🎾 Привет! Это Alma Pádel— канал о паделе как образе жизни.
Сейчас я живу и играю в Испании, где падел уже стал второй религией после футбола - представьте, здесь больше 17 000 кортов! Падел - это особенная культура, которую я пропускаю через себя и делюсь с вами.
Поэтому в канале минимум турниров и мировых рейтингов и больше взгляда игрока изнутри:
🏟 культура и атмосфера
👟стиль
💪 практические советы
🎯 детали, которые делают падел уникальным
Здесь будет интересно и тем, кто только открывает падел, и тем, кто уже не может без игры.
Vamos!
Сейчас я живу и играю в Испании, где падел уже стал второй религией после футбола - представьте, здесь больше 17 000 кортов! Падел - это особенная культура, которую я пропускаю через себя и делюсь с вами.
Поэтому в канале минимум турниров и мировых рейтингов и больше взгляда игрока изнутри:
🏟 культура и атмосфера
👟стиль
💪 практические советы
🎯 детали, которые делают падел уникальным
Здесь будет интересно и тем, кто только открывает падел, и тем, кто уже не может без игры.
Vamos!
👍6
📈 Рейтинг в Lunda / Playtomic: мое отношение и выводы
Рейтинг в приложении — тема болезненная.
Одни гонятся за цифрами: выбирают партнёров посильнее, соперников послабее и радуются каждой прибавке в рейтинге.
Другие — не обращают внимания, играют «с кем получится» и в итоге падают так, что не могут попасть в турнир своего уровня.
👉 Правда в том, что рейтинг субъективен, но игнорировать его нельзя. Вот основные моменты, которые я себе всегда напоминаю.
⸻
🎯 1. Рейтинг — это ориентир, а не цель
• Цифра в профиле не всегда отражает реальный уровень.
• Но на неё смотрят другие игроки и клубы при подборе игр.
• Правильный фокус: развиваться в игре и получать кайф, но учитывать рейтинг как инструмент.
⸻
👥 2. С кем играть
• Ищи соперников и партнёров с разницей не больше 0.5 пункта.
• Большая разница почти всегда = плохой матч: либо слишком легко, либо слишком тяжело.
• Хочешь расти? Играй с чуть более сильными — это даёт лучший прогресс.
⸻
📊 3. Смотри глубже, чем на цифру
• Обращай внимание на кол-во матчей и % побед.
• Игрок с небольшим количеством игр и высоким рейтингом = лотерея
• Пример: недавно играл с чуваками «моего уровня», но у них было всего 4 игры. Итог — 6:0, 6:2, 6:0. Лучше бы с семьёй время провёл 😅
⸻
🔄 4. Круг соперников решает
• Если играешь только в своей компании, рейтинг «раздувается».
• Условно: выигрываешь у слабых → рейтинг растёт, но уровень не меняется.
• А вот соперник с такой же цифрой, но который играет с сильными — может разнести тебя вчистую.
• Решение: меняй соперников и площадки, ищи новые форматы игр, миксуй партиды и турниры.
⸻
⚖️ 5. Технические нюансы
• В разных клубах тренеры могут корректировать рейтинг вручную.
• В Playtomic рейтинг движется быстрее при первых матчах, потом система «усредняет».
• Если рейтинг «улетел» слишком высоко — его можно вручную снизить, чтобы никому не устраивать сюрпризов.
• Если выросли в уровне, но цифра не растёт — попросите тренера в клубе обновить ваш рейтинг.
⸻
📝 Вывод
Рейтинг — это не ваша ценность как игрока, а всего лишь инструмент для организации матчей.
Главное — прогресс, атмосфера и удовольствие от игры.
Цифры приходят и уходят, а кайф от падела остаётся 🎾
Рейтинг в приложении — тема болезненная.
Одни гонятся за цифрами: выбирают партнёров посильнее, соперников послабее и радуются каждой прибавке в рейтинге.
Другие — не обращают внимания, играют «с кем получится» и в итоге падают так, что не могут попасть в турнир своего уровня.
👉 Правда в том, что рейтинг субъективен, но игнорировать его нельзя. Вот основные моменты, которые я себе всегда напоминаю.
⸻
🎯 1. Рейтинг — это ориентир, а не цель
• Цифра в профиле не всегда отражает реальный уровень.
• Но на неё смотрят другие игроки и клубы при подборе игр.
• Правильный фокус: развиваться в игре и получать кайф, но учитывать рейтинг как инструмент.
⸻
👥 2. С кем играть
• Ищи соперников и партнёров с разницей не больше 0.5 пункта.
