Добрый день, дорогая!
Сегодня мы сфокусируемся на отпускании старых травм и открытии нового пространства для возможностей. Эта медитация создана, чтобы вы могли исцелить свою душу и вернуться к себе.
Быть верной себе — это ключевой шаг. Слушайте себя, позволяйте уязвимости оборачиваться в силу. Через медитацию и практику освобождайтесь от устаревшего, открывая двери к новому.
Каждый ваш шаг — это прогресс. Хвалите себя за достижения, даже самые маленькие. Пусть ваш день будет наполнен светом, любовью и внутренним миром.
Люблю 💖
Сегодня мы сфокусируемся на отпускании старых травм и открытии нового пространства для возможностей. Эта медитация создана, чтобы вы могли исцелить свою душу и вернуться к себе.
Быть верной себе — это ключевой шаг. Слушайте себя, позволяйте уязвимости оборачиваться в силу. Через медитацию и практику освобождайтесь от устаревшего, открывая двери к новому.
Каждый ваш шаг — это прогресс. Хвалите себя за достижения, даже самые маленькие. Пусть ваш день будет наполнен светом, любовью и внутренним миром.
Люблю 💖
❤6
Приветствую вас, дорогие !
Сегодня хочу поговорить о тонкой, но чрезвычайно важной грани между двумя состояниями души и ума: “сдаться” и “отпустить”.
Сдаться: Это слово звучит как будто признак слабости. Когда мы сдаемся, мы часто отдаём свои позиции из-за усталости или страха, теряем веру в себя и свои возможности. Это момент, когда внутренний голос тишины наполняется сомнением и неуверенностью. Сдаться — это позволить обстоятельствам определить ваш путь вместо вас.
Отпустить: Напротив, отпустить — это признак силы и мудрости. Это решение освободиться от тех оков, которые не приносят НИЧЕГО . Отпустить — это признать, что какая-то часть пути завершена, и иногда лучше доверять вселенной, чем держаться за прошлое. Отпуск — это создание пространства для нового, для роста и познания себя настоящего. Это как ветвь, которая, отпуская листья, готовится принять свежие почки весной.
Понимание тонкости этой разницы может изменить вашу жизнь. Представьте, что вы стоите перед дверью, которая больше не открывается. Сдаться — это уйти с чувством поражения, не попытавшись поискать другую дверь. Отпустить — это открыть новые двери , которые могут предложить гораздо больше, чем ранее закрытая.
Ваша душа мудра, и она знает, когда пришло время двигаться дальше. Важно прислушаться к ней :)
Люблю 💖
Сегодня хочу поговорить о тонкой, но чрезвычайно важной грани между двумя состояниями души и ума: “сдаться” и “отпустить”.
Сдаться: Это слово звучит как будто признак слабости. Когда мы сдаемся, мы часто отдаём свои позиции из-за усталости или страха, теряем веру в себя и свои возможности. Это момент, когда внутренний голос тишины наполняется сомнением и неуверенностью. Сдаться — это позволить обстоятельствам определить ваш путь вместо вас.
Отпустить: Напротив, отпустить — это признак силы и мудрости. Это решение освободиться от тех оков, которые не приносят НИЧЕГО . Отпустить — это признать, что какая-то часть пути завершена, и иногда лучше доверять вселенной, чем держаться за прошлое. Отпуск — это создание пространства для нового, для роста и познания себя настоящего. Это как ветвь, которая, отпуская листья, готовится принять свежие почки весной.
Понимание тонкости этой разницы может изменить вашу жизнь. Представьте, что вы стоите перед дверью, которая больше не открывается. Сдаться — это уйти с чувством поражения, не попытавшись поискать другую дверь. Отпустить — это открыть новые двери , которые могут предложить гораздо больше, чем ранее закрытая.
Ваша душа мудра, и она знает, когда пришло время двигаться дальше. Важно прислушаться к ней :)
Люблю 💖
❤4
Привет, мои дорогие! Ну вот, я снова здесь, живая и виртуальная, как никогда. Да-да, исчезнуть без предупреждения — это было, прямо скажем, спонтанное решение. Но знаете, я обнаружила, что иногда полезно взять паузу. Всё из-за моей так называемой "философской экспедиции", которая чуть не сделала из меня отшельницу.
Где-то на пути я поняла, что согреваться на солнышке и находить ту самую гармонию возможно прямо здесь и сейчас. Так что, моё исчезновение оказалось для меня поучительным — я нашла удовольствие в по-настоящему простых вещах.
Теперь я вернулась, готова дарить вам тепло и улыбки. Всё-таки жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать её слишком серьезно. Желаю вам также немного пауз и приключений. Давайте продолжать вместе исследовать этот удивительный мир, в котором есть место и для веселых, и для задумчивых моментов.
Люблю 💖
Где-то на пути я поняла, что согреваться на солнышке и находить ту самую гармонию возможно прямо здесь и сейчас. Так что, моё исчезновение оказалось для меня поучительным — я нашла удовольствие в по-настоящему простых вещах.
Теперь я вернулась, готова дарить вам тепло и улыбки. Всё-таки жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать её слишком серьезно. Желаю вам также немного пауз и приключений. Давайте продолжать вместе исследовать этот удивительный мир, в котором есть место и для веселых, и для задумчивых моментов.
Люблю 💖
❤9
Друзья, приближается Новый год! 🎉
2024 год был насыщенным, полным событий и испытаний. Наши тела — физические, ментальные и астральные — накопили столько груза, что пора немного освободиться и обновиться перед новым началом.
Предлагаю всем нам небольшую перезагрузку. Давайте начнем с простого — отпустим всё, что нас тяготит, и освободим пространство для новых возможностей. Постарайтесь ежедневно находить минутку для спокойного размышления. В это время контролируйте свои мысли. Пусть ваше сознание осознаёт, что нет ничего, кроме состояния момента — "здесь и сейчас", и только гармония внутри вас. Почувствуйте это пространство гармонии и покоя, любви и принятия. Пусть каждый ваш вдох будет наполнен энергией покоя, а каждый выдох — освобождением от усталости и стресса.
Помните, что важно находить баланс между заботой о себе и о людях вокруг. Дарите себе и другим внимание и доброту. Создавайте свой мир сами :) Пусть он станет миром вашего внутреннего роста и счастья.
Люблю 💖
Завтра продолжим посты по очищению.
