Приглашаем Вас на курс «Психологическая устойчивость»

• Старт курса 3 апреля
• Ранняя цена до 1 апреля
• Есть возможность рассрочки , как от банка, так и внутренней от Института Ньюфелда

Подробности и регистрация по ссылке

https://course.neufeldinstitute.ru/resilience?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

Многие родители, общаясь со мной, жалуются на то, как сложно быть с детьми каждый день с утра до ночи и как часто приходится выслушивать их бесконечное нытье.
⠀
Дети ноют по нескольким причинам.
Обычно такое поведение говорит о недостатке адаптации к тому, что они не могут изменить.
⠀
«Забудь уже», — говорим мы, или: «Хватит», — но, к сожалению, это не всегда помогает!
⠀
Иногда у нас не получается сказать достаточно твердое «нет».
Вместо этого мы говорим умоляющим, задабривающим голосом:
⠀
«Может быть, мы сделаем это попозже», или: «Если ты будешь вести себя хорошо/слушаться, то можно».
⠀
Или отвечаем:
«Я не уверена, мне нужно подумать». И что мы в итоге получаем? Бесконечное нытье.
⠀
Если мы оставляем дверь приоткрытой, то дети думают, что схватить желаемое все еще возможно. Почувствовав нашу неуверенность, дети могут очень настойчиво пытаться изменить решение.
⠀
Часто мы ошибочно думаем, что если объясним ситуацию, то дети проникнутся нашими мудрыми словами и ответят:
⠀
«Спасибо, мамочка. Я понял, что если съем сейчас печенье, то буду уже не голоден к ужину».
⠀
Именно здесь застревают многие действительно прекрасные, логически грамотные родители и учителя!
⠀
Адаптация — это эмоциональный процесс, а не когнитивный. Когда наши блестящие объяснения не помогают, то у нас появляется фрустрация.
⠀
Дети продолжают ныть, а многие из нас «закипают» и «хлопают дверью» перед их носом, выкрикивая:
⠀
«Я сказала «нет»!»

Такой ответ не поможет ребенку испытать грусть, которая нужна для того, чтобы он смог принять нашу непоколебимость и невозможность добиться своего. Наоборот, это злит ребенка, и тогда он начинает атаковать изо всех сил.
⠀
Ребенку нужна плотно закрытая дверь, чтобы адаптироваться к невозможности получить желаемое и делать то, что хочется; к неудачам и потерям в жизни.
⠀
Поэтому многие из нас избегают прямо говорить «нет» из-за страха последующих за этим огорчения и бури.
К сожалению, давая неясный отказ, мы крадем у детей возможность к адаптации. Дети застревают в попытках изменить наше решение и считают, что «возможно, позже» при достаточной настойчивости смогут добиться желаемого.
⠀
В то же время будет лучше, если мы скажем «нет» с нежностью и заботой, чем если придем в ярость от попыток детей изменить наше решение. Когда мы закрываем дверь со словом «нет», это вызывает фрустрацию!
⠀
Вся цель фрустрации, когда что-то не работает, — это пытаться изменить ситуацию или сделать так, чтобы все заработало. Дети лишь следуют своим инстинктам. Но нам не стоит следовать за ними.
⠀
Вы можете быть твердо уверены в своем «нет», но все равно получать в ответ нытье. Вашим детям, возможно, будет тяжело из-за отказа чувствовать тщетность ситуации, и они будут сопротивляться. У детей не всегда и не в любой момент есть доступ к грусти и разочарованию. В этом случае важно смягчить их сердца, чтобы они могли почувствовать эту уязвимую эмоцию.
⠀
Чувствовать тщетность — одну из самых важных эмоций — крайне необходимо для процесса взросления детей.

Каждый из нас сталкивается в жизни с тщетностями, которые мы не можем изменить, включая такие весомые, как смерть близких, невозможность получить работу мечты или попросту отсутствие времени на интересные для нас дела.
⠀
Если мы не находим грусть или разочарование в этих ситуациях, то слишком настойчиво повторяем попытки изменить неизменяемое или агрессивно атакуем других или себя. Нам необходимо чувствовать тщетность, одну из самых важных эмоций.

Детям в юном возрасте требуется много практиковаться в этом, и тогда они станут адаптивными, предприимчивыми и выносливыми взрослыми.

