Депресняк и уныние мимо.
Строим планы и пьем кофе (можно с карамельным сиропом, у меня сегодня такой)

На этой неделе:
- я сделаю классный розыгрыш;
- кто-то из вас выиграет 🎁;
- мы с Алексом стартанем в эстафете и постараемся порвать ленту;
- я увижу бабушку ❤️

Ну, какое к чёрту уныние?) шансов нет

Доброе утро лучшие! Все будет 👌

В воскресенье, 6 октября, в Суздале пройдёт эстафета 21 км в 2️⃣ этапа (по 10.5 км каждый), где мы с @a_ko_yar_76 примем участие. Всего будет 10 команд. В прошлом году мы заняли 2 место (в этом хотелось бы взять реванш). Посмотрим, как получится в итоге, но мы настроены решительно, да, Алекс?)

В четверг опубликую новый розыгрыш среди лучших, то есть среди вас) победу может одержать каждый ✅ по крайней мере, победу над собой 🤝 следим за новостями ☝️👌

Спокойной ночи, лучшие)

В 2006 г. мы ходили в старую качалку, находящуюся в подвале школы и очень хотели нравиться девочкам)) в г. Иваново был фитнес-клуб «диалог», а мы придумали, что назовемся «монолог» (видимо с фантазией у нас не очень 😂). Я думаю задумка в том, что говорить и делать будем мы, а нас будут слушать 😉 (пафосно? Конечно, какие вопросы 😂😂)

Прошло немного времени, мы поменяли тяжелую на легкую атлетику, но мы все так же хотим нравиться девочкам))

Хорошего дня, лучшие! (Занимайтесь спортом и получайте от жизни удовольствие 🙌🏻)

Про Папу
(требовательного, строгого, сильного)

Сегодня 1 октября. В этот день родился наш отец Владимир Борисович Захаров. Не знаю почему, но мне не просто про него писать (не уверен, что нужна такая откровенность в публичном поле, но я напишу).

Думаю, что с папой у меня всегда были непростые отношения. Скорее всего, мы с ним не особо похожи. Он требовательный, строгий и сильный человек, с несгибаемой волей. Он ценил дисциплину и уделял особое внимание начищенной до блеска обуви. Ему всегда это было предельно важно. У меня и с дисциплиной и, тем более, с начищенной обувью были небольшие проблемки).

Папа нас воспитывал так, как будто мы проходили военную службу на казарменном положении. И так было всегда.

Папе важно было, чтобы его дети были спортивные, умели постоять за себя и связали свою жизнь с погонами. Он хотел гордиться своими пацанами. Как хорошо, что в нашей семье есть Саша. Несмотря на то, что мы близнецы (в нашей семье официальной версией считалось, что Саша старше меня на 10 минут), роль старшего брата была отдана ему (честно говоря, я никогда не был против), похоже, 10 минут действительно решают 😂👌😂.

Так вот, когда мы закончили военное училище и несколько лет по распределению отработали в одном из учреждений, Папа под личным контролем осуществлял «трансфер главного актива семьи» в подразделение специального назначения. Когда все получилось, я думаю, его счастью не было предела!

Папа сам неоднократно ездил в командировки на Северный Кавказ, а после этим стал заниматься его сын. Получается, преемственность в семье, традиции и династия. Я точно уверен, что Папа гордился данным фактом.

В конце мая 2011 г. произошла автомобильная авария. В машине на месте погибли водитель и наша Мама, а Папу доставили в больницу. Он несколько дней пролежал в реанимации. Я помню, когда последний раз мы с Сашей видели его живым. Он был в тяжелом состоянии (врачи говорили, что у него были сильные боли), и мы с ним разговаривали, скорее всего спрашивали, как он себя чувствует. Он улыбнулся (он всегда улыбался и не подавал вида, что ему больно) и крепко-крепко обнял нас двоих, представляете?). А ещё он сказал, что все будет хорошо!

У меня с Папой были непростые отношения, но я всегда любил его, очень сильно! И я точно знаю, что он тоже любил нас и очень гордился своими пацанами…

#воспоминаниятопчика

2005 г. Псковский юридический институт ФСИН РОССИИ

Все же узнали, где я, а где Саша?)

Доброе утро!

«Вчера был очень теплый день,
И ты не забывай, что я с тобой» (здесь важно пропеть эту строчку, а не прочитать 😀👌)

Ёлка, классика 😂☝️, её клип сегодня с утра крутили по «РуТв», правда, там поется не «вчера», а «это будет», но сегодня вряд ли день будет теплым 😒 а вчера он действительно был таким. Бегунки все как долбанутые пытались его зацепить и пробежать в футболках и шортах напоследок, лично у меня такого желания точно не было, но неведомые силы и сообщение от тренера пробежать какой-то восстановительный кроссик нарушали мои планы. В итоге по стадиону покрутился, немного подрыгался и пошел нарушать режим 😀 а, что? (как дедушка говорил: «имею право» 😂)

Сегодня с утра холодно, и я думаю, что вылезать из-под одеяла является преступлением либо подвигом. Можно было бы, конечно, придумать что-нибудь и не пойти на работу, но я не придумал) 🤨

В общественном транспорте сегодня никто не умирал и никого не спасали, скучно мы живем, товарищи))

Хорошего дня, лучшие)

Подарки доехали до победителя!

🥈МЕСТО В ЭСТАФЕТЕ НА 21,1 КМ

Спасибо всем за поддержку. Идем дальше✅💪🏼

Лучшие, добрый вечер!

Напоминаю, что завтра стартует конкурс на подвижность. У вас ещё есть шанс залететь и поучаствовать!

На настоящее время в банке 1700₽, а это значит, что в конкурсе принимают участие 17 атлетов:
- Михаил К.
- Руслан Г.
- Александр С.
- Евгений Ф.
- Павел А.
- Алена Л.
- Павел Ф.
- Андрей Б.
- Максим Б.
- Елена С.
- Александр З.
- Богдан З.
- Андрей Д.
- Карина В.
- Мария А.
- Максим К.
- Евгений П.

Присылайте мне в лс скриншот своих шагов, начиная с завтрашнего дня и до вечера воскресенья. Отчет по шагам принимаю каждый вечер или до утра следующего дня.

Я ежедневно буду обновлять таблицу и каждые 2 дня публиковать промежуточные результаты.

Стартуем завтра. Всем удачи 💪🏼

Да прибудет с вами сила и терпение!

Иногда мне кажется, что вы читаете мои утренние посты как утренние газеты 📰 (ждете с нетерпением как свежий выпуск, думая, что же в нем будет интересного 😂). Не факт, что так оно и есть (скорее здесь даже больше моего желания, чем реальности), но я так хочу. Мне нравится сама идея так думать, меня это вдохновляет)

А что вдохновляет вас? Что может поднять вам настроение с утра? (Понимаю, задавать подобные вопросы в понедельник утром является преступлением 😂)

Хорошего дня, кайфовой активной недели 🙌🏻✅