, пережила в жизни много горя и тяжелых испытаний.
Она родилась в 1899 году и была последним, тринадцатым ребенком в зажиточной семье оренбургского ветеринара. Времена были трудные – хотя когда они не такие? – революция, раскулачивание, Первая мировая война, там она потеряла старших братьев, Вторая мировая война, забравшая жизнь ее мужа и старших детей. Из семерых прабабушкиных детей выжил только мой дедушка.
Такие потери могли бы сломать любого, но не бабу Шуру. Она каким-то чудесным образом сохранила в своем сердце любовь и заботу, несмотря на все испытания.
Когда я однажды, будучи подростком, спросила ее, как ей удалось пережить столько горя, она ответила: «Я очень много плакала».
Это был ее способ справляться с болезненными ударами судьбы, такой интуитивный метод развития психологической устойчивости.
Слезы помогали ей освободиться от груза переживаний, оставляя место для новых сил и продолжения жизни вопреки всему.
Забота бабы Шуры ощущалась во всем: она была и врачом, и советником, и утешителем, и генератором идей для игр, и задушевным рассказчиком. Но наиболее ярко ее любовь и забота проявлялись во время семейных обедов и ужинов, которые она организовывала. За большим столом собирались все от мала до велика, и каждое блюдо, приготовленное ее руками, было наполнено теплом и сердечным приглашением существовать в ее жизни.
Ее нет с нами уже много лет, но я до сих пор помню, как ароматы свежей выпечки заполняли ее дом, создавая атмосферу уюта и безусловной принадлежности.
В ситуациях конфликтов в семье или с соседями, когда на душе становилось тяжело, баба Шура говорила: «Время печь пироги!» Это было ее способом мирить сердца и налаживать отношения.
Нежно и ненавязчиво она собирала всех вокруг себя на кухне, и пока пироги поднимались в духовке, напряжение рассеивалось. Если дворовые мальчишки обижали меня, она не спешила скандалить. Вместо этого прабабушка ловко приглашала их на чаепитие, и вскоре наше недопонимание сглаживалось за игрой в карты или общими забавами.
Я была очень привязана к ней и на уровне познанности, у меня не было от нее секретов, она знала все, даже то, что тщательно скрывалось мной от родителей. К счастью, моя прабабушка имела дар давать советы или предупреждать об опасностях, обходя мое противление, не вызывая сильную тревогу и без ущерба отношениям.
Со мной, упрямым подростком, она использовала игру, чтобы делиться своей мудростью и предостережениями: она предлагала мне «погадать» на картах.
В подходе развития на основе привязанности Гордона Ньюфелда особое внимание уделяется значимости иерархии в привязанности, подчеркивается роль заботливой альфа-позиции взрослого и принимающей позиции ребенка. Эти концепции позволяют понять, как взрослые могут стать источником уверенности и безопасности для детей, что крайне важно для их эмоционального здоровья и развития.
В своей заметке я хочу поделиться теплыми воспоминаниями из детства, где мне посчастливилось наблюдать идеальное воплощение заботливой альфы в лице моей прабабушки бабы Шуры.
В моём детстве была одна особенная женщина – моя прабабушка баба Шура. Старенькая, но несокрушимая, она стояла во главе нашей большой семьи и олицетворяла собой дух семейной опоры и заботы. В ее присутствии я всегда чувствовала себя особенной: ее глаза загорались при виде меня, как будто я приносила в ее жизнь частичку чуда.
Баба Шура была невысокого роста, ее волосы давно побелели, а лицо украшали морщинки, каждая из которых казалась отпечатком прошлых забот и радостей. Несмотря на свои года, сгорбленную от тяжести прожитых лет спину, шаркающую походку, она передвигалась с удивительной легкостью и энергией, которая согревала всех вокруг. На ней часто можно было видеть платье с цветочным узором, заботливо сшитое ее невесткой, моей бабушкой, и теплый бежевый жилетик, который она вязала сама.
Теперь, часто вспоминая дни, проведенные с ней, я осознаю, какое великое влияние она оказала на меня. Баба Шура, несмотря на свое светлое отношение к жизни и к близким, пережила в жизни много горя и тяжелых испытаний.
Она родилась в 1899 году и была последним, тринадцатым ребенком в зажиточной семье оренбургского ветеринара. Времена были трудные – хотя когда они не такие? – революция, раскулачивание, Первая мировая война, там она потеряла старших братьев, Вторая мировая война, забравшая жизнь ее мужа и старших детей. Из семерых прабабушкиных детей выжил только мой дедушка.
Такие потери могли бы сломать любого, но не бабу Шуру. Она каким-то чудесным образом сохранила в своем сердце любовь и заботу, несмотря на все испытания.
Когда я однажды, будучи подростком, спросила ее, как ей удалось пережить столько горя, она ответила: «Я очень много плакала».
Это был ее способ справляться с болезненными ударами судьбы, такой интуитивный метод развития психологической устойчивости.
Слезы помогали ей освободиться от груза переживаний, оставляя место для новых сил и продолжения жизни вопреки всему.
Забота бабы Шуры ощущалась во всем: она была и врачом, и советником, и утешителем, и генератором идей для игр, и задушевным рассказчиком. Но наиболее ярко ее любовь и забота проявлялись во время семейных обедов и ужинов, которые она организовывала. За большим столом собирались все от мала до велика, и каждое блюдо, приготовленное ее руками, было наполнено теплом и сердечным приглашением существовать в ее жизни.
Ее нет с нами уже много лет, но я до сих пор помню, как ароматы свежей выпечки заполняли ее дом, создавая атмосферу уюта и безусловной принадлежности.
В ситуациях конфликтов в семье или с соседями, когда на душе становилось тяжело, баба Шура говорила: «Время печь пироги!» Это было ее способом мирить сердца и налаживать отношения.
Нежно и ненавязчиво она собирала всех вокруг себя на кухне, и пока пироги поднимались в духовке, напряжение рассеивалось. Если дворовые мальчишки обижали меня, она не спешила скандалить. Вместо этого прабабушка ловко приглашала их на чаепитие, и вскоре наше недопонимание сглаживалось за игрой в карты или общими забавами.
Я была очень привязана к ней и на уровне познанности, у меня не было от нее секретов, она знала все, даже то, что тщательно скрывалось мной от родителей. К счастью, моя прабабушка имела дар давать советы или предупреждать об опасностях, обходя мое противление, не вызывая сильную тревогу и без ущерба отношениям.
Со мной, упрямым подростком, она использовала игру, чтобы делиться своей мудростью и предостережениями: она предлагала мне «погадать» на картах.
❤52❤🔥12👍7🥰2
Во время таких сеансов гадания пиковые дамы и червовые валеты выпадали не случайно и не просто так – они служили символами, которые баба Шура использовала, чтобы невзначай предостеречь меня от нежелательных ситуаций и людей. Эти карты предупреждали меня о том, от кого стоит держаться подальше или какие решения могут оказаться для меня рискованными. Благодаря ее тонкому подходу, я училась распознавать знаки и следовать здравому смыслу, не чувствуя, что меня ограничивают, поучают или критикуют.
Я несу память о бабе Шуре в своем сердце сквозь года и делюсь ее любовью ко мне со своими детьми, ее праправнуками. Она показала мне, как много можно сделать с помощью заботы и понимания, а я стараюсь строить отношения со своими детьми и с окружающим миром, подражая ее примеру. Ее способность сохранять мир и гармонию в любой ситуации, безразмерное и безусловное приглашение существовать в ее жизни – это дар, который я ценю и стремлюсь перенять.
Я и сейчас, как и в детстве, нахожу в ней утешение. В моменты слабости и непереносимой тоски я мысленно прижимаю свое лицо к ее таким родным и заботливым ладоням и плачу… Я плачу, вдыхая ее запах, который кажется все еще здесь, в воздухе. Он напоминает мне о тепле ее присутствия и приносит исцеление и успокоение.
Не это ли истинная суперсила заботливой альфы?
Евгения Эстрин
Я несу память о бабе Шуре в своем сердце сквозь года и делюсь ее любовью ко мне со своими детьми, ее праправнуками. Она показала мне, как много можно сделать с помощью заботы и понимания, а я стараюсь строить отношения со своими детьми и с окружающим миром, подражая ее примеру. Ее способность сохранять мир и гармонию в любой ситуации, безразмерное и безусловное приглашение существовать в ее жизни – это дар, который я ценю и стремлюсь перенять.
Я и сейчас, как и в детстве, нахожу в ней утешение. В моменты слабости и непереносимой тоски я мысленно прижимаю свое лицо к ее таким родным и заботливым ладоням и плачу… Я плачу, вдыхая ее запах, который кажется все еще здесь, в воздухе. Он напоминает мне о тепле ее присутствия и приносит исцеление и успокоение.
Не это ли истинная суперсила заботливой альфы?
Евгения Эстрин
❤100🔥11🥰7❤🔥6😢3👍1
Друзья! Вы уже успели посмотреть все бесплатные лекции фестиваля Института Ньюфелда?
Anonymous Poll
17%
Да 😍
28%
Досматриваю 😌
24%
Еще не смотрела, но успею 🤞🏻
30%
Спасибо, что напомнили 🙏🏻
❤5❤🔥3🙏3
Напоминаем, что все лекции фестиваля в бесплатном доступе только до 30 июня 🧡
❤5👍1🙏1
Лекции фестиваля в записи:
1.«Маленький манипулятор»
https://www.youtube.com/live/I4jdHAk7byQ
2.«Командир полка - хвост до потолка или что делать, если ребенок командует?»
https://www.youtube.com/live/Q7vqGmqo2UM
3.«Как формируется самооценка»
https://www.youtube.com/live/Cr_68sUUdyM
4.«Как смягчить сердце родителя?»
https://www.youtube.com/live/VHy_mVRgsFs
5.«Что мешает детям учиться?»
https://www.youtube.com/live/TcCBgSapNJQ
🧡Все лекции можно смотреть бесплатно до 30 июня
1.«Маленький манипулятор»
https://www.youtube.com/live/I4jdHAk7byQ
2.«Командир полка - хвост до потолка или что делать, если ребенок командует?»
https://www.youtube.com/live/Q7vqGmqo2UM
3.«Как формируется самооценка»
https://www.youtube.com/live/Cr_68sUUdyM
4.«Как смягчить сердце родителя?»
https://www.youtube.com/live/VHy_mVRgsFs
5.«Что мешает детям учиться?»
https://www.youtube.com/live/TcCBgSapNJQ
🧡Все лекции можно смотреть бесплатно до 30 июня
🔥18❤9🙏7🥰2👍1
Бенджамин Франклин однажды заметил, что в жизни неизбежны две вещи: смерть и налоги
Есть много удивительных вещей в человеческом существовании. За годы эволюции мы стали существами, способными на глубочайшую любовь, нежность и доброту. Но еще один аспект бытия человеком заключается в нашем несовершенстве.
Законы, правила и инструкции призваны держать нас под контролем. Страх перед негативными последствиями предохраняет человека от поведения, способного навредить окружающим. Помимо этих внешних сдерживающих факторов мы запрограммированы на внутреннюю проверку слов и действий – не причинят ли они боль другим. Эмоция стыда предупреждает нас о том, что мы нарушили чужие права или ранили чувства.
Капля здорового стыда — в отличие от парализующего ядовитого стыда — предназначена для того, чтобы привлечь наше внимание, когда мы сделали что-то причиняющее боль другому человеку – или себе самому.
Будь это неточность при подсчётах в нашей личной бухгалтерии или принятие решения, не отвечающего нашим интересам, мы можем назвать это ошибкой. Возможно, мы связались с кем-то, кто оказался для нас токсичным или с кем мы не подошли друг другу. Или мы понимаем, что карьера не приносит радости. Либо принимаем деловые или финансовые решения, из-за которых у нас возникают проблемы.
Бывает, что за такие промахи или ошибки в суждениях мы ругаем себя. Наш внутренний критик готов наброситься на нас из-за любой ошибки, даже маленькой или незначительной, например, из-за сожженного тоста. Часто из-за опыта, усвоенного в отношениях с суровыми или критически настроенными родителями, учителями, братьями и сестрами или сверстниками, мы склонны незамедлительно переходить к самобичеванию в моменты нашего несовершенства. Но нам не нужно забывать – никто не идеален.
Требуется много самоуважения и мужества, чтобы признать ошибки, не делая вывода, что мы сами являемся ошибкой. Очень часто, когда что-то идет не так, мы пытаемся утешить себя, перекладывая ответственность и стыд на других. Как я писал в своей книге «Любовь и измена»:
Как сказал художник Кимон Николаидес, чем раньше вы совершите свои первые 5000 ошибок, тем быстрее вы сможете их исправить.
Скорее всего, мы сделали больше этого числа, и еще много ошибок ожидает нас в будущем, хотя, надеюсь, не самых крупных. Но даже в этом случае благодаря им мы сможем вырасти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥13👍4
Если вы сделали что-то особенно вопиющее или что-то, что нелегко исправить (как, например, в случае с зависимостью), вы можете обсудить это с терапевтом или в психологической группе поддержки. Важно иметь твёрдое намерение не повторять ошибку и найти поддержку, необходимую для того, чтобы двигаться вперед.
❤️ Когда вы научитесь относиться к себе с бОльшим состраданием и снисходительностью, вы сможете рассматривать свои ошибки как шаг к лучшей и более содержательной жизни. Хорошо это или плохо, зачастую для нас это наилучший способ двигаться вперед.
Джон Амодео, психотерапевт, доктор наук
Перевод Евгении Эстрин
Редактура Надежды Шестаковой
Джон Амодео, психотерапевт, доктор наук
Перевод Евгении Эстрин
Редактура Надежды Шестаковой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍8🙏3😍1💔1
https://t.me/alphaparenting/2642
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🙏5😍2😭1
Forwarded from Фестиваль Института Ньюфелда 2025
Друзья, напоминаем! Сегодня последний день бесплатного доступа к лекциям фестиваля 💚
❤9🙏1
Forwarded from Фестиваль Института Ньюфелда 2025
Последний день бесплатного доступа 💚
Лекции фестиваля в записи:
1.«Маленький манипулятор»
https://www.youtube.com/live/I4jdHAk7byQ
2.«Командир полка - хвост до потолка или что делать, если ребенок командует?»
https://www.youtube.com/live/Q7vqGmqo2UM
3.«Как формируется самооценка»
https://www.youtube.com/live/Cr_68sUUdyM
4.«Как смягчить сердце родителя?»
https://www.youtube.com/live/VHy_mVRgsFs
5.«Что мешает детям учиться?»
https://www.youtube.com/live/TcCBgSapNJQ
🧡Все лекции можно смотреть бесплатно до 30 июня
Лекции фестиваля в записи:
1.«Маленький манипулятор»
https://www.youtube.com/live/I4jdHAk7byQ
2.«Командир полка - хвост до потолка или что делать, если ребенок командует?»
https://www.youtube.com/live/Q7vqGmqo2UM
3.«Как формируется самооценка»
https://www.youtube.com/live/Cr_68sUUdyM
4.«Как смягчить сердце родителя?»
https://www.youtube.com/live/VHy_mVRgsFs
5.«Что мешает детям учиться?»
https://www.youtube.com/live/TcCBgSapNJQ
🧡Все лекции можно смотреть бесплатно до 30 июня
😭18❤🔥10❤4🔥4🙏3🤷♀1👍1