🌳 Отдых и восстановление: заботимся о своём ресурсе
Мы привыкли считать отпуск периодом активных дел — ремонта, поездок по врачам, занятий огородом или подготовкой ребенка к школе. Казалось бы, полезно и правильно заниматься этими делами. Но забываем самое важное: отдыхать тоже надо уметь.
🌿 Отдых восстанавливает ресурсы
Правильный отдых укрепляет иммунную систему, помогает восстановить энергию и нормализует психоэмоциональный фон. Без полноценного отдыха накапливается усталость, снижается работоспособность, повышается риск стресса и болезней.
🛋 Какой отдых нужен организму?
- Нормализуйте сон: минимум 7-8 часов ежедневно.
- Питайтесь полноценно: витамины, минералы, белки и углеводы способствуют восстановлению сил.
- Двигайтесь гармонично: прогулки на свежем воздухе, плавание, йога.
- Найдите покой: отключите гаджеты, читайте книги, слушайте любимую музыку.
- Меняйте обстановку: уезжайте за город, гуляйте в новых местах, наслаждайтесь природой.
✨ Дачный отдых: полезный или бесполезный?
Если ваша дача ассоциируется с покоем, теплом свежего воздуха, семейными обедами и расслабляющим отдыхом — значит, дача действительно приносит вам радость и ресурс. Но если сад становится местом непрерывного труда, а тело болит от перенапряжения — подумайте дважды, действительно ли это полезно для вас.
Помните: выгорание наступает не тогда, когда мы работаем много, а когда не успеваем отдохнуть и восстановиться. Поэтому включите отдых в своё расписание и регулярно наполняйте себя энергией для активной жизни.
Берегите себя и будьте здоровы!
Мы привыкли считать отпуск периодом активных дел — ремонта, поездок по врачам, занятий огородом или подготовкой ребенка к школе. Казалось бы, полезно и правильно заниматься этими делами. Но забываем самое важное: отдыхать тоже надо уметь.
🌿 Отдых восстанавливает ресурсы
Правильный отдых укрепляет иммунную систему, помогает восстановить энергию и нормализует психоэмоциональный фон. Без полноценного отдыха накапливается усталость, снижается работоспособность, повышается риск стресса и болезней.
🛋 Какой отдых нужен организму?
- Нормализуйте сон: минимум 7-8 часов ежедневно.
- Питайтесь полноценно: витамины, минералы, белки и углеводы способствуют восстановлению сил.
- Двигайтесь гармонично: прогулки на свежем воздухе, плавание, йога.
- Найдите покой: отключите гаджеты, читайте книги, слушайте любимую музыку.
- Меняйте обстановку: уезжайте за город, гуляйте в новых местах, наслаждайтесь природой.
✨ Дачный отдых: полезный или бесполезный?
Если ваша дача ассоциируется с покоем, теплом свежего воздуха, семейными обедами и расслабляющим отдыхом — значит, дача действительно приносит вам радость и ресурс. Но если сад становится местом непрерывного труда, а тело болит от перенапряжения — подумайте дважды, действительно ли это полезно для вас.
Помните: выгорание наступает не тогда, когда мы работаем много, а когда не успеваем отдохнуть и восстановиться. Поэтому включите отдых в своё расписание и регулярно наполняйте себя энергией для активной жизни.
Берегите себя и будьте здоровы!
👍3
Про аллергию на местные анестетики
✔️ Большинство реакций – не аллергия!
Реакция на местную анестезию чаще всего связана вовсе не с аллергией, а с индивидуальной непереносимостью компонентов препаратов или психологическим фактором стресса перед процедурой:
- 💊 Боли, вызванные введением лекарства;
- ⚠️ Тревога и страх перед манипуляцией;
- 🩸 Побочные токсичные эффекты вследствие повышенной чувствительности к препарату или дополнительным компонентам.
Чтобы избежать повторения нежелательных симптомов, важно сообщать врачу обо всех предыдущих неприятных ощущениях и пройти консультацию специалиста заранее.
✅ Истинные аллергические реакции встречаются крайне редко
Редко, а всё же бывает и аллергия:
- проявляется быстро, часто сопровождается такими признаками, как крапивница или даже тяжелая анафилаксия
или
- симптомы проявляются позже, обычно через пару-тройку суток после процедуры. К ним относятся контактные дерматиты и локальные опухоли.
