#омега3 #siberianwellness

​​👧🏻🧒Неочевидная польза омеги-3 для детей

О важности омеги-3 для детей знает каждая мама, но главное – всегда в деталях.

Эксперт Наталья Кондакова, нутрициолог с более чем 4500 кейсами по поддержанию здоровья детей и взрослых, отвечает на самые часто задаваемые вопросы.

Почему омега-3 полезна для детей?

Омега-3 – это полиненасыщенные жиры, из которых формируется мембрана клеток – двухслойная клеточная оболочка. Эта особа крайне важна:
〰️от нее зависит состояние иммунной системы и общее здоровье ребенка: она решает, какие вещества, поступающие в организм, клеткам вбирать в себя, а какие – отвергать.
〰️от нее зависит развитие нервной системы: чем она прочнее, тем более прочные нейронные связи формируются, а значит, у ребенка улучшается память, и он становится умнее, любознательнее и внимательнее;
〰️когда мембраны выстроены из полезных жиров, они менее восприимчивы к вирусам, а значит, наши клетки лучше защищены.

☝️Омега-3 – это еще и дополнительная помощь глазам при большом количестве экранного времени, а также залог стабильной нервной системы и польза для сердца и сосудов. В итоге: получаем настоящий суперфуд для ребенка!

С какого возраста следует начинать прием омеги-3?

До своего рождения ребенок получает омегу-3 с маминым питанием. Прием омеги-3 во время беременности гарантирует достаточное количество жиров и хорошее формирование нервной системы. Если младенец на грудном вскармливании, маме достаточно стандартной взрослой дозировки. После перехода на искусственное вскармливание ему можно давать омегу-3 по 2-3 капли (можно выдавить из капсулы, проверяя у ребенка реакцию на переносимость).

Каковы нормы потребления омеги-3 для разных возрастов

Точные дозировки зависят от рациона ребенка и уровня его физической нагрузки.
Рекомендации от Натальи:
▫️До 3 лет: 250–300 мг в каплях.
▫️3–7 лет: от 300 до 500 мг.
▫️7–14 лет: от 500 до 700 мг.
▫️14 лет и старше: от 700 до 1000 мг.
▫️Норма для взрослого: 700–1000 мг и выше.

☝️При капризности и вялости, сухости кожи и частых болезнях, а также при скудном рационе может быть назначена двукратная дозировка на 1–3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку.

Какова длительность приема омеги-3 для детей

В лечебных целях прием назначают курсами. Омега-3 – это суперфуд, который можно принимать длительным курсом либо постоянно, день за днем. Идеальное время для приема – с сентября по конец апреля. Можно делать перерыв с мая по август, но тогда нужно следить за тем, чтобы в рационе ребенка было достаточно рыбы, морепродуктов и полиненасыщенных жиров.

В следующем посте про пользу омеги-3 для детей мы расскажем, в какое время суток ее лучше принимать, как совмещать с приемом других витаминов и чем еще полезна омега-3. Поставь этому посту любую реакцию, если тема интересна и ты ждешь продолжения☺️

Омега-3 Ультра Siberian Super Natural Sport – ультраконцентрат жирных кислот глубоководных морских рыб PronovaPure, поддерживающий организм в период интенсивных физических нагрузок. Препарат помогает:
🐟 восстановить мышцы,
🐟предотвратить нарушения в работе сердца,
🐟 избавиться от лишнего веса,
🐟 поддержка мозга и сосудов,
🐟 улучшить состояние кожи,
🐟 контролировать питание

#ultraomega3 #omega3ultra #omega3 #тренировки #красотаисила #beauty #siberianwellnesalmalyk #siberianwellness #supernaturalsport #ультраомега3 #омега3ультра #омега3 #контрольвеса #выносливость #sport #спорт
https://www.instagram.com/reel/CpwzlP2jFqy/?igshid=MDJmNzVkMjY=

​​Как можно постоянно быть здоровой, позитивной и полной энергии? Рассказываю😉

(Татьяна Гороховская - Президент корпорации #siberianwellness )⠀
⠀
Мне 45 лет. Последние лет 10-12 я точно не болела никакой простудой.

Не помню даже, сколько лет, потому что знаю: можно спокойно жить без соплей и иррационального страха от новостей.⠀
⠀
Эта моя точка зрения, на истину не претендую🙌🏻Просто делюсь своим житейским и профессиональным опытом.⠀
⠀
Вместо того чтобы пугаться раздутого СМИ заокеанского вируса, надо управлять своей иммунной системой.⠀
⠀
Внутри каждого из нас – чудовищное количество вирусов, грибков, бактерий и раковых клеток.⠀
⠀
Прямо сейчас – вы читаете пост, а внутри разворачивается то еще действо.⠀
⠀
И тут никакие одноразовые маски не помогут.Единственный щит – ваша иммунная система. Как только она дает сбой, мы получаем заболевание. В лучшем случае – хроническую простуду, в худшем…⠀
⠀
Ведь люди с иммунодефицитом (ВИЧ) погибают именно из-за сопутствующих инфекционных заболеваний.⠀
⠀
МОЯ БАЗОВАЯ СХЕМА: ЦИНК➕АНТИОКСИДАНТЫ⠀
⠀
✅ Это «Органический цинк», две капсулы (монопродукт, а еще лучше – в составе IMMUNO Box, прекрасный продукт для поддержания иммунной системы), и

«Истоки чистоты. Формула 3» – самый мощный антиоксидант, который есть в Siberian Wellness.⠀
⠀
Каждый день, много лет подряд. Это моя забота о внутреннем щите. Если чувствую, что кто-то «обчихал» и обычное состояние нарушается (надо к себе прислушиваться) – добавляю

🚑 схему СКОРАЯ ПОМОЩЬ: «НОВОМИН» в значительных дозировках + мой любимый ИММУНОБУСТЕР.⠀
⠀
Все мои сокурсники на учебе тоже привыкли добавлять пару пипеток в воду, быть энергичными и учиться весь день. И шлют благодарности в личку.⠀
⠀
Вот вам отзыв моего казахстанского коллеги – писала пост и скопировала из Telegram: «Хочу поблагодарить за «сибирское здоровье». Я быстро поправился и вошел в привычную форму. Особенно мне понравился иммуностимулятор! Я приехал, продолжаю добавлять его в воду по утрам и пить. Я просто не знаю, куда девать энергию! В следующий приезд хочу приобрести несколько бутылечков, чтобы давать всей семье».⠀
⠀
Мне это очень важно. Это – доверие и реальные результаты💪🏻

#Чарчаманг_асло

🌿Ритмы Здоровья🌿
20 та витамин
9 минерал
6 экстракт

Ритмы здоровья» – бу мутлақо узгача витамин минерал комплекс. Барча витамин ва микроэлемент-
лар ва доривор усимликлар «Ритмы здоровья» да
шундай тарзда жамланганки бизнинг соглигимизни
икки мухим омилига таъсир килади. Бир тарафдан
«Ритмы здоровья» витамин, микроэлементлар
етишмовчилигини бартараф килади, иккинчи тарафдан организмнинг биологик ритмини тугри таъминлайди.

ЭРТАЛАБКИ ФОРМУЛА
Мажмуа таркибида умумий тонус ва иш кобилиятини тикланишига ёрдам берувчи биологик фаол компонентлар мавжуд. Бу элеутерококкнинг табиий юмшок адаптогенлари,кук чойдан олинган тетиклаштирувчи

КЕЧКИ ФОРМУЛА
"Ритмы здоровья" нинг кечки формуласи –
бу мураккаб фитоминерал махсулот булиб,
унинг таркибида хужайраларни тиклаш учун
керак булган мухим микроэлементлар ва ви-
таминга ухшаш моддалар бор.
• «В9» витамини-
Кон хосил булишини яхшилайди.
1. Буй усишини стимуллайди
2. Қон кўпайишига ёрдам беради
💰 165 600сум

#siberianwellness

В одном из исследований саудовских детей с аутизмом, уровни 25 (OH) D в их сыворотке крови были значительно ниже (в среднем 18.5 нг / мл), чем в контрольной группе у здоровых детей (33 нг / мл). У 40% детей с РАС был дефицит и у и 48% недостаток витамина D. У здоровых детей не было дефицита витамина D (у 20% был недостаток). Что очень интересно, в этом исследовании не было значительной разницы по продолжительности пребывания на солнце между детьми с аутизмом, и здоровыми детьми.
Также авторы увязали дефицит витамина D с уровнем антител и повреждением головного мозга, степень которого может определять клиническую тяжесть аутизма.