2024 год был насыщенным, полным событий и испытаний. Наши тела — физические, ментальные и астральные — накопили столько груза, что пора немного освободиться и обновиться перед новым началом.
Предлагаю всем нам небольшую перезагрузку. Давайте начнем с простого — отпустим всё, что нас тяготит, и освободим пространство для новых возможностей. Постарайтесь ежедневно находить минутку для спокойного размышления. В это время контролируйте свои мысли. Пусть ваше сознание осознаёт, что нет ничего, кроме состояния момента — "здесь и сейчас", и только гармония внутри вас. Почувствуйте это пространство гармонии и покоя, любви и принятия. Пусть каждый ваш вдох будет наполнен энергией покоя, а каждый выдох — освобождением от усталости и стресса.
Помните, что важно находить баланс между заботой о себе и о людях вокруг. Дарите себе и другим внимание и доброту. Создавайте свой мир сами :) Пусть он станет миром вашего внутреннего роста и счастья.
Люблю 💖
Завтра продолжим посты по очищению.
❤5🤣2
Дорогие друзья, приветствую всех.
В нашем современном мире мы часто сталкиваемся с ощущением беспомощности перед лицом болезней и недугов. Множество токсинов и вредных химикатов, которые окружают нас, не случайны; они часто создаются в интересах промышленности и бизнеса, далеко не ради здоровья человека.
Эти невидимые враги ослабляют наше здоровье, часто ловя нас в ловушку неведения и стирая истинное понимание себя и нашего тела. Я бы даже сказала, что эта "тьма" заинтересована в том, чтобы мы оставались в ее объятиях, лишенные света истины и знания.
Но, милые мои, путь освобождения существует. Этот путь начинается с очищения — одной из самых древних и проверенных практик для телесного и духовного исцеления. Есть замечательная книга Энтони Уильяма «Очищение для Исцеления», которая предлагает нам вернуть силу, скрытую внутри нас.
Очищение — это не просто физический процесс. Оно также становится глубоким духовным актом, когда мы освобождаем себя не только от физических токсинов, но и от эмоционального и духовного груза, оставленного тьмой. В этом процессе мы возрождаем свою жизнь, вдыхаем свежий воздух внутренней ясности и видим мир в новом свете.
Каждый из нас обладает силой изменить свою жизнь, отпустить отравляющие влияния и увидеть мир таким, каким он есть: полным света и возможностей. Настоящее очищение — это акт любви к себе, шаг, который сближает нас с нашим внутренним "я" и окружающим миром.
Из тьмы к свету, из невежества к знанию, из слабости к силе — это наш путь к истинному исцелению. Сегодня самое время обратиться к себе — самому лучшему доктору души и тела, прочитать эту книгу и завершить год, выбирая свет. Пусть он станет вашим проводником в этом путешествии очищения и трансформации.
В нашем современном мире мы часто сталкиваемся с ощущением беспомощности перед лицом болезней и недугов. Множество токсинов и вредных химикатов, которые окружают нас, не случайны; они часто создаются в интересах промышленности и бизнеса, далеко не ради здоровья человека.
Эти невидимые враги ослабляют наше здоровье, часто ловя нас в ловушку неведения и стирая истинное понимание себя и нашего тела. Я бы даже сказала, что эта "тьма" заинтересована в том, чтобы мы оставались в ее объятиях, лишенные света истины и знания.
Но, милые мои, путь освобождения существует. Этот путь начинается с очищения — одной из самых древних и проверенных практик для телесного и духовного исцеления. Есть замечательная книга Энтони Уильяма «Очищение для Исцеления», которая предлагает нам вернуть силу, скрытую внутри нас.
Очищение — это не просто физический процесс. Оно также становится глубоким духовным актом, когда мы освобождаем себя не только от физических токсинов, но и от эмоционального и духовного груза, оставленного тьмой. В этом процессе мы возрождаем свою жизнь, вдыхаем свежий воздух внутренней ясности и видим мир в новом свете.
Каждый из нас обладает силой изменить свою жизнь, отпустить отравляющие влияния и увидеть мир таким, каким он есть: полным света и возможностей. Настоящее очищение — это акт любви к себе, шаг, который сближает нас с нашим внутренним "я" и окружающим миром.
Из тьмы к свету, из невежества к знанию, из слабости к силе — это наш путь к истинному исцелению. Сегодня самое время обратиться к себе — самому лучшему доктору души и тела, прочитать эту книгу и завершить год, выбирая свет. Пусть он станет вашим проводником в этом путешествии очищения и трансформации.
❤6👏1🕊1
Привет всем. 😃
Давайте продолжим размышлять и настраиваться на очищение. Даже просто размышления о том, что конец года обещает что-то новое — Новый год, новое время, новые события — могут вас очистить. Отбросьте мысль, что ничего не меняется или становится только хуже. Не слушайте тех, кто так говорит, и не позволяйте подобным мыслям возникать в вашей голове. Сразу останавливайте себя и говорите себе: "Нет, нет, нет". Моя жизнь — это урок и опыт, и они разнообразны, и это нормально. Я — дитя Божье, дитя Вселенной, и всё в этом мире — мне во благо. Всё, что происходит, происходит для моей пользы. Напоминайте себе самые главные мысли: я доверяю Вселенной, я благодарен и благодарна Творцу и Вселенной. Я стараюсь пройти эти уроки и сделать выводы из своего кармического опыта. Это тоже очищение и разрешение внутренних конфликтов, а значит, это тоже исцеление.
Люблю 💖
Давайте продолжим размышлять и настраиваться на очищение. Даже просто размышления о том, что конец года обещает что-то новое — Новый год, новое время, новые события — могут вас очистить. Отбросьте мысль, что ничего не меняется или становится только хуже. Не слушайте тех, кто так говорит, и не позволяйте подобным мыслям возникать в вашей голове. Сразу останавливайте себя и говорите себе: "Нет, нет, нет". Моя жизнь — это урок и опыт, и они разнообразны, и это нормально. Я — дитя Божье, дитя Вселенной, и всё в этом мире — мне во благо. Всё, что происходит, происходит для моей пользы. Напоминайте себе самые главные мысли: я доверяю Вселенной, я благодарен и благодарна Творцу и Вселенной. Я стараюсь пройти эти уроки и сделать выводы из своего кармического опыта. Это тоже очищение и разрешение внутренних конфликтов, а значит, это тоже исцеление.
