Живые Люди!™️ А. Архипова и Ко
335 subscribers
218 photos
44 videos
1 file
69 links
О том, как жить в своём теле, расти по любви — а не через самонасилие. И достигать своих целей экологично и целостно, опираясь на мудрость тела и природы.

Телесность
Bodyfulness
Развитие через движение
Танцевальная терапия

by @annaark
Download Telegram
У контакта с телом есть очень много уровней, слоев, аспектов и проявлений.

Сейчас я хочу немного поговорить о самом базовом из них — уровне базовых (простите за повтор) потребностей.

А
конкретнее — о паттерне поведения, который проявляется в том, чтобы до упора терпеть сигналы наполненного мочевого пузыря.

Сначала моя мини-история, в которой встречаются психологическая предпосылка, мочевой пузырь и физические последствия.

А затем я вам кое-что прочитаю — и, думаю, многие узнают там себя.
6🔥1
Моя мини-история: детсад, хорошая девочка Анечка и страшная фигура воспитательницы + физические последствия
8💔2
Как мы через опыт наказания, эмоциональной холодности и насилия от своих опекунов теряем контакт с собственным телом.
7💔2
Предлагаю вам небольшой творческий телесный эксперимент:

А как бы я могла/мог жить в своём теле, если бы я и мои предки получали совсем иные послания о своём теле?

🪟Вдруг у кого-то из вас получится поймать, открыться каким-то новым возможностям и способам в своем теле быть?

🌱 Почувствовать, что может быть по-другому
🌱 Найти свои проходы в новый телесный опыт

Мне очень интересно, каким этот эксперимент получится у вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤‍🔥5🙏3🔥1🐳1
Audio
Длительность: 23:18
❤‍🔥5🔥2🐳1🤗1
Дорогие, с новой неделей весны! 🍀

Несу вам свежий материальчик: с рекомендациями замечательных книг про мудрость тела — и, надеюсь, вдохновением на подход к жизни, который сам по себе целителен для нас с вами. Просто потому, что мы — живые и часть природы.

https://teletype.in/@annaark/Organic_living_books
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥2❤‍🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А я с новостями сегодня: запускаю / набираю в Питере 2 регулярные группы по вторникам, утром и вечером 🩷

Потому что о теле, о движении — и всём этом телесном развивающем/исцеляющем и преображающем, что у меня есть — очень важно побольше делать, проживать и воплощать, а не только говорить :)

Постом ниже будет подробная информация

Я очень попрошу вас о поддержке:

репостами, рекомендациями (если у нас с вами, конечно, такие отношения 😁).

Мечтаю набрать эти группы офигенных женщин, с которыми мы вместе будем открывать чудеса телесности, собственной удивительной природы и освобождать себя в живую, аутентичную, творческую и наполненную кайфовую жизнь.

Ах, да! Что важно:

Первые занятия будут со свободной оплатой: чтобы можно было прийти, познакомиться и почувствовать, готовы ли вы с нами дальше.

🌟 SAVE THE DATES! 🌟
18 марта в 11:00 (м. Адмиралтейская)
8 апреля в 20:00 (м. Петроградская)

Это даты открытых занятий с оплатой по сердцу и душе :)


А дальше мы пойдём в те же дни и время заниматься регулярно и познавать себя так, как никогда прежде)

🐋

Про репосты и рекомендации — это я, конечно, не про этот пост (это так, между нами 😊).

А вот следующий уже будет можно 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥6❤‍🔥4🦄3
FULL MOON 🌕 WAVE

Так я сегодня (уже вчера, получается) неистово расслабилась на долгожданной встрече с моей нежно любимой интервизионной группой по ТДТ, что совсем забыла про полнолуние.

Луна по дороге домой непрозрачно намекнула 😁

Ловите, в общем, полнолунные 5 ритмов: там и секс, и внутренний зверь, и Тень, и свет, и хаос, и любовь, и что-то ещё, что проявится из ваших безграничных внутренних космосов 🌌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤‍🔥3🦄2🔥1
Что изменилось в моей жизни за 2 года регулярных практик

Может быть, этот текст — как мой личный живой пример — проиллюстрирует хотя бы часть причин и моих личных больших смыслов постоянно практиковать самой и звать в телесность и регулярную практику всех, кто захочет пойти по этой тропе со мной :)

История касается всех, кому знакомы расфокус, прокрастинация, самосаботаж — а не только счастливчиков с СДВГ 😁✌️

https://teletype.in/@annaark/bodyfulness_ADHD
🔥75❤‍🔥4🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤‍🔥4🐳3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄31🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄41🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄41
3 минуты живого присутствия, дыхания и расширения

Для тех, кто давно не был в себе 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🦄4🔥2