⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️
Третий кружок перевернут, цель закрыта!

17 августа, Русская тропа, дистанция 🤩🤩🤩, по факту 2️⃣5️⃣ км - 🥇 место в абсолюте 🏆

Мне все понравилось. Я не нервничал, комфортно начал, ровно бежал, уверенно прибавил и сделал длинный финиш! В моем воображении, я сделал все четко и второй раз надел берет брата! Он сказал, что мной гордится, я улыбнулся и мы оба кивнули, а может и нет (про кивок не помню 😂)


Отдельное спасибо голосу Русской тропы, местному Брюсу Бафферу. Мне нравится, как этот парень встречает меня на финише и объявляет перед выходом на сцену) Юра, в следующий раз, если у меня все получится объяви меня, как «непобедимый чемпион»)) а что? Мотивация должна жить! (Только не забудь!)

#пошелбегать 👋 покеда

⚪️⚫️⚪️⚪️⚫️

📣📣📣Пятый кружок остался незакрытым (да и 🫚с ним)

Не очень хотелось писать этот пост, но я же блохер)

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
«🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠»,
24 августа, классная погода, достаточно ровная трасса. Целью было пробежать из 8️⃣0️⃣ минут, что сделать не получилось. Почему? 🤷‍♀️

✅Результат 80:36 ЛР (предыдущий личный рекорд 82:27).

⏲По раскладке: завалена вторая половина. Негативный сплит? Не, не слышал. Статистика по пятикилометровым отрезкам (18:56, 18:53, 19:04, 19:31).

📈Чем мне нравятся поражения и неудачные выступления: после них происходит анализ, выводы и изменения. А это всегда про новую мотивацию и новый виток! И да, стартовать каждую неделю – дурацкая затея, в первую очередь растрачиваешь себя эмоционально. Топы вряд ли так делают. А я же почти
🔠🔠🔠-чик, надо об этом помнить)

🙃Пойду съем что-нибудь вкусное)

Середина октября.
У многих беговой сезон закончился, у меня же остался один старт, и да, это не Гатчина!

9 ноября пробегусь по улицам Самарканда. Конечно, хочется сделать это побыстрее, но, как говорил мой дедушка:

Хотеть не значит жениться.

Конечно, так себе фразочка


Получится или нет, покажут тренировки в эту дождливую погоду. Чем не мотивация мокнуть и замерзать?

Кто ещё где бежит? Или переразгрузка под одеялом с 🍧в руках?
(Второй пункт точно поинтереснее)