✔️ Большинство реакций – не аллергия!
Реакция на местную анестезию чаще всего связана вовсе не с аллергией, а с индивидуальной непереносимостью компонентов препаратов или психологическим фактором стресса перед процедурой:
- 💊 Боли, вызванные введением лекарства;
- ⚠️ Тревога и страх перед манипуляцией;
- 🩸 Побочные токсичные эффекты вследствие повышенной чувствительности к препарату или дополнительным компонентам.
Чтобы избежать повторения нежелательных симптомов, важно сообщать врачу обо всех предыдущих неприятных ощущениях и пройти консультацию специалиста заранее.
✅ Истинные аллергические реакции встречаются крайне редко
Редко, а всё же бывает и аллергия:
- проявляется быстро, часто сопровождается такими признаками, как крапивница или даже тяжелая анафилаксия
или
- симптомы проявляются позже, обычно через пару-тройку суток после процедуры. К ним относятся контактные дерматиты и локальные опухоли.
🔥2
“Здравствуйте! Я, Попова Наталья Игоревна, ваш аллерголог в Телемед.Медведь, снова с вами.
Ранее мы говорили о поиске решений для облегчения аллергии. Продолжая заботу о вашем самочувствии, я готова помочь при конкретных проявлениях.
Если вас беспокоят:
Аллергический ринит (сезонный и круглогодичный),
Хронический ринит неясной этиологии,
Аллергический конъюнктивит (сезонный и круглогодичный).
Я приглашаю вас на онлайн-консультацию. Обсудим симптомы, найдем причины и разработаем план действий. Буду рада нашей встрече, чтобы вместе позаботиться о вашем здоровье!
https://amo.si/K/VS0RSV/VPFIUD
Ранее мы говорили о поиске решений для облегчения аллергии. Продолжая заботу о вашем самочувствии, я готова помочь при конкретных проявлениях.
Если вас беспокоят:
Аллергический ринит (сезонный и круглогодичный),
Хронический ринит неясной этиологии,
Аллергический конъюнктивит (сезонный и круглогодичный).
Я приглашаю вас на онлайн-консультацию. Обсудим симптомы, найдем причины и разработаем план действий. Буду рада нашей встрече, чтобы вместе позаботиться о вашем здоровье!
https://amo.si/K/VS0RSV/VPFIUD
telemed.chat
Попова (Перова) Наталья Игоревна - аллерголог-иммунолог. Онлайн-консультация алерголога-иммунолога.
Попова (Перова) Наталья Игоревна, Москва: аллерголог-иммунолог, стаж 10 лет. Платная онлайн-консультация. Длительность – 30 минут. Задайте вопрос врачу онлайн! Быстрый ответ.
🔥1
Человек - единое целое...
Лечить человека, а не болезнь...
Профилактика - лучше лечения...
Наконец-то скоро в моем медицинском арселале появится новый метод лечения.
БРТ - биорезонансная терапия...
А пока я только учусь...
Шла я к этому долго...
Йога окончательно убедила меня в том, что человеческий организм един, велик и могуч
Лечить человека, а не болезнь...
Профилактика - лучше лечения...
Наконец-то скоро в моем медицинском арселале появится новый метод лечения.
БРТ - биорезонансная терапия...
А пока я только учусь...
Шла я к этому долго...
Йога окончательно убедила меня в том, что человеческий организм един, велик и могуч
❤4
Аллергия на пылевых клещей
😷 Если вам кажется, что весна — это праздник цветения, а осень — уют домашнего тепла, но ваше тело каждый раз реагирует покраснением глаз, насморком и чиханием... Возможно, дело вовсе не в смене сезонов, а в невидимых соседях, живущих рядом — пылевых клещах. 🧹
⚠️ Знаете ли вы, что именно этот микроскопический обитатель вашей постели и мягкой мебели зачастую становится причиной ваших страданий?
Вот что важно помнить:
✅ Температура комфорта для пылевого клеща — примерно 20–25 °C, и высокая влажность идеально подходит для размножения этих существ. Именно поэтому осенью и зимой, когда мы меньше проветриваем помещения, симптомы становятся особенно выраженными.
✨ Где искать виновника:
- Толщина матраса и наполнитель подушек,
- Ковровые покрытия,
- Мягкая мебель,
- Игрушки вашего малыша.
