Друзья) С Великой Пасхой)))

Хорошего, мирного, плодотворного года всем нам

Сегодня решила поделиться с Вами волшебной новостью❤️

Я в ожидании награждения, которое пройдёт 29 апреля в центре Москвы, в Храме Христа Спасителя...

А пока волнительное ожидание....

1. Вода в доме — залог чистоты и здоровья

Ежедневная влажная уборка — простой и эффективный способ снизить количество аллергенов в квартире. Вода помогает «прибить» пыль и пыльцу, не давая им разлетаться по воздуху. Используйте влажную тряпку и регулярно мойте полы, чтобы дышать стало легче!

2. Прогулки в дождь — природная защита

Дождливая погода — настоящий подарок для аллергиков. Вода смывает пыльцу с растений и улиц, делая воздух чище. Не прячьтесь дома — прогулка после дождя может быть не только приятной, но и полезной для вашего здоровья.

3. Душ — ваш личный барьер от аллергенов

После прогулки на улице на коже и волосах оседает пыльца. Регулярный душ с водой помогает смыть аллергены, предотвращая их попадание в организм. Особенно важно мыться перед сном, чтобы ночь прошла спокойно.

4. Промывание носа солевым раствором — лёгкое дыхание

Вода с морской солью — отличный способ очистить носовые ходы от пыльцы и пыли. Промывание носа уменьшает раздражение, облегчает дыхание и служит отличной профилактикой обострений аллергии.

5. Питьевой режим — основа хорошего самочувствия

Чистая питьевая вода помогает организму быстрее выводить аллергены и токсины, поддерживает слизистые увлажнёнными и укрепляет иммунитет. Пейте больше воды каждый день — это простой шаг к облегчению симптомов поллиноза.

Вода — ваш главный союзник в борьбе с аллергией!

Ситуация, однако....
Или недооцененная токсическая нагрузка на организм...

Наблюдается у меня мальчик-спортсмен. При тренировке в определенном спортзале - затруднение дыхания, и такие же симптомы на уличной площадке с резиновым покрытием, на поле с искусственной травой подобного нет и больше нигде нет. Противоаллергическое лечение Монтелукастом, Дезлоратадином, Мометазоном даёт отличнейший результат на время лечения...

Вспоминая моего пациента, который давал астматические приступы в квартире, где был завышен уровень акролеина (я писала о нем ранее) я задумываюсь, что это либо аллергия на химозу, либо в зале и на площадке есть испарения той же химии, которая и вызывает затруднение дыхания.

Пациенту назначены стандартные аллергопробы (результата еще нет, при этом я думаю там будет норма), а вот на химию анализы взять нельзя, да и аллергия ли это? Или то вещество, которое не даёт нормально тренироваться спортсмену само по себе вызывает затруднение дыхания?

Ситуация, знаете ли.... и таких всё больше...

Когда речь заходит об изменении образа жизни как о методе лечения, многие встречают эту идею в штыки. В наших головах прочно сидит убеждение: любую проблему можно и нужно решать таблеткой. Чуть что — освобождение от физкультуры, на улицу ни ногой, если холодно, жарко, ветрено или дождливо. Так жили десятилетиями, а теперь вдруг оказалось, что этот подход не всегда работает.

Но быстро изменить привычки не получится: мы уже «прилипли» к диванам, мониторам и не самой полезной еде. Менять образ жизни нужно, но делать это стоит постепенно, с уважением к себе и к врачу.

> Помню случай: пациентка сама поставила себе диагноз «астма», а на деле оказался тяжёлый остеохондроз. Когда я посоветовала ей заняться зарядкой и обратиться к неврологу, в ответ получила волну негатива. Вот и получается: менять себя сложно, но без этого никак. Ведь здоровье — это не только таблетки, но и ежедневная работа над собой.

9 мая — это не просто дата в календаре, это день, когда мы с особой благодарностью вспоминаем всех, кто подарил нам мир и свободу. Мы склоняем головы перед подвигом солдат, тружеников тыла, перед каждым, кто приближал Победу.

В этот день невозможно не вспомнить о тех, чей подвиг был особенно тихим, но оттого не менее великим — о медицинских работниках. В годы Великой Отечественной войны они были на передовой не только с оружием, но и со скальпелем, бинтами и словом поддержки. Под разрывами снарядов, в полевых госпиталях и санитарных поездах они спасали жизни, возвращали в строй защитников Родины. Их труд — это отдельная страница в истории нашей Победы.

В тяжелейших условиях войны медики совершали настоящие чудеса. Именно тогда были внедрены и усовершенствованы методы противошоковой терапии, широкое применение антибиотиков (в частности, пенициллина), что позволило спасать раненых с тяжелейшими инфекциями. Развивалась трансплантология (пересадка кожи), совершенствовались методы обработки ран и переливания крови. После войны этот бесценный опыт лёг в основу развития всей советской, а затем и российской медицины.

Сегодня мы с уважением и гордостью смотрим на врачей, медсестёр, фельдшеров. Профессия медика — это призвание, требующее не только глубоких знаний, но и огромного сердца. Давайте будем ценить их труд, ведь именно они продолжают великое дело своих предшественников — стоят на страже нашего здоровья и жизни.

С Днём Победы! Мира, добра и здоровья всем нам!

#9мая #ДеньПобеды #ВеликаяПобеда #СпасибоВрачам #МедицинаПобеды #УважениеКПрофессии #ВечнаяПамять

во время гаджетов, ИИ, когда экраны нас окружают везде, театр становится всё более любим в нашей семье: здесь живые люди, игра актеров не через экран, а в одной комнате с тобой...