Emelyanova
810 subscribers
367 photos
108 videos
2 files
111 links
Привет 🤍

Мой блог о внутренней опоре и безмерной теплоте. Делюсь здесь своей жизнью, любовью, творчеством и осознаниями

Навигация: https://t.me/allaeml/300

🦢Проекты и медитация: @cmo8days
🪷Поговорить: @allaemll
🫶🏼Поддержать: https://t.me/boost/allaeml
Download Telegram
Из заметок в личном дневнике
20.01.2023


Почти полуночь. Мой мужчина общается с партнёром на повышенных тонах. Ругается. Матерится. Не люблю такую энергию. Дома шумно и агрессивно. Борьба — это все мужское. Не мой путь, не женский…хоть и под моей бархатной лапкой есть когти

Прихожу к нему как кошка, тихо, медленно и аккуратно. Дыхание ровное. Ложусь на плечо. Кладу руку на сердечко. Он начинает гладить волосы. Передаю свою мягкую энергию

И разговоры стали легче. И в юмор ушли. И продуктивнее беседа стала. Нет мата…агрессии…

…зачастую, мужчины даже не осознают наше влияние, а нужно ли?

Женская мудрость — направлять… не указывая «ты должен», а молча, нежно, как будто «он сам»
#обнажаюдушу #милости
Делюсь в потоке философией кошки про «Каких женщин выбирают сильные мужчины» #польза
В войсе выше я упомянула про сильных мужчин и женщин, что натолкнуло меня на мысли:

Один из основных критериев сильной личности, это то, что такой человек самостоятельно принимает решения и знает как ему лучше поступить

❤️Потому что знает, что все ответы внутри
❤️Потому что умеет слушать себя
❤️Потому что ответственен за свою жизнь
❤️Потому что понимает собственные эмоции и чувства
❤️Потому что не напитывается как губка советами подруги, мамы, блогеров и т.д., у которых свой путь, другая жизнь — своя призма, опыт, психика, страхи

Я не говорю, что поддержка и советы других плохо, принимать и надевать их на себя — это разное

В противном случае рождается понимание, что «я живу какую то не свою жизнь», потому что очень много чужого внутри

Для того, чтобы сбросить с себя налипшее или начать познавать свое Я, нужен контакт с собой

Одна из причин его отсутствия — неумение контактировать со своими эмоциями и чувствами. Например у меня было именно так

В моменте мы не понимаем, какие именно эмоции испытываем. То, что мы не осознаём, управляет нами. Поэтому очень важно так же работать с эмоциями на корню, ведь они являются не только источниками энергии, но и ее сливами

❗️Мой стартерпак с которым я начинала путь к себе:

— Задавать вопросы по ситуациям из жизни и учиться их анализировать. Эмоции, чувства, ощущения тела, мысли, действия (это база, с чего начинается путь самопознания)
— Быть честным с собой, в доверии и поддержке
— Взращивать внутренний стержень
— Взращивать поддерживающего родителя, а не критикующего
— Слушать внутреннего ребёнка

💎За любую сумму, потому что я вложила свое время и знания, за символический энергообмен, отправлю практику «список вопросов с инструкцией и примером для анализа ситуаций», то есть базу из стартерпака

Кодовое слово «путь к себе»@allaemll
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лежала тут в ванне с молоком, цветами… и мне пришла мысль, что нужно немного поговорить о том, что сейчас между нами происходит

В прошлом году в одном из «подкастов под бокальчик вина» я упоминала, что в 2023г буду уходить больше в сторону женственности, так как чувствую там свой рост и соответственно, буду транслировать этот путь здесь

Я не буду обещать какие посты вас ждут на канале, потому что не знаю сама) живу не по контент плану

Тут остаётся все тоже самое, просто иногда я буду раскрывать тему женственности или гулять около неё, затрагивать тему отношений и конечно, мышления

Мне есть куда расти. Я хочу развивать себя и изысканно воплощать собой истинную роскошь

❤️Буду рада, если вы не только примите это, но и присоединитесь к совместному пути
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мой первый откровенный пост знакомства на канале был «неидеальным», где я перечисляла свои минусы

💜Этот пост знакомства я назову «самодостаточность», и вы тоже можете оставить в комментариях свои строчки, если почувствуете желание

