#041 - Чужие ожидания
ЧИТАТЬ
В последнее время мне все чаще задают вопрос «Как понять, чего я на самом деле хочу?». Важный шаг на пути к этому пониманию — отделить то, чего хотели и хотят от вас другие. Принесла объемную технику, которая позволит осознать и прочувствовать тяжесть чужих ожиданий. Обратите внимание, что осознание может быть не из приятных.
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #лонгриды #инструменты
ЧИТАТЬ
В последнее время мне все чаще задают вопрос «Как понять, чего я на самом деле хочу?». Важный шаг на пути к этому пониманию — отделить то, чего хотели и хотят от вас другие. Принесла объемную технику, которая позволит осознать и прочувствовать тяжесть чужих ожиданий. Обратите внимание, что осознание может быть не из приятных.
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #лонгриды #инструменты
❤🔥14❤5💘2
#040 - Декомпозиция цели в карточках
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость и #перегрузка
@almost_deadline
#цели #буст_продуктивности #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 на острове Адак, Аляска, США
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость и #перегрузка
@almost_deadline
#цели #буст_продуктивности #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 на острове Адак, Аляска, США
💘6✍1🍓1
#041 - Чужие ожидания в карточках
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Пекин, Китай
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Пекин, Китай
❤8💘1
#042 - Вопросник Жизненные ценности
ЧИТАТЬ
Я очень много говорю про ценности. Но эта тема представлена в этом канале всего одним, причем весьма теоретическим, выпуском. Сегодня делюсь с вами объемной практикой для прояснения ценностей.
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#ценности_смыслы #шаблоны_схемы #инструменты
ЧИТАТЬ
Я очень много говорю про ценности. Но эта тема представлена в этом канале всего одним, причем весьма теоретическим, выпуском. Сегодня делюсь с вами объемной практикой для прояснения ценностей.
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#ценности_смыслы #шаблоны_схемы #инструменты
❤16💘6
#043 - WOOP
ЧИТАТЬ
Когда речь идет о постановке целей, все вспоминают технику SMART. Все и всегда. Я не исключение. Но решила, что пора расширять арсенал не менее интересными методами. Метод WOOP идеально подходит для постановки целей с учетом своего индивидуального способа прокрастинировать.
+1 к характеристикам #адаптивность и #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#цели #краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
ЧИТАТЬ
Когда речь идет о постановке целей, все вспоминают технику SMART. Все и всегда. Я не исключение. Но решила, что пора расширять арсенал не менее интересными методами. Метод WOOP идеально подходит для постановки целей с учетом своего индивидуального способа прокрастинировать.
+1 к характеристикам #адаптивность и #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость
@almost_deadline
#цели #краткосрочное_планирование #лонгриды #инструменты
❤12🔥3💘2