👉 Как распознать проблему:
- Когда покидаете дом, состояние улучшается («ремиссия»).
- Но вернувшись домой, ночью или утром просыпаетесь с заложенным носом и слезящимися глазами («рецидив»).
- Осенью и зимой приступы учащаются, потому что ребенок больше времени проводит дома.
- Часто сопровождается реакциями на продукты вроде крабов, креветок и раков.
🥇 Что же делать, чтобы облегчить жизнь себе и своему ребенку?
Предлагаю простую инструкцию для снижения контакта с аллергеном:
1. ✅ Избавьтесь от ненужных ковров и минимизируйте количество предметов интерьера с тканью.
2. ☁️ Чаще проветривайте помещение.
3. 💦 Каждый день делайте влажную уборку, используя воду с добавлением соли или специальные средства против клещей.
4. 🛀 Используйте пылесосы с HEPA-фильтрами или водяные фильтры.
5. 😷 Наденьте медицинскую маску при уборке.
6. ✈️ Перестелите постель каждую неделю и прогладьте постельные принадлежности горячим утюгом.
7. 🍳 Пусть еда остается исключительно на кухне!
8. 🎣 Минимизируйте присутствие мягких игрушек, а те, что останутся, регулярно мойте горячей водой и хорошо просушивайте.
9. 🚿 Принять ежедневный горячий душ и помыть волосы перед сном.
10. 🌬 Контролируйте уровень влажности в квартире (до 40–50%).
11. 🐽 Пользуйтесь воздухоочистителями с функцией удаления частиц пыли.
Подведём итог: да, полностью избавиться от клещей трудно, но значительно снизить их влияние реально! 👍🏻
😷 Если вам кажется, что весна — это праздник цветения, а осень — уют домашнего тепла, но ваше тело каждый раз реагирует покраснением глаз, насморком и чиханием... Возможно, дело вовсе не в смене сезонов, а в невидимых соседях, живущих рядом — пылевых клещах. 🧹
⚠️ Знаете ли вы, что именно этот микроскопический обитатель вашей постели и мягкой мебели зачастую становится причиной ваших страданий?
Вот что важно помнить:
✅ Температура комфорта для пылевого клеща — примерно 20–25 °C, и высокая влажность идеально подходит для размножения этих существ. Именно поэтому осенью и зимой, когда мы меньше проветриваем помещения, симптомы становятся особенно выраженными.
✨ Где искать виновника:
- Толщина матраса и наполнитель подушек,
- Ковровые покрытия,
- Мягкая мебель,
- Игрушки вашего малыша.
👉 Как распознать проблему:
- Когда покидаете дом, состояние улучшается («ремиссия»).
- Но вернувшись домой, ночью или утром просыпаетесь с заложенным носом и слезящимися глазами («рецидив»).
- Осенью и зимой приступы учащаются, потому что ребенок больше времени проводит дома.
- Часто сопровождается реакциями на продукты вроде крабов, креветок и раков.
🥇 Что же делать, чтобы облегчить жизнь себе и своему ребенку?
Предлагаю простую инструкцию для снижения контакта с аллергеном:
1. ✅ Избавьтесь от ненужных ковров и минимизируйте количество предметов интерьера с тканью.
2. ☁️ Чаще проветривайте помещение.
3. 💦 Каждый день делайте влажную уборку, используя воду с добавлением соли или специальные средства против клещей.
4. 🛀 Используйте пылесосы с HEPA-фильтрами или водяные фильтры.
5. 😷 Наденьте медицинскую маску при уборке.
6. ✈️ Перестелите постель каждую неделю и прогладьте постельные принадлежности горячим утюгом.
7. 🍳 Пусть еда остается исключительно на кухне!
8. 🎣 Минимизируйте присутствие мягких игрушек, а те, что останутся, регулярно мойте горячей водой и хорошо просушивайте.
9. 🚿 Принять ежедневный горячий душ и помыть волосы перед сном.
10. 🌬 Контролируйте уровень влажности в квартире (до 40–50%).
11. 🐽 Пользуйтесь воздухоочистителями с функцией удаления частиц пыли.
Подведём итог: да, полностью избавиться от клещей трудно, но значительно снизить их влияние реально! 👍🏻
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обучение крутому методу диагностики в самом разгаре.
Все интереснее и интереснее...
Все интереснее и интереснее...
Реакция на низкую температуру называется аллергией на холод (cold urticaria).
