Почему не случается рост?
1 Мы застреваем в привычных действиях и ходим по кругу, считая, что это единственно верное решение. Можно конечно по другому, и видим, что по другому работает на других. Но СТРАШНО! А вдруг у меня не сработает.
2 Не делаем ключевых действий. Делаем все что угодно, только не то, что нужно.
3 Нет дисциплины. Сегодня хочу, завтра не хочу. Я для себя определила, что дисциплина в росте - это ключевое.
4 Находимся в точке минимального комфорта. Страшно потерять даже это. Ну да, я зарабатываю столько, но зарабатываю же! На выживание хватает. Если откажусь, то прийдется напрягаться, что-то делать, действовать. А вдруг мне там не понравится? А вдруг не получится? А вдруг останусь без денег? А вдруг, а вдруг…
Решение о том, чтобы выйти из этого круга принимаем мы сами. Не волшебник на голубом вертолете, не денежный дождь. Только МЫ.
И тут я вижу 2 сценария:
1 Или мы принимаем решение менять здесь и сейчас.
2 Или мы застреваем. Кто-то на месяц, кто-то на год, кто-то на всю жизнь.
1 Мы застреваем в привычных действиях и ходим по кругу, считая, что это единственно верное решение. Можно конечно по другому, и видим, что по другому работает на других. Но СТРАШНО! А вдруг у меня не сработает.
2 Не делаем ключевых действий. Делаем все что угодно, только не то, что нужно.
3 Нет дисциплины. Сегодня хочу, завтра не хочу. Я для себя определила, что дисциплина в росте - это ключевое.
4 Находимся в точке минимального комфорта. Страшно потерять даже это. Ну да, я зарабатываю столько, но зарабатываю же! На выживание хватает. Если откажусь, то прийдется напрягаться, что-то делать, действовать. А вдруг мне там не понравится? А вдруг не получится? А вдруг останусь без денег? А вдруг, а вдруг…
Решение о том, чтобы выйти из этого круга принимаем мы сами. Не волшебник на голубом вертолете, не денежный дождь. Только МЫ.
И тут я вижу 2 сценария:
1 Или мы принимаем решение менять здесь и сейчас.
2 Или мы застреваем. Кто-то на месяц, кто-то на год, кто-то на всю жизнь.
🔥5❤3👍1
Как из этого выйти? Расскажу о своем видении:
1 Энергия приходит на энергию. По крайней мере у меня так. Я начинаю раскачиваться и делать простые действия. Прогуляться, помыть посуду, убраться и тд.
2 Раскачивать хотелку.
Вот здесь все не так просто. Нельзя просто взять и захотеть. К тому же соцсети активно нам навязывают свои желания. Я тоже попадала в эту ловушку. Покупала вещи, которые разрекламированны в соцсетях и потом они спокойно пылились на полочке. Составляла списки желаний, которые так и остались на бумаге.
Начинаем слушать себя на уровне тела. Хочу я это или не хочу? Поднимается энергия или нет? Начинайте с мелочей. Есть желания, которые переходят изо дня в день, но мы их почему то игнорим.
3 Играем в игру - А что если? Создаем новые действия.
А что если, я сегодня предложу клиенту так? Я давно хотела, но боялась. А что если, я пойду на эту встречу? А что если, я буду сегодня проявляться? А что если, я сегодня напишу комментарий под этим постом?
(вот сейчас и проверим, кто читает мои посты и готов к новым действиям)))) .
Делайте действия, которые вы не делали. Но не из страха, а из интереса. Как я на это буду реагировать? Что мне это дает? Я не маленькая, недостаточная и тд, а я в игре. И сегодня у меня такая роль.
4 Ставьте дедлайны.
Не тяните не завершенные дела. Выделите себе день два, отключите телефоны и сделайте. Это не просто, согласна. Руки будут тянуться открыть соцсети, мозг попросит покушать и тд. Но какое удовлетворение вы получите, когда вы это сделаете.