Я люблю уединение
, потому что мне нравится быть одной, — наслаждаться мыслями в голове и посвящать себя исключительно собственным желаниям. Мне нет дела до обсуждений чужой жизни, потому что я увлечена своей

Я глубоко ценю свои драгоценности
, — время и энергию. Разделяю их только с людьми, которые мне близки на уровне души. Я не подпускаю к себе всех подряд, потому что я — не для всех. И вы тоже не для всех. Я уважаю других так же как себя, и в том числе, преданна своей аудитории. По этой причине я не делаю рекламу на канале, потому что когда то около года назад пообещала себе и вам, что здесь не будет левых людей, только близкие или в ком я вижу ценность. Я человек слова

Я не люблю игру в кошки-мышки, намеки, низкосортные манипуляции, уход от ответственности и прочие «детские радости». Я люблю правду в глаза и решать конфликты сразу, не оставляя их на открытом огне, как еду на сковороде

Однажды мне сказали: «ты нежная как цветок и жёсткая как сталь, когда нужно», — я Инь ян. Война и мир. Я овен, но во мне много рыбьего. Моя природа — вулкан. А «соблюдать баланс» выгравировано на сердце

И я всегда выбираю себя

Если мир, — это бесконечная гонка за регалиями, я все равно приду первой, потому что выбрала свой путь, а не чужие мечты
__________
Ухожу на выходные и оставляю здесь свой след сандала, морской соли и ванили, — «сийяж» с французского «шлейф», когда тебя уже нет… но ты вроде есть

🧘‍♀️И от всей души благодарю каждого, кто находится в моем пространстве. Посылаю виртуальные обнимашки #обнажаюдушу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🪷Про мое новое обучение у мастера, вау знаки и личные осознания #обнажаюдушу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Emelyanova
Photo
Погрузитесь сначала в этот пост расслабления, если вы его не видели #бьюти

💃А потом ныряйте ниже в подборку моих любимых бюджетных средств по мотивам изысканных ритуалов

Польза коже и услада для глаз:
Кокосовое молоко или
— Сухое
травяное молочко для ванны (есть и другие составы)
Бутоны жасмина
Бутоны сиреневой розы…как красива молочная ванна с цветами

💎Соль — элемент нашей Земли. Природное вещество, которое ещё издревле славится своими свойствами защиты, очищения от негатива, а так же обновления энергии

Любимой соли у меня нет, я пробую разную, но для кожи всегда использую эти средства:
Солевой скраб баунти наслаждение, которое вызывает зависимость на уровне всех органов чувств
Солевой скраб не такой мягкий и ароматный как выше, но тоже мой фаворит

Немного невесомости:
Лучшая пена цена/качество
Масло для душа с потрясающим ароматом нежности и бразильских ягод. Когда не хочу много пены, добавляю его в ванну

Представьте, какая магия происходит, когда вы создаёте сердцем для себя любимой зелье по собственным мотивам

❤️«Искусство быть женщиной» это действительно искусство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В последний день января к холсту в завершительный раз прикоснулась кисть #обнажаюдушу #искусство

Если говорить о цветах, так ощущается на данный момент тепло внутри меня

«В видимой красоте нас восхищает невидимое»

Цитата больше, чем просто строчки. Она про душу. Ведь именно внутренняя красота нас поистине восхищает в людях

💎Сейчас я прохожу обучение у мастера яснознания, чтобы:

— Стать более лучезарным светом в жизни других людей
— Усилить интуицию
— Раскрыть собственный потенциал (скрытые возможности)
— Приобрести духовные знания и погрузиться в свои самые потаенные бездны души
— Перейти на новый уровень восприятия
— Перейти на новый уровень мастера

И передавать это все другим людям достойно, бережно, экологично. Без собственных программ и проекций. Мой постулат, — не навредить

Поэтому даже мои МАК интерактивы направлены исключительно на положительные запросы. Брать страхи, травмы и прочее как минимум неэтично, потому что такая работа не в одну карту. Как максимум небезопасно для другого, так как у человека могут быть психические расстройства, о которых я не в курсе

Я к чему…
Цвета были выбраны ранее (вы слушали этот вау месседж?) как и цитата. И все это обучение Души заиграло ещё более глубинным смыслом для меня

Картина станет воспоминанием, когда к примеру, через 10 лет я буду смотреть на неё и думать…
А о чем я буду думать? Узнаем через 10 лет)