Она проявляется сразу после контакта с холодом (мороз, ледяной ветер, прохладная вода):
- Покраснением и зудом кожи
- Появлением волдырей («крапивницы»)
- Иногда отеками рук, ног, лица
В редких случаях возможны серьезные осложнения вплоть до потери сознания и анафилаксии.
Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам избежать неприятных последствий:
- Одевайтесь теплее зимой: защищайте руки, ноги, шею шарфом и шапкой.
- Применяйте специальные увлажняющие кремы для чувствительной кожи.
Она проявляется сразу после контакта с холодом (мороз, ледяной ветер, прохладная вода):
- Покраснением и зудом кожи
- Появлением волдырей («крапивницы»)
- Иногда отеками рук, ног, лица
В редких случаях возможны серьезные осложнения вплоть до потери сознания и анафилаксии.
Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут вам избежать неприятных последствий:
- Одевайтесь теплее зимой: защищайте руки, ноги, шею шарфом и шапкой.
- Применяйте специальные увлажняющие кремы для чувствительной кожи.
❤2
На выходных ездили на день рождение к Деду Морозу, оно у него 18 ноября, а отмечал он его, как и полагается, в выходные...
Что могу сказать: нам понравилось всё, кроме дальней дороги....
Я понимаю, что тратить 4 часа в сумме на езду, я не хочу.
При этом погружаться в сказку и перезагружаться не просто хочется, а необходимо каждому из нас...
Расскажите про интересные зимние локации.
Может мы и до них доберемся....
Что могу сказать: нам понравилось всё, кроме дальней дороги....
Я понимаю, что тратить 4 часа в сумме на езду, я не хочу.
При этом погружаться в сказку и перезагружаться не просто хочется, а необходимо каждому из нас...
Расскажите про интересные зимние локации.
Может мы и до них доберемся....
👏2
Как я стала далека от ОРВИ...
До этого работала и на своём приеме и в отделении ОРВИ и знала о симптомах сезонной простуды всё.
А тут, оказывается, сезон заболеваний подкрался и с очень высокой температурой да и долго держится...
Надеюсь, нас всех тут обойдёт стороной)))
На всякий случай в теплый (горячий нельзя!!!) чай добавляю смесь из лимона с имбирем и медом. И чайную ложечку настойки элеутерококка в утренний чаечек (до 12 часов дня, потом не уснешь и людям с гипертонией крайне аккуратно)...
А какие секретики есть у вас в сезон простуды?
До этого работала и на своём приеме и в отделении ОРВИ и знала о симптомах сезонной простуды всё.
А тут, оказывается, сезон заболеваний подкрался и с очень высокой температурой да и долго держится...
Надеюсь, нас всех тут обойдёт стороной)))
На всякий случай в теплый (горячий нельзя!!!) чай добавляю смесь из лимона с имбирем и медом. И чайную ложечку настойки элеутерококка в утренний чаечек (до 12 часов дня, потом не уснешь и людям с гипертонией крайне аккуратно)...
А какие секретики есть у вас в сезон простуды?
❤4
Передаётся ли аллергия по наследству?
✨ Генетика играет важную роль: наличие аллергии у одного родителя увеличивает вероятность возникновения аллергий у ребёнка приблизительно на 50%.
Если оба родителя страдают аллергиями, эта вероятность возрастает до 80%.
❗️ Однако аллергия сама по себе не передаётся по наследству напрямую. Наследуется именно склонность к развитию гиперчувствительных реакций иммунной системы, известная как атопия.
🧑🤝🧑 Для предотвращения появления аллергии у детей рекомендуется придерживаться нескольких правил:
- Исключить курение рядом с ребёнком.
- Ограничивать использование бытовой химии дома.
- Регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.
✨ Генетика играет важную роль: наличие аллергии у одного родителя увеличивает вероятность возникновения аллергий у ребёнка приблизительно на 50%.
Если оба родителя страдают аллергиями, эта вероятность возрастает до 80%.
❗️ Однако аллергия сама по себе не передаётся по наследству напрямую. Наследуется именно склонность к развитию гиперчувствительных реакций иммунной системы, известная как атопия.
🧑🤝🧑 Для предотвращения появления аллергии у детей рекомендуется придерживаться нескольких правил:
- Исключить курение рядом с ребёнком.
- Ограничивать использование бытовой химии дома.
- Регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку.
Про аллергию на местные анестетики
✔️ Большинство реакций – не аллергия!
Реакция на местную анестезию чаще всего связана вовсе не с аллергией, а с индивидуальной непереносимостью компонентов препаратов или психологическим фактором стресса перед процедурой:
- 💊 Боли, вызванные введением лекарства;
- ⚠️ Тревога и страх перед манипуляцией;
- 🩸 Побочные токсичные эффекты вследствие повышенной чувствительности к препарату или дополнительным компонентам.
Чтобы избежать повторения нежелательных симптомов, важно сообщать врачу обо всех предыдущих неприятных ощущениях и пройти консультацию специалиста заранее.
✅ Истинные аллергические реакции встречаются крайне редко
Редко, а всё же бывает и аллергия:
- проявляется быстро, часто сопровождается такими признаками, как крапивница или даже тяжелая анафилаксия
или
- симптомы проявляются позже, обычно через пару-тройку суток после процедуры. К ним относятся контактные дерматиты и локальные опухоли.
При возникновении любых признаков, похожих на аллергическую реакцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом или дерматологом.
✔️ Большинство реакций – не аллергия!
Реакция на местную анестезию чаще всего связана вовсе не с аллергией, а с индивидуальной непереносимостью компонентов препаратов или психологическим фактором стресса перед процедурой:
- 💊 Боли, вызванные введением лекарства;
- ⚠️ Тревога и страх перед манипуляцией;
- 🩸 Побочные токсичные эффекты вследствие повышенной чувствительности к препарату или дополнительным компонентам.
Чтобы избежать повторения нежелательных симптомов, важно сообщать врачу обо всех предыдущих неприятных ощущениях и пройти консультацию специалиста заранее.
✅ Истинные аллергические реакции встречаются крайне редко
Редко, а всё же бывает и аллергия:
- проявляется быстро, часто сопровождается такими признаками, как крапивница или даже тяжелая анафилаксия
или
- симптомы проявляются позже, обычно через пару-тройку суток после процедуры. К ним относятся контактные дерматиты и локальные опухоли.
При возникновении любых признаков, похожих на аллергическую реакцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом-аллергологом или дерматологом.
Без полугода 20 лет дружим...
❤️ существует ли женская дружба?
❤️можно ли дружить на расстоянии?
Да))) конечно да)))
Сегодня я поняла, что нашей дружбе скоро 20 лет...
20!!!! Целых 20!!!!
Где все эти годы? Почему они промчались как 1 день?
А мы все те же...
Так же шутим, также смеёмся, всё также...
Меняется лишь изображение в зеркале...
Меняется и цифра...
И нашей дружбе почти 20 лет...
Неожиданное открытие сегодняшнего вечера....
Вопрос: как нашей дружбе 20 лет, если я всё та же первокурсница.....
❤️ существует ли женская дружба?
❤️можно ли дружить на расстоянии?
Да))) конечно да)))
Сегодня я поняла, что нашей дружбе скоро 20 лет...
20!!!! Целых 20!!!!
Где все эти годы? Почему они промчались как 1 день?
А мы все те же...
Так же шутим, также смеёмся, всё также...
Меняется лишь изображение в зеркале...
Меняется и цифра...
И нашей дружбе почти 20 лет...
Неожиданное открытие сегодняшнего вечера....
Вопрос: как нашей дружбе 20 лет, если я всё та же первокурсница.....
❤3
Аллергия на Новогоднюю Ёлку 🎄
Принесли домой живую или искусственную ёлочку, украсили её, а вскоре появились неприятные симптомы: заложенность носа, слезящиеся глаза, зудящие руки?
Вы столкнулись с «синдромом рождественской ёлки» — распространённой сезонной проблемой среди аллергиков. Обычно виновниками симптомов становятся вовсе не сами хвойные иголки, а невидимые нашему глазу раздражители:
Причины аллергии:
🟢 Споры плесени:
Одно исследование показало, что даже на одном деревце обнаруживается свыше 50 видов плесневых грибов, многие из которых способны вызывать аллергический ринит и астму. Особенно опасны условия хранения: сырые подвалы и гаражи способствуют росту плесени как на живых, так и на искусственных деревьях.
