انگیزه میخوای ؟ تصور کن چقدر ناراحت کنندس که سال دیگه این موقع همین جایی باشی که الان هستی ! همین طرز فکر، همین سطح مهارت، همین میزان علم و دانش، همین وضع مالی !
شبای پاییز اینطوریه که یهو، غلیظ و بیدلیل
احساس تنهایی میکنی و فقط بغل میخوای :)
#سجاد_ابطحی
#متن_گرافی
#برایتو 🌱
احساس تنهایی میکنی و فقط بغل میخوای :)
#سجاد_ابطحی
#متن_گرافی
#برایتو 🌱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
من میگموقتی تو رابطه اید نفر بعدی رو روی نیمکت ذخیره ها نذارید.
حتی اگه مطمئنید قراره رابطه تموم بشه.سختی نبودن یه رابطه رو تحمل کنید ، اما رو نیمکت نه...
#رابطه #دلتنگی #نیمکت #یار #غم
#پست_جدید
#علی_ضیا
@aliziyaoriginallll
https://t.me/aliziyaoriginallll
حتی اگه مطمئنید قراره رابطه تموم بشه.سختی نبودن یه رابطه رو تحمل کنید ، اما رو نیمکت نه...
#رابطه #دلتنگی #نیمکت #یار #غم
#پست_جدید
#علی_ضیا
@aliziyaoriginallll
https://t.me/aliziyaoriginallll
●حس شروع کردن کاری رو نداری؟
◇از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده.
- حوصله ی درس خوندن نداری؟
◇بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه.
- تمرکز و بازدهی نداری؟
◇از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت.
- استرس نمی ذاره درس بخونی؟
◇از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون.
- برنامه نداری؟
◇یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس.
- نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟
◇برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده.
◇از یک تا پنج بشمر و بلند شو، به مغزت اجازه ی مخالفت نده.
- حوصله ی درس خوندن نداری؟
◇بگو فقط پنج دقیقه می خونم. یا ادامه می دی اگه ام نشد ۵ دقیقه بهتر از هیچیه.
- تمرکز و بازدهی نداری؟
◇از قانون پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت.
- استرس نمی ذاره درس بخونی؟
◇از قانون ۴۷۸ استفاده کن، ۴ ثانیه نفس بکش ۷ ثانیه نگه دار و ۸ ثانیه بده بیرون.
- برنامه نداری؟
◇یه هفته بدون برنامه بخون و هرکار کردیو بنویس، طبق تواناییت برای هفته دوم برنامه بنویس.
- نمی تونی برنامه تو اجرا کنی؟
◇برای خودت پاداش و تنبیه قرار بده.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما هرگز فکر نکردیم که کلمات میتونن آدم بکشن!
حتی بدتر!
آدم زنده باشه و روحشو بکشن!
| مجتبی شکوری
حتی بدتر!
آدم زنده باشه و روحشو بکشن!
| مجتبی شکوری
توی این بارونِ تهران
باید توی ولیعصر
به سمت لمیز تجریش
دستت توی جیب هودیم بود
و پیاده روی میکردیم
#برایتو 🌱
باید توی ولیعصر
به سمت لمیز تجریش
دستت توی جیب هودیم بود
و پیاده روی میکردیم
#برایتو 🌱
Forwarded from سجاد ابطحی (نقطهی اَمن)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM