Правила убедительной речи
1. При разговоре необходимо придать телу удобную и свободную позу (мышцы шеи и плеч не напряжены, плечи отведены назад и располагаются на одном уровне).
2. Во время речи следует держаться естественно, желательно смотреть на собеседника.
3. Перед началом речи сделайте вдох (при вдохе не поднимайте плечи) и сразу же начинайте говорить на плавном выдохе, не торопясь, слитно.
4. Четко артикулируйте, произносите гласные протяжно, делайте на них голосовую опору.
5. Согласные произносите легко, свободно, без напряжения.
6. В каждом слове выделяйте ударный гласный звук, произносите его громче и длительнее остальных гласных в этом же слове.
7. Первое слово во фразе говорите тихо, низким голосом, немного медленнее обычного.
8. Длинные предложения делите на смысловые отрезки. Все слова внутри отрезка и короткие предложения произносите слитно, как одно длинное слово.
9. Четко выдерживайте паузу в конце предложения и между его смысловыми отрезками.
10. Избегайте монотонности. Говорите выразительно.
11.Выдерживайте ровный умеренный темп и ритм речи. Говорите уверенно и спокойно.
12. Не спешите с ответом. Сначала обдумайте высказывание.
13. При неудачах остановитесь, успокойтесь и продолжайте говорить более медленно, пока не почувствуете уверенность в речи.
14. Постоянно контролируйте себя: не делайте лишних движений руками, ногами, головой, туловищем.
1. При разговоре необходимо придать телу удобную и свободную позу (мышцы шеи и плеч не напряжены, плечи отведены назад и располагаются на одном уровне).
2. Во время речи следует держаться естественно, желательно смотреть на собеседника.
3. Перед началом речи сделайте вдох (при вдохе не поднимайте плечи) и сразу же начинайте говорить на плавном выдохе, не торопясь, слитно.
4. Четко артикулируйте, произносите гласные протяжно, делайте на них голосовую опору.
5. Согласные произносите легко, свободно, без напряжения.
6. В каждом слове выделяйте ударный гласный звук, произносите его громче и длительнее остальных гласных в этом же слове.
7. Первое слово во фразе говорите тихо, низким голосом, немного медленнее обычного.
8. Длинные предложения делите на смысловые отрезки. Все слова внутри отрезка и короткие предложения произносите слитно, как одно длинное слово.
9. Четко выдерживайте паузу в конце предложения и между его смысловыми отрезками.
10. Избегайте монотонности. Говорите выразительно.
11.Выдерживайте ровный умеренный темп и ритм речи. Говорите уверенно и спокойно.
12. Не спешите с ответом. Сначала обдумайте высказывание.
13. При неудачах остановитесь, успокойтесь и продолжайте говорить более медленно, пока не почувствуете уверенность в речи.
14. Постоянно контролируйте себя: не делайте лишних движений руками, ногами, головой, туловищем.
Что делать если всё надоело?
У каждого в жизни бывает такая ситуация - когда все вокруг надоело: проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи... Жизнь надоела или попросту достала. Что делать?
Решать в общем-то вам. Я просто вывалю сюда небольшую кучку возможных вариантов.
1. Спроси себя, кто виноват, что тебя все достало. Только честно. Если виноват ты сам, это хорошо: ты можешь все изменить. Если виноваты другие - тоже хорошо: ты-то не виноват.
2. Все надоело? Меняй образ жизни. Уезжай в тайгу, бей морду шефу, сделай что-нибудь. Если то, что жизнь достала, подавлять и прятать в себе, то так недолго и до сумасшедшего дома дойти.
3. Если дать в морду шефу силенок не хватает, то расслабься и порезвись другим способом. Главное порезвись. Вспомни детство. Покидай стулья из окна.
4. Улыбайся. Совет всегда дают в таких случаях: дескать, заулыбаешься, так и настроение само собой поднимется, все в жизни станет хорошо. Улыбаться нужно, но по другой причине: это всех раздражает. Пусть всех тоже все достанет и твоя улыбка в том числе.
5. Давай вообще мешать другим жить. Занудствовать, клясть судьбу и ныть. Очень эффективный выход. Пусть всем вокруг станет плохо, как и мне сейчас, может они сделают мне "темную " и этим отвлекут от надоевшего течения жизни. А чем не выход?:))
6. Ну как, жизнь все еще достает? Настройтесь на то, что это вам на пользу! Все плохо? Это хорошо - мотивирует идти вперед и улучшать свою жизнь, повышает мотивацию к достижению успеха.
7. И вообще у вас много поводов для оптимизма: если все надоело, все достало, значит, хуже уже некуда. И впереди только лучшее!;)))
А если говорить совсем серьезно, то прекрати хныкать и займись чем-нибудь полезным. Саморазвитием и самосовершенствованием, например. Или спортом. Или еще чем-нибудь. Главное не сидеть на месте и не жалеть себя - "ой бяда-бяда, все надоело, все достало, все заколебали". По детски это как-то, не находишь? Твоя жизнь в твоих руках. И твой завтрашний день определяется тем, что ты делаешь сегодня!
У каждого в жизни бывает такая ситуация - когда все вокруг надоело: проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи... Жизнь надоела или попросту достала. Что делать?
Решать в общем-то вам. Я просто вывалю сюда небольшую кучку возможных вариантов.
1. Спроси себя, кто виноват, что тебя все достало. Только честно. Если виноват ты сам, это хорошо: ты можешь все изменить. Если виноваты другие - тоже хорошо: ты-то не виноват.
2. Все надоело? Меняй образ жизни. Уезжай в тайгу, бей морду шефу, сделай что-нибудь. Если то, что жизнь достала, подавлять и прятать в себе, то так недолго и до сумасшедшего дома дойти.
3. Если дать в морду шефу силенок не хватает, то расслабься и порезвись другим способом. Главное порезвись. Вспомни детство. Покидай стулья из окна.
4. Улыбайся. Совет всегда дают в таких случаях: дескать, заулыбаешься, так и настроение само собой поднимется, все в жизни станет хорошо. Улыбаться нужно, но по другой причине: это всех раздражает. Пусть всех тоже все достанет и твоя улыбка в том числе.
5. Давай вообще мешать другим жить. Занудствовать, клясть судьбу и ныть. Очень эффективный выход. Пусть всем вокруг станет плохо, как и мне сейчас, может они сделают мне "темную " и этим отвлекут от надоевшего течения жизни. А чем не выход?:))
6. Ну как, жизнь все еще достает? Настройтесь на то, что это вам на пользу! Все плохо? Это хорошо - мотивирует идти вперед и улучшать свою жизнь, повышает мотивацию к достижению успеха.