• Большая разница почти всегда = плохой матч: либо слишком легко, либо слишком тяжело.
• Хочешь расти? Играй с чуть более сильными — это даёт лучший прогресс.
⸻
📊 3. Смотри глубже, чем на цифру
• Обращай внимание на кол-во матчей и % побед.
• Игрок с небольшим количеством игр и высоким рейтингом = лотерея
• Пример: недавно играл с чуваками «моего уровня», но у них было всего 4 игры. Итог — 6:0, 6:2, 6:0. Лучше бы с семьёй время провёл 😅
⸻
🔄 4. Круг соперников решает
• Если играешь только в своей компании, рейтинг «раздувается».
• Условно: выигрываешь у слабых → рейтинг растёт, но уровень не меняется.
• А вот соперник с такой же цифрой, но который играет с сильными — может разнести тебя вчистую.
• Решение: меняй соперников и площадки, ищи новые форматы игр, миксуй партиды и турниры.
⸻
⚖️ 5. Технические нюансы
• В разных клубах тренеры могут корректировать рейтинг вручную.
• В Playtomic рейтинг движется быстрее при первых матчах, потом система «усредняет».
• Если рейтинг «улетел» слишком высоко — его можно вручную снизить, чтобы никому не устраивать сюрпризов.
• Если выросли в уровне, но цифра не растёт — попросите тренера в клубе обновить ваш рейтинг.
⸻
📝 Вывод
Рейтинг — это не ваша ценность как игрока, а всего лишь инструмент для организации матчей.
Главное — прогресс, атмосфера и удовольствие от игры.
Цифры приходят и уходят, а кайф от падела остаётся 🎾
👍2❤1
🎥 Понимаешь разницу между вибора и бандеха?
Я сколько ни пытался, меня учили, но чёткой грани между виборой и бандехой я не чувствовую. Честно. А тут один парень в ролике говорит: «используй циферблат часов как ориентир».
Не то, чтобы я доверяю этому блогеру, но вот что мне понравилось:
•💡 Его идея: ориентироваться на угол, как если бы ты смотрел на «время» на циферблате — чтобы задать направление удара. Посмотрите видос, поймете.
• 🔄 Для бандехи важен бэкспин — мяч должен закручиваться назад, уходя вниз после удара.
• ➡️ Для виборы — сайдспин → боковой вращательный эффект, чтобы мяч уходил в сторону, «резал».
Я всегда думал больше о технике этих ударов, но почему-то не думал про то, какое вращение, я должен придать мячу. 🤔
Но, конечно, теория — одно, практика — другое.
Я сколько ни пытался, меня учили, но чёткой грани между виборой и бандехой я не чувствовую. Честно. А тут один парень в ролике говорит: «используй циферблат часов как ориентир».
Не то, чтобы я доверяю этому блогеру, но вот что мне понравилось:
•💡 Его идея: ориентироваться на угол, как если бы ты смотрел на «время» на циферблате — чтобы задать направление удара. Посмотрите видос, поймете.
• 🔄 Для бандехи важен бэкспин — мяч должен закручиваться назад, уходя вниз после удара.
• ➡️ Для виборы — сайдспин → боковой вращательный эффект, чтобы мяч уходил в сторону, «резал».
Я всегда думал больше о технике этих ударов, но почему-то не думал про то, какое вращение, я должен придать мячу. 🤔
Но, конечно, теория — одно, практика — другое.
👏3
🇪🇸 Приехали играть парой, а уехали врагами… почти 😉
Вчера ездили играть в американу.
Поехали аж в деревушку в 25 км от Барселоны — поздно спохватились и ближе ничего приличного не нашли.
🔹 Ожидания
В Испании пары распределяют по рейтингу в Playtomic.
Соперники были не топ, поэтому мы начали с первого корта.
Быстро выиграли матч, ждали следующих соперников… и тут организатор подходит и говорит: «меняемся парами».
Это, кстати, супер-редкая история здесь. Обычно все мини-турниры играют pareja fija — фиксированными парами. Даже если ты пришёл один, тебя ставят с другим одиночкой похожего уровня.
🔹 Реальность
Мы приехали поиграть вдвоём, а в итоге весь турнир миксовались 😅
И знаешь что? Было реально весело! Особенно, когда играли друг против друга.
В такие моменты включается режим бога: минимум ошибок, максимум крутейших ударов и спасений. Ну не хочется же проигрывать своему постоянному напарнику!
Каждый в паре явно думает: «Ну я-то точно сильнее».