Люблю 💖
❤6❤🔥1🔥1
🌟 Привет всем! 🌟
Все больше людей сталкиваются с тревожными мыслями о своем предназначении: "Все, что я делаю, мой образ жизни – это не мое. Я чувствую, что не должен быть здесь, что должен был родиться в другом месте, в другой стране." Эти мысли часто становятся частью нашего внутреннего диалога.
Давайте сегодня снова продолжим тему очищения накануне Нового года. 🌱 Очистите себя от этих клише и убеждений. Вы точно находитесь там, где должны быть, даже если это не всегда приятно. Однако если такие мысли у вас возникают, то вы чувствуете, что ваша жизнь может измениться. Так что прислушайтесь и доверьтесь этому чувству. Оно говорит вам, что перемены близки!
Не бойтесь изменений. Это возможность для роста и развития. Все, что происходит с вами, имеет смысл, даже если вы сейчас этого не видите и в это не верите. У вас всегда есть возможность начать новый путь! Ждите этих перемен, оставайтесь открытыми к новым возможностям.
Зародите в себе мысль: в новом году будут перемены, не может быть иначе, и все они будут мне во благо.
Помните: ваши мысли и чувства – это не просто следствия ваших обстоятельств, это ваш внутренний компас. Позвольте ему вести вас. 🌈
С любовью ❤️
Все больше людей сталкиваются с тревожными мыслями о своем предназначении: "Все, что я делаю, мой образ жизни – это не мое. Я чувствую, что не должен быть здесь, что должен был родиться в другом месте, в другой стране." Эти мысли часто становятся частью нашего внутреннего диалога.
Давайте сегодня снова продолжим тему очищения накануне Нового года. 🌱 Очистите себя от этих клише и убеждений. Вы точно находитесь там, где должны быть, даже если это не всегда приятно. Однако если такие мысли у вас возникают, то вы чувствуете, что ваша жизнь может измениться. Так что прислушайтесь и доверьтесь этому чувству. Оно говорит вам, что перемены близки!
Не бойтесь изменений. Это возможность для роста и развития. Все, что происходит с вами, имеет смысл, даже если вы сейчас этого не видите и в это не верите. У вас всегда есть возможность начать новый путь! Ждите этих перемен, оставайтесь открытыми к новым возможностям.
Зародите в себе мысль: в новом году будут перемены, не может быть иначе, и все они будут мне во благо.
Помните: ваши мысли и чувства – это не просто следствия ваших обстоятельств, это ваш внутренний компас. Позвольте ему вести вас. 🌈
С любовью ❤️
❤4
Всем привет!
Дорогие мои, сегодня поговорим о эмоциональном выгорании . Каждому из нас дана уникальная способность принимать и перерабатывать энергию. Один способен двигаться вперед, не останавливаясь, как неугомонный , а другой может ощущать пределы своих резервов там, где другие еще полны сил.
В нашем мире, полном достижений и амбиций, легко попасть в ловушку сравнений. Мы наблюдаем за успехами друг друга — в карьере, хобби, спорте, учебе, социальных сетях — и неосознанно начинаем сравнивать себя с другими. Однако не забывайте : точка выгорания для каждого из нас уникальна и зависит от множества факторов.
Важно осознавать, что наше внутреннее состояние не измеряется чужими успехами или достижениями. Это наш путь, наше уникальное путешествие. Мы не вправе судить кого-либо за их способность или неспособность продолжать движение. И, что еще более важно, мы не должны судить или стыдить себя за то, что можем достигать меньше, чем окружающие.
Выгорание — это просто сигнал о том, что пришло время остановиться и прислушаться к себе, перезарядить внутренние батареи и пересмотреть свои приоритеты. Каждый из нас имеет право на отдых и восстановление. Просто будьте бережны к себе и друг к другу, уважая границы и ритмы, данные нам жизнью.
Уважайте свой путь и позволяйте себе осознавать собственные границы. И знайте , что на вас всегда смотрит вселенная с любовью и поддержкой.
Осознанность своего предела — это нечто большее, чем просто внимание к собственным ресурсам; это способ освобождения от ненужных ожиданий и чужих стандартов. Признавая и принимая свои границы, мы очищаемся от давления быть кем-то другим, проживаем истину своей души и открываемся для подлинной радости и покоя.
Любою ❤️
Дорогие мои, сегодня поговорим о эмоциональном выгорании . Каждому из нас дана уникальная способность принимать и перерабатывать энергию. Один способен двигаться вперед, не останавливаясь, как неугомонный , а другой может ощущать пределы своих резервов там, где другие еще полны сил.
В нашем мире, полном достижений и амбиций, легко попасть в ловушку сравнений. Мы наблюдаем за успехами друг друга — в карьере, хобби, спорте, учебе, социальных сетях — и неосознанно начинаем сравнивать себя с другими. Однако не забывайте : точка выгорания для каждого из нас уникальна и зависит от множества факторов.
Важно осознавать, что наше внутреннее состояние не измеряется чужими успехами или достижениями. Это наш путь, наше уникальное путешествие. Мы не вправе судить кого-либо за их способность или неспособность продолжать движение. И, что еще более важно, мы не должны судить или стыдить себя за то, что можем достигать меньше, чем окружающие.
Выгорание — это просто сигнал о том, что пришло время остановиться и прислушаться к себе, перезарядить внутренние батареи и пересмотреть свои приоритеты. Каждый из нас имеет право на отдых и восстановление. Просто будьте бережны к себе и друг к другу, уважая границы и ритмы, данные нам жизнью.
Уважайте свой путь и позволяйте себе осознавать собственные границы. И знайте , что на вас всегда смотрит вселенная с любовью и поддержкой.
Осознанность своего предела — это нечто большее, чем просто внимание к собственным ресурсам; это способ освобождения от ненужных ожиданий и чужих стандартов. Признавая и принимая свои границы, мы очищаемся от давления быть кем-то другим, проживаем истину своей души и открываемся для подлинной радости и покоя.
Любою ❤️
❤3
Привет, друзья! 🎉 Сегодня снова пробежимся по теме очищения. На повестке дня два важных вопроса: очищение тела и очищение ума и подсознания . Эти две «программы» — как невидимые приложения для нашего физического и психологического благополучия!
Каждая из них играет свою роль в нашем существовании в этом материальном мире и влияет на то, как мы проходим жизненные уроки и как мы должны их усвоить.