К слову, я нашла новое хобби
Буду отражать на холсте красками свои чувства, энергии и писать значимую фразу определённого периода. Мммм… мурашки. А если вы не видели глубину моей первой картины–метафоры, жмите сюда

🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Практика которая сейчас очень сильно влияет на мое состояние и жизнь #обнажаюдушу

«День тишины» — день или по возможности определённое количество времени, когда мы отказываемся от информационного шума

На прошлой неделе я на сутки отказалась от телефона и провела красивое время с той, кто является единственной в моей жизни от начала до конца, — с собой

Думала, что будет сложно. Но на деле оказалось очень комфортно. С тех пор у меня выключены все уведомления и не особо тянет погружаться в медиа пространство

Не смотря на пмс и качели в связи с моей самой мощной, глубокой трансформацией за 3 года, я ощущаю внутреннюю опору и светлый, чистый разум. Разумеется, в этом мне помогает отсутствие постороннего шума

Завтра я повторяю День тишины

Чтобы ещё лучше слышать свой внутренний голос, соединяться со своей душой и сливаться с телом в чувственном танце любви

❤️Хотели бы попробовать? Приглашаю вас со мной) завтра или на следующей неделе #польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌞МАК ПРАКТИКА «Женственность»

Что такое МАК почитать можно тут

Интерактив окончен. Благодарю каждую!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙ч.1 Подкаст-рассуждения на тему женственности. Базово

Охх прям почувствовала под конец сколько энергии отдала
❤️ #польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💎Топ 9 самых популярных постов по количеству репостов

1. Правила и ритуалы наших с супругом гармоничных отношений

2. Подборка психологических тестов

3. Практика благодарность году, которую можно делать не только в декабре

4. Осенний подкаст с нутрициологом на тему эмоционального питания

5. Подкаст состояние лёгкости

6. Подкаст про центры управляющие нами вторая часть следующим после него постом

7. Разбор моего любимого трека

8. Летний личный подкаст про мои изменения

9. Простая практика «За что ценят близкие?»

10. Все личные посты 23 года пока по 10-13 репостов Куда вы их отправляете и зачем, загадка 😁

#польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раньше я считала неприемлемым желать донаты за контент в общем доступе

И испытывала кринж, смотря как это делают другие. Причём такой взгляд у меня сложился только к телеграму

Но сейчас у меня совершенно иное отношение:

Канал стал для меня не просто хобби, а пространством запускающим изменения в жизни людей

Здесь моя душа. Мой дом. Я гостеприимна, щедра, заботлива и всегда накрою на стол

Я очень многое даю из желания: любовь как в постах, так и в комментариях, энергию, всегда выслушаю и поддержу

Я отношусь серьезно и бережно к тому, что делаю и что несу в люди. Никогда не использую нарочно боль или триггеры, для меня это не экологично

Я вкладываю свои средства, время в обучения и разумеется передаю это своими мыслями вам тоже

Я считаю свой контент ценным

Здесь нет рекламы, потому что:
1) Я не рекламирую левых людей
2) Рыночная цена неравнозначна для энергии и аудитории моего блога

Но

Вас становится больше. И энергии я отдаю всё больше

По этой причине я сделала интерактив ограниченным по времени. И в будущем, с приростом аудитории, они будут еще короче, но будут. Потому что мне нравится этот вариант взаимодействия и я вижу в этом ценность для вас, когда читаю обратную связь с благодарностью

Сейчас мне важно соединить в ведении блога деньги и духовное, чтобы направлять это в материю. Потому что я чувствую, как сложно мне становится «отдавать бесплатно», из за того, что я нарушаю свой же баланс и его закон отдавать/получать

Но в то же время я хочу делиться своим теплом, мыслями и опытом с каждым. Просто своей жизнью, как я расту и меняюсь, не делая из этого услуги и не пичкая вас рекламой

Вот так честно, может сумбурно, но как есть

Поэтому теперь изредка вы будете видеть посты с номером моей карты, где энергообмен возможен только по отклику вашего сердечка

Если вы хотите отблагодарить меня и контент донатом:

5536913907002105 Тинькофф
https://www.tinkoff.ru/cf/8XQK4zAbhmg прямая ссылка для перевода

5228600519533972 Сбер

Благодарю. И пусть вам все это вернётся в многократном размере❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда вы не делитесь информацией с миром, вы лишаете людей развития

Взять например МАК, многие девушки выражают мне благодарность, потому что они тоже начали изучать и использовать этот инструмент. Но я сама узнала о нем год назад из телеграмма!