🔹 Вывод
Если что-то идет не по плану, не расстраиваемся и получаем удовольствие от новых вводных!
P.S.
В Испании за всё время я ни разу не встречал формат «мексикана». Первый раз услышал это слово в России.
Здесь все играют только американы:
• пары распределяют по рейтингу,
• матч 12–20 минут, счёт обычный (15,30,40, гейм),
• победители поднимаются на корт выше, проигравшие спускаются ниже.
Это самый популярный формат любительских мини-турниров.
Вчера ездили играть в американу.
Поехали аж в деревушку в 25 км от Барселоны — поздно спохватились и ближе ничего приличного не нашли.
🔹 Ожидания
В Испании пары распределяют по рейтингу в Playtomic.
Соперники были не топ, поэтому мы начали с первого корта.
Быстро выиграли матч, ждали следующих соперников… и тут организатор подходит и говорит: «меняемся парами».
Это, кстати, супер-редкая история здесь. Обычно все мини-турниры играют pareja fija — фиксированными парами. Даже если ты пришёл один, тебя ставят с другим одиночкой похожего уровня.
🔹 Реальность
Мы приехали поиграть вдвоём, а в итоге весь турнир миксовались 😅
И знаешь что? Было реально весело! Особенно, когда играли друг против друга.
В такие моменты включается режим бога: минимум ошибок, максимум крутейших ударов и спасений. Ну не хочется же проигрывать своему постоянному напарнику!
Каждый в паре явно думает: «Ну я-то точно сильнее».
🔹 Вывод
Если что-то идет не по плану, не расстраиваемся и получаем удовольствие от новых вводных!
P.S.
В Испании за всё время я ни разу не встречал формат «мексикана». Первый раз услышал это слово в России.
Здесь все играют только американы:
• пары распределяют по рейтингу,
• матч 12–20 минут, счёт обычный (15,30,40, гейм),
• победители поднимаются на корт выше, проигравшие спускаются ниже.
Это самый популярный формат любительских мини-турниров.
❤5👎3😁1
BULLSHIT Тренер!
В соц сетях уже куча тренеров, которые рассказывают нам обычным игрокам, как правильно играть в падел. Если честно, контент все время повторяет друг друга. Сюда не бей, туда не ходи и так далее. Приходя на корт и вспоминая все эти видосы, думаешь только об ограничениях и играешь как деревянный 🪵
Поэтому мой любимый тренер онлайн - это BULLSHIT Тренер. Я его так называю, не потому что он сам bullshit, а потому что он часто использует эту фразу, критикуя популярные подходы к обучению паделу.
Итак, чувака зовут Nacho Porto. Испанец, больше 15 лет тренерского опыта, играл профессионально и поднялся почти до самой элиты, а сейчас тренирует финскую падел сборную и открыл в Ювяскюля свою академи.
Почему я люблю его контент и всем его рекомендую:
- Начо пропагандирует концепцию “игра - лучший учитель” и безумно ненавидит упражнения на повторение одного и того же движения. А эти упражнения мне давал любой тренер. С одной стороны я понимаю их важность. Действительно, есть возможность привыкнуть к определенной технике удара. НО Начо прав - в игре совсем другая ситуация. Ты не ожидаешь определенной подачи, чтобы сделать бандеху, ты должен адаптироваться под ситуацию. Поэтому из упражнений на повторение очень сложно перенести технику в игру.
- Начо в первую очередь учит позиции на корте, а потом уже технике и ударам. Если ты не знаешь, как читать игру, то в красивых ударах не будет смысла. И тут важно понимать, что акцент именно на чтении игры, а не на следовании стандартным шаблонам движения после подачи или лоба.
- Начо фанат расслабленного и веселого подхода к обучению. В первую очередь игрок должен получать кайф от игры, в любой момент своего развития, а не ждать, когда он чему-то научится. Он говорит, что когда ты получаешь удовольствие, ты быстрее учишься. Игра должна быть любопытной, “игрой” как в детстве, а не кропотливым рутинным совершенствованием.
И еще много мудрости от этого парня уже у него в соц сетях! Респект таким тренерам, которые умеют передать свои страсть и понимание к спорту ❤️
В соц сетях уже куча тренеров, которые рассказывают нам обычным игрокам, как правильно играть в падел. Если честно, контент все время повторяет друг друга. Сюда не бей, туда не ходи и так далее. Приходя на корт и вспоминая все эти видосы, думаешь только об ограничениях и играешь как деревянный 🪵
Поэтому мой любимый тренер онлайн - это BULLSHIT Тренер. Я его так называю, не потому что он сам bullshit, а потому что он часто использует эту фразу, критикуя популярные подходы к обучению паделу.