5 Найдите себе ролевую модель. Но не из разряда - она классная, мне такой не быть. А по принципу - она классная, что я могу взять и усилить в себе, чтобы стать лучше. Сравниваем не с ней, а с собой.
1 Энергия приходит на энергию. По крайней мере у меня так. Я начинаю раскачиваться и делать простые действия. Прогуляться, помыть посуду, убраться и тд.
2 Раскачивать хотелку.
Вот здесь все не так просто. Нельзя просто взять и захотеть. К тому же соцсети активно нам навязывают свои желания. Я тоже попадала в эту ловушку. Покупала вещи, которые разрекламированны в соцсетях и потом они спокойно пылились на полочке. Составляла списки желаний, которые так и остались на бумаге.
Начинаем слушать себя на уровне тела. Хочу я это или не хочу? Поднимается энергия или нет? Начинайте с мелочей. Есть желания, которые переходят изо дня в день, но мы их почему то игнорим.
3 Играем в игру - А что если? Создаем новые действия.
А что если, я сегодня предложу клиенту так? Я давно хотела, но боялась. А что если, я пойду на эту встречу? А что если, я буду сегодня проявляться? А что если, я сегодня напишу комментарий под этим постом?
Делайте действия, которые вы не делали. Но не из страха, а из интереса. Как я на это буду реагировать? Что мне это дает? Я не маленькая, недостаточная и тд, а я в игре. И сегодня у меня такая роль.
4 Ставьте дедлайны.
Не тяните не завершенные дела. Выделите себе день два, отключите телефоны и сделайте. Это не просто, согласна. Руки будут тянуться открыть соцсети, мозг попросит покушать и тд. Но какое удовлетворение вы получите, когда вы это сделаете.
5 Найдите себе ролевую модель. Но не из разряда - она классная, мне такой не быть. А по принципу - она классная, что я могу взять и усилить в себе, чтобы стать лучше. Сравниваем не с ней, а с собой.
🔥5❤3👍3
Я сейчас в Москве. Одна.
Год назад я тоже была здесь и мне хотелось сбежать домой, потому что я не могла находиться наедине с собой.
Я не помню в какой момент это ко мне пришло, но сейчас мне хорошо побыть с собой. Я смотрела на людей, которые самостоятельно путешествуют в кайфе и думала - Как? Как у вас так получается?
И у меня огромная благодарность к моему мужу, который не только отпускает меня, но и мотивирует на эти поездки. Много лет мы были в семейном бизнесе, мы всё делали вместе, везде ездили вместе. И сейчас он спокойно отпускает меня, зная, что мне это нужно. Наверное мы взрослеем)).
Год назад я тоже была здесь и мне хотелось сбежать домой, потому что я не могла находиться наедине с собой.
Я не помню в какой момент это ко мне пришло, но сейчас мне хорошо побыть с собой. Я смотрела на людей, которые самостоятельно путешествуют в кайфе и думала - Как? Как у вас так получается?
И у меня огромная благодарность к моему мужу, который не только отпускает меня, но и мотивирует на эти поездки. Много лет мы были в семейном бизнесе, мы всё делали вместе, везде ездили вместе. И сейчас он спокойно отпускает меня, зная, что мне это нужно. Наверное мы взрослеем)).
🔥12❤2👍1
Завтра лечу домой.
В последний день решила сменить отель.
Я фанат красивых отелей. И у меня чуйка на них. Я могу выбрать хоть 5*, хоть 3*, хоть аппараты и они будут красивыми. У меня правда еще есть подруга турагент, которая четко меня считывает)).
Раньше я выбирала отель и зажимала на номер. Думала, ну ладно в следующий раз. И по приезду мне не нравилось ничего. И я жалела, что вообще купила.
В последний день решила сменить отель.
Я фанат красивых отелей. И у меня чуйка на них. Я могу выбрать хоть 5*, хоть 3*, хоть аппараты и они будут красивыми. У меня правда еще есть подруга турагент, которая четко меня считывает)).
Раньше я выбирала отель и зажимала на номер. Думала, ну ладно в следующий раз. И по приезду мне не нравилось ничего. И я жалела, что вообще купила.
❤8🔥4😍3
У меня сейчас вовсю идёт запуск. И у меня на него грандиозные цели.
Я не люблю делиться внутрянкой в процессе, чтобы не было ожидание/реальность.
Но одно хочу сказать - что бы вы сейчас не делали, к чему бы не шли, ПРОСТО ДЕЛАЙТЕ! Не сливайтесь и не замирайте. Каждый день маленькими шагами. Не взирая на промежуточные результаты, даже если в моменте вам кажется, что ничего не меняется и никуда не двигается, и уже все вы перепробовали - не опускаете руки и не бросайте.
Анализируйте, при необходимости меняйте подход и продолжайте ДЕЛАТЬ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ! МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ. Через время вы афигеете!
Я не люблю делиться внутрянкой в процессе, чтобы не было ожидание/реальность.
Но одно хочу сказать - что бы вы сейчас не делали, к чему бы не шли, ПРОСТО ДЕЛАЙТЕ! Не сливайтесь и не замирайте. Каждый день маленькими шагами. Не взирая на промежуточные результаты, даже если в моменте вам кажется, что ничего не меняется и никуда не двигается, и уже все вы перепробовали - не опускаете руки и не бросайте.
Анализируйте, при необходимости меняйте подход и продолжайте ДЕЛАТЬ! КАЖДЫЙ ДЕНЬ! МАЛЕНЬКИМИ ШАГАМИ. Через время вы афигеете!
👍9❤7🔥2
Есть кто живой?
Мне самой не верится, что я выпала из соцсетей на 4 месяца)).
Пора возвращаться. Это всегда супер волнительно для меня, поэтому лучше не выпадать)).
Итак. Я закончила на том, что я планировала запуск для эксперта. И он правда оказался для нас знаковым. Мы наконец то пробили планку в 1 млн рублей🔥. Протестировали новые связки. И они сработали.
Мы шли к этой цифре почти 2 года.
Это я к тому, что не всегда все получается с первого раза. У нас получилось с 10 го😂.
2 года - это много или мало? Не могу вам сказать. У всех свой путь.
Делитесь, как у вас дела? Что сейчас продаете или планируете? Или уже готовитесь к НГ?
Мне самой не верится, что я выпала из соцсетей на 4 месяца)).
Пора возвращаться. Это всегда супер волнительно для меня, поэтому лучше не выпадать)).
Итак. Я закончила на том, что я планировала запуск для эксперта. И он правда оказался для нас знаковым. Мы наконец то пробили планку в 1 млн рублей🔥. Протестировали новые связки. И они сработали.
Мы шли к этой цифре почти 2 года.
Это я к тому, что не всегда все получается с первого раза. У нас получилось с 10 го😂.
2 года - это много или мало? Не могу вам сказать. У всех свой путь.
Делитесь, как у вас дела? Что сейчас продаете или планируете? Или уже готовитесь к НГ?
🔥7❤4🤗1
Сейчас в инфобизе тренд на продажу мини продуктов.
Вернее, это даже не тренд - а это наша реальность, как минимум на весь 2025 год.
🌪️Воронки, расширение продуктовой линейки, мини продукты - все делается для того, чтобы качественно прогреть к своей личности, экспертности и к своему продукту.
В настоящих реалиях сложно продавать через одно касание. Чем больше касаний - тем выше вероятность покупки.
И в этом есть огромный плюс. Уходят импульсивные покупки, в том числе и на огромные чеки. Человек может познакомиться ближе с экспертом и его продуктом.
И тут встает резонный вопрос -что же можно такое упаковать в мини продукт, чтобы и экспертность свою раскрыть, и чтобы человеку это было супер нужно?
Вернее, это даже не тренд - а это наша реальность, как минимум на весь 2025 год.
🌪️Воронки, расширение продуктовой линейки, мини продукты - все делается для того, чтобы качественно прогреть к своей личности, экспертности и к своему продукту.