И заголовок поста ведь не только про блог, это может быть и просто общение с подружками в чате

За эти выходные:
— Благодаря Еве я купила акварель, которой никогда не пользовалась и буду завтра рисовать валентинки по ее мастер классу
Ира знает, что я отношусь к бане как к перезагрузке и вчера она обновлялась в хамаме, соблазнившись моими фоточками бани
— От Лексы я узнала, что вдохновила ее на написание картины и получилось кстати, фантастически
Даша поделилась ссылкой и отзывом на чакральные свечи, которые я благодаря ей наконец то заказала

Представьте, как ваше слово может зажечь других и как запускается взаимообмен в мире, общее развитие всех нас

Мы соединены невидимыми нитями


❤️Разве это понимание «Делать мир лучше» не прекрасно?

Лично я кайфую неся свет в мир, что является основной причиной почему веду эту страничку. И да, доброе утро! Желаю вам сегодня волшебных моментов) #обнажаюдушу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В душе весна. Проживаю каждый момент. Танцуя, ловлю мурашки по телу от наслаждения собой. Жизнь закрутила… поэтому я реже на ваших радарах #обнажаюдушу

А ещё я влюбилась. Снова.
В того, кого выбрала моя душа почти 5 лет назад. Сейчас мы проживаем невероятно красивый этап и совершенно другой уровень отношений

Поделюсь в комментариях небольшим отрывком из моего личного дневника
❤️ #милости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Art will save the world — искусство спасёт мир
The earth without art just boring — земля без творчества просто скучна


Покупала ее в январе в период своей творческой активности и носила в Таиланде. Я вообще люблю подобные вещи, они для меня как своеобразный протест. Но в этом случае как проявление себя, души, увлечений

Фразы отсылка к посту, который выложу позже) А пока поделитесь, как у вас дела?
Так вотя с головой в творчестве

На днях решила порисовать на планшете, который 2 года назад хотела именно для этого. Но быстро забросила новое хобби, потому что считала «недостаточно» красивым то, что создаю. Я сравнивала своё начало с чьей то серединой

В этот раз, на вдохновении, я взяла планшет и нарисовала девушку. Мне она так понравилась, что я решила запечатлеть ее в эмодзи ❤️

Меня захватил бурный поток идей в голове, который вёл мою руку…так родились они🔥💧(я назвала их богини стихий)

Не могу сказать что это легко. Я много ошибаюсь, тестирую, перерисовываю, загружаю, удаляю. Трудно от слова труд. Но с каждым разом получается все лучше и качественнее. Я очень кайфую😈😳

Пол года назад я пустила творчество в свою жизнь
Раньше оно гуляло как бездомная кошка, приходя иногда поластиться, но теперь у неё есть полноценный дом внутри меня

Все картины, которые я рисовала за эти пол года, наполнены смыслом. Даже квартира преобразилась… и в каждом ее уголке мое проявление души. Этому во многом поспособствовало мое обучение у мастера, благодаря которому я очень сильно раскрылась и признала свою мощную творческую часть,
которая в моей жизни с самого детства

Первой работой было оформлять картины художников в багет и паспарту…затем визуал через распаковку. Я всегда была «около картинок». Но эти пол года искала тот самый вариант творчества именно руками, пробуя новые стили и материалы в написании

И мне вспомнилась на днях моя же фраза: «Все уже в тебе. Возьми то, что уже есть у тебя, что ты умеешь»

Я поняла, что мой способ самовыражения смыслов и глубины был перед носом. Ведь как минимум планшет для рисования 2 года назад был желанием моей души. А эмодзи — инструмент, чтобы показать созидание миру в масштабе

Посмотрев на эти рисунки, я сказала: «Вау! Я уже это умею!!!»

Это что получается, я вернулась к себе? Вопрос риторический… но трогает меня до слез. Пока так. Я доверяю, принимаю эти процессы и говорю «да» тому, что чувствую. А пак к слову, тестовый, мой черновик) #обнажаюдушу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM