Новогодняя сказка от психотерапевта

Глава первая. Начало пути
Зима в городе была особенной: снег лежал пушистым ковром, фонари отражались в лужах, создавая иллюзию звездного неба прямо на земле. Настроение было праздничным, ведь приближался Новый Год.

Но у одной девушки по имени Катя настроение было совсем другим.
Катя сидела в своем кабинете и смотрела в окно. Она была психологом-консультантом, помогала людям справляться с тревогами, депрессиями и жизненными кризисами. Каждый день ей приходилось выслушивать чужие проблемы, давать советы, поддерживать и направлять.
Казалось бы, такая работа должна приносить радость и удовлетворение, но последнее время Катя чувствовала себя опустошённой и потерянной.

Она задумалась: почему, несмотря на свою профессию, она сама не чувствует счастья?

Глава вторая. Встреча с волшебником
Однажды вечером, когда Катя возвращалась домой, она заметила странного старичка. Он стоял посреди улицы, улыбаясь и глядя куда-то вдаль.

Его одежда выглядела необычно: ярко-красный плащ, золотистая шапочка и посох с блестящей звездой на конце.
— Приветствую тебя, дорогая моя! — сказал старик, подойдя ближе. — Я вижу, что твоя душа ищет покоя и радости.
Хочешь, я покажу тебе путь к счастью?
Катя удивилась, но решила, что разговор с таким необычным человеком не повредит.

Они начали беседовать, и старик рассказал ей историю своей жизни. Оказалось, что он — мудрый волшебник, способный видеть души людей и помогать им находить гармонию внутри себя.
Волшебник предложил Кате отправиться вместе с ним в путешествие по её внутреннему миру. Катя согласилась, решив, что хуже уже точно не станет.

Глава третья. Путешествие внутрь себя
Они отправились в путешествие, которое началось с погружения в глубины подсознания. Волшебник показал Кате образы её детства, юности, взрослой жизни.
Каждое воспоминание сопровождалось эмоциями: радостью, грустью, страхом, надеждой. Постепенно Катя поняла, что многие её страхи и тревоги связаны с прошлым, с теми ситуациями, которые остались незавершёнными.

Например, она вспомнила случай из детства, когда мама обещала прийти на утренник, но не пришла. Это оставило глубокий след в душе девочки, чувство брошенности и ненужности.
Предательство старшего сына- подорвало ее веру в материнство.
Большие объемы работы- выстудили душу.
Напрасные обвинения- убили желание помогать людям.

— Ты можешь отпустить прошлое, — сказал волшебник.

— Оно больше не должно влиять на твоё настоящее и будущее.
Катя попробовала представить себе этот эпизод иначе: мама приходит вовремя, поддерживает дочь, хвалит её выступление. Эмоции постепенно сменились облегчением и принятием.
Затем волшебник отвёл её в мир мечтаний и желаний.

Здесь Катя увидела своё идеальное будущее: успешную карьеру, счастливую семью, гармоничные отношения с окружающими.
Она осознала, что мечты были забыты, подавлены заботами о других людях.

— Запомни, — наставлял волшебник, — счастье начинается с принятия себя, своего прошлого и настоящего. Только тогда ты сможешь двигаться вперёд, навстречу своему будущему.

Глава четвёртая. Возвращение домой
Путешествие закончилось неожиданно быстро.
Катя открыла глаза и обнаружила себя дома, в своём уютном кресле. Старичка нигде не было видно. Сначала девушка подумала, что всё это было сном, но потом заметила маленький подарок рядом с собой — книгу-напоминалочку , с простыми истинами.

С тех пор её жизнь изменилась. Она стала чаще отдыхать, заниматься любимыми делами, уделять внимание своим желаниям и потребностям.

Её клиенты заметили перемены: теперь консультации проходили легче, эффективнее, атмосфера стала теплее и спокойнее.
А главное — Катя почувствовала, что снова любит свою работу и наслаждается жизнью.
Так закончилась эта сказочная история, оставив нам урок: иногда, чтобы обрести счастье, достаточно заглянуть внутрь себя .

Я уехала!!!
Уехала навсегда…
От этого ужасного года ,худшего в моей жизни.
Я уехала от ужасного предательства старшего сына.
Я скатилась от большой любви до ненависти к нему.
Я уехала от усталости.
От такой усталости, от которой останавливается сердце в груди или трепещет, как воробей .

Я уехала от невзгод и тяжести нашей многострадальной…

Я уехала от собственных разочарований во многом, от разбитых надежд и разорванного сердца.

Уехала в Новый год ,путешествуя.
Уехала в новые мечты и ожидание чуда.
В новое счастье и большую любовь.
В огромные планы и жизнь, наполненную мной!

Как я благодарна!!!

Благодарна мужу, за то, что когда я билась в агонии,изнемогая от душевной боли , он взвалил меня на руки и бережно пронес, чтобы я не заметила своей агонии.
А потом аккуратно и молча поставил на ноги.

Благодарна семье ,которые встали за мной , как один и прикрыли спину, подперли ее своим могучими плечами.

Благодарна маме , ее слова для меня стали просто лозунгом: доча, я готова за тебя порвать всех, ты мое солнце, ты лучшая.

Благодарна младшему сыну, который вдруг в тяжелый момент превратился в богатыря и настолько стойкого и литого по духу ,и я склонила ему на плечо голову, как мать в великой кручине.

Благодарна Богу, за то , что чувствовала его в своем сердце все это время.
Это позволило мне не встать на темную сторону.

И я благодарна вам, за то, что вы есть и любите меня. Не все, но это и не обязательно 😂

Надеюсь, следующий год будет легче для всех нас!
Я оптимист и искренне верю в лучшее !
И я люблю жизнь!
Во всех ее проявлениях!!!
Счастливого Нового года нам всем!!!

Вечерoм oстаться дoма в пoлнoм oдинoчестве, выключить верхний свет, включить настoльную лампу.
Сделать нескoлькo бутербрoдoв, засунуть их в духoвку, или какие там у вас приспoсoбления для превращения хoлoднoгo в гoрячее существуют.
Заварить черный листoвoй чай в бoльшoм пузатoм чайнике, нарезать лимoн.
Отключить телефoны — этo важнo.
Телевизoр, если такoвoй имеется, — лицoм к стене (руки за гoлoву, o да).
Забраться с нoгами в креслo, бутербрoды и чай — на пoднoс, пoднoс — на кoлени, oблoжиться, к примеру, детективами Агаты Кристи или рассказами Герберта Уэллса, слoвoм, чем-нибудь давным-давнo зачитанным дo дыр, нo с тех пoр oснoвательнo пoдзабытым.

Для кoгo-тo все вышесказаннoе — верный спoсoб испoртить себе вечер пятницы. А для кoгo-тo — oдин из бесчисленных рецептoв счастья, самый прoстoй, нo далекo не наихудший.

Макс Фрай, "Девянoстo вoсемь настрoений"

Большинство людей пропустили всю свою жизнь, знаешь ли.

Жизнь — это не когда ты стоишь на вершине горы и любуешься закатом.
Это не тот момент, когда ты ждёшь возлюбленного у алтаря или рождается твой ребёнок или когда ты плывёшь на глубине и к тебе подплывает дельфин.
Это всего лишь фрагменты. Десять-двенадцать песчинок, рассыпанных в пустыне существования.
Эти песчинки — не жизнь.
Жизнь — это когда ты чистишь зубы,
делаешь бутерброд,
смотришь новости и
ждёшь автобуса.
Или идёшь куда-то.
Каждый день происходят тысячи маленьких событий, и, если не видеть их, если не смотреть внимательно, не запоминать их и не считать, можно всё пропустить.
Можно пропустить всю жизнь.

Тони Джордан, "Плюс один"

Мне не хватает терпения на определенные вещи. Не потому, что я стала высокомерной, а просто я уже достигла того периода в жизни, когда мне больше не хочется тратить время на то, что мне неприятно или причиняет боль.
Я больше не терплю цинизма, чрезмерной критики или претенциозного отношения.
Я утратила желание угождать людям, которым я не нравлюсь или любить тех, кто меня не любит.
Я не улыбаюсь, если мне не хотят улыбнуться в ответ.
Я больше не провожу ни единой минуты с теми, кто лжет или пытается мной манипулировать.
Для себя я решила не жить в мире с претенциозностью, лицемерием, непорядочностью и дешевой похвалой.
Больше я не выношу ни избирательную эрудированность, ни академическую заносчивость, и я также не сторонница распространения сплетен. Я ненавижу конфликты и сравнения.
Я верю в мир противоположностей, поэтому избегаю людей с ригидной и негибкой психикой.
В дружеских отношениях мне не нравится недостаток преданности и предательство.
Я не общаюсь с людьми, которые не знают как сделать комплимент или приободрить.
Те, кто склонен все преувеличивать навевают на меня скуку, и мне очень трудно принимать людей, которые не любят животных.
И помимо всего прочего, мне не хватает терпения на тех, кто не заслуживает моего терпения
Мерил Стрип