✅ Два открытых исследования показали, что высокие дозы витамина D (300 МЕ / кг / день) улучшали основные симптомы примерно у ‼️ 75% детей с аутизмом. Несколько позитивных изменений были ярко выражены.

У детей с аутизмом часто наблюдается дефицит В12. Критически низкие показатели, а В12 в свою очередь крайне важен - он сохраняет здоровую нервную систему и значительно улучшает когнитивные функции.

Омега-3 помогает улучшить работу головного мозга, эффективная профилактика синдрома дефицита внимания.

#siberianwellness #аутизм #аутизмнеприговор #здоровыедети #soglomturmushtarzi #soglomhayot #autizm

Солнечный витамин на страже нашего иммунитета 🌞

✔️ Гипоаллергенно
Витамин D₃ в экстрачистом МСТ-масле (в отличие от водных растворов) не содержит спирт, способный вызвать аллергию у детей.
✔️ 400 МЕ витамина D₃ – в двух каплях
Благодаря пипетке витамин удобно дозировать.
✔️ Для всей семьи
Большой упаковки хватит для взрослых и детей.
✔️ 3+
Возраст начала приема продукта.

Kuchli immunitet 🌞

✔️ Gipoallergen
Ekstratoza MST-moyda (medium chain triglyceride oil) D₃ vitamini (suvli eritmalardan farqli oʻlaroq) bolalarda allergiyani chaqirishga qodir spirt saqlamaydi.
✔️ D₃ vitamining 400 XB – ikki kapsulada
Tomizgʻich yordamida vitaminni dozalash qulay.
✔️ Barcha oila aʼzolari uchun
Katta qadoq kattalar va bolalar uchun yetarli boʻladi.
✔️ 3+
Mahsulotni qabul qilishni boshlash yoshi.

#siberianwellness #soglomhayot #soglomturmushtarzi #soglombola #bolajonlar #bolajonlaruchun #длядетей #витаминыташкент #витаминд3

Второй бальзам-бестселлер вышел на производстве Dahlia в Сербии🥳🥳🥳

Мы продолжаем воссоздавать на заводе Dahlia флагманские продукты Siberian Wellness.

«Корень» в увеличенном объеме 280 мл уже в продаже.

Второй бальзам, который триумфально пойдет по Европе, – «Уян Номо»🤎

«Уян Номо» – классическая формула, завоевавшая любовь и доверие тысяч Клиентов по всему миру. Продукт для действенной помощи суставам – устраняет дискомфорт, отечность, способствует повышению подвижности суставов. Быстро обеспечивает выраженный продолжительный эффект.

Теперь «Уян Номо» производят на легендарном производстве Dahlia и он доступен для Бизнес-Партнеров и Клиентов в Европе!🤩

#siberianwellness

Вот такая красота и фруктово-ягодное изобилие царят сейчас в садах Siberian Wellness в Намангане!🇺🇿 Жаль, камера не передает ароматы!🍒😋

Лето только начинается, а мы уже собираем урожай абрикосов и черешни. Сложно поверить, но всего 4,5 года назад на этом месте не было ничего – пустырь без воды и жизни. И как благодарна оказалась земля Узбекистана за наши труды, изобретательность и усилия международной команды! Это, конечно, очень вдохновляет!🤗
🔹415 га земли
🔹400 000 деревьев
🔹Более 100 сортов фруктов
🔹Больше 1000 тонн урожая ожидается только в этому году

Недавно мы запустили в работу производственный комплекс, и с этим новым витком компетентности у нас уже много новых планов. А в следующем году мы ждем урожай винограда, который лидеры посадили в этом апреле 🍇

#siberianwellness