#010 - Cъесть лягушку за 5 минут

Лягушка в тайм-менеджменте — важное, обычно небольшое дело, которое мы совсем не хотим выполнять. Как и многие другие, рекомендуем съедать лягушек с утра. Лучше, чем Марк Твен, мы все равно не скажем: «Человек, который каждое утро ест живую лягушку, весь оставшийся день наслаждается ощущением, что ничего хуже с ним сегодня уже точно не произойдёт».

+1 к характеристикам #самоконтроль и #восстановление
+1 к сопротивлению урону от #давление_времени

@almost_deadline

#буст_продуктивности #аудио #инструменты

#010 - Съесть лягушку. Или 10 причин этого не делать

Некоторые задачи не зря называют в тайм-менеджменте лягушками. Съедание лягушки — процесс весьма неприятный (предположительно). Нам совсем не хочется браться за дело, даже если мы знаем, что это крайне важно. Предлагаем 10 причин, которые обычно останавливают нас. Этот же список можно использовать, чтобы распознавать лягушек в своем списке дел.

+1 к характеристикам #самоконтроль и #самомотивация
+1 к сопротивлению урону от #давление_времени

@almost_deadline


#буст_продуктивности #опросы #прокрастинация

#011 - Хронометраж за 6 минут

Хронометраж — метод фиксации времени, который позволяет нам найти время на важное, понять свои ценности, меньше заниматься неважным и неприятным. Если начнете вести хронометраж сегодня, запишите: «23:59 - 00:05 прослушивание подкаста про хронометраж».

+1 к характеристикам #фокус
+1 к сопротивлению урону от #хаос

@almost_deadline

#ресурсы #обратная_связь #аудио #инструменты