Это второй пост из спецвыпуска для ЗПШ. В первой части мы обсуждали, как нащупать причины сделать проект и грамотно поставить цель. Сегодня поговорим о том, как составить план. Основная идея в том, что план должен быть реалистичным, то есть учитывать конкретную ситуацию, в которой вы собираетесь его реализовать. В основе лежит принцип необходимого и достаточного.
@almost_deadline
#готовые_системы #карточки
P.S. Сейчас 23:59 в городе Тхимпху, Бутан
@almost_deadline
#готовые_системы #карточки
P.S. Сейчас 23:59 в городе Тхимпху, Бутан
🔥10❤4👍1💘1
Пришла рассказать о том, что будет происходить до конца этого года.
===
Спринты
18 ноября - 1 декабря. Обновленный классический спринт. Будут новые техники, вдохновленные спецвыпуском для ЗПШ. Сконцентрируемся на том, как добиться нового результата: сделать с нуля новый проект или возродить и довести до ума уже имеющийся.
2 декабря - 15 декабря. Спринт формата «Построение системы». Техники и вопросы будут фокусироваться на том, как создать систему маленьких улучшений, ввести в жизнь и закрепить новые привычки.
16 декабря - 29 декабря. Спринт формата «Новогодние обещания». Займемся анализом текущей жизни и подробной формулировкой целей на следующий год. Да, целых две недели эффективного целеполагания. Ведь нет ничего хуже для эффективных действий, чем неэффективные цели.
Тут подробнее про спринты: сайт. Следующий старт уже завтра)
===
Клуб
Будут тематические недели, в которые я буду публиковать много мыслей, заданий и лайфхаков на определенную тему.
18 ноября - 24 ноября. Порядок в виртуальной среде. Разгребаем завалы на компьютерах.
25 ноября - 1 декабря. Опоздания. Буду обосновывать тезис о том, что можно оставаться продуктивным человеком, но иногда опаздывать.
2 декабря - 8 декабря. Личные границы в контексте времени. Поговорим о том, как другие грабят наше время.
9 декабря - 15 декабря. Смартфоны. Наведем, наконец, порядок, в приложениях и фотографиях.
16 декабря - 22 декабря. Отдых. Поговорим о том, как отдыхать, не чувствуя за это вину.
23 декабря - 29 декабря. Страх. Планирую защищать тех о том, что страх нужно любить.
Вступить в Клуб: @club_2359_bot
===
Неделя с 30 декабря до 5 января будет выходной.
===
6 января, в понедельник, в который мне исполнится 30 лет, откроется онлайн-курс по тайм-менеджменту.
Скоро открою предзапись.
@almost_deadline
#курс_понедельник #спринты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Алис-Спрингс, Австралия
===
Спринты
18 ноября - 1 декабря. Обновленный классический спринт. Будут новые техники, вдохновленные спецвыпуском для ЗПШ. Сконцентрируемся на том, как добиться нового результата: сделать с нуля новый проект или возродить и довести до ума уже имеющийся.
2 декабря - 15 декабря. Спринт формата «Построение системы». Техники и вопросы будут фокусироваться на том, как создать систему маленьких улучшений, ввести в жизнь и закрепить новые привычки.
16 декабря - 29 декабря. Спринт формата «Новогодние обещания». Займемся анализом текущей жизни и подробной формулировкой целей на следующий год. Да, целых две недели эффективного целеполагания. Ведь нет ничего хуже для эффективных действий, чем неэффективные цели.
Тут подробнее про спринты: сайт. Следующий старт уже завтра)
===
Клуб
Будут тематические недели, в которые я буду публиковать много мыслей, заданий и лайфхаков на определенную тему.
18 ноября - 24 ноября. Порядок в виртуальной среде. Разгребаем завалы на компьютерах.
25 ноября - 1 декабря. Опоздания. Буду обосновывать тезис о том, что можно оставаться продуктивным человеком, но иногда опаздывать.
2 декабря - 8 декабря. Личные границы в контексте времени. Поговорим о том, как другие грабят наше время.
9 декабря - 15 декабря. Смартфоны. Наведем, наконец, порядок, в приложениях и фотографиях.
16 декабря - 22 декабря. Отдых. Поговорим о том, как отдыхать, не чувствуя за это вину.
23 декабря - 29 декабря. Страх. Планирую защищать тех о том, что страх нужно любить.
Вступить в Клуб: @club_2359_bot
===
Неделя с 30 декабря до 5 января будет выходной.
===
6 января, в понедельник, в который мне исполнится 30 лет, откроется онлайн-курс по тайм-менеджменту.
Скоро открою предзапись.
@almost_deadline
#курс_понедельник #спринты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Алис-Спрингс, Австралия
❤🔥7❤2💘2
Это последний пост из спецвыпуска для ЗПШ. Мы обсуждаем, как использовать техники тайм-менеджмента и ACT для создания проекта. Напоследок хочу рассказать о том, какие маленькие хитрости помогут выполнять план и не сойти с пути. Эти хитрости (кроме progress bar и отдыха) уже освещены подробно в этом блоге.
@almost_deadline
#готовые_системы #карточки
@almost_deadline
#готовые_системы #карточки
❤9💘2
О чем хотите длинное видео поскорее?
