#038 - Трудные времена в карточках
+1 к характеристикам #восстановление
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ресурсы #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Якутск, Россия
+1 к характеристикам #восстановление
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ресурсы #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Якутск, Россия
❤12❤🔥3💘1
#040 - Декомпозиция цели
ЧИТАТЬ
Часто прокрастинация связана с недостатком ясности. Сформулиров одним предложением какую-то задачу, мы зависаем перед ней. Обычно это связано с тем, что мы перепутали задачу с проектом.
Решение проекта, даже небольшого, требует сначала этапа обдумывания, и лишь потом выполнения. Эта техника — про обдумывание структуры проекта и последовательности его выполнения.
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость и #перегрузка
@almost_deadline
#цели #буст_продуктивности #лонгриды #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Мале, Мальдивы
ЧИТАТЬ
Часто прокрастинация связана с недостатком ясности. Сформулиров одним предложением какую-то задачу, мы зависаем перед ней. Обычно это связано с тем, что мы перепутали задачу с проектом.
Решение проекта, даже небольшого, требует сначала этапа обдумывания, и лишь потом выполнения. Эта техника — про обдумывание структуры проекта и последовательности его выполнения.
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость и #перегрузка
@almost_deadline
#цели #буст_продуктивности #лонгриды #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Мале, Мальдивы
Telegraph
#040 - Декомпозиция цели
Я сейчас зависла перед созданием лендинга своего курса. Для продвижения курса у меня уже есть контент, есть идея, есть план продвижения — но нет самой страницы, куда вести аудиторию. В списке задач на сегодня «Сделать лендинг», но особого энтузиазма мне это…
❤7👍6🔥1💘1
Без лишних предисловий: 6 января открываются продажи моего онлайн-курса
Несколько недель я жила только этим проектом. А несколько лет до этого — вынашивала идею.
Поначалу мне казалось, что создание сайта — это дело одного-двух дней. А дальше я сосредоточусь на доработке программы курса. Но оказалось иначе.
Чтобы сделать сайт, пришлось сразу детально продумать всё: тарифы, формат участия, способы оплаты, публичную оферту. А ещё расписать программу курса так, чтобы все было предельно ясно — от первого до последнего шага — в первую очередь мне самой.
Это того стоило.
Я горжусь тем, что получилось на сайте. И ещё больше горжусь тем размахом, на который я осмелилась. Этот курс — результат моей многолетней страсти.
На сайте можно прочитать описание каждого из 52 уроков. Мне будет очень важно узнать ваше мнение.
Посмотрите, почитайте: https://monday.almarakulieva.ru
@almost_deadline
#курс_понедельник
Несколько недель я жила только этим проектом. А несколько лет до этого — вынашивала идею.
Поначалу мне казалось, что создание сайта — это дело одного-двух дней. А дальше я сосредоточусь на доработке программы курса. Но оказалось иначе.
Чтобы сделать сайт, пришлось сразу детально продумать всё: тарифы, формат участия, способы оплаты, публичную оферту. А ещё расписать программу курса так, чтобы все было предельно ясно — от первого до последнего шага — в первую очередь мне самой.
Это того стоило.
Я горжусь тем, что получилось на сайте. И ещё больше горжусь тем размахом, на который я осмелилась. Этот курс — результат моей многолетней страсти.
На сайте можно прочитать описание каждого из 52 уроков. Мне будет очень важно узнать ваше мнение.
Посмотрите, почитайте: https://monday.almarakulieva.ru
@almost_deadline
#курс_понедельник
monday.almarakulieva.ru
Понедельник
52 урока по психотерапии прокрастинации
🔥19❤11❤🔥3💘3
#041 - Чужие ожидания
ЧИТАТЬ
В последнее время мне все чаще задают вопрос «Как понять, чего я на самом деле хочу?». Важный шаг на пути к этому пониманию — отделить то, чего хотели и хотят от вас другие. Принесла объемную технику, которая позволит осознать и прочувствовать тяжесть чужих ожиданий. Обратите внимание, что осознание может быть не из приятных.
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #лонгриды #инструменты
ЧИТАТЬ
В последнее время мне все чаще задают вопрос «Как понять, чего я на самом деле хочу?». Важный шаг на пути к этому пониманию — отделить то, чего хотели и хотят от вас другие. Принесла объемную технику, которая позволит осознать и прочувствовать тяжесть чужих ожиданий. Обратите внимание, что осознание может быть не из приятных.
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #лонгриды #инструменты
❤🔥14❤5💘2
#040 - Декомпозиция цели в карточках
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость и #перегрузка
@almost_deadline
#цели #буст_продуктивности #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 на острове Адак, Аляска, США
+1 к характеристикам #адаптивность
+1 к сопротивлению урону от #неопределённость и #перегрузка
@almost_deadline
#цели #буст_продуктивности #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 на острове Адак, Аляска, США
💘6✍1🍓1
#041 - Чужие ожидания в карточках
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Пекин, Китай
+1 к характеристикам #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #критика
@almost_deadline
#ценности_смыслы #карточки #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Пекин, Китай
❤8💘1