Итак, чувака зовут Nacho Porto. Испанец, больше 15 лет тренерского опыта, играл профессионально и поднялся почти до самой элиты, а сейчас тренирует финскую падел сборную и открыл в Ювяскюля свою академи.
Почему я люблю его контент и всем его рекомендую:
- Начо пропагандирует концепцию “игра - лучший учитель” и безумно ненавидит упражнения на повторение одного и того же движения. А эти упражнения мне давал любой тренер. С одной стороны я понимаю их важность. Действительно, есть возможность привыкнуть к определенной технике удара. НО Начо прав - в игре совсем другая ситуация. Ты не ожидаешь определенной подачи, чтобы сделать бандеху, ты должен адаптироваться под ситуацию. Поэтому из упражнений на повторение очень сложно перенести технику в игру.
- Начо в первую очередь учит позиции на корте, а потом уже технике и ударам. Если ты не знаешь, как читать игру, то в красивых ударах не будет смысла. И тут важно понимать, что акцент именно на чтении игры, а не на следовании стандартным шаблонам движения после подачи или лоба.
- Начо фанат расслабленного и веселого подхода к обучению. В первую очередь игрок должен получать кайф от игры, в любой момент своего развития, а не ждать, когда он чему-то научится. Он говорит, что когда ты получаешь удовольствие, ты быстрее учишься. Игра должна быть любопытной, “игрой” как в детстве, а не кропотливым рутинным совершенствованием.
И еще много мудрости от этого парня уже у него в соц сетях! Респект таким тренерам, которые умеют передать свои страсть и понимание к спорту ❤️
👍2🔥2❤1
Это не я пиво люблю, это культура такая! 🍺
Сегодня пятница, и можно поговорить на более расслабленные темы, чем тренировки и стратегии в игре.
🇪🇸Вы знали, что почти в каждом падл клубе в Испании есть кран с пивом? Реально даже самый задрипанный клуб обязательно будет иметь 3 вещи:
🎾 сам корт
🚻 туалет
🍻кран с пивом
А что еще надо?
В Испании выть caña (небольшой бокальчик пива) после игры или турнира сам бог велел. В некоторых американах бокал пива даже включен в взнос за турнир.
Почему тут это норма
- Социальная традиция - после матча никто не разбегается, все общаются, обсуждаю игру и смеются над ошибками.
- В Испании пиво не воспринимается как что-то алкогольное в нашем с вами понимании. Умеют испанцы выпить 0.2 пива и поехать домой. Не то что мы с вами 🤣
- Испанцы ценят баланс между активностью и расслаблением. Побегали - нужно почилить. Disfruta la vida!
- Испанцы могут сесть за руль после 1-2 бокалов пива. Это попадает в лимиты промилле разрешенные для вождения. Поэтому на такси тут никто не возвращается домой.
Российские клубы, ловите идею -пора уже ставить краны у себя и организовывать развозку игроков по домам!
P.S. в следующем посте расскажу чуть больше про то, какое пиво пьют Испанцы.
А сейчас на фото один из клубов, где даже бокалы для пива в морозилке 🥶 вот это кайф после игры!
Сегодня пятница, и можно поговорить на более расслабленные темы, чем тренировки и стратегии в игре.
🇪🇸Вы знали, что почти в каждом падл клубе в Испании есть кран с пивом? Реально даже самый задрипанный клуб обязательно будет иметь 3 вещи:
🎾 сам корт
🚻 туалет
🍻кран с пивом
А что еще надо?
В Испании выть caña (небольшой бокальчик пива) после игры или турнира сам бог велел. В некоторых американах бокал пива даже включен в взнос за турнир.
Почему тут это норма
- Социальная традиция - после матча никто не разбегается, все общаются, обсуждаю игру и смеются над ошибками.
- В Испании пиво не воспринимается как что-то алкогольное в нашем с вами понимании. Умеют испанцы выпить 0.2 пива и поехать домой. Не то что мы с вами 🤣
- Испанцы ценят баланс между активностью и расслаблением. Побегали - нужно почилить. Disfruta la vida!
- Испанцы могут сесть за руль после 1-2 бокалов пива. Это попадает в лимиты промилле разрешенные для вождения. Поэтому на такси тут никто не возвращается домой.
Российские клубы, ловите идею -
P.S. в следующем посте расскажу чуть больше про то, какое пиво пьют Испанцы.
А сейчас на фото один из клубов, где даже бокалы для пива в морозилке 🥶 вот это кайф после игры!