Anonymous Poll
24%
как внедрять в жизнь привычки
27%
как работать на себя и не забивать на дела
34%
как построить работу нам большим проектов, не дожидаясь дедлайна
34%
основные проблемы тайм-менеджмента при сдвг
32%
основные проблемы тайм-менеджмента при депрессии
46%
как грамотно отдыхать
🔥5💘4
Друзья, я к вам с вопросом, даже просьбой. Для специалиста по тайм-менеджменту, это очень серьезная просьба. Я прошу вашего времени.
Многие из вас знают, что я делаю три продукта (жуткое слово) про тайм-менеджмент. Я делаю спринты, веду клуб и готовлю большой онлайн-курс. И я хочу, чтобы они были максимально полезными и качественными.
Я хотела бы поговорить (в формате переписки и/или аудио-сообщений) с теми из вас, кто готов, про каждый из этих продуктов или про один/два из них. Буду спрашивать про ваши потребности, про удобство, про интерес в тайм-менедженте, основные проблемы с выполнением своих целей.
Если вы готовы к такому со мной разговору, пожалуйста, напишите мне: @almarakulieva.
Многие из вас знают, что я делаю три продукта (жуткое слово) про тайм-менеджмент. Я делаю спринты, веду клуб и готовлю большой онлайн-курс. И я хочу, чтобы они были максимально полезными и качественными.
Я хотела бы поговорить (в формате переписки и/или аудио-сообщений) с теми из вас, кто готов, про каждый из этих продуктов или про один/два из них. Буду спрашивать про ваши потребности, про удобство, про интерес в тайм-менедженте, основные проблемы с выполнением своих целей.
Если вы готовы к такому со мной разговору, пожалуйста, напишите мне: @almarakulieva.
❤9👍5💘5
#037 - Чек-листы
Наверное, самый древний инструмент тайм-менедмента. Подходит как для организации вечеринок, так и для экстренной посадки самолета.
ЧИТАТЬ
+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #буст_продуктивности #лонгриды #инструменты
Наверное, самый древний инструмент тайм-менедмента. Подходит как для организации вечеринок, так и для экстренной посадки самолета.
ЧИТАТЬ
+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #буст_продуктивности #лонгриды #инструменты
❤9🔥3🥰1
Шаблоны чек-листов.pdf
3.7 MB
#037 - Шаблоны чек-листов
Проведенный кастдев даром не прошел) Один из пунктов обратной связи был про то, что теории здесь много, а практики и понимания, как применить теорию в своей жизни, маловато. Поэтому тестирую новые для себя форматы. Вот, например, подготовила гайд с целым набором чек-листов для разных случаев жизни: от утренних ритуалов до создания онлайн-курса.
+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #буст_продуктивности #шаблоны_схемы #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Вьентьян, Лаос
Проведенный кастдев даром не прошел) Один из пунктов обратной связи был про то, что теории здесь много, а практики и понимания, как применить теорию в своей жизни, маловато. Поэтому тестирую новые для себя форматы. Вот, например, подготовила гайд с целым набором чек-листов для разных случаев жизни: от утренних ритуалов до создания онлайн-курса.
+1 к характеристикам #самоконтроль
+1 к сопротивлению урону от #хаос и #перегрузка
@almost_deadline
#краткосрочное_планирование #буст_продуктивности #шаблоны_схемы #инструменты
P.S. Сейчас 23:59 в городе Вьентьян, Лаос
❤30
В понедельник стартует последний спринт 2024 года.
В программе: новогодние обещания. Точнее, грамотная постановка целей на год: с учетом наших ценностей, психологических особенностей, возможностей и ограничений нашей жизни.
Начнем с прояснения ценностей, составим список хотелок, внимательно проработаем каждый пункт и закончим работоспособным планом действий.
Если хотите по-новому взглянуть на новогодние обещания, пишите @almarakulieva.
@almost_deadline
#спринты
В программе: новогодние обещания. Точнее, грамотная постановка целей на год: с учетом наших ценностей, психологических особенностей, возможностей и ограничений нашей жизни.
Начнем с прояснения ценностей, составим список хотелок, внимательно проработаем каждый пункт и закончим работоспособным планом действий.
Если хотите по-новому взглянуть на новогодние обещания, пишите @almarakulieva.
@almost_deadline
#спринты
❤8💘1
10 принципов системы личной эффективности за 30 минут
Принесла вам классное видео. В нем — моя личная разработка того, из чего должна состоять система организации жизни, тайм-менеджмента, профилактики прокрастинации.
В конце анонсирую курс)
https://youtu.be/aBBqQXDjjEQ?si=SvkYxuOFLHzGSqOd
@almost_deadline
#видео #мой_подход #готовые_системы
P.S. Сейчас 23:59 на острове Рождества, Кирибати.
Принесла вам классное видео. В нем — моя личная разработка того, из чего должна состоять система организации жизни, тайм-менеджмента, профилактики прокрастинации.
В конце анонсирую курс)
https://youtu.be/aBBqQXDjjEQ?si=SvkYxuOFLHzGSqOd
@almost_deadline
#видео #мой_подход #готовые_системы
P.S. Сейчас 23:59 на острове Рождества, Кирибати.
YouTube
10 принципов. Как построить систему тайм-менеджмента, эффективности и борьбы с прокрастинацией
Меньше, чем через месяц, стартует мой онлайн-курс «Понедельник» — для всех, кто мечтал начать новую жизнь с понедельника. В этом курсе мы пройдем путь от осознания своих ценностей и желаний до создания индивидуальной системы организации дел, которая работает…
❤21💘1