🟢 Клещи домашней пыли и экскременты насекомых:
Иглы и ветви деревьев создают идеальные укрытия для микроскопических пылевых клещей и остатков мелких организмов. Даже приобретённые заранее искусственные деревья могут содержать такие частицы.
🟢 Пыльца сорных растений:
Осенью активно цветут различные сорняки, и именно их пыльца оседает на хвое и стволах ещё до покупки дерева. Таким образом, занося свежую ёлку внутрь помещения, вы можете принести вместе с ней аллергены извне.
🟢 Древесная смола («канифоль»):
Натуральный сок некоторых хвойных пород содержит вещества, способные спровоцировать контактный дерматит, схожий с реакцией на ядовитый плющ.
🟢 Химикаты:
Для защиты от вредителей и придания товарного вида деревья иногда обрабатывают специальными химическими составами, провоцирующими раздражения дыхательных путей и слизистых оболочек.
---
Что делать, если у вас аллергия на новогодние деревья?
🔸 Если ваша кожа восприимчива к натуральному соку хвойных, надевайте перчатки и одежду с длинным рукавом при установке и украшении ёлки. После контакта обязательно смените одежду.
🔸 Используйте очиститель воздуха рядом с праздничным деревцем, чтобы уменьшить концентрацию аллергенов в помещении.
🔸 Перед украшением обработайте дерево: промойте его чистой водой и дайте высохнуть, либо продуйте мощной воздушной струёй (например, феном), чтобы удалить осевшую пыль и мелкие частички.
🔸 Выбирайте качественные искусственные ёлки проверенных производителей, проверяйте упаковку на предмет вредных веществ и запахов.
🔸 Храните искусственное дерево правильно: помещайте его в сухой, проветриваемый шкаф или герметичный пакет между сезонами.
🔸 Регулярно мойте или чистите искусственную ёлку и игрушки от накопившейся пыли.
🔸 Обращайтесь к врачу-аллергологу, если реакция становится интенсивнее или сопровождается затруднением дыхания.
Принесли домой живую или искусственную ёлочку, украсили её, а вскоре появились неприятные симптомы: заложенность носа, слезящиеся глаза, зудящие руки?
Вы столкнулись с «синдромом рождественской ёлки» — распространённой сезонной проблемой среди аллергиков. Обычно виновниками симптомов становятся вовсе не сами хвойные иголки, а невидимые нашему глазу раздражители:
Причины аллергии:
🟢 Споры плесени:
Одно исследование показало, что даже на одном деревце обнаруживается свыше 50 видов плесневых грибов, многие из которых способны вызывать аллергический ринит и астму. Особенно опасны условия хранения: сырые подвалы и гаражи способствуют росту плесени как на живых, так и на искусственных деревьях.
🟢 Клещи домашней пыли и экскременты насекомых:
Иглы и ветви деревьев создают идеальные укрытия для микроскопических пылевых клещей и остатков мелких организмов. Даже приобретённые заранее искусственные деревья могут содержать такие частицы.
🟢 Пыльца сорных растений:
Осенью активно цветут различные сорняки, и именно их пыльца оседает на хвое и стволах ещё до покупки дерева. Таким образом, занося свежую ёлку внутрь помещения, вы можете принести вместе с ней аллергены извне.
🟢 Древесная смола («канифоль»):
Натуральный сок некоторых хвойных пород содержит вещества, способные спровоцировать контактный дерматит, схожий с реакцией на ядовитый плющ.
🟢 Химикаты:
Для защиты от вредителей и придания товарного вида деревья иногда обрабатывают специальными химическими составами, провоцирующими раздражения дыхательных путей и слизистых оболочек.
---
Что делать, если у вас аллергия на новогодние деревья?
🔸 Если ваша кожа восприимчива к натуральному соку хвойных, надевайте перчатки и одежду с длинным рукавом при установке и украшении ёлки. После контакта обязательно смените одежду.
🔸 Используйте очиститель воздуха рядом с праздничным деревцем, чтобы уменьшить концентрацию аллергенов в помещении.
🔸 Перед украшением обработайте дерево: промойте его чистой водой и дайте высохнуть, либо продуйте мощной воздушной струёй (например, феном), чтобы удалить осевшую пыль и мелкие частички.
🔸 Выбирайте качественные искусственные ёлки проверенных производителей, проверяйте упаковку на предмет вредных веществ и запахов.
🔸 Храните искусственное дерево правильно: помещайте его в сухой, проветриваемый шкаф или герметичный пакет между сезонами.
