Советы от Дейла Карнеги
1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
"Я забочусь о своем мире, а мой мир заботится обо мне."
Мой мир всегда обо всем позаботится и все устроит. Мне не о чем беспокоиться. У меня все идет как надо. Постепенно моя планетка превращается в уютный уголок. Мне все удается.
Я отлично выгляжу, и с каждым днем все лучше и лучше. Я очень обаятельная личность, от меня исходит внутренний свет, люди это чувствуют и испытывают ко мне симпатию. У меня отличное здоровье, мощная энергетика и супер интеллект. Я легко справляюсь с любыми задачами. И Сила со мной, Сила ведет меня, поэтому я все делаю гениально и блестяще.
А как часто вы транслируете в мир такие мысли?
Мой мир всегда обо всем позаботится и все устроит. Мне не о чем беспокоиться. У меня все идет как надо. Постепенно моя планетка превращается в уютный уголок. Мне все удается.
Я отлично выгляжу, и с каждым днем все лучше и лучше. Я очень обаятельная личность, от меня исходит внутренний свет, люди это чувствуют и испытывают ко мне симпатию. У меня отличное здоровье, мощная энергетика и супер интеллект. Я легко справляюсь с любыми задачами. И Сила со мной, Сила ведет меня, поэтому я все делаю гениально и блестяще.
А как часто вы транслируете в мир такие мысли?
Проблема «средних»
Лямка «среднего» тянется за многими со школы. Кто-то в учёбе такой, кто-то внешне, кто-то в амбициях. И с этой лямкой сталкивался каждый.
Арнольд Шварцнеггер, к примеру, в зале тоже был когда-то «средним». Майкл Джексон был «средним» музыкантом. Майк Тайсон в начале карьеры. Дональд Трамп. Махатма Ганди. Да тот же Моргенштерн или Оксимирон — все они были средними.
И пока они находились в этом положении, о них никто не знал. Жили они не так уж и плохо. Всё нормально, как у людей. Однако успешными назвать их было нельзя до тех пор, пока они не решились рискнуть и перешагнуть через барьер «удовлетворено».
Это ключевой фактор, который отличает посредственного человека от успешного. И через этот барьер нужно перешагнуть вам тоже.
Предположим, вы занимаетесь в зале. «Средний» — это когда вроде и мышцы болят, и вроде вы особо не напрягаетесь. Не выжимаете майку после тренировки.
Или, предположим, вы репер. «Средний» — это когда вы записываете трек без души. Вроде нормальный, не плохой, но и не классный.
Или вы предприниматель. «Средний» — тот, кто особо не потеет. Действует как привык. Выходит в небольшой плюс и радуется, что не в минус. Не раздвигает свои пределы ради большего.
Вы можете добиться успеха в чём угодно. Однако успех следует не тогда, когда вы что-то научились делать более-менее хорошо. А тогда, когда вы отдаёте ему всего себя.
Отдаёте душу, последние силы. Не боитесь рискнуть собой, когда мозг подсказывает, что «и так сойдёт».
Вам нужно пригасить этот мерзкий голос в голове, который постоянно призывает халтурить. Он вас ограничивает и заставляет довольствоваться «средним» уделом.
Настоящий успех дальше. Услышьте зверя, вой которого заглушает внутренний бездарь. Возьмите себя в руки и не продолжайте стоять у отметки «удовлетворено». Вы ведь большего хотите, а не «среднего». Берите.
Лямка «среднего» тянется за многими со школы. Кто-то в учёбе такой, кто-то внешне, кто-то в амбициях. И с этой лямкой сталкивался каждый.
Арнольд Шварцнеггер, к примеру, в зале тоже был когда-то «средним». Майкл Джексон был «средним» музыкантом. Майк Тайсон в начале карьеры. Дональд Трамп. Махатма Ганди. Да тот же Моргенштерн или Оксимирон — все они были средними.
И пока они находились в этом положении, о них никто не знал. Жили они не так уж и плохо. Всё нормально, как у людей. Однако успешными назвать их было нельзя до тех пор, пока они не решились рискнуть и перешагнуть через барьер «удовлетворено».
Это ключевой фактор, который отличает посредственного человека от успешного. И через этот барьер нужно перешагнуть вам тоже.
Предположим, вы занимаетесь в зале. «Средний» — это когда вроде и мышцы болят, и вроде вы особо не напрягаетесь. Не выжимаете майку после тренировки.
Или, предположим, вы репер. «Средний» — это когда вы записываете трек без души. Вроде нормальный, не плохой, но и не классный.
Или вы предприниматель. «Средний» — тот, кто особо не потеет. Действует как привык. Выходит в небольшой плюс и радуется, что не в минус. Не раздвигает свои пределы ради большего.
Вы можете добиться успеха в чём угодно. Однако успех следует не тогда, когда вы что-то научились делать более-менее хорошо. А тогда, когда вы отдаёте ему всего себя.
Отдаёте душу, последние силы. Не боитесь рискнуть собой, когда мозг подсказывает, что «и так сойдёт».
Вам нужно пригасить этот мерзкий голос в голове, который постоянно призывает халтурить. Он вас ограничивает и заставляет довольствоваться «средним» уделом.
Настоящий успех дальше. Услышьте зверя, вой которого заглушает внутренний бездарь. Возьмите себя в руки и не продолжайте стоять у отметки «удовлетворено». Вы ведь большего хотите, а не «среднего». Берите.
Верь в себя
Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Стив Джобс, другие успешные люди – каждый из них шел своей дорогой и имел свою уникальную историю успеха. Что их объединяет? Несмотря на разные судьбы, у них есть кое-что общее – вера в себя.
Если вы не можете опереться на свои силы, имеете хилую мотивация, то любые действия могут привести к поражению.
Все первопроходцы сталкивались с тем, что окружающие люди их не понимали. Они считали новые идеи блажью, а прогрессивные стремления – глупостью. Непросто начать верить в себя в подобных условиях. Но именно они способны закалить вас и заставить реализовать свои смелые проекты. Не «потому что», а «вопреки».
Когда в игру вступает сила веры в себя, она не имеет границ. С ней вы способны свернуть горы, всё даётся вам легко, а препятствия воспринимаются как вызовы жизни, которые вам точно по плечу. Появляется неуёмная энергия, упорство и уверенность, что тебе подвластно все.
Человек, который верит в собственные силы открыт для познания нового, для самосовершенствования, для него мир – территория его достижений.
Мы сами создаём себе реальность, в которой живём. И если хотите быть успешным человеком, вам придётся верить в себя – без этого никак. Главное, не быть пассивным, постоянно двигаться и не сдаваться тогда, когда что-то не получилось. Достигая сначала маленьких целей, вы укрепите уверенность в себе и откроете для себя мир больших достижений.
Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Стив Джобс, другие успешные люди – каждый из них шел своей дорогой и имел свою уникальную историю успеха. Что их объединяет? Несмотря на разные судьбы, у них есть кое-что общее – вера в себя.
Если вы не можете опереться на свои силы, имеете хилую мотивация, то любые действия могут привести к поражению.
Все первопроходцы сталкивались с тем, что окружающие люди их не понимали. Они считали новые идеи блажью, а прогрессивные стремления – глупостью. Непросто начать верить в себя в подобных условиях. Но именно они способны закалить вас и заставить реализовать свои смелые проекты. Не «потому что», а «вопреки».
Когда в игру вступает сила веры в себя, она не имеет границ. С ней вы способны свернуть горы, всё даётся вам легко, а препятствия воспринимаются как вызовы жизни, которые вам точно по плечу. Появляется неуёмная энергия, упорство и уверенность, что тебе подвластно все.
Человек, который верит в собственные силы открыт для познания нового, для самосовершенствования, для него мир – территория его достижений.
Мы сами создаём себе реальность, в которой живём. И если хотите быть успешным человеком, вам придётся верить в себя – без этого никак. Главное, не быть пассивным, постоянно двигаться и не сдаваться тогда, когда что-то не получилось. Достигая сначала маленьких целей, вы укрепите уверенность в себе и откроете для себя мир больших достижений.
12 мотивирующих цитат для достижения любых целей
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому откинь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой…
9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
11. Наличие цели важнее наличия возможностей.
12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни
1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому откинь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой…
9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
11. Наличие цели важнее наличия возможностей.
12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни
История успеха Сильвестра Сталоне
В процессе родов у него повредились нервные окончания лица. Щека, губы и язык так и остались парализованными.
Когда ему было 11 лет, переживает развод родителей.
К 13 годам сменил более 10 школ. Его исключали за плохое поведение. В школе постоянно дразнили за невнятную речь и постоянно били за малый рост.
До 24 лет работал чистильщиком клеток в зоопарке, швейцаром и вышибалой в ночном ресторане. Мечтал стать актером, но из-за внешности и дефекта речи ему не давали роли.
Посетил более 300 студий, минимум по 4 раза каждую. Но безрезультатно, никто не хотел брать его на ведущие роли.
В 24 года снимается в порнографическом фильме из-за безвыходного финансового положения.
Когда ему было 30 лет, он продал украшения жены без ее ведома. И она уходит от него с годовалым ребенком.
Затем продает своего пса за 50$, т.к. его нечем было кормить.
В этом же году, сидя в баре, смотрел боксерский поединок, который вдохновил его. В течение 2-х дней написал сценарий к фильму, который затем продал за 25 тысяч долларов, при условии, что будет сниматься в главной роли.
Несколько дней спустя решил вернуть своего пса. Он ждал его на том месте, где продал. Спустя 3 дня увидел хозяина, гулявшим с его собакой и выкупил ее обратно за 15 тысяч долларов, при условии, что собака будет вместе с ним сниматься в фильме.
Фильм имел ошеломляющий успех, был номинирован на премию “Оскар” в 10 позициях. И принес актеру не один миллион долларов.
Этого человека звали Сильвестр Сталлоне. Фильм, принесший ему огромную популярность, называется “Рокки”.
Сколько бы лет вам ни было, вы сможете взбежать на самую высокую гору, если захотите.
В процессе родов у него повредились нервные окончания лица. Щека, губы и язык так и остались парализованными.
Когда ему было 11 лет, переживает развод родителей.
К 13 годам сменил более 10 школ. Его исключали за плохое поведение. В школе постоянно дразнили за невнятную речь и постоянно били за малый рост.
До 24 лет работал чистильщиком клеток в зоопарке, швейцаром и вышибалой в ночном ресторане. Мечтал стать актером, но из-за внешности и дефекта речи ему не давали роли.
Посетил более 300 студий, минимум по 4 раза каждую. Но безрезультатно, никто не хотел брать его на ведущие роли.
В 24 года снимается в порнографическом фильме из-за безвыходного финансового положения.
Когда ему было 30 лет, он продал украшения жены без ее ведома. И она уходит от него с годовалым ребенком.
Затем продает своего пса за 50$, т.к. его нечем было кормить.
В этом же году, сидя в баре, смотрел боксерский поединок, который вдохновил его. В течение 2-х дней написал сценарий к фильму, который затем продал за 25 тысяч долларов, при условии, что будет сниматься в главной роли.
Несколько дней спустя решил вернуть своего пса. Он ждал его на том месте, где продал. Спустя 3 дня увидел хозяина, гулявшим с его собакой и выкупил ее обратно за 15 тысяч долларов, при условии, что собака будет вместе с ним сниматься в фильме.
Фильм имел ошеломляющий успех, был номинирован на премию “Оскар” в 10 позициях. И принес актеру не один миллион долларов.
Этого человека звали Сильвестр Сталлоне. Фильм, принесший ему огромную популярность, называется “Рокки”.
Сколько бы лет вам ни было, вы сможете взбежать на самую высокую гору, если захотите.
Forwarded from Академия инвестиционного бизнеса
Зачастую люди инвестируют и теряют свои средства. Это происходит из-за неопытности, недостатка информации и т. д.
Мало людей с опытом, а если говорить в целом, то не хватает комьюнити, которое поможет, расскажет, поддержит и будет помогать развиваться.
Человек- социальное существо, чтобы успешно двигаться, ему нужно общение и взаимодействие с другими людьми!
Поэтому очень важно объединяться, чтобы достичь высоких результатов.
Представьте красиво играющее пламя костра.
Вообразили? А теперь мы щипцами подхватили небольшое пылающее полено и положили его поодаль от пламени.
Тем временем пламя, вынутого полена, погасло и продолжало лишь тлеть, а через некоторое время и вовсе потухло. Теперь оно, черное и остывшее, без единой искорки, безжизненно лежало рядом с энергично пылающим пламенем костра…
После этого давайте снова возьмём щипцы и положим потухшее полено обратно в костёр и буквально через мгновение, оно ярко запылало вместе с другими поленьями, как и прежде, а может быть даже ещё ярче.