Так вот, я бы хотела узнать ваше мнение: с чего бы вы хотели начать? Очищать тело? Может, вы чувствуете, что туда попало что-то, что мешает вам вести счастливую жизнь и жить полной жизнью? Или лучше сосредоточиться на очищении ума и подсознания, ведь хаос царит не только в мире, но и в ваших мыслях-ведь в мире бардак, а у вас в голове — полный кошмар?🤔
Напишите в комментариях, что вам по душе! Жду ваших мудрых мыслей! 😊
Люблю 💖
Каждая из них играет свою роль в нашем существовании в этом материальном мире и влияет на то, как мы проходим жизненные уроки и как мы должны их усвоить.
Так вот, я бы хотела узнать ваше мнение: с чего бы вы хотели начать? Очищать тело? Может, вы чувствуете, что туда попало что-то, что мешает вам вести счастливую жизнь и жить полной жизнью? Или лучше сосредоточиться на очищении ума и подсознания, ведь хаос царит не только в мире, но и в ваших мыслях-ведь в мире бардак, а у вас в голове — полный кошмар?🤔
Напишите в комментариях, что вам по душе! Жду ваших мудрых мыслей! 😊
Люблю 💖
❤5❤🔥2🕊1
🌟 **Всем привет!** 🎉 Спасибо за ваши комментарии! Я продолжаю нашу программу подготовки к Новому году. И так - методы очищения ума и сознания.
Как же успокоить и очистить свой ум? Самые известные методы — это медитация, прогулки на природе, ведение дневников благодарности, цифровой детокс от гаджетов, хобби и творчество. Все эти практики действительно помогают!
Но я хочу рассказать о нескольких волшебных, но не столь известных методах, которые могут стать настоящим открытием для вас. ✨
Первый метод — ароматерапия. Друзья, используйте эфирные масла для создания атмосферы. Даже просто неосознанно зажгите аромалампу с маслами, например, лаванды, мяты или цитрусовых, и продолжайте заниматься своими делами. Вы заметите, как ваше подсознание реагирует: при этом вы расслабляетесь и сосредотачиваетесь более осознанно. Даже не осознавая разницу, вы сможете уйти в совершенно иное состояние удовольствия.
При этом важно продолжать выполнять свои запланированные дела, даже если они вызывают у вас небольшое раздражение, например, мытье посуды, уборка полов или глажка белья.
Сделайте это традицией хотя бы на короткое время, и вы удивитесь, как ваше подсознание реагирует на обычные бытовые дела. Привнесите в свою жизнь частичку удовольствия. И каждый раз, когда вам нужно сделать что-то бытовое, что вам лениво или не нравится, зажгите ароматные эфирные масла, можете включить музыку и наблюдайте, что с вами происходит.
А в следующем посте обязательно расскажу о практике прощения. Как бы странно это ни звучало, но именно эта практика очищает, можно сказать, на половину наш ум и наше подсознание.
Люблю вас! 💖
Как же успокоить и очистить свой ум? Самые известные методы — это медитация, прогулки на природе, ведение дневников благодарности, цифровой детокс от гаджетов, хобби и творчество. Все эти практики действительно помогают!
Но я хочу рассказать о нескольких волшебных, но не столь известных методах, которые могут стать настоящим открытием для вас. ✨
Первый метод — ароматерапия. Друзья, используйте эфирные масла для создания атмосферы. Даже просто неосознанно зажгите аромалампу с маслами, например, лаванды, мяты или цитрусовых, и продолжайте заниматься своими делами. Вы заметите, как ваше подсознание реагирует: при этом вы расслабляетесь и сосредотачиваетесь более осознанно. Даже не осознавая разницу, вы сможете уйти в совершенно иное состояние удовольствия.
При этом важно продолжать выполнять свои запланированные дела, даже если они вызывают у вас небольшое раздражение, например, мытье посуды, уборка полов или глажка белья.
Сделайте это традицией хотя бы на короткое время, и вы удивитесь, как ваше подсознание реагирует на обычные бытовые дела. Привнесите в свою жизнь частичку удовольствия. И каждый раз, когда вам нужно сделать что-то бытовое, что вам лениво или не нравится, зажгите ароматные эфирные масла, можете включить музыку и наблюдайте, что с вами происходит.
А в следующем посте обязательно расскажу о практике прощения. Как бы странно это ни звучало, но именно эта практика очищает, можно сказать, на половину наш ум и наше подсознание.
Люблю вас! 💖
❤4
Привет, всем! 🌟 И так продолжаем настраиваться на Новый год !!!
Наше подсознание, да и, конечно, тело — болезненно реагируют на обиды. Обида для подсознания прямо как внезапный шок: сердце сжимается, в груди пробегает горячий поток энергии, а в голове — темнота и полное отключение от реальности. Я имею в виду тот момент, когда эмоция обиды накрывает нас с головой, и мы словно уходим в себя.
Но что же происходит в этот момент с нашим подсознанием? 🤔
В это мгновение в нашем подсознании создаётся новая "программа" — она подобна установке антивируса, который сразу же начинает закачивать алгоритм : "Всё плохо, вокруг опасные люди, избегай общения!" Проще говоря, на подсознании записывается программа, что мир опасен, или что нам нельзя открываться людям, чтобы не быть вновь раненым.
Таким образом, мы как бы начинаем строить защитную стену вокруг себя, чтобы не попасть в новую ловушку. И эта стена только кажется защитной и в дальнейшем она вызывает только проблемы. Поэтому нам так важно очищение!
Нужно не только освобождаться от эмоции обиды, но и переписывать эти программы в нашем подсознании, чтобы они не мешали нам жить.
Нам нужно переписать эту программу, чтобы наше «внутреннее я» не боялось показывать свою истинную сущность миру, вселенной и Творцу.
Делитесь своими историями в комментариях, и давайте вместе решим эту задачу и получим ответ. 💬✨
Завтра расскажу, как переписать программу обиды в подсознании :) люблю вас! 💖
Наше подсознание, да и, конечно, тело — болезненно реагируют на обиды. Обида для подсознания прямо как внезапный шок: сердце сжимается, в груди пробегает горячий поток энергии, а в голове — темнота и полное отключение от реальности. Я имею в виду тот момент, когда эмоция обиды накрывает нас с головой, и мы словно уходим в себя.