🔸 Регулярно мойте или чистите искусственную ёлку и игрушки от накопившейся пыли.
🔸 Обращайтесь к врачу-аллергологу, если реакция становится интенсивнее или сопровождается затруднением дыхания.
Есть такие консультации, на которых, чтобы помочь человеку необходимо сначала убрать кофе и добавить воду...
И отпустить домой....
А через пару недель, когда он привыкнет пить воду и ограничится одной чашкой кофе продолжить консультацию и уже, если конечно надо будет, добавить лечение....
Круто? 🤟
Легко?
Круто.... И очень сложно...
Ибо самое сложное и самое важное это наш образ жизни.
Усталость, сонливость, еле-еле держитесь и ждёте праздников для того чтобы выспаться?
Начните с простых шагов и, если состояние не поменяется, тогда бегите к врачу.
А до Нового года осталось совсем чуть-чуть....
И отпустить домой....
А через пару недель, когда он привыкнет пить воду и ограничится одной чашкой кофе продолжить консультацию и уже, если конечно надо будет, добавить лечение....
Круто? 🤟
Легко?
Круто.... И очень сложно...
Ибо самое сложное и самое важное это наш образ жизни.
Усталость, сонливость, еле-еле держитесь и ждёте праздников для того чтобы выспаться?
Начните с простых шагов и, если состояние не поменяется, тогда бегите к врачу.
А до Нового года осталось совсем чуть-чуть....
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот с такого весёлого ролика начался пост про одну девушку, которая вроде бы и жила правильно и вела ЗОЖ, а энергии ноль...
И мои коллеги из Хабаровска начали адаптационную терапию совместно с введением воды и "выведением" кофе...
А без этого никак....
Уж больно много мы стали пить кофе
И мои коллеги из Хабаровска начали адаптационную терапию совместно с введением воды и "выведением" кофе...
А без этого никак....
Уж больно много мы стали пить кофе
🔥3
Forwarded from Я Аллерголог Иммунолог
Учёные приблизились к созданию вакцины от аллергии
♦️ Оказывается, что борьба с естественной защитной реакцией организма может зайти немного дальше, чем обычная вакцина от аллергии на берёзу — прививка от исследователей Тулузского института подавляющая иммуноглобулин E защитила мышей от анафилактического шока в доклинических испытаниях.
Антитела сохранялись до года после вакцинации — препарат никак не повлиял на способность иммунитета защищать животных от паразитарной инфекции. При этом для испытания вакцины учёные вывели гуманизированную линию мышей, у которых IgE и его рецептор соответствуют человеческому.
Препарат не вызывал видимых побочных реакций — это делает вакцину многообещающим средством для предотвращения аллергии, но несмотря на первые успехи в доклинических исследованиях, вакцине предстоит еще доказать свою эффективность и безопасность для людей.
Антитела сохранялись до года после вакцинации — препарат никак не повлиял на способность иммунитета защищать животных от паразитарной инфекции. При этом для испытания вакцины учёные вывели гуманизированную линию мышей, у которых IgE и его рецептор соответствуют человеческому.
Препарат не вызывал видимых побочных реакций — это делает вакцину многообещающим средством для предотвращения аллергии, но несмотря на первые успехи в доклинических исследованиях, вакцине предстоит еще доказать свою эффективность и безопасность для людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите, чем я поделился(-ась): https://smi2.ru/newdata/news?ad=16063019&bl=103040&ct=direct&st=45&nvuuid=971a92ad-ba2b-80cc-6900-007537f501ac&bvuuid=dc57cc6a-5707-4cf9-80f4-3dae13f1782c&rnd=1974250956&ev=H4sIAAAAAAAA_-PS6Jl3mX31livs099dYZ-z7Qr74eOX2HtPXGKfDWS_eHOFfR9Qfv7Ty-wAtIjEeCoAAAA&ab=other&ref=adfromsmi2
smi2.ru
Новостной агрегатор СМИ2 - все главные новости России
СМИ2 - точка сбора самых интересных и актуальных новостей российских онлайн-медиа. "Картина дня" формируется автоматически на базе популярности материалов у читателей, также используются данные обменной новостной сети СМИ2.net. В проекте участвуют отобранные…
Мы ближе и ближе к жизни без аллергии? Или что там в закулисье российской вакцины от аллергии.