В настоящих реалиях сложно продавать через одно касание. Чем больше касаний - тем выше вероятность покупки.
И в этом есть огромный плюс. Уходят импульсивные покупки, в том числе и на огромные чеки. Человек может познакомиться ближе с экспертом и его продуктом.
И тут встает резонный вопрос -
🔥3
Поделитесь, вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы запустить мини продукт?
Есть вообще понимание - что это?
Есть вообще понимание - что это?
Anonymous Poll
58%
Да, хочу
8%
Да, уже есть
33%
Хочу, но не понимаю что это может быть
0%
Нет, мне это не надо
Если бы я продолжила развивать свой продукт - курс по мобильной фотографии, то как бы я его продавала сейчас.
Поделюсь на своем примере.
Как я продавала раньше.
Только через сторис. Только в инстаграм.
Т.е. я продавала на аудиторию, которая меня смотрит. А это около 800 человек, при 4800 подписчиках. Я не использовала другие инструменты.
Чтобы я сделала сейчас:
1 Подключила рилсы с фишками по съемке
2 Подключила бота с мини продуктом. И скорее всего не одним
3 Завела отдельный тг канал на тему фотографии.
4 Скорее всего начала закупать рекламу. Даже по чуть-чуть. Тема мобильной фотографии широкая, я думаю хорошо бы зашло.
Что это мне бы дало:
1 люди прогреваются в сторис
2 я даю фишки в рилсах и веду в бота на мини продукты. Они остаются в боте. И это дает мне дополнительные возможности к прогреву через рассылки и доп касания
3 меня видит не только моя аудитория, и точно не 800 человек. Идёт дополнительный трафик, а соответственно дополнительные возможности
4 я прогреваю в тг канале + могу закупать трафик и в тг. Еще больше людей меня видит.
5 т.е. я окутываю человека информацией со всех сторон и он вовлекается в процесс
Какие темы мини продуктов я бы взяла.
Например:
1 5 фишек, которые позволят тебе уже сейчас снимать эстетичные кадры для инстаграм
2 10 способов выглядеть стройнее на фото
Почему я выбрала эти темы?
Я точно не взяла их с потолка. Тема мини продукта должна четко бить в боль аудитории.
Кому интересна эта тема, поставьте + в комментариях, я накидаю вам идей, что это может быть у вас.
Поделюсь на своем примере.
Как я продавала раньше.
Только через сторис. Только в инстаграм.
Т.е. я продавала на аудиторию, которая меня смотрит. А это около 800 человек, при 4800 подписчиках. Я не использовала другие инструменты.
Чтобы я сделала сейчас:
1 Подключила рилсы с фишками по съемке
2 Подключила бота с мини продуктом. И скорее всего не одним
3 Завела отдельный тг канал на тему фотографии.
4 Скорее всего начала закупать рекламу. Даже по чуть-чуть. Тема мобильной фотографии широкая, я думаю хорошо бы зашло.
Что это мне бы дало:
1 люди прогреваются в сторис
2 я даю фишки в рилсах и веду в бота на мини продукты. Они остаются в боте. И это дает мне дополнительные возможности к прогреву через рассылки и доп касания
3 меня видит не только моя аудитория, и точно не 800 человек. Идёт дополнительный трафик, а соответственно дополнительные возможности
4 я прогреваю в тг канале + могу закупать трафик и в тг. Еще больше людей меня видит.
5 т.е. я окутываю человека информацией со всех сторон и он вовлекается в процесс
В результате клиенты получают пользу, лучше прогреваются, примеряют на себя мою подачу и информацию и вероятность покупки значительно выше.
Какие темы мини продуктов я бы взяла.
Например:
1 5 фишек, которые позволят тебе уже сейчас снимать эстетичные кадры для инстаграм
2 10 способов выглядеть стройнее на фото
Почему я выбрала эти темы?
Кому интересна эта тема, поставьте + в комментариях, я накидаю вам идей, что это может быть у вас.
