Принесла вам сегодня видео о целях. Точнее — 5 главных мифов о постановке целей, чем каждый из них опасен и как ставить цели в обход этих мифов.

Завтра принесу видео с мифами о мотивации, послезавтра — о дисциплине.

Приятного просмотра)

https://youtu.be/hUrEg4Rfpic

@almost_deadline

#цели #видео #мифы

Обещанные 7 мифов о мотивации. Мне кажется, природу мотивации чаще всего понимают неверно. И это приводит к плачевным результатам — большинство наших целей получают статус «несбыточной мечты» и «дурацкой фантазии», а мы бросаем всякие попытки их реализовывать.

https://youtu.be/bhKrzjBqYSU

@almost_deadline

#ценности_смыслы #долгосрочное_планирование #ресурсы #видео #мифы

P.S. Сейчас 23:59 в городе Гонолулу, Гавайи, США

А вот и последнее видео из тройки — 6 мифов о дисциплине. Говорю и про нее родимую, и про силу воли. Чаще всего в видео звучит слово «система». Мне кажется, хорошее получилось видео. Как и другие мои видео, насыщенное не столько техниками, сколько попыткой транслировать заботливое, но не потакательское (есть такое слово?) отношение к себе.

https://youtu.be/FSENraNZ3XA

@almost_deadline

#привычки #видео #мифы

«Понедельник» стартует.

С 30-летием меня)

И по случаю такой красивой даты я дарю сегодня каждому промокод на скидку в размере 30% на все тарифы. Прокомод действиет от полуночи до полуночи.

Промокод: АЛМАРАСДР

Купить курс можно на сайте: http://monday.almarakulieva.ru

Начать учиться можно уже сегодня.

@almost_deadline

#курс_понедельник

#048 - Отработка возражений

ЧИТАТЬ

Сегодня я принесла вам метод из продаж, который можно отлично применять на себе для принятия сложного решения.

Я с вами здесь всегда честна, поэтому говорю сразу: все примеры я буду приводить про свой курс. Моя идея в том, чтобы снять страх и сомнения, которые вызваны недостаточным пониманием продукта. Я хочу, чтобы каждый, кому на самом деле нужен именно такой курс, сегодня купил его по большой скидке. Но, конечно, я не хочу продавать курс насильственно тем, кому он объективно сейчас (или вообще) не нужен или не по карману.

Поэтому давайте честно поговорим о возражениях и с уважением подойдем к каждому сомнению.

@almost_deadline

#долгосрочное_планирование #лонгриды #инструменты

P.S. Сейчас 23:59 в городе Алофи, остров Ниуэ, Новая Зеландия

P.P.S. До конца скидки осталось 10 часов.

Конфетные часы на моем запястье вместе с часами Batman как бы намекают — часики тикают, скидка скоро кончится.

Если перед покупкой у вас остались вопросы, вы хотите что-то уточнить и узнать — я отвечу вам с радостью. Пишите: @almarakulieva

И последняя напоминалка. 5 минут до конца дня рождения и до конца скидки.

Буду и в будущем рассказывать про курс, но таких скидок больше не будет, конечно.

Кто ждал знака, чтобы начать жить новую жизнь с понедельника, я жду вас, запрыгивайте.

Показатели успеха

Чтобы понять, растем ли мы, прогрессируем ли, важно опираться на конкретные показатели. Эффектнее здесь, конечно, смотрятся показали количественные. Но так как я пропагандирую жизнь в вашем собственном уникальном стиле, то и показатели успеха должны быть индивидуальными.

Ниже я прикрепила опросник с разнообразными вариантами цифровых показателей, в которых можно измерить, насколько успешно прошел ваш год. Спросите себя, на чем вы хотите сфокусироваться в этот год. Выберите от 1 до 5 показателей. Или воспользуйтесь моими вариантами для вдохновения и придумайте свои формулировки. В этом случае, пожалуйста, напишите мне их в комментарии, интересно же)

После обязательно оцените этот показатель на сегодняшний день. Для показателей с частыми изменениями (например, вес или часы сна) возьмите среднее значение за декабрь. Для «медленных» показателей (например, доход), возьмите среднее за 3-6 месяцев. Запишите текущий показатель, чтобы вернуться к нему в конце года.

