This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5
Правда ли, что зимой варикозное расширение вен может обостряться от холода?👆
❤4⚡3🐳1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Завтра, 8 декабря, в ⏰ 12:30 (мск) разбираемся с темой, которую нельзя игнорировать:
«Гиповитаминоз зимой: как распознать, к чему приведет бездействие и почему витамины — не игрушка».
Вместе с врачом-иммунологом «Алло, доктор!» Перовой Натальей Игоревной поговорим:
🔸 Какие скрытые сигналы подает организм, когда ему не хватает витаминов.
🔸 Как нехватка витаминов может обернуться серьезными проблемами.
🔸 Почему самостоятельный прием витаминов — это риск, а не забота о здоровье.
⚠️ Ваше здоровье в ваших руках! Подключайтесь к эфиру в нашей группе в Телеграм в 12:30 и узнайте, как избежать ловушек зимнего дефицита витаминов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Зима и женское здоровье: как защитить себя от неприятностей? ❄️❄️
Холодный сезон — это не только уютные пледы и горячий чай, но и вызов для женского организма. Почему? Потому что переохлаждение — прямой путь к снижению иммунитета, а значит, и к обострению хронических заболеваний.
Какие риски?
🔹 Обострение хронических воспалений (яичники, трубы, эндометрий). Симптомы: боль внизу живота, температура, выделения.
🔹 Рецидивы молочницы и бактериального вагиноза: зуд, неприятный запах, изменение выделений.
🔹 Цистит: переохлаждение ослабляет защиту мочевого пузыря, и бактерии начинают «атаку».
Как себя уберечь?
Одевайтесь тепло и удобно, забудьте о тесной синтетике и следите за гигиеной. А ещё не забывайте про хороший сон, правильное питание и физическую активность — даже зимой тело любит движение.
Берегите себя зимой! А если появились тревожные симптомы, специалисты «Алло, доктор!» всегда на связи, чтобы помочь 💙
Холодный сезон — это не только уютные пледы и горячий чай, но и вызов для женского организма. Почему? Потому что переохлаждение — прямой путь к снижению иммунитета, а значит, и к обострению хронических заболеваний.
Какие риски?
🔹 Обострение хронических воспалений (яичники, трубы, эндометрий). Симптомы: боль внизу живота, температура, выделения.
🔹 Рецидивы молочницы и бактериального вагиноза: зуд, неприятный запах, изменение выделений.
🔹 Цистит: переохлаждение ослабляет защиту мочевого пузыря, и бактерии начинают «атаку».
Как себя уберечь?
Одевайтесь тепло и удобно, забудьте о тесной синтетике и следите за гигиеной. А ещё не забывайте про хороший сон, правильное питание и физическую активность — даже зимой тело любит движение.
Берегите себя зимой! А если появились тревожные симптомы, специалисты «Алло, доктор!» всегда на связи, чтобы помочь 💙
❤8👍6🔥6
Алло, доктор! | Врачи онлайн 🏥
Через 15 минут начинаем! 🔥 Прямой эфир с врачом-иммунологом «Алло, доктор!» Перовой Натальей Игоревной.
Поговорим о гиповитаминозе зимой.
Пишите вопросы врачу в комментариях под этим постом 👇
Поговорим о гиповитаминозе зимой.
Пишите вопросы врачу в комментариях под этим постом 👇
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎄«Баня в новогоднюю пору: польза или риск?» 👩⚕️ Советы от ЛОРа Елизаветы Сергеевны Новцевой
Сходить в баню зимой — традиция, без которой трудно представить праздники. Но полезна ли она для здоровья, особенно если вы болеете или недавно перенесли ОРВИ, ангину или другие заболевания? 🤔
В своём видео ЛОР-врач «Алло, доктор!» Елизавета Новцева развеет мифы, расскажет:
✅ Кому баня в новогодние каникулы пойдёт на пользу.
✅ Когда лучше повременить с парилкой.
✅ Какие правила важно соблюдать, чтобы избежать осложнений.
👉 Смотрите видео и узнайте, как сделать поход в баню действительно безопасным!
Что думаете вы?
💬 Напишите в комментариях, любите ли вы баню зимой.
🔥 Делитесь своими секретами: как вы паритесь, чтобы сохранить здоровье?
📢 И самое главное!
Если у вас есть вопросы про здоровье носа, горла или ушей, напишите их в комментариях — Елизавета Сергеевна ответит на самые интересные!
#баня #русскаябаня #орви #простуда #лор #отоларинголог #аллодоктор #врачонлайн #врачмосква #лормосква
Сходить в баню зимой — традиция, без которой трудно представить праздники. Но полезна ли она для здоровья, особенно если вы болеете или недавно перенесли ОРВИ, ангину или другие заболевания? 🤔
В своём видео ЛОР-врач «Алло, доктор!» Елизавета Новцева развеет мифы, расскажет:
✅ Кому баня в новогодние каникулы пойдёт на пользу.
✅ Когда лучше повременить с парилкой.
✅ Какие правила важно соблюдать, чтобы избежать осложнений.
👉 Смотрите видео и узнайте, как сделать поход в баню действительно безопасным!
Что думаете вы?
💬 Напишите в комментариях, любите ли вы баню зимой.
🔥 Делитесь своими секретами: как вы паритесь, чтобы сохранить здоровье?
📢 И самое главное!
Если у вас есть вопросы про здоровье носа, горла или ушей, напишите их в комментариях — Елизавета Сергеевна ответит на самые интересные!
#баня #русскаябаня #орви #простуда #лор #отоларинголог #аллодоктор #врачонлайн #врачмосква #лормосква
👍10💋5❤🔥3🍓3🥰1💔1😇1💘1