😁2❤1
🎾 Матч, которого мы никогда не увидим
Обычно все обсуждают доминирование Tapia и Coello. Ладно, после последнего финала в Милане больше восторгались Galán и Chingotto и спорили, действительно ли Galán стал сильнее после расставания с Хуаном Леброном.
И на фоне всей этой лирики мне вспомнились легендарные Fernando Belasteguín и Juan Martín Díaz. Они же 13 лет были парой №1 в паделе. И вот интересно, они бы вывезли текущих лидеров рейтинга?
Fernando Belasteguín и Juan Martín Díaz
Пара, которая изменила игру навсегда.
🏆 Почему они — легенда
— Выступали вместе с 2001 по 2014.
— Выиграли 170+ финалов, в том числе 22 подряд.
— Оставались непобеждёнными 1 год и 9 месяцев.
— Были пара №1 в мире почти всё десятилетие.
📺 Матч, обязательный к просмотру:
Bela & Díaz vs Sanyo / Nerone — Gijón 2012 (YouTube)
Почему они были ТОП
— Díaz — технарь с феноменальной интуицией, всегда на полшага впереди.
— Bela — дисциплина, позиционная игра и стальная психология.
— Пара, которая разговаривала без слов, настолько было плотное взаимопонимание.
— Играли интеллектом, замедляя темп, разбирая соперника по частям.
И всё же — кто бы победил?
🧠 Bela & Díaz: построили бы игру на контроле, вариативности и принуждении к ошибке.
🔥 Tapia & Coello: задавили бы скоростью и агрессией, как танк через защиту.
Я думаю,что старички даже в прайме не успели бы за мощью современных парней. Простите, легенды…
Обычно все обсуждают доминирование Tapia и Coello. Ладно, после последнего финала в Милане больше восторгались Galán и Chingotto и спорили, действительно ли Galán стал сильнее после расставания с Хуаном Леброном.
И на фоне всей этой лирики мне вспомнились легендарные Fernando Belasteguín и Juan Martín Díaz. Они же 13 лет были парой №1 в паделе. И вот интересно, они бы вывезли текущих лидеров рейтинга?
Fernando Belasteguín и Juan Martín Díaz
Пара, которая изменила игру навсегда.
🏆 Почему они — легенда
— Выступали вместе с 2001 по 2014.
— Выиграли 170+ финалов, в том числе 22 подряд.
— Оставались непобеждёнными 1 год и 9 месяцев.
— Были пара №1 в мире почти всё десятилетие.
📺 Матч, обязательный к просмотру:
Bela & Díaz vs Sanyo / Nerone — Gijón 2012 (YouTube)
Почему они были ТОП
— Díaz — технарь с феноменальной интуицией, всегда на полшага впереди.
— Bela — дисциплина, позиционная игра и стальная психология.
— Пара, которая разговаривала без слов, настолько было плотное взаимопонимание.
— Играли интеллектом, замедляя темп, разбирая соперника по частям.
И всё же — кто бы победил?
🧠 Bela & Díaz: построили бы игру на контроле, вариативности и принуждении к ошибке.
🔥 Tapia & Coello: задавили бы скоростью и агрессией, как танк через защиту.
Я думаю,
👍2🔥1
Bela кстати недавно открыл свой падел клуб в Барселоне. Пока только несколько раз там играл, но по ощущениям — Топ! Самое крутое — крыша закрывает от дождя, но стен нет, поэтому корты продуваются и не жарко играть даже летом!
P.S. но и в целом все на люксе 😬
P.S. но и в целом все на люксе 😬
❤2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥 Что творят!
Видели, как Мигель Янгуас расширяет границы возможного на падел корте? 😳
Прямо перед касанием мяча о стекло на стороне соперников Мигель пятой точкой врезается в стенку, и стекло начинает шататься — меняя траекторию мяча! 😅
Честно ли это?
Спорить можно долго, но правилами это не запрещено… пока.
Такие моменты ещё раз напоминают, насколько падел — молодой спорт. И о том, что для Premier Padel можно делать корты и покрепче 😉
Видели, как Мигель Янгуас расширяет границы возможного на падел корте? 😳
Прямо перед касанием мяча о стекло на стороне соперников Мигель пятой точкой врезается в стенку, и стекло начинает шататься — меняя траекторию мяча! 😅
Честно ли это?
Спорить можно долго, но правилами это не запрещено… пока.
Такие моменты ещё раз напоминают, насколько падел — молодой спорт. И о том, что для Premier Padel можно делать корты и покрепче 😉
👍3😁3❤2