Вывод: что именно в единстве наша сила!!!
Для этой цели мы и создали международный закрытый клуб «RiV»
Здесь мы успешно развиваемся в разных направлениях. Зарабатываем в инвестиционном бизнесе. Также занимаемся саморазвитием, личностным и духовным ростом. Повышаем своё физическое, ментальное и духовное здоровье. Улучшаем отношения в семье, с друзьями и т. д. Создаём сильное сообщество успешных и здоровых людей!
В КЛУБЕ ЕСТЬ 3 ТАРИФНЫХ ПЛАНА НА КОТОРЫЕ МОЖНО ЗАЙТИ!
Обязательно для каждого тарифа проходит собеседование!
Содержание для каждого тарифа разное!
Хотим сразу предупредить, если у вас есть финансовая возможность войти на "VIP" тариф, но вы не прошли собеседование, то вам предложат 2 первых тарифа!!! Более подробную информацию можно узнать в телеграм боте: @Closedclub77_bot
Что вы получите в клубе?
Разборы прибыльных инвестиционных проектов! Инвестирование на начальных этапах проекта. Участие в инвестиционных раундах.
Вебинары и семинары:
-по финансовой грамотности
-по саморазвитию
-по оздоровлению
-по отношениям.
Также проводим лидерские выезды для отдыха, чтобы обсудить и выстроить инвестиционные планы для развития своих проектов!!!
Отбор в клуб идёт строго по собеседованию! Мы собираем максимально активных участников, которые воодушевятся идеологией клуба и будут развиваться!!!
Анкету на собеседование можно заполнить по ссылке: https://forms.gle/t6YwLujHfgmiysoB8
И ещё больше информации о клубе и о владельце можете узнать в телеграм боте: @Closedclub77_bot
Мало людей с опытом, а если говорить в целом, то не хватает комьюнити, которое поможет, расскажет, поддержит и будет помогать развиваться.
Человек- социальное существо, чтобы успешно двигаться, ему нужно общение и взаимодействие с другими людьми!
Поэтому очень важно объединяться, чтобы достичь высоких результатов.
Представьте красиво играющее пламя костра.
Вообразили? А теперь мы щипцами подхватили небольшое пылающее полено и положили его поодаль от пламени.
Тем временем пламя, вынутого полена, погасло и продолжало лишь тлеть, а через некоторое время и вовсе потухло. Теперь оно, черное и остывшее, без единой искорки, безжизненно лежало рядом с энергично пылающим пламенем костра…
После этого давайте снова возьмём щипцы и положим потухшее полено обратно в костёр и буквально через мгновение, оно ярко запылало вместе с другими поленьями, как и прежде, а может быть даже ещё ярче.
Вывод: что именно в единстве наша сила!!!
Для этой цели мы и создали международный закрытый клуб «RiV»
Здесь мы успешно развиваемся в разных направлениях. Зарабатываем в инвестиционном бизнесе. Также занимаемся саморазвитием, личностным и духовным ростом. Повышаем своё физическое, ментальное и духовное здоровье. Улучшаем отношения в семье, с друзьями и т. д. Создаём сильное сообщество успешных и здоровых людей!
В КЛУБЕ ЕСТЬ 3 ТАРИФНЫХ ПЛАНА НА КОТОРЫЕ МОЖНО ЗАЙТИ!
Обязательно для каждого тарифа проходит собеседование!
Содержание для каждого тарифа разное!
Хотим сразу предупредить, если у вас есть финансовая возможность войти на "VIP" тариф, но вы не прошли собеседование, то вам предложат 2 первых тарифа!!! Более подробную информацию можно узнать в телеграм боте: @Closedclub77_bot
Что вы получите в клубе?
Разборы прибыльных инвестиционных проектов! Инвестирование на начальных этапах проекта. Участие в инвестиционных раундах.
Вебинары и семинары:
-по финансовой грамотности
-по саморазвитию
-по оздоровлению
-по отношениям.
Также проводим лидерские выезды для отдыха, чтобы обсудить и выстроить инвестиционные планы для развития своих проектов!!!
Отбор в клуб идёт строго по собеседованию! Мы собираем максимально активных участников, которые воодушевятся идеологией клуба и будут развиваться!!!
Анкету на собеседование можно заполнить по ссылке: https://forms.gle/t6YwLujHfgmiysoB8
И ещё больше информации о клубе и о владельце можете узнать в телеграм боте: @Closedclub77_bot
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
Простые секреты мотивации, работоспособности и успеха
1.Полностью сконцентрируйтесь на задаче. Все остальное — на второй план. Иначе просто нельзя.
2.Выбросите из своего расписания все, что вас отвлекает. В зависимости от вашего образа жизни это могут быть социальные сети, телефонные разговоры, сериалы, пиво и так далее. У каждого свои проблемы и на время рабочего процесса, про них нужно забыть.
3.Нельзя что-то сделать, при этом не выкладываясь по полной. Даже если вам кажется, что все хорошо, на самом деле можно сделать в несколько раз лучше.
4.Погрузитесь в работу с головой — вникайте в детали, запоминайте всё, что важно, в каком-то смысле живите той задачей, которая перед вами стоит
5.У каждого из нас не так много времени. Период высокой работоспособности — это с 20 до 45-55 лет. При этом прорваться в верхний эшелон нужно уже к 30-35, помните про это. Если хотите реализовать какую-то глобальную цель, нужно не мечтать, а работать с полной отдачей.
6.Подбирайте сотрудников, которые будут работать в похожем ритме. Да, они не смогут делать столько же, сколько и вы. Поэтому они сотрудники, а вы их работодатель. Но они будут делать в несколько раз больше среднего специалиста на рынке. И это уже очень хорошо. Мотивируйте их, четко ставьте задачи, вовремя платите и заставляйте повышать квалификацию. Без команды ваши возможности в десятки раз уже, чем с ней.
7.Четко обозначайте промежуточные цели. Награждайте себя за них. Реализовали крупный проект, шагнули на новый уровень доходов или достигли какой-то еще цели — зафиксируйте это каким-то позитивным событием.
1.Полностью сконцентрируйтесь на задаче. Все остальное — на второй план. Иначе просто нельзя.
2.Выбросите из своего расписания все, что вас отвлекает. В зависимости от вашего образа жизни это могут быть социальные сети, телефонные разговоры, сериалы, пиво и так далее. У каждого свои проблемы и на время рабочего процесса, про них нужно забыть.
3.Нельзя что-то сделать, при этом не выкладываясь по полной. Даже если вам кажется, что все хорошо, на самом деле можно сделать в несколько раз лучше.
4.Погрузитесь в работу с головой — вникайте в детали, запоминайте всё, что важно, в каком-то смысле живите той задачей, которая перед вами стоит
5.У каждого из нас не так много времени. Период высокой работоспособности — это с 20 до 45-55 лет. При этом прорваться в верхний эшелон нужно уже к 30-35, помните про это. Если хотите реализовать какую-то глобальную цель, нужно не мечтать, а работать с полной отдачей.
6.Подбирайте сотрудников, которые будут работать в похожем ритме. Да, они не смогут делать столько же, сколько и вы. Поэтому они сотрудники, а вы их работодатель. Но они будут делать в несколько раз больше среднего специалиста на рынке. И это уже очень хорошо. Мотивируйте их, четко ставьте задачи, вовремя платите и заставляйте повышать квалификацию. Без команды ваши возможности в десятки раз уже, чем с ней.
7.Четко обозначайте промежуточные цели. Награждайте себя за них. Реализовали крупный проект, шагнули на новый уровень доходов или достигли какой-то еще цели — зафиксируйте это каким-то позитивным событием.
Как эффективно работать. 5 советов от великих людей
1. Не стоит работать допоздна.
Не все великие люди проводили весь свой день за работой. Например, философ Мишэль Фуко работал только с 9 до 15:00. Бетховен работал с восхода солнца и до полудня. Никто их них не высиживал даже 12 часов.
2. Больше отдыхайте.
Даже в свои недолгие рабочие дни, великие люди очень часто отвлекались от своего занятия и устраивали себе перерыв. Сократ, например, порой мог просто остановиться по среди улицы и не двигаться в течение нескольких минут. Бетховен, как известно, каждое утро делал небольшую пробежку, или просто прогуливался по аллеи. Он часто называл такое времяпрепровождение «работой во время прогулки».
3. Не стоит работать в полдень.
Конечно, в каждом случае есть свои исключения, однако большинство гениев никогда не работали в полдень. Например, Виктор Гюго любил после утренней работы над своими произведениями прокатиться на двухъярусном автобусе по Парижу и понаблюдать за тем, как работают, возможно, будущие герои его рассказов.
4. Сделайте перерыв и поешьте.
Перед тем, как сесть за стол Черчилль даже принимал ванную и надевал чистую одежду. Для нас простых смертных, обед это быстрый перекус где-нибудь на лавочке в парке или прямо в офисе, после которого мы сразу же спешим занять свое рабочее место.
5. Разнообразьте свою жизнь.
Дни великих людей были полны неожиданностей и удивительного разнообразия действий. Из этого можно сделать вывод, что, если мы хотим добиться успеха, не стоит зацикливаться на мелочах, нужно пробовать все и сразу. Даже мрачный немецкий философ, Иммануэль Кант каждый день совершал дневную прогулку или обедал вместе с друзьями. Гандхи любил днем гулять, подолгу купаться и ходить на массаж.
1. Не стоит работать допоздна.
Не все великие люди проводили весь свой день за работой. Например, философ Мишэль Фуко работал только с 9 до 15:00. Бетховен работал с восхода солнца и до полудня. Никто их них не высиживал даже 12 часов.
2. Больше отдыхайте.
Даже в свои недолгие рабочие дни, великие люди очень часто отвлекались от своего занятия и устраивали себе перерыв. Сократ, например, порой мог просто остановиться по среди улицы и не двигаться в течение нескольких минут. Бетховен, как известно, каждое утро делал небольшую пробежку, или просто прогуливался по аллеи. Он часто называл такое времяпрепровождение «работой во время прогулки».
3. Не стоит работать в полдень.
Конечно, в каждом случае есть свои исключения, однако большинство гениев никогда не работали в полдень. Например, Виктор Гюго любил после утренней работы над своими произведениями прокатиться на двухъярусном автобусе по Парижу и понаблюдать за тем, как работают, возможно, будущие герои его рассказов.
4. Сделайте перерыв и поешьте.
Перед тем, как сесть за стол Черчилль даже принимал ванную и надевал чистую одежду. Для нас простых смертных, обед это быстрый перекус где-нибудь на лавочке в парке или прямо в офисе, после которого мы сразу же спешим занять свое рабочее место.
5. Разнообразьте свою жизнь.
Дни великих людей были полны неожиданностей и удивительного разнообразия действий. Из этого можно сделать вывод, что, если мы хотим добиться успеха, не стоит зацикливаться на мелочах, нужно пробовать все и сразу. Даже мрачный немецкий философ, Иммануэль Кант каждый день совершал дневную прогулку или обедал вместе с друзьями. Гандхи любил днем гулять, подолгу купаться и ходить на массаж.
10 правил успешного человека от мировых психологов
1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!
3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.
10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!
Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!
1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!
3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.
10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!
Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!
Джон Дэвисон Рокфеллер о деньгах
1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.
2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!
3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.
4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!
5. Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми.100% ответственность за свою жизнь.
6. Изучай биографии и мысли богатых людей мира.
7. Мечты - это главное в твоей Жизни! Важно мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.
8. Помогай людям! Не за деньги, от чистого сердца!
1. Экономь деньги. Ищи, где можно купить продукцию дешевле или оптом. Составляй список покупок заранее и покупай только то, что есть в списке.
2. Если у тебя мало денег, надо делать бизнес.
Если денег нет совсем, надо делать бизнес срочно, прямо сейчас!
3. Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход! Доход, который приходит к тебе независимо от твоих усилий.
4. Создай источник пассивного дохода и живи себе в своё удовольствие!
5. Общайся! Деньги приходят к тебе через других людей. Необщительные люди крайне редко становятся богатыми.100% ответственность за свою жизнь.
6. Изучай биографии и мысли богатых людей мира.
7. Мечты - это главное в твоей Жизни! Важно мечтать и верить, что мечты сбудутся! Человек начинает умирать, когда перестаёт мечтать.
8. Помогай людям! Не за деньги, от чистого сердца!
Мотивирующая история Жана-Клода Деко
35 лет назад, будучи совсем молодым, Жан-Клод Деко зарабатывал на жизнь, расклеивая объявления на стены зданий в Париже.
Его скромному заработку внезапно пришел конец, когда местные власти признали это занятие незаконным. Тогда Деко пришла в голову идея получше – идея, позволяющая ему продолжить расклеивать объявления, но при этом делать это так, чтобы одновременно вносить вклад в качество жизни и обустройство города.
Вдохновение к Деко пришло одним дождливым днем, когда он увидел насквозь промокших людей, ждущих автобуса. Почему бы не строить автобусные остановки бесплатно в обмен на право размещать на них рекламу, подумал Деко. Он отправился с этим предложением к мэру Лиона и получил разрешение действовать. Тот дождливый день можно считать днем основания крупнейшей в мире компании по установке уличного оборудования – в 1999 г. ее доход составил 1,4 миллиарда, в основном это прибыль от рекламы.
Сегодня уличное оборудование компании JCDecaux S.A. установлено в более чем 1200 городах мира. В начале 1999 г. она приобрела Havas Media Communication – Outdoor Advertising, крупнейшую в Европе фирму по производству и установке рекламных щитов, расширяя свое присутствие на 31 страну и более 11,000 городов.
С годами компания расширила свои предложения в сфере уличного оборудования от автобусных остановок и киосков до газетных стоек, дорожных знаков, фонарных столбов, урн для мусора, скамеек, интерактивных информационных панелей и автоматических общественных туалетов.
«Когда я создавал первую автобусную остановку с рекламой бесплатно для местных властей, я хотел решить проблему ветхого оборудования; бороться с чрезмерной и абсолютно неприглядной рекламой и, придав ей новую ценность, продемонстрировать действенность качественной рекламы», говорит Деко, до сих пор сам управляющий своей частной компанией вместе с двумя сыновьями, Жаном-Франсуа и Жаном-Шарлем. «Нашей главной задачей было поддержание чистоты в городе и предоставление услуг, необходимых горожанам».
35 лет назад, будучи совсем молодым, Жан-Клод Деко зарабатывал на жизнь, расклеивая объявления на стены зданий в Париже.
Его скромному заработку внезапно пришел конец, когда местные власти признали это занятие незаконным. Тогда Деко пришла в голову идея получше – идея, позволяющая ему продолжить расклеивать объявления, но при этом делать это так, чтобы одновременно вносить вклад в качество жизни и обустройство города.
Вдохновение к Деко пришло одним дождливым днем, когда он увидел насквозь промокших людей, ждущих автобуса. Почему бы не строить автобусные остановки бесплатно в обмен на право размещать на них рекламу, подумал Деко. Он отправился с этим предложением к мэру Лиона и получил разрешение действовать. Тот дождливый день можно считать днем основания крупнейшей в мире компании по установке уличного оборудования – в 1999 г. ее доход составил 1,4 миллиарда, в основном это прибыль от рекламы.
Сегодня уличное оборудование компании JCDecaux S.A. установлено в более чем 1200 городах мира. В начале 1999 г. она приобрела Havas Media Communication – Outdoor Advertising, крупнейшую в Европе фирму по производству и установке рекламных щитов, расширяя свое присутствие на 31 страну и более 11,000 городов.
С годами компания расширила свои предложения в сфере уличного оборудования от автобусных остановок и киосков до газетных стоек, дорожных знаков, фонарных столбов, урн для мусора, скамеек, интерактивных информационных панелей и автоматических общественных туалетов.
«Когда я создавал первую автобусную остановку с рекламой бесплатно для местных властей, я хотел решить проблему ветхого оборудования; бороться с чрезмерной и абсолютно неприглядной рекламой и, придав ей новую ценность, продемонстрировать действенность качественной рекламы», говорит Деко, до сих пор сам управляющий своей частной компанией вместе с двумя сыновьями, Жаном-Франсуа и Жаном-Шарлем. «Нашей главной задачей было поддержание чистоты в городе и предоставление услуг, необходимых горожанам».
12 СПОСОБОВ получить все, что захочется
• В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
• Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
• Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
• Все, о чем вы думаете, воплощается.
• Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены… (моя любимая цитата, висит на стенке).
• Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому откинь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
• Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
• Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
• Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
• Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
• Наличие цели важнее наличия возможностей.
• Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни
• В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
• Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
• Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
• Все, о чем вы думаете, воплощается.
• Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены… (моя любимая цитата, висит на стенке).
• Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому откинь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
• Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
• Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
• Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
• Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
• Наличие цели важнее наличия возможностей.
• Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни
Как самоорганизоваться и выстроить рабочий день
1. Расставьте приоритеты.
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.
2. Грамотно расставьте цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.
3. Распишите свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.
4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания - и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.
5. Научитесь отказывать.
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.
6. Слушайте свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.
1. Расставьте приоритеты.
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.
2. Грамотно расставьте цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.
3. Распишите свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.
4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания - и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.
5. Научитесь отказывать.
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.
6. Слушайте свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.
Правила убедительной речи
1. При разговоре необходимо придать телу удобную и свободную позу (мышцы шеи и плеч не напряжены, плечи отведены назад и располагаются на одном уровне).
2. Во время речи следует держаться естественно, желательно смотреть на собеседника.
3. Перед началом речи сделайте вдох (при вдохе не поднимайте плечи) и сразу же начинайте говорить на плавном выдохе, не торопясь, слитно.
4. Четко артикулируйте, произносите гласные протяжно, делайте на них голосовую опору.
5. Согласные произносите легко, свободно, без напряжения.
6. В каждом слове выделяйте ударный гласный звук, произносите его громче и длительнее остальных гласных в этом же слове.
7. Первое слово во фразе говорите тихо, низким голосом, немного медленнее обычного.
8. Длинные предложения делите на смысловые отрезки. Все слова внутри отрезка и короткие предложения произносите слитно, как одно длинное слово.
9. Четко выдерживайте паузу в конце предложения и между его смысловыми отрезками.
10. Избегайте монотонности. Говорите выразительно.
11.Выдерживайте ровный умеренный темп и ритм речи. Говорите уверенно и спокойно.
12. Не спешите с ответом. Сначала обдумайте высказывание.
13. При неудачах остановитесь, успокойтесь и продолжайте говорить более медленно, пока не почувствуете уверенность в речи.
14. Постоянно контролируйте себя: не делайте лишних движений руками, ногами, головой, туловищем.
1. При разговоре необходимо придать телу удобную и свободную позу (мышцы шеи и плеч не напряжены, плечи отведены назад и располагаются на одном уровне).
2. Во время речи следует держаться естественно, желательно смотреть на собеседника.
3. Перед началом речи сделайте вдох (при вдохе не поднимайте плечи) и сразу же начинайте говорить на плавном выдохе, не торопясь, слитно.
4. Четко артикулируйте, произносите гласные протяжно, делайте на них голосовую опору.
5. Согласные произносите легко, свободно, без напряжения.
6. В каждом слове выделяйте ударный гласный звук, произносите его громче и длительнее остальных гласных в этом же слове.
7. Первое слово во фразе говорите тихо, низким голосом, немного медленнее обычного.
8. Длинные предложения делите на смысловые отрезки. Все слова внутри отрезка и короткие предложения произносите слитно, как одно длинное слово.
9. Четко выдерживайте паузу в конце предложения и между его смысловыми отрезками.
10. Избегайте монотонности. Говорите выразительно.
11.Выдерживайте ровный умеренный темп и ритм речи. Говорите уверенно и спокойно.
12. Не спешите с ответом. Сначала обдумайте высказывание.
13. При неудачах остановитесь, успокойтесь и продолжайте говорить более медленно, пока не почувствуете уверенность в речи.
14. Постоянно контролируйте себя: не делайте лишних движений руками, ногами, головой, туловищем.
Что делать если всё надоело?
У каждого в жизни бывает такая ситуация - когда все вокруг надоело: проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи... Жизнь надоела или попросту достала. Что делать?
Решать в общем-то вам. Я просто вывалю сюда небольшую кучку возможных вариантов.
1. Спроси себя, кто виноват, что тебя все достало. Только честно. Если виноват ты сам, это хорошо: ты можешь все изменить. Если виноваты другие - тоже хорошо: ты-то не виноват.
2. Все надоело? Меняй образ жизни. Уезжай в тайгу, бей морду шефу, сделай что-нибудь. Если то, что жизнь достала, подавлять и прятать в себе, то так недолго и до сумасшедшего дома дойти.
3. Если дать в морду шефу силенок не хватает, то расслабься и порезвись другим способом. Главное порезвись. Вспомни детство. Покидай стулья из окна.
4. Улыбайся. Совет всегда дают в таких случаях: дескать, заулыбаешься, так и настроение само собой поднимется, все в жизни станет хорошо. Улыбаться нужно, но по другой причине: это всех раздражает. Пусть всех тоже все достанет и твоя улыбка в том числе.
5. Давай вообще мешать другим жить. Занудствовать, клясть судьбу и ныть. Очень эффективный выход. Пусть всем вокруг станет плохо, как и мне сейчас, может они сделают мне "темную " и этим отвлекут от надоевшего течения жизни. А чем не выход?:))
6. Ну как, жизнь все еще достает? Настройтесь на то, что это вам на пользу! Все плохо? Это хорошо - мотивирует идти вперед и улучшать свою жизнь, повышает мотивацию к достижению успеха.
7. И вообще у вас много поводов для оптимизма: если все надоело, все достало, значит, хуже уже некуда. И впереди только лучшее!;)))
А если говорить совсем серьезно, то прекрати хныкать и займись чем-нибудь полезным. Саморазвитием и самосовершенствованием, например. Или спортом. Или еще чем-нибудь. Главное не сидеть на месте и не жалеть себя - "ой бяда-бяда, все надоело, все достало, все заколебали". По детски это как-то, не находишь? Твоя жизнь в твоих руках. И твой завтрашний день определяется тем, что ты делаешь сегодня!
У каждого в жизни бывает такая ситуация - когда все вокруг надоело: проблемы на работе, сама работа достала по полной программе, не дающие спокойно жить соседи... Жизнь надоела или попросту достала. Что делать?
Решать в общем-то вам. Я просто вывалю сюда небольшую кучку возможных вариантов.
1. Спроси себя, кто виноват, что тебя все достало. Только честно. Если виноват ты сам, это хорошо: ты можешь все изменить. Если виноваты другие - тоже хорошо: ты-то не виноват.
2. Все надоело? Меняй образ жизни. Уезжай в тайгу, бей морду шефу, сделай что-нибудь. Если то, что жизнь достала, подавлять и прятать в себе, то так недолго и до сумасшедшего дома дойти.
3. Если дать в морду шефу силенок не хватает, то расслабься и порезвись другим способом. Главное порезвись. Вспомни детство. Покидай стулья из окна.
4. Улыбайся. Совет всегда дают в таких случаях: дескать, заулыбаешься, так и настроение само собой поднимется, все в жизни станет хорошо. Улыбаться нужно, но по другой причине: это всех раздражает. Пусть всех тоже все достанет и твоя улыбка в том числе.
5. Давай вообще мешать другим жить. Занудствовать, клясть судьбу и ныть. Очень эффективный выход. Пусть всем вокруг станет плохо, как и мне сейчас, может они сделают мне "темную " и этим отвлекут от надоевшего течения жизни. А чем не выход?:))
6. Ну как, жизнь все еще достает? Настройтесь на то, что это вам на пользу! Все плохо? Это хорошо - мотивирует идти вперед и улучшать свою жизнь, повышает мотивацию к достижению успеха.
7. И вообще у вас много поводов для оптимизма: если все надоело, все достало, значит, хуже уже некуда. И впереди только лучшее!;)))
А если говорить совсем серьезно, то прекрати хныкать и займись чем-нибудь полезным. Саморазвитием и самосовершенствованием, например. Или спортом. Или еще чем-нибудь. Главное не сидеть на месте и не жалеть себя - "ой бяда-бяда, все надоело, все достало, все заколебали". По детски это как-то, не находишь? Твоя жизнь в твоих руках. И твой завтрашний день определяется тем, что ты делаешь сегодня!
«ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ?»
Иногда очень даже полезно расслабиться и забаррикадироваться от окружающей действительности одеялками. И в этом есть смысл, если мы чувствуем себя комфортно в этом состоянии, пауза в жизни поможет накопить ресурсы для новых свершений и разобраться в себе.
Эта статья скорее пригодится тем, кто осознает в себе хандру и апатию, но не знает, как с ней бороться.
К сожалению, кнопки «пуск» у нас нет и иногда бывает действительно трудно найти в себе силы и желание действовать. И если не принять меры, апатия вполне может перерасти в депрессию, а с ней справиться самостоятельно очень трудно.
Причины такого состояния у каждого свои, это может быть результатом переутомления, дефицита общения, отсутствия мотивации, рутинная деятельность или подавление в себе негативных эмоций.
Единственным средством побороть бездействие, является действие. Как бы ни было тяжело, но надо вытаскивать себя за волосы из этого опасного состояния, по примеру барона Мюнхгаузена.
• Все в сад. Неважно, какая погода, прогулка на свежем воздухе придаст сил и снимет напряжение. Почувствуйте мир вокруг, обратите внимание на то, что обычно остается за кадром в суете будней — как хрустит снег, шумит вода, плывут облака или заходит солнце.
• Выпустите негативные мысли. Их переживание расходует очень много энергии, которую можно потратить на более приятные занятия и чувства, такие как любовь и общение с близкими людьми.
• Отложите гаджеты. Они убивают время и засоряют ваше сознание потоком разнообразной, в большинстве своем бесполезной информацией.
• Соберите друзей. Неформальное общение прекрасно отвлекает от грустных мыслей и дарит заряд положительных эмоций.
• Если никого не хочется видеть, займитесь собой и своим домом под приятную тонизирующую музыку. По мере обновления вас и вашего пространства вы почувствуете уверенность в себе и захотите поставить новые цели.
• Ставьте цели, планируйте, решайтесь. Большие задачи обязательно разбейте на несколько частей, чтобы от их монументальности не впасть снова в апатию.
Что бы вы ни выбрали — не останавливайтесь. Апатия и хандра похищают у нас самое дорогое — время нашей жизни и погружают в болото бездействия.
Если вас настигло это состояние, значит, вы находитесь в кризисной ситуации, решение которой выведет вас на новый жизненный уровень.
Только преодолевая себя, мы открываем себя заново, расширяя границы возможностей, а, как следствие, и границы достижимого. Покорение новых высот окрыляет, затем эйфория проходит, через некоторое время мы вновь чувствуем застой и впадаем в уныние, чтобы сделать очередной рывок. И это естественный цикличный процесс, который мы привыкли называть жизнью.
Иногда очень даже полезно расслабиться и забаррикадироваться от окружающей действительности одеялками. И в этом есть смысл, если мы чувствуем себя комфортно в этом состоянии, пауза в жизни поможет накопить ресурсы для новых свершений и разобраться в себе.
Эта статья скорее пригодится тем, кто осознает в себе хандру и апатию, но не знает, как с ней бороться.
К сожалению, кнопки «пуск» у нас нет и иногда бывает действительно трудно найти в себе силы и желание действовать. И если не принять меры, апатия вполне может перерасти в депрессию, а с ней справиться самостоятельно очень трудно.
Причины такого состояния у каждого свои, это может быть результатом переутомления, дефицита общения, отсутствия мотивации, рутинная деятельность или подавление в себе негативных эмоций.
Единственным средством побороть бездействие, является действие. Как бы ни было тяжело, но надо вытаскивать себя за волосы из этого опасного состояния, по примеру барона Мюнхгаузена.
• Все в сад. Неважно, какая погода, прогулка на свежем воздухе придаст сил и снимет напряжение. Почувствуйте мир вокруг, обратите внимание на то, что обычно остается за кадром в суете будней — как хрустит снег, шумит вода, плывут облака или заходит солнце.
• Выпустите негативные мысли. Их переживание расходует очень много энергии, которую можно потратить на более приятные занятия и чувства, такие как любовь и общение с близкими людьми.
• Отложите гаджеты. Они убивают время и засоряют ваше сознание потоком разнообразной, в большинстве своем бесполезной информацией.
• Соберите друзей. Неформальное общение прекрасно отвлекает от грустных мыслей и дарит заряд положительных эмоций.
• Если никого не хочется видеть, займитесь собой и своим домом под приятную тонизирующую музыку. По мере обновления вас и вашего пространства вы почувствуете уверенность в себе и захотите поставить новые цели.
• Ставьте цели, планируйте, решайтесь. Большие задачи обязательно разбейте на несколько частей, чтобы от их монументальности не впасть снова в апатию.
Что бы вы ни выбрали — не останавливайтесь. Апатия и хандра похищают у нас самое дорогое — время нашей жизни и погружают в болото бездействия.
Если вас настигло это состояние, значит, вы находитесь в кризисной ситуации, решение которой выведет вас на новый жизненный уровень.
Только преодолевая себя, мы открываем себя заново, расширяя границы возможностей, а, как следствие, и границы достижимого. Покорение новых высот окрыляет, затем эйфория проходит, через некоторое время мы вновь чувствуем застой и впадаем в уныние, чтобы сделать очередной рывок. И это естественный цикличный процесс, который мы привыкли называть жизнью.
Разница между богатыми и бедными
1. Богатые экономят средства и время.
2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.
3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.
4. Бедный покупает за ту цену, которую ему предлагают, богатый везде требует скидки.
5. Бедный всегда платит дважды – он оплачивает свою скупость.
6. У богатого человека никогда нет лишних денег, у бедного они всегда есть.
7. Богатый человек не может себе позволить совершать внезапные покупки.
8. Правило обеспеченного человека «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».
9. Богатый живет по средствам, а бедный изображает из себя персидского шейха.
10. Бедный зарабатывает, как умеет, а богатый ищет, как заработать на всем.
11. Бедный помогает бедным, богатый помогает богатым.
12. Богатый вкладывает в то, что принесет доход, бедный вкладывает в то, что обеспечит расход.
13. Дай богатому рубль, и он заработает миллион, дай бедному миллион, и он его потеряет.
14. Богатый контролирует расходы – бедный никогда не знает, куда ушли его деньги.
15. Бедный думает и разговаривает о деньгах – богатый об этом молчит.
16. Деньги для бедного – это цель жизни, деньги для богатого – это возможности.
17. Богатый руководит деньгами, а бедным руководят деньги.
18. Бедный живет в кредит.
19. Богатый мыслит конкретными задачами и цифрами.
20. Бедный всегда нуждается.
21. «Духовному человеку не помешают ни деньги, ни власть».
22. Бедный человек беден во всем.
23. Дай бедному богатство и в нем раскроются все его слабости.
24. По-настоящему богатый человек, потеряв все, не меняется.
25. Бедный богатого ненавидит, богатый на бедного не реагирует.
26. Богатый к бедному прислушивается, а бедный богатого не слышит.
27. У бедного все виноваты, кроме него самого – богатый причины ищет в себе.
28. В любом бедном скрыт богатый.
29. Бедных отличают спешка и отсутствие терпения.
30. Не каждый богатый по-настоящему богат.
1. Богатые экономят средства и время.
2. Бедные тратят все, что зарабатывают – богатые заработанное вкладывают.
3. Бедные раздают щедрые чаевые, а богатые в этом сдержаны.
4. Бедный покупает за ту цену, которую ему предлагают, богатый везде требует скидки.
5. Бедный всегда платит дважды – он оплачивает свою скупость.
6. У богатого человека никогда нет лишних денег, у бедного они всегда есть.
7. Богатый человек не может себе позволить совершать внезапные покупки.
8. Правило обеспеченного человека «мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».
9. Богатый живет по средствам, а бедный изображает из себя персидского шейха.
10. Бедный зарабатывает, как умеет, а богатый ищет, как заработать на всем.
11. Бедный помогает бедным, богатый помогает богатым.
12. Богатый вкладывает в то, что принесет доход, бедный вкладывает в то, что обеспечит расход.
13. Дай богатому рубль, и он заработает миллион, дай бедному миллион, и он его потеряет.
14. Богатый контролирует расходы – бедный никогда не знает, куда ушли его деньги.
15. Бедный думает и разговаривает о деньгах – богатый об этом молчит.
16. Деньги для бедного – это цель жизни, деньги для богатого – это возможности.
17. Богатый руководит деньгами, а бедным руководят деньги.
18. Бедный живет в кредит.
19. Богатый мыслит конкретными задачами и цифрами.
20. Бедный всегда нуждается.
21. «Духовному человеку не помешают ни деньги, ни власть».
22. Бедный человек беден во всем.
23. Дай бедному богатство и в нем раскроются все его слабости.
24. По-настоящему богатый человек, потеряв все, не меняется.
25. Бедный богатого ненавидит, богатый на бедного не реагирует.
26. Богатый к бедному прислушивается, а бедный богатого не слышит.
27. У бедного все виноваты, кроме него самого – богатый причины ищет в себе.
28. В любом бедном скрыт богатый.
29. Бедных отличают спешка и отсутствие терпения.
30. Не каждый богатый по-настоящему богат.
«СИНДРОМ УПУЩЕННОЙ ВЫГОДЫ»
(англ. Fear of Missing Out; сокр. СУВ или FoMO) — навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, провоцируемая в том числе и просмотром социальных сетей. Термин ввел в употребление американский венчурный капиталист Патрик Макгиннис в 2004 году.
Про что это?
Это вид социальной тревожности, у которого есть две стороны:
Первая — чувство досады, зависти, грусти и скуки из-за того, что (на ваш взгляд - это важно):
⁃ Другие живут более интересной жизнью
⁃ Социально активны и участвуют во всяких интересных тусовках
⁃ Более продуктивны и от того успешны
⁃ Проживают более яркие эмоции
В общем, у них жизнь по вашему субъективному мнению качественней, чем у вас. Это чувство недовольства своей жизнью из-за сравнения ее с чужими, тревога за пустую трату своего времени: "я могла бы провести его по-другому".
Вторая сторона — страх упустить какое-то важное событие или возможность, причем страх навязчивый. И такое же навязчивое желание быть везде и всюду, в курсе всех новостей. Чаще всего провоцируется просмотром соцсетей. Каждый день мы заходим в инстаграм, а там:
⁃ Ира опять в Дубае
⁃ Мама с 3 детьми и 3 бизнесами
⁃ Спорт и красивые тела
⁃ Кто-то рванул в горы и без вас
⁃ Кто-то нашел дело всей жизни
⁃ И так до бесконечности...
Некоторые другие признаки:
На связи 24/7, причем в ущерб себе. Постоянное обновление лент в соцсетях и, конечно, сравнение себя с образами там приводит к снижению самооценки. Переживание, когда смартфон не в руках. Навязчивое стремление к одобрению, «погоня за лайками» (и тут не про собак). И на фоне всего, повышение тревожности при просмотре ленты.
Очень хочу напомнить, что в социальных сетях образ, и нам не известно насколько он правдив. Темп достигаторства тоже разный, но стоит остановиться и задуматься, а продуктивно ли я трачу свое время, листая ленту и просматривая жизнь других. Помогает ли мне это? И можно узнать много интересного.
(англ. Fear of Missing Out; сокр. СУВ или FoMO) — навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность, провоцируемая в том числе и просмотром социальных сетей. Термин ввел в употребление американский венчурный капиталист Патрик Макгиннис в 2004 году.
Про что это?
Это вид социальной тревожности, у которого есть две стороны:
Первая — чувство досады, зависти, грусти и скуки из-за того, что (на ваш взгляд - это важно):
⁃ Другие живут более интересной жизнью
⁃ Социально активны и участвуют во всяких интересных тусовках
⁃ Более продуктивны и от того успешны
⁃ Проживают более яркие эмоции
В общем, у них жизнь по вашему субъективному мнению качественней, чем у вас. Это чувство недовольства своей жизнью из-за сравнения ее с чужими, тревога за пустую трату своего времени: "я могла бы провести его по-другому".
Вторая сторона — страх упустить какое-то важное событие или возможность, причем страх навязчивый. И такое же навязчивое желание быть везде и всюду, в курсе всех новостей. Чаще всего провоцируется просмотром соцсетей. Каждый день мы заходим в инстаграм, а там:
⁃ Ира опять в Дубае
⁃ Мама с 3 детьми и 3 бизнесами
⁃ Спорт и красивые тела
⁃ Кто-то рванул в горы и без вас
⁃ Кто-то нашел дело всей жизни
⁃ И так до бесконечности...
Некоторые другие признаки:
На связи 24/7, причем в ущерб себе. Постоянное обновление лент в соцсетях и, конечно, сравнение себя с образами там приводит к снижению самооценки. Переживание, когда смартфон не в руках. Навязчивое стремление к одобрению, «погоня за лайками» (и тут не про собак). И на фоне всего, повышение тревожности при просмотре ленты.
Очень хочу напомнить, что в социальных сетях образ, и нам не известно насколько он правдив. Темп достигаторства тоже разный, но стоит остановиться и задуматься, а продуктивно ли я трачу свое время, листая ленту и просматривая жизнь других. Помогает ли мне это? И можно узнать много интересного.