Но что же происходит в этот момент с нашим подсознанием? 🤔
В это мгновение в нашем подсознании создаётся новая "программа" — она подобна установке антивируса, который сразу же начинает закачивать алгоритм : "Всё плохо, вокруг опасные люди, избегай общения!" Проще говоря, на подсознании записывается программа, что мир опасен, или что нам нельзя открываться людям, чтобы не быть вновь раненым.
Таким образом, мы как бы начинаем строить защитную стену вокруг себя, чтобы не попасть в новую ловушку. И эта стена только кажется защитной и в дальнейшем она вызывает только проблемы. Поэтому нам так важно очищение!
Нужно не только освобождаться от эмоции обиды, но и переписывать эти программы в нашем подсознании, чтобы они не мешали нам жить.
Нам нужно переписать эту программу, чтобы наше «внутреннее я» не боялось показывать свою истинную сущность миру, вселенной и Творцу.
Делитесь своими историями в комментариях, и давайте вместе решим эту задачу и получим ответ. 💬✨
Завтра расскажу, как переписать программу обиды в подсознании :) люблю вас! 💖
❤3
Привет всем!
Сегодня, как и обещала, поделюсь способами переписать программы обид в подсознании. Обиды всегда становятся опасным грузом, иногда даже невидимым, и важно научиться их отпускать, чтобы жить легче.
Самое основное в этом процессе — осознание обиды. Как говорится, нужно определить ядро своей обиды. Например, вы обижаетесь на то, что вам не звонят дети: «Вот они повзрослели, начали свой самостоятельный путь и забыли про родителей». Вы ждете звонка и обижаетесь, что его нет, но редко вдумываетесь в ядро проблемы. Вы обиделись не на отсутствие звонка, а на недостаток внимания от детей.
Первым шагом является признание и определение ядра своих обид. Определите, что вызывает у вас негативные чувства — глубокое ядро этой эмоции, и запишите это. Да-да, возьмите лист бумаги, уединитесь, включите любимую музыку, можно зажечь аромолампу, и запишите на бумаге первое, что придет в голову: «Я обижаюсь на…… и я прощаю себя и……Я освобождаюсь от обид. Я выбираю прощение.»
Самое важное в этот момент — быть в состоянии внутренней работы именно над собой и не обвинять никого. Напишите такое письмо прощения, даже если не собираетесь его отправлять. Важно дать волю эмоциям, чтобы они не накапливались, и, как говорится, слить их на бумагу.
Также хорошо в этот момент визуализировать, как вы отпускаете свои обиды, представляя их например в виде облаков, которые уносит ветер.
А теперь лайфхак — вишенка на торте: займитесь сразу после письма прощения творчеством. Занимайтесь чем-то креативным: рисуйте, пишите, играйте на музыкальном инструменте. Творчество закрепит в подсознании мысль о том, что прощение — это удовольствие.
Вместо творчества можно заняться спортом, йогой или танцами. Движение также поможет закрепить этот алгоритм на подсознательном уровне. И да, не забывайте о своем окружении и возможной смене окружения. Подумайте о том, чтобы больше окружать себя позитивными людьми.
Отпустить обиды — это процесс, который требует времени и усилий. Но у вас все получиться❤️❤️❤️
И вот , друзья , с Наступающим Новым годом!!! Встретимся уже в новом году! Люблю 💖
Сегодня, как и обещала, поделюсь способами переписать программы обид в подсознании. Обиды всегда становятся опасным грузом, иногда даже невидимым, и важно научиться их отпускать, чтобы жить легче.
Самое основное в этом процессе — осознание обиды. Как говорится, нужно определить ядро своей обиды. Например, вы обижаетесь на то, что вам не звонят дети: «Вот они повзрослели, начали свой самостоятельный путь и забыли про родителей». Вы ждете звонка и обижаетесь, что его нет, но редко вдумываетесь в ядро проблемы. Вы обиделись не на отсутствие звонка, а на недостаток внимания от детей.
Первым шагом является признание и определение ядра своих обид. Определите, что вызывает у вас негативные чувства — глубокое ядро этой эмоции, и запишите это. Да-да, возьмите лист бумаги, уединитесь, включите любимую музыку, можно зажечь аромолампу, и запишите на бумаге первое, что придет в голову: «Я обижаюсь на…… и я прощаю себя и……Я освобождаюсь от обид. Я выбираю прощение.»
Самое важное в этот момент — быть в состоянии внутренней работы именно над собой и не обвинять никого. Напишите такое письмо прощения, даже если не собираетесь его отправлять. Важно дать волю эмоциям, чтобы они не накапливались, и, как говорится, слить их на бумагу.
Также хорошо в этот момент визуализировать, как вы отпускаете свои обиды, представляя их например в виде облаков, которые уносит ветер.
А теперь лайфхак — вишенка на торте: займитесь сразу после письма прощения творчеством. Занимайтесь чем-то креативным: рисуйте, пишите, играйте на музыкальном инструменте. Творчество закрепит в подсознании мысль о том, что прощение — это удовольствие.
Вместо творчества можно заняться спортом, йогой или танцами. Движение также поможет закрепить этот алгоритм на подсознательном уровне. И да, не забывайте о своем окружении и возможной смене окружения. Подумайте о том, чтобы больше окружать себя позитивными людьми.
Отпустить обиды — это процесс, который требует времени и усилий. Но у вас все получиться❤️❤️❤️
И вот , друзья , с Наступающим Новым годом!!! Встретимся уже в новом году! Люблю 💖
❤7
Вот и 2025! 🎄
Поздравляю всех и искренне желаю здоровья каждому из вас! 💪 Желаю безграничной любви, счастья и чтобы в 2025 году, и не только, у вас всегда были силы и желание достигать своих целей! ❤️
Спасибо всем, вы просто замечательные! 👏
Люблю 💖
Поздравляю всех и искренне желаю здоровья каждому из вас! 💪 Желаю безграничной любви, счастья и чтобы в 2025 году, и не только, у вас всегда были силы и желание достигать своих целей! ❤️
Спасибо всем, вы просто замечательные! 👏
Люблю 💖
❤6
Всем привет !😃
Новый год — это всегда шанс начать с чистого листа. Но как выбрать правильное направление? С чего начать, если голова полна идей, а душа просит порядка и гармонии?
Начните с заботы о своём теле. Задайте себе важные вопросы:
— Что я ем? 🥗
— Как я реагирую на события вокруг? 🌿
— Что я делаю каждый день, чтобы чувствовать себя лучше? 🌟
Тело — это дом вашей души. 🏡 Когда вы заботитесь о нём, вы создаёте основу для всех позитивных изменений в своей жизни.