👍6
3 ошибки в мини продуктах:
1️⃣ Не дать пользы - налили воды, что-то рассказали абстрактно, что с этим делать - непонятно. Типа люди дураки, не поняли и пойдут на платный продукт - вот там пользу и получат.
2️⃣ Дать слишком много. И это и это, и вот вам еще сверху. И тут может быть 2 исхода:
1 человеку будет настолько полезно, что он будет думать - а зачем мне вообще что-то дальше покупать, мне и так все понятно.
2 человеку будет очень сложно от объема информации и он не захочет во все вникать
3️⃣ Дать пользу и всё. Больше ничего не предлагать. Человек забрал инфу, ушел и забыл про вас. Вопрос - зачем тогда это всё? Чтобы что?
Цель мини продукта - закрыть одну боль/задачу.
Ваша цель - прогреть к своей экспертности и сделать клиента постоянным.
1️⃣ Не дать пользы - налили воды, что-то рассказали абстрактно, что с этим делать - непонятно. Типа люди дураки, не поняли и пойдут на платный продукт - вот там пользу и получат.
2️⃣ Дать слишком много. И это и это, и вот вам еще сверху. И тут может быть 2 исхода:
1 человеку будет настолько полезно, что он будет думать - а зачем мне вообще что-то дальше покупать, мне и так все понятно.
2 человеку будет очень сложно от объема информации и он не захочет во все вникать
3️⃣ Дать пользу и всё. Больше ничего не предлагать. Человек забрал инфу, ушел и забыл про вас. Вопрос - зачем тогда это всё? Чтобы что?
Цель мини продукта - закрыть одну боль/задачу.
Ваша цель - прогреть к своей экспертности и сделать клиента постоянным.
🔥8
Пару дней назад Мари Афонина анонсировала свой платный мини продукт Дом Денег.
И эксперты тут же растащили этот прецедент на разборы - как ей удалось привлечь столько аудитории, какой прогрев и тп.
Я с огромным уважением отношусь к Мари и сама проходила несколько ее программ.
И что вижу я:
➕Мари всегда продавала свои флагманы через 1-3 дневные вебинары. Она уже неоднократно говорила о том, что это последние бесплатные вебинары. И вот этот момент настал. Трехдневный мини продукт - это продающее мероприятие к основной программе Дом.
➕Она не первая, кто продает по такой схеме. Кристина Софи всегда продавала свои флагманы через платные вебинары.
➕Такое количество продаж - на сегодняшний день 1600+ при цене 990 р - это не нонсенс для Мари. На ее вебинары всегда ажиотаж, который она по крупицам создает в течение долгого прогрева. Она не прогревает за один день или за неделю. Она начинает вбрасывать крошки за полгода, год и раскачивает свою аудиторию. Этому точно можно и нужно учиться.
➕Если вы не Мари или не Митрошина, если у вас не развит личный бренд и нет такого количества аудитории, то такого прецедента не случится.
➕Для Мари всегда нормально такое количество на продуктах. Потому что это Мари. Она умеет собирать аудиторию и так было всегда.
На что точно стоит обратить внимание - так это на окна продаж и саму систему продаж🔥🔥🔥
1 Первые окна продаж были на аудиторию учеников. На вебинар пришло порядка 700 чел и около 500 оставили заявки. Конверсия потрясающая. И тут отдельные аплодисменты Мари - она НИКОГДА не бросает своих учеников. Она всегда работает с этой базой. Всегда прогрев в каналах, отдельные закрытые эфиры, дополнительная польза, скидки на все программы.Если вы хоть раз проходили ее продукты, вас уже не бросят.
2 Запустила осенью недорогой продукт после долгого перерыва + дала скидку на новую программу, чем привлекала новую аудиторию и сделала новых учеников такими же лояльными как и старичков.
3 Второе окно продаж будет в январе, как раз через мини продукт Дом денег. Т.е. ушла схема - 3 дня вебинаров - неделя продаж в блоге - старт курс. Этот запуск идет через окна продаж, как минимум 2 месяца.
4 Ну и сама идея мини продукта. Обратили внимание - как перестраивается рынок? И что то, что раньше давалось как бесплатник, теперь трансформируется в платный мини продукт? Берите себе на заметку.
Интересно, что будет дальше.
Кто следит за Мари - поделитесь, что думаете?
И эксперты тут же растащили этот прецедент на разборы - как ей удалось привлечь столько аудитории, какой прогрев и тп.
Я с огромным уважением отношусь к Мари и сама проходила несколько ее программ.
И что вижу я:
➕Мари всегда продавала свои флагманы через 1-3 дневные вебинары. Она уже неоднократно говорила о том, что это последние бесплатные вебинары. И вот этот момент настал. Трехдневный мини продукт - это продающее мероприятие к основной программе Дом.
➕Она не первая, кто продает по такой схеме. Кристина Софи всегда продавала свои флагманы через платные вебинары.
➕Такое количество продаж - на сегодняшний день 1600+ при цене 990 р - это не нонсенс для Мари. На ее вебинары всегда ажиотаж, который она по крупицам создает в течение долгого прогрева. Она не прогревает за один день или за неделю. Она начинает вбрасывать крошки за полгода, год и раскачивает свою аудиторию. Этому точно можно и нужно учиться.
➕Если вы не Мари или не Митрошина, если у вас не развит личный бренд и нет такого количества аудитории, то такого прецедента не случится.
➕Для Мари всегда нормально такое количество на продуктах. Потому что это Мари. Она умеет собирать аудиторию и так было всегда.
На что точно стоит обратить внимание - так это на окна продаж и саму систему продаж🔥🔥🔥
1 Первые окна продаж были на аудиторию учеников. На вебинар пришло порядка 700 чел и около 500 оставили заявки. Конверсия потрясающая. И тут отдельные аплодисменты Мари - она НИКОГДА не бросает своих учеников. Она всегда работает с этой базой. Всегда прогрев в каналах, отдельные закрытые эфиры, дополнительная польза, скидки на все программы.Если вы хоть раз проходили ее продукты, вас уже не бросят.
2 Запустила осенью недорогой продукт после долгого перерыва + дала скидку на новую программу, чем привлекала новую аудиторию и сделала новых учеников такими же лояльными как и старичков.
3 Второе окно продаж будет в январе, как раз через мини продукт Дом денег. Т.е. ушла схема - 3 дня вебинаров - неделя продаж в блоге - старт курс. Этот запуск идет через окна продаж, как минимум 2 месяца.
4 Ну и сама идея мини продукта. Обратили внимание - как перестраивается рынок? И что то, что раньше давалось как бесплатник, теперь трансформируется в платный мини продукт? Берите себе на заметку.
Интересно, что будет дальше.
Кто следит за Мари - поделитесь, что думаете?
🔥3❤1
Мысли уходящего года
МОТИВАЦИЯ
1 Сила маленьких шагов. Главное - делай
2 Не важно, что думают люди. Важно, что думаешь ТЫ
3 Не бойся рисковать. Даже если не срастется, остается приятное послевкусие
4 Не бойся говорить НЕТ, если так чувствуешь
5 Веди соцсети регулярно. Потом скажешь спасибо
6 Не бойся ошибаться - потом поймешь зачем тебе был нужен этот опыт
7 Ходи в терапию. Думай об человека
8 Не обесценивай свой путь. Вспомни себя полгода/год назад - какое у тебя было мышление?
9 Вселенная ведет тебя по идеальному пути, именно для тебя
ПРО ПОХУДЕНИЕ
1 В любой непонятной ситуации продолжай правильно питаться
2 В моменте может быть не видно результата, но на длинной дистанции результат оказывается впечатляющим
3 Фотографируй себя каждый месяц, чтобы отследить прогресс. Даже если ты его не видишь
4 Одежда, которую ты покупаешь и наденешь когда похудеешь на пару килограммов, нормально сидит, когда ты похудеешь на 10-15 кг
5 Одежда, которую ты покупаешь и наденешь когда похудеешь на пару килограммов, выйдет из моды пока ты похудеешь
6 Одежда, которую ты покупаешь и наденешь когда похудеешь на пару килограммов, может сидеть на тебе плохо
7 Когда ты похудеешь, 90%одежды в магазине будет сидеть на тебе идеально
8 Никого не слушай, худей так, как комфортно тебе
ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ
1 Работать из любой точки мира - это круто, но это не отдых
2 Выезжай иногда отдыхать одна
3 Если за одну поездку сменить пару отелей, получится два путешествия в одном
4 Отдыхай в красивых отелях. Это наполняет. Не жопься
5 В другой стране тоже живут люди. Мир безопасен
ПРО РАБОТУ
1 Баланс отдыха и работы - обязателен. Хочешь качественно работать - качественно отдыхай
2 Зачем делать сложно, если можно сделать проще и легче
3 Деньги можно зарабатывать легче
4 Чем больше знакомств, тем больше возможностей
ПРО ЖИЗНЬ и не только…
1 Смерть приходит неожиданно. Не предупредив и не намекнув, что уже на пороге
2 Самая большая тоска после смерти, что не можешь поговорить с человеком и мало уделял ему время
3 Если ты хочешь с кем то поговорить и откладываешь все время на потом - поговори сейчас. Потом может не наступить
Поделитесь, что откликается? Что забираете себе?
МОТИВАЦИЯ
1 Сила маленьких шагов. Главное - делай
2 Не важно, что думают люди. Важно, что думаешь ТЫ
3 Не бойся рисковать. Даже если не срастется, остается приятное послевкусие
4 Не бойся говорить НЕТ, если так чувствуешь
5 Веди соцсети регулярно. Потом скажешь спасибо
6 Не бойся ошибаться - потом поймешь зачем тебе был нужен этот опыт
7 Ходи в терапию. Думай об человека
8 Не обесценивай свой путь. Вспомни себя полгода/год назад - какое у тебя было мышление?
9 Вселенная ведет тебя по идеальному пути, именно для тебя
ПРО ПОХУДЕНИЕ
1 В любой непонятной ситуации продолжай правильно питаться
2 В моменте может быть не видно результата, но на длинной дистанции результат оказывается впечатляющим
3 Фотографируй себя каждый месяц, чтобы отследить прогресс. Даже если ты его не видишь
4 Одежда, которую ты покупаешь и наденешь когда похудеешь на пару килограммов, нормально сидит, когда ты похудеешь на 10-15 кг
5 Одежда, которую ты покупаешь и наденешь когда похудеешь на пару килограммов, выйдет из моды пока ты похудеешь
6 Одежда, которую ты покупаешь и наденешь когда похудеешь на пару килограммов, может сидеть на тебе плохо
7 Когда ты похудеешь, 90%одежды в магазине будет сидеть на тебе идеально
8 Никого не слушай, худей так, как комфортно тебе
ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ
1 Работать из любой точки мира - это круто, но это не отдых
2 Выезжай иногда отдыхать одна
3 Если за одну поездку сменить пару отелей, получится два путешествия в одном
4 Отдыхай в красивых отелях. Это наполняет. Не жопься
5 В другой стране тоже живут люди. Мир безопасен
ПРО РАБОТУ
1 Баланс отдыха и работы - обязателен. Хочешь качественно работать - качественно отдыхай
2 Зачем делать сложно, если можно сделать проще и легче
3 Деньги можно зарабатывать легче
4 Чем больше знакомств, тем больше возможностей
ПРО ЖИЗНЬ и не только…
1 Смерть приходит неожиданно. Не предупредив и не намекнув, что уже на пороге
2 Самая большая тоска после смерти, что не можешь поговорить с человеком и мало уделял ему время
3 Если ты хочешь с кем то поговорить и откладываешь все время на потом - поговори сейчас. Потом может не наступить
Поделитесь, что откликается? Что забираете себе?
👍10❤5🔥2