Разместите свои «точки фокуса» так, чтобы каждый день их видеть. На рабочий стол, на заставку телефона, на стену, на любимую футболку. Не поддавайтесь иллюзии, что вы о них не забудете)

@almost_deadline

#обратная_связь #опросы #личные_заметки

Пора достигать целей

Этот пост о том, что:
1. Снова стартуют спринты — в новом формате. Они стали гибче и, надеюсь, их теперь легче «подогнать» под свои нужды. Цена не изменилась.
2. Теперь можно записаться и на интенсив по постановке целей на основе ваших ценностей. Для тех, кто хочет разобраться, чего он/она действительно хочет. Программа рассчитана на 3 недели.
3. Формат блога тоже будет немного меняться в этом году — больше видео на ютуб, больше готовых инструментов (чек-листов, шаблонов, таблиц).

А теперь подробнее.

С начала года прошло чуть больше двух недель. За это время можно было вернуться к рабочей рутине, раскидать завалы и задуматься всерьез о том, как сделать этот год лучше предыдущего.

Я благополучно запустила курс «Понедельник», и решила вернуться к вам с несколькими напоминаниями, уточнениями и предложениями. И ни одно из них не касается курса)

В конце предыдущего года я проводила каст-девы с некоторыми из вас. Это такое подробное интервью с пользователями (или потенциальными пользователями) продукта. Я хотела понять, как мне сделать этот блог, и всю свою экспертность, которой я здесь делюсь, по-настоящему полезной для вас.

Все, что я узнала про курс, сразу использовала в работе.

Помимо этого я узнала, что:
⁃ помимо теоретических постов хочется больше прямых рекомендаций по применению всего на практике, чек-листов и шаблонов
⁃ без аудио стало грустно, лучше часто публиковать то, что можно слушать (в том числе видео)
⁃ неясно, что вообще такое эти спринты

Итак, что же такое спринт?

Это интенсив, состоящий из набора заданий и вопросов, которые проведут вас от постановки конкретной цели к ее достижению, учитывая ситуацию вашей жизни, ваши возможности, сильные и слабые стороны. Это индивидуальное ежедневное сопровождение с моей стороны в достижении вашей цели.

Раньше я запускала его в групповом формате, только по понедельникам и ровно на две недели. Теперь каждый будет проходить индивидуальный путь, стартовать можно в любой день и проходить «дни» (их 12) можно в своем темпе — от 2 до 4 недель. Если на какие-то задания вам понадобится больше времени, оно у вас будет.

Ваша задача:
⁃ решить, какая цель у вас сейчас основная
⁃ взять на себя ответственность за ее достижение в ближайшее время
⁃ поверить, что это зависит от вас
⁃ прийти ко мне в спринт за поддержкой и инструментами

Если хотите подробнее прочитать про спринты, в том числе отзывы, вам сюда: https://www.sprint.almarakulieva.ru (на сайте пока не отражены изменения формата)

Если у вас остались вопросы, пожалуйста, задайте их мне.

Если вы хотите уже завтра начать достигать цели, напишите мне @almarakulieva

@almost_deadline

#спринты

Gentle reminder: ко мне можно записаться на индивидуальную психотерапию. Работаю с запросами про прокрастинацию и не только. Подробности здесь: https://almarakulieva.ru

P.S. Сейчас 23:59 в городе Кабул, Афганистан

P.P.S. Скоро соберу все варианты взаимодействия со мной на один сайт, а то многовато стало разных точек.

P.P.P.S. Через пару дней про последний опрос приду с классным предложением.