Но не забывайте и о душе. 🕊 Найдите время, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу, к Высшему Я. Оно всегда подскажет, в каком направлении двигаться. Возможно, вам нужно погрузиться в развитие, открыть что-то новое, обновить свои планы.
Один из первых шагов — выберите книгу, которая станет вашим проводником. 📖 Наступил Новый год, а значит, пришло время вдохновения. Закажите книгу в бумажном переплёте, ощутите её в руках, почувствуйте её энергию. 📚 Пусть эта книга наполнит вас новыми знаниями и идеями.
Готовы к изменениям? Напишите в комментариях, с чего вы начнёте свой путь. Ваша трансформация начинается прямо сейчас! ✨💖люблю 💖
Новый год — это всегда шанс начать с чистого листа. Но как выбрать правильное направление? С чего начать, если голова полна идей, а душа просит порядка и гармонии?
Начните с заботы о своём теле. Задайте себе важные вопросы:
— Что я ем? 🥗
— Как я реагирую на события вокруг? 🌿
— Что я делаю каждый день, чтобы чувствовать себя лучше? 🌟
Тело — это дом вашей души. 🏡 Когда вы заботитесь о нём, вы создаёте основу для всех позитивных изменений в своей жизни.
Но не забывайте и о душе. 🕊 Найдите время, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу, к Высшему Я. Оно всегда подскажет, в каком направлении двигаться. Возможно, вам нужно погрузиться в развитие, открыть что-то новое, обновить свои планы.
Один из первых шагов — выберите книгу, которая станет вашим проводником. 📖 Наступил Новый год, а значит, пришло время вдохновения. Закажите книгу в бумажном переплёте, ощутите её в руках, почувствуйте её энергию. 📚 Пусть эта книга наполнит вас новыми знаниями и идеями.
Готовы к изменениям? Напишите в комментариях, с чего вы начнёте свой путь. Ваша трансформация начинается прямо сейчас! ✨💖люблю 💖
❤6
Привет, мои хорошие! Привет, друзья!
Сегодня хочу поделиться с вами мыслью, которая сильно звучит во мне в последнее время. Я много путешествую, и вот, что я заметила? Путешествия — это не просто смена места, это глубинная трансформация. И это касается не только меня, это наблюдение многих людей, которые осознанно выходят за пределы привычного мира.
Когда мы живём в своём привычном ритме — работа, дом, дети, школа, магазины — мы словно попадаем в замкнутую петлю. Это не плохо, это наша стабильность. Но порой эта стабильность становится нашим ограничением.
Путешествие — это способ выйти за рамки. Ты попадаешь в новое пространство, где другие люди, другие ритмы, другие энергии. И тогда запускается магия: ты начинаешь сравнивать, наблюдать, осознавать. И вдруг понимаешь, что прежние рамки можно растянуть, а многие из них вообще были иллюзией.
Этот опыт открывает сознание, помогает увидеть, что жизнь — это не только привычные маршруты. Это свобода выбора: оставить то, что действительно ценно, и впустить новое, что наполняет и вдохновляет.
И знаешь, что в этом самое важное? Привезти из каждого путешествия не только фотографии, но и внутренние открытия. Это может быть новое понимание себя, свежий взгляд на свои привычки или ощущение, что ты намного шире и глубже, чем думал раньше.
Попробуй: выйди за рамки, даже если это будет не путешествие в другую страну, а просто новый маршрут в твоём городе. Осознанность начинается там, где ты позволяешь себе шагнуть в неизвестное.
Люблю 💖
Сегодня хочу поделиться с вами мыслью, которая сильно звучит во мне в последнее время. Я много путешествую, и вот, что я заметила? Путешествия — это не просто смена места, это глубинная трансформация. И это касается не только меня, это наблюдение многих людей, которые осознанно выходят за пределы привычного мира.
Когда мы живём в своём привычном ритме — работа, дом, дети, школа, магазины — мы словно попадаем в замкнутую петлю. Это не плохо, это наша стабильность. Но порой эта стабильность становится нашим ограничением.
Путешествие — это способ выйти за рамки. Ты попадаешь в новое пространство, где другие люди, другие ритмы, другие энергии. И тогда запускается магия: ты начинаешь сравнивать, наблюдать, осознавать. И вдруг понимаешь, что прежние рамки можно растянуть, а многие из них вообще были иллюзией.
Этот опыт открывает сознание, помогает увидеть, что жизнь — это не только привычные маршруты. Это свобода выбора: оставить то, что действительно ценно, и впустить новое, что наполняет и вдохновляет.
И знаешь, что в этом самое важное? Привезти из каждого путешествия не только фотографии, но и внутренние открытия. Это может быть новое понимание себя, свежий взгляд на свои привычки или ощущение, что ты намного шире и глубже, чем думал раньше.
Попробуй: выйди за рамки, даже если это будет не путешествие в другую страну, а просто новый маршрут в твоём городе. Осознанность начинается там, где ты позволяешь себе шагнуть в неизвестное.
Люблю 💖
❤8
Привет, друзья! 😊
Сегодня меня посетила интересная мысль. Работая с людьми, я заметила: закрытость — это не недостаток, а некая определённая жизненная позиция. Кто-то открыт для общения со всем миром 🌍, а кто-то предпочитает уединение, погружение в свой внутренний мир и тишину 🌿. И знаете, это тоже форма общения — общение с собой и своим пространством.
Часто такие люди обладают невероятным творческим потенциалом ✨. Их работы — яркие, глубокие и по-настоящему вдохновляющие. Может быть, вы тоже замечали за собой эту тягу к одиночеству? Если да, то это не повод для самокритики. Наоборот, это знак: вы талантливы!
Позвольте себе творить. Рисуйте, пишите, шейте, лепите — занимайтесь чем угодно, что позволяет вам выражать свой внутренний мир. Ваше творчество способно восхищать и вдохновлять других.
Друзья, наполняйте этот мир красотой!
Напишите в комментариях, как вы могли бы выразить свой талант? 👇
Люблю 💖
Сегодня меня посетила интересная мысль. Работая с людьми, я заметила: закрытость — это не недостаток, а некая определённая жизненная позиция. Кто-то открыт для общения со всем миром 🌍, а кто-то предпочитает уединение, погружение в свой внутренний мир и тишину 🌿. И знаете, это тоже форма общения — общение с собой и своим пространством.