7. И вообще у вас много поводов для оптимизма: если все надоело, все достало, значит, хуже уже некуда. И впереди только лучшее!;)))
А если говорить совсем серьезно, то прекрати хныкать и займись чем-нибудь полезным. Саморазвитием и самосовершенствованием, например. Или спортом. Или еще чем-нибудь. Главное не сидеть на месте и не жалеть себя - "ой бяда-бяда, все надоело, все достало, все заколебали". По детски это как-то, не находишь? Твоя жизнь в твоих руках. И твой завтрашний день определяется тем, что ты делаешь сегодня!
«ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ?»
Иногда очень даже полезно расслабиться и забаррикадироваться от окружающей действительности одеялками. И в этом есть смысл, если мы чувствуем себя комфортно в этом состоянии, пауза в жизни поможет накопить ресурсы для новых свершений и разобраться в себе.
Эта статья скорее пригодится тем, кто осознает в себе хандру и апатию, но не знает, как с ней бороться.
К сожалению, кнопки «пуск» у нас нет и иногда бывает действительно трудно найти в себе силы и желание действовать. И если не принять меры, апатия вполне может перерасти в депрессию, а с ней справиться самостоятельно очень трудно.
Причины такого состояния у каждого свои, это может быть результатом переутомления, дефицита общения, отсутствия мотивации, рутинная деятельность или подавление в себе негативных эмоций.
Единственным средством побороть бездействие, является действие. Как бы ни было тяжело, но надо вытаскивать себя за волосы из этого опасного состояния, по примеру барона Мюнхгаузена.
• Все в сад. Неважно, какая погода, прогулка на свежем воздухе придаст сил и снимет напряжение. Почувствуйте мир вокруг, обратите внимание на то, что обычно остается за кадром в суете будней — как хрустит снег, шумит вода, плывут облака или заходит солнце.
• Выпустите негативные мысли. Их переживание расходует очень много энергии, которую можно потратить на более приятные занятия и чувства, такие как любовь и общение с близкими людьми.
• Отложите гаджеты. Они убивают время и засоряют ваше сознание потоком разнообразной, в большинстве своем бесполезной информацией.
• Соберите друзей. Неформальное общение прекрасно отвлекает от грустных мыслей и дарит заряд положительных эмоций.
• Если никого не хочется видеть, займитесь собой и своим домом под приятную тонизирующую музыку. По мере обновления вас и вашего пространства вы почувствуете уверенность в себе и захотите поставить новые цели.
• Ставьте цели, планируйте, решайтесь. Большие задачи обязательно разбейте на несколько частей, чтобы от их монументальности не впасть снова в апатию.
Что бы вы ни выбрали — не останавливайтесь. Апатия и хандра похищают у нас самое дорогое — время нашей жизни и погружают в болото бездействия.
Если вас настигло это состояние, значит, вы находитесь в кризисной ситуации, решение которой выведет вас на новый жизненный уровень.
Только преодолевая себя, мы открываем себя заново, расширяя границы возможностей, а, как следствие, и границы достижимого. Покорение новых высот окрыляет, затем эйфория проходит, через некоторое время мы вновь чувствуем застой и впадаем в уныние, чтобы сделать очередной рывок. И это естественный цикличный процесс, который мы привыкли называть жизнью.
Иногда очень даже полезно расслабиться и забаррикадироваться от окружающей действительности одеялками. И в этом есть смысл, если мы чувствуем себя комфортно в этом состоянии, пауза в жизни поможет накопить ресурсы для новых свершений и разобраться в себе.
Эта статья скорее пригодится тем, кто осознает в себе хандру и апатию, но не знает, как с ней бороться.
К сожалению, кнопки «пуск» у нас нет и иногда бывает действительно трудно найти в себе силы и желание действовать. И если не принять меры, апатия вполне может перерасти в депрессию, а с ней справиться самостоятельно очень трудно.
Причины такого состояния у каждого свои, это может быть результатом переутомления, дефицита общения, отсутствия мотивации, рутинная деятельность или подавление в себе негативных эмоций.
Единственным средством побороть бездействие, является действие. Как бы ни было тяжело, но надо вытаскивать себя за волосы из этого опасного состояния, по примеру барона Мюнхгаузена.
• Все в сад. Неважно, какая погода, прогулка на свежем воздухе придаст сил и снимет напряжение. Почувствуйте мир вокруг, обратите внимание на то, что обычно остается за кадром в суете будней — как хрустит снег, шумит вода, плывут облака или заходит солнце.
• Выпустите негативные мысли. Их переживание расходует очень много энергии, которую можно потратить на более приятные занятия и чувства, такие как любовь и общение с близкими людьми.
• Отложите гаджеты. Они убивают время и засоряют ваше сознание потоком разнообразной, в большинстве своем бесполезной информацией.
• Соберите друзей. Неформальное общение прекрасно отвлекает от грустных мыслей и дарит заряд положительных эмоций.
• Если никого не хочется видеть, займитесь собой и своим домом под приятную тонизирующую музыку. По мере обновления вас и вашего пространства вы почувствуете уверенность в себе и захотите поставить новые цели.
• Ставьте цели, планируйте, решайтесь. Большие задачи обязательно разбейте на несколько частей, чтобы от их монументальности не впасть снова в апатию.
Что бы вы ни выбрали — не останавливайтесь. Апатия и хандра похищают у нас самое дорогое — время нашей жизни и погружают в болото бездействия.
Если вас настигло это состояние, значит, вы находитесь в кризисной ситуации, решение которой выведет вас на новый жизненный уровень.
Только преодолевая себя, мы открываем себя заново, расширяя границы возможностей, а, как следствие, и границы достижимого. Покорение новых высот окрыляет, затем эйфория проходит, через некоторое время мы вновь чувствуем застой и впадаем в уныние, чтобы сделать очередной рывок. И это естественный цикличный процесс, который мы привыкли называть жизнью.
Разница между богатыми и бедными
1. Богатые экономят средства и время.
2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.
3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.
4. Бедный покупает за ту цену, которую ему предлагают, богатый везде требует скидки.
5. Бедный всегда платит дважды – он оплачивает свою скупость.
6. У богатого человека никогда нет лишних денег, у бедного они всегда есть.
7. Богатый человек не может себе позволить совершать внезапные покупки.
8. Правило обеспеченного человека «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».
9. Богатый живет по средствам, а бедный изображает из себя персидского шейха.
10. Бедный зарабатывает, как умеет, а богатый ищет, как заработать на всем.
11. Бедный помогает бедным, богатый помогает богатым.
12. Богатый вкладывает в то, что принесет доход, бедный вкладывает в то, что обеспечит расход.
13. Дай богатому рубль, и он заработает миллион, дай бедному миллион, и он его потеряет.
14. Богатый контролирует расходы – бедный никогда не знает, куда ушли его деньги.
15. Бедный думает и разговаривает о деньгах – богатый об этом молчит.
16. Деньги для бедного – это цель жизни, деньги для богатого – это возможности.
17. Богатый руководит деньгами, а бедным руководят деньги.
18. Бедный живет в кредит.
19. Богатый мыслит конкретными задачами и цифрами.
20. Бедный всегда нуждается.
21. «Духовному человеку не помешают ни деньги, ни власть».
22. Бедный человек беден во всем.
23. Дай бедному богатство и в нем раскроются все его слабости.
24. По-настоящему богатый человек, потеряв все, не меняется.
25. Бедный богатого ненавидит, богатый на бедного не реагирует.
26. Богатый к бедному прислушивается, а бедный богатого не слышит.
27. У бедного все виноваты, кроме него самого – богатый причины ищет в себе.
28. В любом бедном скрыт богатый.
29. Бедных отличают спешка и отсутствие терпения.
30. Не каждый богатый по-настоящему богат.
1. Богатые экономят средства и время.
2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.
3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.
4. Бедный покупает за ту цену, которую ему предлагают, богатый везде требует скидки.
5. Бедный всегда платит дважды – он оплачивает свою скупость.
6. У богатого человека никогда нет лишних денег, у бедного они всегда есть.
7. Богатый человек не может себе позволить совершать внезапные покупки.
8. Правило обеспеченного человека «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».
9. Богатый живет по средствам, а бедный изображает из себя персидского шейха.
10. Бедный зарабатывает, как умеет, а богатый ищет, как заработать на всем.
11. Бедный помогает бедным, богатый помогает богатым.
12. Богатый вкладывает в то, что принесет доход, бедный вкладывает в то, что обеспечит расход.
13. Дай богатому рубль, и он заработает миллион, дай бедному миллион, и он его потеряет.
14. Богатый контролирует расходы – бедный никогда не знает, куда ушли его деньги.
15. Бедный думает и разговаривает о деньгах – богатый об этом молчит.
16. Деньги для бедного – это цель жизни, деньги для богатого – это возможности.
17. Богатый руководит деньгами, а бедным руководят деньги.
18. Бедный живет в кредит.
19. Богатый мыслит конкретными задачами и цифрами.
20. Бедный всегда нуждается.
21. «Духовному человеку не помешают ни деньги, ни власть».
22. Бедный человек беден во всем.
23. Дай бедному богатство и в нем раскроются все его слабости.
24. По-настоящему богатый человек, потеряв все, не меняется.
25. Бедный богатого ненавидит, богатый на бедного не реагирует.
26. Богатый к бедному прислушивается, а бедный богатого не слышит.
27. У бедного все виноваты, кроме него самого – богатый причины ищет в себе.
28. В любом бедном скрыт богатый.
29. Бедных отличают спешка и отсутствие терпения.
30. Не каждый богатый по-настоящему богат.
«СИНДРОМ УПУЩЕННОЙ ВЫГОДЫ»
(англ. Fear of Missing Out; сокр. СУВ или FoMO) — навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, провоцируемая в том числе и просмотром социальных сетей. Термин ввел в употребление американский венчурный капиталист Патрик Макгиннис в 2004 году.
Про что это?
Это вид социальной тревожности, у которого есть две стороны:
Первая — чувство досады, зависти, грусти и скуки из-за того, что (на ваш взгляд - это важно):
⁃ Другие живут более интересной жизнью
⁃ Социально активны и участвуют во всяких интересных тусовках
⁃ Более продуктивны и от того успешны
⁃ Проживают более яркие эмоции
В общем, у них жизнь по вашему субъективному мнению качественней, чем у вас. Это чувство недовольства своей жизнью из-за сравнения ее с чужими, тревога за пустую трату своего времени: "я могла бы провести его по-другому".
Вторая сторона — страх упустить какое-то важное событие или возможность, причем страх навязчивый. И такое же навязчивое желание быть везде и всюду, в курсе всех новостей. Чаще всего провоцируется просмотром соцсетей. Каждый день мы заходим в инстаграм, а там:
⁃ Ира опять в Дубае
⁃ Мама с 3 детьми и 3 бизнесами
⁃ Спорт и красивые тела
⁃ Кто-то рванул в горы и без вас
⁃ Кто-то нашел дело всей жизни
⁃ И так до бесконечности...
Некоторые другие признаки:
На связи 24/7, причем в ущерб себе. Постоянное обновление лент в соцсетях и, конечно, сравнение себя с образами там приводит к снижению самооценки. Переживание, когда смартфон не в руках. Навязчивое стремление к одобрению, «погоня за лайками» (и тут не про собак). И на фоне всего, повышение тревожности при просмотре ленты.
Очень хочу напомнить, что в социальных сетях образ, и нам не известно насколько он правдив. Темп достигаторства тоже разный, но стоит остановиться и задуматься, а продуктивно ли я трачу свое время, листая ленту и просматривая жизнь других. Помогает ли мне это? И можно узнать много интересного.
(англ. Fear of Missing Out; сокр. СУВ или FoMO) — навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, провоцируемая в том числе и просмотром социальных сетей. Термин ввел в употребление американский венчурный капиталист Патрик Макгиннис в 2004 году.
Про что это?
Это вид социальной тревожности, у которого есть две стороны:
Первая — чувство досады, зависти, грусти и скуки из-за того, что (на ваш взгляд - это важно):
⁃ Другие живут более интересной жизнью
⁃ Социально активны и участвуют во всяких интересных тусовках
⁃ Более продуктивны и от того успешны
⁃ Проживают более яркие эмоции
В общем, у них жизнь по вашему субъективному мнению качественней, чем у вас. Это чувство недовольства своей жизнью из-за сравнения ее с чужими, тревога за пустую трату своего времени: "я могла бы провести его по-другому".
Вторая сторона — страх упустить какое-то важное событие или возможность, причем страх навязчивый. И такое же навязчивое желание быть везде и всюду, в курсе всех новостей. Чаще всего провоцируется просмотром соцсетей. Каждый день мы заходим в инстаграм, а там:
⁃ Ира опять в Дубае
⁃ Мама с 3 детьми и 3 бизнесами
⁃ Спорт и красивые тела
⁃ Кто-то рванул в горы и без вас
⁃ Кто-то нашел дело всей жизни
⁃ И так до бесконечности...
Некоторые другие признаки:
На связи 24/7, причем в ущерб себе. Постоянное обновление лент в соцсетях и, конечно, сравнение себя с образами там приводит к снижению самооценки. Переживание, когда смартфон не в руках. Навязчивое стремление к одобрению, «погоня за лайками» (и тут не про собак). И на фоне всего, повышение тревожности при просмотре ленты.
Очень хочу напомнить, что в социальных сетях образ, и нам не известно насколько он правдив. Темп достигаторства тоже разный, но стоит остановиться и задуматься, а продуктивно ли я трачу свое время, листая ленту и просматривая жизнь других. Помогает ли мне это? И можно узнать много интересного.
$1.000.000 за 30 секунд
Однажды на местном рынке к Пабло Пикассо подошла некая женщина, которая протянула ему листок бумаги.
— Господин Пикассо, — взволнованно сказала она, — я ваша большая поклонница. Не могли бы вы что-нибудь нарисовать для меня?
Пикассо с радостью согласился и быстро запечатлел на этом листке свое произведение искусства. С улыбкой он вернул женщине листок и сказал:
— Это будет стоить миллион долларов.
— Но господин Пикассо, — изумленно воскликнула женщина, — вы потратили каких-то 30 секунд, чтобы нарисовать этот миниатюрный шедевр!
— Добрая женщина, — усмехнулся в ответ Пикассо, — я потратил 30 лет, чтобы нарисовать этот шедевр за 30 секунд.
СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ на какой либо деятельности или навыке, ЕЖЕДНЕВНО стараясь его улучшать, страстно стремясь к совершенству, и через 3-5 лет вы обретете такое умение (и интуицию), что вас назовут гением.
Сосредоточенность + ежедневное стремление + время = гений. Стоит Вам проникнуться этой формулой, и Ваша жизнь станет иной!
Однажды на местном рынке к Пабло Пикассо подошла некая женщина, которая протянула ему листок бумаги.
— Господин Пикассо, — взволнованно сказала она, — я ваша большая поклонница. Не могли бы вы что-нибудь нарисовать для меня?
Пикассо с радостью согласился и быстро запечатлел на этом листке свое произведение искусства. С улыбкой он вернул женщине листок и сказал:
— Это будет стоить миллион долларов.
— Но господин Пикассо, — изумленно воскликнула женщина, — вы потратили каких-то 30 секунд, чтобы нарисовать этот миниатюрный шедевр!
— Добрая женщина, — усмехнулся в ответ Пикассо, — я потратил 30 лет, чтобы нарисовать этот шедевр за 30 секунд.
СОСРЕДОТОЧЕННОСТЬ на какой либо деятельности или навыке, ЕЖЕДНЕВНО стараясь его улучшать, страстно стремясь к совершенству, и через 3-5 лет вы обретете такое умение (и интуицию), что вас назовут гением.
Сосредоточенность + ежедневное стремление + время = гений. Стоит Вам проникнуться этой формулой, и Ваша жизнь станет иной!
Бизнесмен и рыбак
Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.
— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.
— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.
— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.
— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.
— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.
— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку.
— И что потом? — спросил рыбак.
— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.
— А потом?
— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику и, увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.
— А потом?
— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.
— И сколько всё это займёт времени?
— Лет 15–20.
— И что же потом?
— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.
— А потом?
— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре.
Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.
— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.
— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.
— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.
— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.
— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.
— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку.
— И что потом? — спросил рыбак.
— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.
— А потом?
— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику и, увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.
— А потом?
— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.
— И сколько всё это займёт времени?
— Лет 15–20.
— И что же потом?
— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.
— А потом?
— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре.
Чудак по имени Генри Форд
В конце 90–х годов прошлого века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены…
Она помогала ему работать по ночам, по нескольку часов держа над его головой керосиновую лампу. Синели руки, зубы стучали от холода, она то и дело простужалась, но… Она так верила в мужа!!! Спустя годы из сарая раздался шум. Соседи увидели, как по дороге без лошади, в одной телеге ехали сумасшедший и его жена. Чудака звали Генри Форд…
Когда, беря интервью у Форда, некий журналист поинтересовался, кем бы Форд хотел быть в другой жизни, гений ответил просто: «Кем угодно… Лишь бы рядом со мной была моя жена»…
В конце 90–х годов прошлого века в электрической компании в Детройте работал молодой механик за 11 долларов в неделю. Трудился он по 10 часов в день, а приходя домой, зачастую по полночи работал у себя в сарае, пытаясь изобрести новый тип двигателя. Его отец считал, что парень тратит время впустую, соседи называли сумасшедшим, никто не верил, что из этих занятий выйдет что–либо путное. Никто, кроме его жены…
Она помогала ему работать по ночам, по нескольку часов держа над его головой керосиновую лампу. Синели руки, зубы стучали от холода, она то и дело простужалась, но… Она так верила в мужа!!! Спустя годы из сарая раздался шум. Соседи увидели, как по дороге без лошади, в одной телеге ехали сумасшедший и его жена. Чудака звали Генри Форд…
Когда, беря интервью у Форда, некий журналист поинтересовался, кем бы Форд хотел быть в другой жизни, гений ответил просто: «Кем угодно… Лишь бы рядом со мной была моя жена»…
Бессознательное исполнение ваших желаний
Всякий раз, как Вы выходите из дому, подтяните подбородок, держите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа; жадно впитывайте солнечный свет; приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие.
Не бойтесь того, что Вас неправильно поймут, и не теряйте ни минуты на размышления о своих врагах. Попытайтесь твёрдо решить в уме, что Вы хотите сделать, а затем не отклоняясь, двигайтесь прямо к цели.
Думайте о больших и замечательных делах, которые Вы хотите совершить, и тогда с течением времени Вы обнаружите, что бессознательно хватаетесь за все возможности, необходимые для выполнения вашего желания, подобно тому, как коралловый полип вбирает в себя во время морского прилива все необходимые элементы.
Мысленно нарисуйте перед собой портрет того одарённого , серьезного и преуспевающего человека, каким вы хотели бы быть, и ваши мысли час от часу будут превращать Вас только в человека.
Мысль — величайшая сила. Сохраняйте надлежащее душевное состояние — будьте всегда мужественны , искренни и в хорошем настроении.
Правильно мыслить — значит созидать. Всё осуществляется посредством желания, и каждая искренняя просьба исполняется. Мы становимся похожими на то, к чему влекут нас наши сердца. Держите подбородок подтянутым , а голову высоко и почаще улыбайтесь.
Всякий раз, как Вы выходите из дому, подтяните подбородок, держите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа; жадно впитывайте солнечный свет; приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие.
Не бойтесь того, что Вас неправильно поймут, и не теряйте ни минуты на размышления о своих врагах. Попытайтесь твёрдо решить в уме, что Вы хотите сделать, а затем не отклоняясь, двигайтесь прямо к цели.
Думайте о больших и замечательных делах, которые Вы хотите совершить, и тогда с течением времени Вы обнаружите, что бессознательно хватаетесь за все возможности, необходимые для выполнения вашего желания, подобно тому, как коралловый полип вбирает в себя во время морского прилива все необходимые элементы.
Мысленно нарисуйте перед собой портрет того одарённого , серьезного и преуспевающего человека, каким вы хотели бы быть, и ваши мысли час от часу будут превращать Вас только в человека.
Мысль — величайшая сила. Сохраняйте надлежащее душевное состояние — будьте всегда мужественны , искренни и в хорошем настроении.
Правильно мыслить — значит созидать. Всё осуществляется посредством желания, и каждая искренняя просьба исполняется. Мы становимся похожими на то, к чему влекут нас наши сердца. Держите подбородок подтянутым , а голову высоко и почаще улыбайтесь.
Тед Тернер. История успеха
Полное имя — Роберт Эдвард Тернер III.
Родился 19 ноября 1938 года в Цинцинати (Огайо, США).
Американский телекиномагнат.
Его отец был собственником рекламной компании в Атланте (штат Джорджия). После неудач в бизнесе, приведших к его самоубийству в 1963 году, Тед взял управление семейным бизнесом на себя и не только сумел его возродить, но и поднять на небывалые высоты, став основателем и владельцем развлекательной станции TBS, кинокомпании Turner Entertainment, каналов CNN, TNT и других. Этот гениальный бизнесмен получил также известность, как блестящий спортсмен (Тед Тернер обладатель всех возможных призов на парусных гонках) и самый щедрый меценат. Когда в сентябре 1997 года он объявил о намерении ежегодно перечислить по 100 миллионов долларов в созданный им Фонд поддержки ООН, вся Америка была потрясена. Ведь миллиард долларов — это годовой бюджет некоторых государств! На этом, однако, его помощь международному сообществу не закончилась. Тернер взял также на себя обязательство внести 3 процента от взноса США в регулярный бюджет ООН, что составляет 34 миллиона долларов. И то, что он был удостоен Премии мира, общественность США восприняла с воодушевлением.
Полное имя — Роберт Эдвард Тернер III.
Родился 19 ноября 1938 года в Цинцинати (Огайо, США).
Американский телекиномагнат.
Его отец был собственником рекламной компании в Атланте (штат Джорджия). После неудач в бизнесе, приведших к его самоубийству в 1963 году, Тед взял управление семейным бизнесом на себя и не только сумел его возродить, но и поднять на небывалые высоты, став основателем и владельцем развлекательной станции TBS, кинокомпании Turner Entertainment, каналов CNN, TNT и других. Этот гениальный бизнесмен получил также известность, как блестящий спортсмен (Тед Тернер обладатель всех возможных призов на парусных гонках) и самый щедрый меценат. Когда в сентябре 1997 года он объявил о намерении ежегодно перечислить по 100 миллионов долларов в созданный им Фонд поддержки ООН, вся Америка была потрясена. Ведь миллиард долларов — это годовой бюджет некоторых государств! На этом, однако, его помощь международному сообществу не закончилась. Тернер взял также на себя обязательство внести 3 процента от взноса США в регулярный бюджет ООН, что составляет 34 миллиона долларов. И то, что он был удостоен Премии мира, общественность США восприняла с воодушевлением.
18-летний миллионер из китайского городка
Вместо того чтобы поступить в университет, 18-летний Ли Сян занялся продвижением любительского сайта.
Спустя десять лет в подчинении у Ли Сяна 900 человек, его портал – в тройке крупнейших китайских Интернет-ресурсов, посвященных IT-технологиям, а его личное состояние оценивается в 200 млн юаней…
Майкл Делл создал Dell Computer Corporation в 19 лет, бросив учебу в Техасском институте, старт компании Microsoft был дан, когда Билл Гейтс оставил учебу в вузе. Китаец Ли Сян, воодушевленный их успехами, не стал слушать наставления своих родителей о том, что для успеха в жизни нужно окончить институт. Вместо этого, он использовал свое свободное время для увлечения, которое сделало его миллионером.
Родившийся в городке Шицзянчжуан (провинция Хэбэй) Ли Сян с детства увлекался компьютерами. Он был в курсе всех новостей индустрии высоких технологий (IT), жадно читая все специализированные журналы по данной тематике. А в 1999 г. он решил сделать собственный интернет-сайт, посвященным компьютерному миру, наотрез отказавшись поступать в институт.
«Я буду изучать то, что мне интересно», — сказал он. Ли Сян пообещал родителям, что в месяц будет зарабатывать не менее 2000 юаней. А заработал 100 000: дилетантский интернет-сайт с очень высокой посещаемостью вскоре заметили рекламодатели.
Родители Ли более не требовали на поступлении в университет. Ли Сян занялся этим делом уже серьезно, нанял команду экспертов, зарегистрировал новый сайт – pcpop. com. Росла посещаемость, а вместе с ней и финансы юного предпринимателя, поступления от рекламы удваивались каждый год.
В 2000 г. он переехал в Пекин. Через 4 года Ли Сяну предложили продать свой интернет проект за 100 млн юаней. Он спросил: «Как я могу продать дело всей своей жизни?» – и отказал..
Ещё чрез 5 лет он заработал на этом сайте 200 млн юаней и при этом сберег в своей собственности портал, который в данный момент посещает 20% от всей целевой аудитории. «Через год нас будет посещать 50%, а после этого можно будет уже подумать и о поступлении в университет», — смеется Ли Сян.
Вместо того чтобы поступить в университет, 18-летний Ли Сян занялся продвижением любительского сайта.
Спустя десять лет в подчинении у Ли Сяна 900 человек, его портал – в тройке крупнейших китайских Интернет-ресурсов, посвященных IT-технологиям, а его личное состояние оценивается в 200 млн юаней…
Майкл Делл создал Dell Computer Corporation в 19 лет, бросив учебу в Техасском институте, старт компании Microsoft был дан, когда Билл Гейтс оставил учебу в вузе. Китаец Ли Сян, воодушевленный их успехами, не стал слушать наставления своих родителей о том, что для успеха в жизни нужно окончить институт. Вместо этого, он использовал свое свободное время для увлечения, которое сделало его миллионером.
Родившийся в городке Шицзянчжуан (провинция Хэбэй) Ли Сян с детства увлекался компьютерами. Он был в курсе всех новостей индустрии высоких технологий (IT), жадно читая все специализированные журналы по данной тематике. А в 1999 г. он решил сделать собственный интернет-сайт, посвященным компьютерному миру, наотрез отказавшись поступать в институт.
«Я буду изучать то, что мне интересно», — сказал он. Ли Сян пообещал родителям, что в месяц будет зарабатывать не менее 2000 юаней. А заработал 100 000: дилетантский интернет-сайт с очень высокой посещаемостью вскоре заметили рекламодатели.
Родители Ли более не требовали на поступлении в университет. Ли Сян занялся этим делом уже серьезно, нанял команду экспертов, зарегистрировал новый сайт – pcpop. com. Росла посещаемость, а вместе с ней и финансы юного предпринимателя, поступления от рекламы удваивались каждый год.
В 2000 г. он переехал в Пекин. Через 4 года Ли Сяну предложили продать свой интернет проект за 100 млн юаней. Он спросил: «Как я могу продать дело всей своей жизни?» – и отказал..
Ещё чрез 5 лет он заработал на этом сайте 200 млн юаней и при этом сберег в своей собственности портал, который в данный момент посещает 20% от всей целевой аудитории. «Через год нас будет посещать 50%, а после этого можно будет уже подумать и о поступлении в университет», — смеется Ли Сян.
Мотивация на примере чемоданов
Удивительно, но это факт: люди изобрели компьютер и слетали на Луну РАНЬШЕ, чем догадались добавить к обычному дорожному чемодану ролики.
Этот случай говорит о том, что производители чемоданов очень долго не видели очевидной рыночной возможности, а их клиенты не могли удовлетворить очень актуальную потребность – не носить багаж на весу, а просто катить его.
Идея добавить к чемодану ролики привела к созданию многомиллионной индустрии. Зайдите в любой аэропорт, и вы сами увидите это.
Чемодан на роликах — это не просто новый продукт. Это новая продуктовая категория, которая сделала миллионерами всех, кто оказался к ней причастен.
Но если такое случилось с чемоданом, то нечто подобное может произойти с любым другим товаром или услугой. И с вашим товаром и вашей услугой тоже.
Удивительно, но это факт: люди изобрели компьютер и слетали на Луну РАНЬШЕ, чем догадались добавить к обычному дорожному чемодану ролики.
Этот случай говорит о том, что производители чемоданов очень долго не видели очевидной рыночной возможности, а их клиенты не могли удовлетворить очень актуальную потребность – не носить багаж на весу, а просто катить его.
Идея добавить к чемодану ролики привела к созданию многомиллионной индустрии. Зайдите в любой аэропорт, и вы сами увидите это.
Чемодан на роликах — это не просто новый продукт. Это новая продуктовая категория, которая сделала миллионерами всех, кто оказался к ней причастен.
Но если такое случилось с чемоданом, то нечто подобное может произойти с любым другим товаром или услугой. И с вашим товаром и вашей услугой тоже.
13 cекретов жизни
1. На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
2. Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
3. Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидет тебя — это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
4. Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
5. Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
6. Для кого-то ты значишь всё.
7. Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
8. Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
9. Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс, то у тебя все получится!
10. Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
11. Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
12. Если у тебя появляется шанс — бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
13. Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
1. На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
2. Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
3. Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидет тебя — это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
4. Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
5. Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
6. Для кого-то ты значишь всё.
7. Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
8. Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
9. Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс, то у тебя все получится!
10. Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
11. Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
12. Если у тебя появляется шанс — бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
13. Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.
10 лучших мотивирующих цитат дня
1. Молодые люди должны вкладывать, а не откладывать. Им следует вкладывать заработанные деньги в себя же, чтобы повышать свою ценность и полезность © Генри Форд
2. Риск придает жизни особый вкус © Коко Шанель
3. Пессимист — тот, кто жалуется на шум, когда стучит возможность © Оскар Уайльд
4. Для того, чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98 % населения планеты © Дональд Трамп
5. Не допустить ошибок, значит прожить неполноценную жизнь © Стив Джобс
6. Чтобы идти в будущее, нужно избавиться от прошлого © Форрест Гамп
7. Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно © Рэй Брэдбери
8. Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу © Маргарет Митчелл
9. Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире © Махатма Ганди
10. Талант — это вера в себя © Максим Горький
Мечтай, о чем хочешь. Иди, куда хочешь идти. Будь с тем, с кем ты хочешь быть, потому что у тебя только одна жизнь и только один шанс делать то, что ты хочешь.
1. Молодые люди должны вкладывать, а не откладывать. Им следует вкладывать заработанные деньги в себя же, чтобы повышать свою ценность и полезность © Генри Форд
2. Риск придает жизни особый вкус © Коко Шанель
3. Пессимист — тот, кто жалуется на шум, когда стучит возможность © Оскар Уайльд
4. Для того, чтобы преуспеть, вам нужно отделить себя от 98 % населения планеты © Дональд Трамп
5. Не допустить ошибок, значит прожить неполноценную жизнь © Стив Джобс
6. Чтобы идти в будущее, нужно избавиться от прошлого © Форрест Гамп
7. Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно © Рэй Брэдбери
8. Если это бремя досталось мне, значит, оно мне по плечу © Маргарет Митчелл
9. Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире © Махатма Ганди
10. Талант — это вера в себя © Максим Горький
Мечтай, о чем хочешь. Иди, куда хочешь идти. Будь с тем, с кем ты хочешь быть, потому что у тебя только одна жизнь и только один шанс делать то, что ты хочешь.
10 правил для осознания
1. Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. И жизнь каждый день преподает нам новый урок.
2. У Вселенной нет любимчиков.
3. Наша жизнь – это отражение наших убеждений.
4. Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям, деньгам – они от нас ускользают!
5. То, на чем мы заостряем наше внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах…
6. Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет.
7. Господь никогда не сойдет с небес и не скажет: «С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!»
8. Вступая в борьбу с жизнью, помните, что она всегда победит.
9. Что значит любить людей? Да просто принимать их такими, какие они есть.
10. Наше предназначение не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы измениться самим.
1. Мы пришли в этот мир, чтобы учиться. И жизнь каждый день преподает нам новый урок.
2. У Вселенной нет любимчиков.
3. Наша жизнь – это отражение наших убеждений.
4. Когда мы слишком привязываемся к вещам, людям, деньгам – они от нас ускользают!
5. То, на чем мы заостряем наше внимание, имеет особенность увеличиваться в размерах…
6. Слушайте свое сердце и идите туда, куда оно вас зовет.
7. Господь никогда не сойдет с небес и не скажет: «С этой минуты я разрешаю тебе быть счастливым!»
8. Вступая в борьбу с жизнью, помните, что она всегда победит.
9. Что значит любить людей? Да просто принимать их такими, какие они есть.
10. Наше предназначение не в том, чтобы изменить мир, а в том, чтобы измениться самим.
5 важных советов на каждый день
1. Когда вы дарите радость окружающим, вы получаете такой мощный заряд позитива и энергии, что способны на очень-очень многое. Подарить радость другому – лучшее средство от усталости и плохого настроения.
2. Каждый день расширяйте свою зону комфорта, делайте то, что никогда не делали. Постоянно опаздываете? Придите вовремя! Стесняетесь? Скажите прохожему на улице “Привет” и улыбнитесь. Открывайте для себя мир с другой, еще неизведанной стороны.
3. Живите сейчас! Не огорчайтесь вчерашними неудачами, они уже прошли. Вы сделали с них выводы и двигаетесь дальше. Не бойтесь того, что может случится завтра. В 99% случаях эти страхи беспочвенны. Так зачем же ими отравлять себе жизнь? Живите здесь и сейчас, наслаждайтесь каждой минутой своей жизни.
4. Когда кажется, что проблему невозможно решить, попробуйте посмотреть на нее с другой стороны, сделать так, как никто до вас не делал.
5. Очень часто мы попадаем в ловушку, когда нам кажется, что вот стоит еще чуть-чуть поработать, добиться поставленной цели и всё, можно расслабиться. Но так не бывает. Достигая одной цели, мы видим перед собой новые. Так можно превратиться в настоящую белку в колесе.
Добивайтесь поставленных целей, но не забывайте жить сегодня и сейчас. Помните, что за одной целью появятся другие.
1. Когда вы дарите радость окружающим, вы получаете такой мощный заряд позитива и энергии, что способны на очень-очень многое. Подарить радость другому – лучшее средство от усталости и плохого настроения.
2. Каждый день расширяйте свою зону комфорта, делайте то, что никогда не делали. Постоянно опаздываете? Придите вовремя! Стесняетесь? Скажите прохожему на улице “Привет” и улыбнитесь. Открывайте для себя мир с другой, еще неизведанной стороны.
3. Живите сейчас! Не огорчайтесь вчерашними неудачами, они уже прошли. Вы сделали с них выводы и двигаетесь дальше. Не бойтесь того, что может случится завтра. В 99% случаях эти страхи беспочвенны. Так зачем же ими отравлять себе жизнь? Живите здесь и сейчас, наслаждайтесь каждой минутой своей жизни.
4. Когда кажется, что проблему невозможно решить, попробуйте посмотреть на нее с другой стороны, сделать так, как никто до вас не делал.
5. Очень часто мы попадаем в ловушку, когда нам кажется, что вот стоит еще чуть-чуть поработать, добиться поставленной цели и всё, можно расслабиться. Но так не бывает. Достигая одной цели, мы видим перед собой новые. Так можно превратиться в настоящую белку в колесе.
Добивайтесь поставленных целей, но не забывайте жить сегодня и сейчас. Помните, что за одной целью появятся другие.
Создай себя сам
Создать себя несложно: надо двигаться шаг за шагом, вот и всё. Предельно просто. Никакого закидывания шапками, никаких героических подвигов.
Просто один маленький шаг за другим. Потому что маленький шаг легко сделать, а энтузиазма тебе это даст в сто раз больше, чем ты мог бы рассчитывать, потому что так всегда происходит, когда ты добиваешься успеха, даже если успех мелкий — таков закон природы.
Скорее всего тебе захочется создать свою личность во всех областях, в которых эта личность вообще существует: в области ощущений, мыслей, эмоций, уверенностей и желаний.
Например, сделай простую вещь: создай привычку каждый день получать удовольствие от какого-то небольшого количества подъемов пресса. Ложишься на кровать или на коврик, фиксируешь ноги как-то и поднимаешь свое тело. Удобно в одном подходе делать такое количество упражнений, чтобы было трудновато, чтобы мышцы немного и приятно гудели.
Делаешь десять таких подходов, или пять, или двадцать — по настроению. Но делаешь. Каждый день. Так создается новая привычка, которая противостоит привычному «так не тренируются», «ну че это даст», «я уже слишком старый», «я еще слишком молодой».
Эта привычка — всего одна и такая простая — сильно изменит твою жизнь, и ты захочешь создать еще одну привычку.
Например — выучить несколько корейских слов в день. Одно, пять, десять — сколько захочется. Или японских. Или английских. Неважно, главное чтобы было предвкушение, удовольствие от запоминания.
Создай для начала хотя бы одну новую привычку — это путь к тому, чтобы стать живым, путь к реализации своих скрытых возможностей…
Создать себя несложно: надо двигаться шаг за шагом, вот и всё. Предельно просто. Никакого закидывания шапками, никаких героических подвигов.
Просто один маленький шаг за другим. Потому что маленький шаг легко сделать, а энтузиазма тебе это даст в сто раз больше, чем ты мог бы рассчитывать, потому что так всегда происходит, когда ты добиваешься успеха, даже если успех мелкий — таков закон природы.
Скорее всего тебе захочется создать свою личность во всех областях, в которых эта личность вообще существует: в области ощущений, мыслей, эмоций, уверенностей и желаний.
Например, сделай простую вещь: создай привычку каждый день получать удовольствие от какого-то небольшого количества подъемов пресса. Ложишься на кровать или на коврик, фиксируешь ноги как-то и поднимаешь свое тело. Удобно в одном подходе делать такое количество упражнений, чтобы было трудновато, чтобы мышцы немного и приятно гудели.
Делаешь десять таких подходов, или пять, или двадцать — по настроению. Но делаешь. Каждый день. Так создается новая привычка, которая противостоит привычному «так не тренируются», «ну че это даст», «я уже слишком старый», «я еще слишком молодой».
Эта привычка — всего одна и такая простая — сильно изменит твою жизнь, и ты захочешь создать еще одну привычку.
Например — выучить несколько корейских слов в день. Одно, пять, десять — сколько захочется. Или японских. Или английских. Неважно, главное чтобы было предвкушение, удовольствие от запоминания.
Создай для начала хотя бы одну новую привычку — это путь к тому, чтобы стать живым, путь к реализации своих скрытых возможностей…
7 правил чистоты
На Востоке существует 7 правил чистоты:
1. «Чистота рук». Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. «Чистота ушей». Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. «Чистота глаз». Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. «Чистота рта». Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. «Молчание – золото».
5. «Чистота тела и одежды». Это означает держать тело и одежду в чистоте.
6. «Чистота мыслей». Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. «Чистота души и сердца». Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.
На Востоке существует 7 правил чистоты:
1. «Чистота рук». Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
2. «Чистота ушей». Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. «Чистота глаз». Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. «Чистота рта». Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. «Молчание – золото».
5. «Чистота тела и одежды». Это означает держать тело и одежду в чистоте.
6. «Чистота мыслей». Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. «Чистота души и сердца». Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.
5 блестящих коротких историй
1. О Вере
Однажды вся деревня решила дружно помолиться о дожде. В назначенный день все жители вышли на центральную площадь…….но лишь один мальчик прихватил с собой зонт. Это и есть Вера.
2. О Доверии
Когда вы играя с ребенком, подбрасываете его в воздух, он радостно смеется, потому что знает, что вы его поймаете. Это и есть Доверие.
3. О Надежде
Каждый вечер мы ложимся спать без какой-либо гарантии, что проснемся на следующее утро, но несмотря ни на что- мы снова и снова заводим будильник. Это и есть Надежда
4. Об Уверенности
Каждый день мы строим планы на будущее, несмотря на отсутствие определенности в жизни как таковой. Это и есть Уверенность
5. О сверх уверенности
Каждый день мы видим как люди вокруг нас страдают, как тысячи людей вокруг нас причиняют друг другу беспричинную боль. Мы понимаем, что и нам вряд ли удастся избежать подобных ошибок…и тем не менее, не смотря ни ни что мы все равно — женимся!
1. О Вере
Однажды вся деревня решила дружно помолиться о дожде. В назначенный день все жители вышли на центральную площадь…….но лишь один мальчик прихватил с собой зонт. Это и есть Вера.
2. О Доверии
Когда вы играя с ребенком, подбрасываете его в воздух, он радостно смеется, потому что знает, что вы его поймаете. Это и есть Доверие.
3. О Надежде
Каждый вечер мы ложимся спать без какой-либо гарантии, что проснемся на следующее утро, но несмотря ни на что- мы снова и снова заводим будильник. Это и есть Надежда
4. Об Уверенности
Каждый день мы строим планы на будущее, несмотря на отсутствие определенности в жизни как таковой. Это и есть Уверенность
5. О сверх уверенности
Каждый день мы видим как люди вокруг нас страдают, как тысячи людей вокруг нас причиняют друг другу беспричинную боль. Мы понимаем, что и нам вряд ли удастся избежать подобных ошибок…и тем не менее, не смотря ни ни что мы все равно — женимся!
Если вы хотите стать обеспеченным человеком, но при этом боитесь заходить в дорогие магазины, у вас ничего не получится. Если вы испытываете хоть малейшую неловкость в дорогом магазине, значит, вы не готовы себе позволить иметь дорогие вещи. Необходимо сначала свыкнуться с мыслью, что вы добьетесь своей цели. Расширить свою зону комфорта
А вы уже готовы позволить себе большее?
А вы уже готовы позволить себе большее?
Не слушать, а слышать
Почему рушатся личные отношения и не складывается коммуникация в бизнес-команде? Потому что чаще всего в диалоге мы не слушаем собеседника, а обдумываем свою очередную реплику. В итоге общение заканчивается конфликтами и разочарованиями, которых можно было избежать, если бы мы по-настоящему прислушались к тому, что нам говорят.
Вот несколько приёмов, которые помогут научиться этому искусству.
⠀
Не перебивайте
Марк Твен метко высказался на эту тему: «Если бы мы должны были больше говорить, чем слушать, у нас было бы два языка и одно ухо». Помолчите, пока говорит визави. И после окончания его реплики сначала взвесьте, не нужно ли задать уточняющие вопросы, прежде чем отвечать.
Концентрируйтесь
Уберите телефон, не разглядывайте облака за окном, забудьте о размышлениях, чем бы сегодня поужинать. Даже если напротив вас тот самый человек, с кем вы и планируете провести ужин. Пока он говорит, сосредоточьтесь на его словах. Вы рискуете удивиться, насколько интересен и глубок ваш собеседник.
Дайте понять, что слушаете
Смотрите в глаза, поддерживайте речь оппонента жестами и мимикой, комментариями вроде «ничего себе», «да, понимаю» — это вдохновляет и добавляет вам баллов как искусному слушателю.
⠀
Ловите идеи, а не слова
Учитесь слышать то, что имел в виду человек. «Люблю горы» может означать желание переехать в регион, где они есть. Или попытку намекнуть вам о мечте научиться кататься на лыжах. А может быть началом рассказа об одной из поездок, которая впечатлила. Будьте готовы поддержать разговор, а если не уверены, что правильно поняли — уточняйте.
Следите за невербальными проявлениями
Мимика, осанка, положение рук и ног, тон и скорость речи могут говорить больше, чем слова. Например: собеседник кажется увлеченным беседой, но ноги и тело его слегка повернуты к выходу, а пальцы нетерпеливо отстукивают что-то по столу. Анализируйте: возможно, он опаздывает куда-то и стесняется сказать? Подумайте, как тактично свернуть разговор, визави оценит вашу проницательность
Почему рушатся личные отношения и не складывается коммуникация в бизнес-команде? Потому что чаще всего в диалоге мы не слушаем собеседника, а обдумываем свою очередную реплику. В итоге общение заканчивается конфликтами и разочарованиями, которых можно было избежать, если бы мы по-настоящему прислушались к тому, что нам говорят.
Вот несколько приёмов, которые помогут научиться этому искусству.
⠀
Не перебивайте
Марк Твен метко высказался на эту тему: «Если бы мы должны были больше говорить, чем слушать, у нас было бы два языка и одно ухо». Помолчите, пока говорит визави. И после окончания его реплики сначала взвесьте, не нужно ли задать уточняющие вопросы, прежде чем отвечать.
Концентрируйтесь
Уберите телефон, не разглядывайте облака за окном, забудьте о размышлениях, чем бы сегодня поужинать. Даже если напротив вас тот самый человек, с кем вы и планируете провести ужин. Пока он говорит, сосредоточьтесь на его словах. Вы рискуете удивиться, насколько интересен и глубок ваш собеседник.
Дайте понять, что слушаете
Смотрите в глаза, поддерживайте речь оппонента жестами и мимикой, комментариями вроде «ничего себе», «да, понимаю» — это вдохновляет и добавляет вам баллов как искусному слушателю.
⠀
Ловите идеи, а не слова
Учитесь слышать то, что имел в виду человек. «Люблю горы» может означать желание переехать в регион, где они есть. Или попытку намекнуть вам о мечте научиться кататься на лыжах. А может быть началом рассказа об одной из поездок, которая впечатлила. Будьте готовы поддержать разговор, а если не уверены, что правильно поняли — уточняйте.
Следите за невербальными проявлениями
Мимика, осанка, положение рук и ног, тон и скорость речи могут говорить больше, чем слова. Например: собеседник кажется увлеченным беседой, но ноги и тело его слегка повернуты к выходу, а пальцы нетерпеливо отстукивают что-то по столу. Анализируйте: возможно, он опаздывает куда-то и стесняется сказать? Подумайте, как тактично свернуть разговор, визави оценит вашу проницательность