Какой же у меня есть рецепт?
⠀
Будьте твердыми в своем «нет» и в то же время сочувственными. Это сделает путь к переживанию тщетности более легким, и дети адаптируются к вашему «нет». Если все пройдет как надо, то они будут понимать по тону вашего голоса, что спорить не имеет смысла.
⠀
В то же время будут чувствовать свою грусть, не получив желаемого, и смогут наслаждаться закатом вместе с вами.
⠀
И наступит долгожданная тишина.
⠀
Хезер Фергюсон

Приглашаем Вас на курс «Психологическая устойчивость»

• Старт курса 3 апреля
Завтра последний день ранней цены ❤️‍🔥
Подробности и регистрация по ссылке

https://course.neufeldinstitute.ru/resilience?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

А знаете ли вы что у нас в Институте Ньюфелда есть глубокий курс по терапии?

👉🏼Пройти его можно только предварительно освоив материалы Интенсива I и II, курса «Наука об эмоциях» и Интенсива по игре.

Что делать, если такой долгий путь не подходит в данный момент, а опираться на знания о терапии важно для работы или своей терапии?

✨ Есть маленькая секретная дверца - курс «Психологическая устойчивость».✨

Курс «Психологическая устойчивость» от Института Ньюфелда содержит часть материалов занятий из 15-недельного интенсива «Понимание терапии», предназначенного для практикующих специалистов.

На курсе вы получите достаточно информации, знаний, чтобы по-новому взглянуть на вопросы об эмоциональном здоровье и благополучии, о психических заболеваниях, об исцелении и восстановлении.
У вас также будет возможность задать нам вопросы по данному материалу на каждом занятии.

🧡3 апреля мы начали занятия и к текущему потоку курса ещё можно присоединиться по ранней стоимости!

Приглашаем всех, кому эти знания важны для работы и не только, ведь в них можно найти опору для себя в сложные, турбулентные периоды жизни.

Успеть по спец. цене можно по ссылке 👇🏻👇🏻👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/resilience?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

Дорогие друзья Института Ньюфелда!

Рады сообщить, что известны даты девятого 🤩 ежегодного Фестиваля Института Ньюфелда

🗓 Фестиваль пройдет с 3 по 7 июня 2024 года. Мы представим 5 лекций от преподавателей Института Ньюфелда на разные темы!

Важная информация:
- участие в Фестивале бесплатное
- все лекции можно смотреть в записи в течение месяца

И в этот раз мы хотели бы пригласить вас поучаствовать в выборе темы для лекции Ольги Писарик - проголосовать за одну из предложенных или написать свои идеи.

Будем рады вашему участию в опросе!👇🏻👇🏻👇🏻

https://airtable.com/appjLWyd9CifC1d5P/shrPWlBblOvvUIwTY

С радостью ждем встречи с вами 🧡 следите за анонсами в КАНАЛЕ ФЕСТИВАЛЯ

Мы живем в гиперсексуализированной культуре и в основном получаем сексуальное образование в школе, где безопасный секс рассматривается с точки зрения того, как при физической близости не допустить заболеваний, передающихся половым путём, и нежелательной беременности.

Мы - взрослые не всегда представляем, что значит «безопасный секс» помимо физиологического аспекта.

❓Как должна развиваться сексуальность?
❓Что изменилось в нынешние времена по сравнению с предыдущими поколениями?
❓Каким образом секс воздействует на мозг и возникновение связи между людьми?
❓И что же на самом деле такое «безопасны секс» с точки зрения отношений?

Гордон Ньюфелд рассматривает сексуальность через призмы привязанности, зрелости и уязвимости.

Смысл безопасного секса рассматривается с точки зрения подхода развития на основе привязанности. Даются рекомендации, как мы можем способствовать здоровому раскрытию своей сексуальности.

🌻 Приглашаем вас на курс «Понимать сексуальность»

Программа курса на слайдах выше 👆🏻

🌼Старт курса 17 апреля
🧡Ранняя цена до 15 апреля
🌿Есть возможность рассрочки, как от банка, так и внутренней от Института

Подробности и регистрация по ссылке

https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo

Как дети понимают, что некоторые части тела являются интимными?

Родители часто хотят узнать об этом, они спрашивают, когда нужно одеваться перед ребёнком, не упустим ли мы тот момент, когда нужно учить ребенка надевать белье.
Как можно дать понять ребенку, что голым выходить к гостям нельзя?
⠀
Все мы знаем, что до определенного момента дети своего и чужого тела не стесняются.

А потом начинают. И сами отличают приемлемое и неприемлемое, даже если не акцентировать их внимание специально и не учить правилам.
Все приходит через повторение и наблюдение за теми людьми, среди которых ребенок живет.

А начинается все с их инстинкта застенчивости, который проводит границу между своими и чужими людьми.

Это делает природа, и инстинкты застенчивости присущи каждому человеку, они нужны для того, чтобы ребенок был под влиянием одних, близких людей и на него не влияли бы другие люди.
Что можно, а что нельзя, чувствуется благодаря здоровым инстинктам.
⠀
☀️Культурно-социальный контекст
⠀
Этот же инстинкт заставляет детей довольно рано стесняться чужих, еще до понимания и приобретения знаний о сексуальной сфере, о взаимодействии полов и правилах безопасности.
⠀
Застенчивость в норме проявляется уже на первом году жизни. Она выглядит по-разному: малыши вжимаются в маму или не хотят говорить с чужими. Боятся ездить в лифте и в машине с кем-то еще. Дети постарше не хотят заходить в комнату, оставаться наедине, обучаться у чужих.
⠀
Дальше в дело вступает культурный код, начинающийся с принятого в семье. Когда он доносится до них, они, в том числе, не хотят переодеваться перед чужими, показывать чужим свои интимные места.
⠀
Дети легко считывают правила общества и учатся у своих привязанностей. Культура передается практически без слов.
⠀
При этом дети не стесняются тех, к кому они привязаны. Поэтому в семье никакого стеснения своего тела у ребенка может не быть очень долго, даже если принято закрывать интимные части тела и ему постоянно об этом напоминают.
⠀
Тело для маленьких детей не сексуализировано, и все части тела равны и не скрываются. Они просто не могут понять, что в теле стыдного.
⠀
Можно не учить дома носить трусы, если это никому не нужно, или не одевать ребенка перед родственниками до тех пор, пока родителям самим не будет некомфортно.
⠀
Нет определенного возраста, когда именно дети должны стесняться переодеваться, и я скажу, что не стоит об этом переживать. Это придет само легко. Напоминать и одевать детей – действие ради соблюдения приличий, но не это определит безопасность ребенка.

Пусть они стесняются не так, как взрослым кажется сейчас уместным, мы можем их поправлять, можем не поправлять, но пусть они просто стесняются. Пусть слушают свои инстинкты застенчивости, отличая своих и чужих, – это хорошая защита. Как раз ради соблюдения приличий родители иногда пытаются преодолеть застенчивость ребенка, чего делать не стоит.
⠀
☀️Важность застенчивости

Мы можем научить детей одеваться перед чужими, на пляжах, в бассейне, ходить одетыми в гостях, но это до определенного возраста будет не про интимность: ребенок будет надевать трусики, но при этом не чувствовать стыда обнаженного тела.
⠀
Это не страшно, всему свое время. Главное – не перегнуть с лекциями о безопасности и сексуальным воспитанием и не повредить этим развитию.
⠀
Опасна беззастенчивость в целом. Она помешает ребенку быть осторожным с теми, кто за ним не ухаживает, не является для него важным взрослым.

Ребенок с работающими инстинктами застенчивости будет склонен в смущающих ситуациях смотреть на своих взрослых, спрашивая, можно ли ему вступить в контакт, нормально ли взять угощение из рук, стоит ли отвечать этому человеку на его приветствие.
Дети ждут нашего намека, одобряющей улыбки. Их вниманием сложно завладеть, им нужно время на знакомство с человеком, с ними сложно создать секреты.

Нам важно сохранять и беречь это🙏🏻

Валентина Ячичурова

🌻 Приглашаем вас на курс «Понимать сексуальность»

🌼Старт курса 17 апреля
🧡Ранняя цена до 15 апреля
🌿Есть возможность рассрочки, как от банка, так и внутренней от Института

Программа и регистрация по ссылке 👇🏻👇🏻👇🏻

https://course.neufeldinstitute.ru/ponimatsex?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=promo