Часто такие люди обладают невероятным творческим потенциалом ✨. Их работы — яркие, глубокие и по-настоящему вдохновляющие. Может быть, вы тоже замечали за собой эту тягу к одиночеству? Если да, то это не повод для самокритики. Наоборот, это знак: вы талантливы!
Позвольте себе творить. Рисуйте, пишите, шейте, лепите — занимайтесь чем угодно, что позволяет вам выражать свой внутренний мир. Ваше творчество способно восхищать и вдохновлять других.
Друзья, наполняйте этот мир красотой!
Напишите в комментариях, как вы могли бы выразить свой талант? 👇
Люблю 💖
❤7
Всем привет 🤝
Сегодня хочу поговорить об одной из самых болезненных эмоций — о том состоянии, когда ты осознаёшь, что не можешь получить то, чего очень хочешь. Когда что-то кажется недосягаемым, но желание настолько сильно, что оно буквально разрывает тебя изнутри.
Приведу пример. Сейчас многие люди уезжают и мечтают вернуться, но не могут. Или, например, моя знакомая девушка, которая уже трижды пыталась получить визу, чтобы уехать в страну, где её ждут, но каждый раз ей отказывали. Её мечта остаётся недостижимой, и она вынуждена сталкиваться с этим чувством снова и снова.
Я понимаю эти эмоции. Они болезненные, разрушительные. Но сегодня хочу поговорить о том, как смириться с такими ситуациями. Напомнить вам: всё в этой жизни происходит во благо. Если Вселенная не пускает вас куда-то сейчас, значит, это не нужно вам в данный момент. Доверьтесь течению жизни.
Как же найти гармонию в этом? Важно научиться быть в моменте, осознавать и принимать реальность здесь и сейчас. Верить, что всё происходит так, как должно, и что именно в этом есть ваша защита и помощь. Все события — даже самые сложные — работают вам на пользу, помогают вам расти и двигаться в правильном направлении.
Убедить себя в этом непросто. Это требует внутренней работы. Просто сказать себе: «Так должно быть, Вселенная мне помогает» — недостаточно. Нужно углубиться внутрь себя, провести диалог с собственным «Я», разобраться с эмоциями, принять их. Это и есть та самая внутренняя работа.
Эта работа требует дисциплины, концентрации и честности с собой. Это не то же самое, что ежедневные дела или работа ради заработка. Это путь к осознанию, на который нужно идти осознанно, как на важное дело, требующее времени и внимания.
Сегодня я хочу акцентировать внимание именно на этом: на важности внутренней работы. Это не просто привычка, а необходимость, чтобы научиться принимать реальность, осознавать свои желания и находить гармонию в том, что уже есть.
Доверьтесь себе и Вселенной. Всё складывается так, как нужно, и это всегда во благо. Люблю 💖
Сегодня хочу поговорить об одной из самых болезненных эмоций — о том состоянии, когда ты осознаёшь, что не можешь получить то, чего очень хочешь. Когда что-то кажется недосягаемым, но желание настолько сильно, что оно буквально разрывает тебя изнутри.
Приведу пример. Сейчас многие люди уезжают и мечтают вернуться, но не могут. Или, например, моя знакомая девушка, которая уже трижды пыталась получить визу, чтобы уехать в страну, где её ждут, но каждый раз ей отказывали. Её мечта остаётся недостижимой, и она вынуждена сталкиваться с этим чувством снова и снова.
Я понимаю эти эмоции. Они болезненные, разрушительные. Но сегодня хочу поговорить о том, как смириться с такими ситуациями. Напомнить вам: всё в этой жизни происходит во благо. Если Вселенная не пускает вас куда-то сейчас, значит, это не нужно вам в данный момент. Доверьтесь течению жизни.
Как же найти гармонию в этом? Важно научиться быть в моменте, осознавать и принимать реальность здесь и сейчас. Верить, что всё происходит так, как должно, и что именно в этом есть ваша защита и помощь. Все события — даже самые сложные — работают вам на пользу, помогают вам расти и двигаться в правильном направлении.
Убедить себя в этом непросто. Это требует внутренней работы. Просто сказать себе: «Так должно быть, Вселенная мне помогает» — недостаточно. Нужно углубиться внутрь себя, провести диалог с собственным «Я», разобраться с эмоциями, принять их. Это и есть та самая внутренняя работа.
Эта работа требует дисциплины, концентрации и честности с собой. Это не то же самое, что ежедневные дела или работа ради заработка. Это путь к осознанию, на который нужно идти осознанно, как на важное дело, требующее времени и внимания.
Сегодня я хочу акцентировать внимание именно на этом: на важности внутренней работы. Это не просто привычка, а необходимость, чтобы научиться принимать реальность, осознавать свои желания и находить гармонию в том, что уже есть.
Доверьтесь себе и Вселенной. Всё складывается так, как нужно, и это всегда во благо. Люблю 💖
❤7
Привет, друзья!
Сегодня хочу поделиться мыслью о смысле жизни ✨.
Смысл жизни раскрывается только в поиске самостоятельности и внутренней свободы. Это не про то, чтобы равняться на других, гнаться за их успехами или стилем жизни. Настоящая свобода начинается, когда ты осознаёшь, что не свободен, и задаёшь себе вопрос: «Как я могу это изменить?» Этот поиск неизбежно приводит к пониманию: свобода — это способность подняться выше своего эгоизма. Эгоизм полностью захватывает тебя, управляет мыслями и решениями, и хотя самому справиться с этим невозможно, искреннее желание освободиться притягивает божественную силу, которая помогает выбраться из этого состояния 💡.
Когда ты выбираешь путь духовного развития, ты попадаешь под действие законов Вселенной , которые больше твоих желаний. Даже если тебе захочется сохранить какой-то кусочек эгоизма и сказать: «Мне это нужно», — уже поздно. Сам факт, что ты сделал выбор двигаться вперёд, запускает процесс, который постепенно освободит тебя от всего, что удерживает, даже если ты будешь сопротивляться.
Этот путь нелёгкий 🌀. Эгоизм, который ты растил и считал частью себя, может быть настолько дорог, что расстаться с ним кажется невозможным. Но именно это и есть вызов! Тебе придётся пройти через сложный внутренний переход. Иногда всё может казаться нелогичным и даже абсурдным, но именно такие действия вытаскивают тебя на новый уровень. И даже если ты будешь кричать внутри: «Я не хочу! Оставьте мне это!» — назад дороги уже не будет.
В какой-то момент ты поймёшь, что только через поиск, преодоление и борьбу можно обрести настоящую свободу и смысл жизни 🙌.
Люблю 💖
Делитесь своими мыслями в комментариях!❤️
Сегодня хочу поделиться мыслью о смысле жизни ✨.
Смысл жизни раскрывается только в поиске самостоятельности и внутренней свободы. Это не про то, чтобы равняться на других, гнаться за их успехами или стилем жизни. Настоящая свобода начинается, когда ты осознаёшь, что не свободен, и задаёшь себе вопрос: «Как я могу это изменить?» Этот поиск неизбежно приводит к пониманию: свобода — это способность подняться выше своего эгоизма. Эгоизм полностью захватывает тебя, управляет мыслями и решениями, и хотя самому справиться с этим невозможно, искреннее желание освободиться притягивает божественную силу, которая помогает выбраться из этого состояния 💡.
Когда ты выбираешь путь духовного развития, ты попадаешь под действие законов Вселенной , которые больше твоих желаний. Даже если тебе захочется сохранить какой-то кусочек эгоизма и сказать: «Мне это нужно», — уже поздно. Сам факт, что ты сделал выбор двигаться вперёд, запускает процесс, который постепенно освободит тебя от всего, что удерживает, даже если ты будешь сопротивляться.
Этот путь нелёгкий 🌀. Эгоизм, который ты растил и считал частью себя, может быть настолько дорог, что расстаться с ним кажется невозможным. Но именно это и есть вызов! Тебе придётся пройти через сложный внутренний переход. Иногда всё может казаться нелогичным и даже абсурдным, но именно такие действия вытаскивают тебя на новый уровень. И даже если ты будешь кричать внутри: «Я не хочу! Оставьте мне это!» — назад дороги уже не будет.
В какой-то момент ты поймёшь, что только через поиск, преодоление и борьбу можно обрести настоящую свободу и смысл жизни 🙌.
Люблю 💖
Делитесь своими мыслями в комментариях!❤️
❤6
Друзья, каждому из нас знакомо чувство внутреннего опустошения. День, когда всё кажется серым, энергии нет, а мысли словно застряли в месте. Именно в такой момент я хочу предложить вам попробовать необычное, но очень действенное решение — посвятить этот день благодарности.
Что это значит? Просто начните благодарить за всё, что окружает вас в этот день.
За солнечный луч или шум дождя за окном. За звонок от друга, за вкусный обед, за случайную улыбку прохожего. Благодарите даже за те мелочи, которые кажутся незначительными.
Эта практика помогает переключить внимание с пустоты на то, что уже есть в вашей жизни. А вечером, когда день подойдёт к концу, вы можете ощутить, как сердце становится теплее, мысли — легче, а мир вокруг — добрее.
Попробуйте провести такой день благодарности и поделитесь, что вы почувствовали. Ведь даже в самые сложные моменты жизни есть место для света.
Люблю 💖
Что это значит? Просто начните благодарить за всё, что окружает вас в этот день.
За солнечный луч или шум дождя за окном. За звонок от друга, за вкусный обед, за случайную улыбку прохожего. Благодарите даже за те мелочи, которые кажутся незначительными.
Эта практика помогает переключить внимание с пустоты на то, что уже есть в вашей жизни. А вечером, когда день подойдёт к концу, вы можете ощутить, как сердце становится теплее, мысли — легче, а мир вокруг — добрее.
Попробуйте провести такой день благодарности и поделитесь, что вы почувствовали. Ведь даже в самые сложные моменты жизни есть место для света.
Люблю 💖
❤6
Сегодня поговорим о реальности, которую мы создаем.
Это сложная и глубокая тема, которая не помещается в один пост, но я дам вам небольшой лайфхак, подходящий для осознанных и духовных людей.
Начнем с главного: всё во власти Творца. Наша задача — довериться Ему, слушать подсказки и, главное, не сомневаться, верить с любовью и доверием. Но есть еще один важный момент: мы — частицы Бога. И именно через эту связь с Творцом мы можем управлять своей реальностью.
Главное — почувствовать эту грань, уловить уверенность в себе, как в частичке Бога. Ведь в процессе создания своей реальности даже нет места слову «хочу». У Бога нет слова «хочу». Замените его на «уже есть».
Часто можно услышать возражение:
“Если это так, то где мои миллионы, которые я хочу заработать?”
Ответ прост: твоя реальность — это “хотеть”. Ты находишься в состоянии постоянного желания, а не обладания. Отпусти это «хочу». Почувствуй уверенность, что всё, чего ты желаешь, уже у тебя есть.
Создание своей реальности начинается с этой внутренней уверенности. Верь, что твои возможности безграничны, как и любовь Творца.
Пишите в комментариях свои мысли, вопросы и возражения. Вместе найдем и разберем те преграды, которые мешают каждому из нас перейти от “хочу” к “уже есть”.
Люблю 💖
Это сложная и глубокая тема, которая не помещается в один пост, но я дам вам небольшой лайфхак, подходящий для осознанных и духовных людей.
Начнем с главного: всё во власти Творца. Наша задача — довериться Ему, слушать подсказки и, главное, не сомневаться, верить с любовью и доверием. Но есть еще один важный момент: мы — частицы Бога. И именно через эту связь с Творцом мы можем управлять своей реальностью.
Главное — почувствовать эту грань, уловить уверенность в себе, как в частичке Бога. Ведь в процессе создания своей реальности даже нет места слову «хочу». У Бога нет слова «хочу». Замените его на «уже есть».
Часто можно услышать возражение:
“Если это так, то где мои миллионы, которые я хочу заработать?”
Ответ прост: твоя реальность — это “хотеть”. Ты находишься в состоянии постоянного желания, а не обладания. Отпусти это «хочу». Почувствуй уверенность, что всё, чего ты желаешь, уже у тебя есть.
Создание своей реальности начинается с этой внутренней уверенности. Верь, что твои возможности безграничны, как и любовь Творца.
Пишите в комментариях свои мысли, вопросы и возражения. Вместе найдем и разберем те преграды, которые мешают каждому из нас перейти от “хочу” к “уже есть”.
Люблю 💖
❤7👍2