Красота не требует…
296 subscribers
53 photos
4 videos
3 links
Алишева Эльмира
•Врач дерматокосметолог СПб
•Основательница @ailis_clinic
•Стаж работы>15 лет
•Сертифицированный тренер компании ALLERGAN
Записаться на процедуру @ailisclinik
+7 952 391 8787
Download Telegram
Абсолютный тренд этого сезона

Зеленая подводка

Идея вам для корпоратива или встреч с подругами
8
Есть ли у вас какие-то проблемы с кожей, которую вы не знаете как решить, или не решили?

Тусклость, потеря упругости, акне?

Пишите в комментах, а я напишу, как с этим можно работать
4
👄 Почему губы нуждаются в особом уходе?

Здоровые, увлажнённые губы — не только эстетическая деталь, но и показатель общего ухода за кожей.

Почему губы так уязвимы?
В отличие от остальной кожи, губы:
•не имеют сальных желёз;
•обладают очень тонким роговым слоем;
•постоянно подвергаются внешним воздействиям (ветер, солнце, перепады температуры).

Как понять, что губы обезвожены?
Обратите внимание на тревожные сигналы:
•ощущение стянутости;
•шелушение и микротрещины;
•тусклый цвет;
•появление залома на коже губ.

Наружный уход: простые правила

-Регулярное увлажнение.
Используйте бальзамы и гигиенические помады с:
маслами (ши, жожоба, кокосовое);
воском;
гиалуроновой кислотой;
пантенолом;
витамином Е.

-Правильная техника нанесения:
утром и вечером после очищения;
перед выходом на улицу (особенно в непогоду);
за 5–10 минут до макияжа;
на ночь — плотный питательный бальзам.

-Дополнительные помощники:
мягкие скрабы 1 раз в неделю;
ночные маски для интенсивного восстановления.

Топ-5 средств для разных задач

Для экстренного восстановления
La Roche Posay- Cicaplast
Для ежедневного ухода
Librederm- Skinoplast duo
Для лета и SPF‑защиты
Carmex
Для чувствительной кожи
La Roche‑Posay Nutritic Levres
Для интенсивного питания
Holika Holika- Good Cera

Но самые действенные, хоть и не очень эстетичные аптечные средства: метилурациловая мазь и пурилан (от трещин на сосках)

Когда нужны более серьёзные меры?
Если губы:
постоянно трескаются;
не реагируют на наружные средства;
имеют выраженную асимметрию;
потеряли объём и чёткость контура, — стоит рассмотреть инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты.

💉 Как работают филлеры?
Гиалуроновая кислота:
притягивает и удерживает влагу;
улучшает качество кожи губ;
корректирует форму и контур.
Но в данном случае, гиалуроновая кислота не дает увеличение, а лишь стимулирует регенерацию слизистой и восстанавливает потерянный объем.
Эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев.

🙌Помните: здоровый вид губ — это сочетание правильного домашнего ухода и профессиональных решений при необходимости.
Если у вас есть вопросы по уходу за губами или вы хотите подобрать оптимальное решение — пишите в комментариях или записывайтесь на консультацию!
14🔥3
🆘Как спасти кожу в отопительный сезон?

В отопительный период влажность воздуха в помещениях падает до 20–30 % (при норме 40–60 %). Кожа теряет влагу, защитный барьер ослабевает, а процессы регенерации замедляются:
появляется сухость и шелушение;
усиливается чувство стянутости;
тускнеет цвет лица;
обостряются мелкие морщины.

Что делать?
Обновлять кожу
Регулярный мягкий пилинг (1–2 раза в неделю) помогает:
удалить ороговевшие клетки;
улучшить проникновение уходовых средств;
вернуть здоровое сияние.
Важно: выбирайте деликатные формулы (энзимные или с AHA‑кислотами) и консультируйтесь со специалистом.
Интенсивно увлажнять
Ежедневный уход должен включать:
кремы с гиалуроновой кислотой и церамидами;
сыворотки с увлажняющими компонентами;
использование увлажнителя воздуха дома и на работе.
Проводить биоревитализацию
Это «экстренная помощь» для обезвоженной кожи. Процедура с гиалуроновой кислотой даёт:
глубокое увлажнение на клеточном уровне;
стимуляцию выработки коллагена;
мгновенное сияние и упругость;
длительный эффект (6–12 месяцев).

Как это работает?
Всего 40 минут сеанса — и ваша кожа получает мощный заряд влаги. После процедуры возможны лёгкие покраснения и отек (проходят за 1–2 дня). Уже после 1‑й процедуры вы заметите изменения в лучшую сторону. Для стойкого результата рекомендуется курс из 2–3 сеансов с интервалом 3–4 недели.

Итог:
Пилинг — для обновления.
Кремы — для ежедневного увлажнения и питания кожи.
Биоревитализация — для интенсивного восстановления.

Не ждите, пока сухость и тусклость станут заметными!Подарите своей коже интенсивное восстановление уже сейчас)
7👏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8👍2
Ваши вопросы - лучшие темы для моих постов!

Хотите, чтобы в ленте было больше статей именно по вашим запросам?
Пришлите свой анонимный вопрос о косметологии, уходе или процедурах.
Задавайте анонимные вопросы , я буду выбирать самые частые и интересные для подробных разборов. Так я точно буду знать, какие темы для вас актуальные, и подготовлю максимально полезный контент!)

🔗 Ссылка: https://t.me/questianonbot?start=krasotanetrebuet
51👍1
Коллеги и друзья, с наступившим Новым годом! 🥂

Надеюсь, вы провели эти дни именно так, как хотели — в теплой компании, с блеском в глазах и (возможно) с бокалом чего-то вкусного в руке.

А теперь, когда салюты отгремели и можно выдохнуть, давайте поговорим о самом частом «сувенире» после праздников — об отеках. То самое чувство, когда лицо словно решило надеть пуховик, а про утренние «мешки под глазами» и вовсе молчу.

Тем более уже ни раз поступал очень интересный вопрос про борьбу с отеками и тот самый нашумевший гаджет — Medicube. Многие спрашивают, работает ли он и как именно.
8🔥1👏1
Отёчность лица: что делать и стоит ли доверять Medicube?

Как косметолог, скажу прямо: Medicube — интересный бренд с технологичными решениями (микротоки, RF‑лифтинг, ультразвук). Некоторые их средства (например, ночные маски с кофеином и PDRN) действительно могут давать лёгкий лимфодренажный эффект. Но важно понимать: домашние гаджеты и кремы — лишь поддержка, а не замена профессиональным процедурам.

💉Что работает против отёков?
В кабинете у косметолога:

лимфодренажный массаж (ручной или аппаратный);
микротоковая терапия — стимулирует отток жидкости;
мезотерапия — коктейли с витаминами и пептидами
улучшают микроциркуляцию;
ультразвуковая терапия — «разгоняет» застойные явления.

💆‍♀️Дома:
холодные компрессы (ледяные кубики, охлаждённая маска);
средства с кофеином, экстрактом каштана или арники — усиливают дренаж;
лимфодренажный самомассаж (плавные движения по массажным линиям).
Так же можно использовать лимфомиозот, но предварительно проконсультироваться с врачом!
Образ жизни — база!
Пейте 1,5–2 л воды в день.
Ограничьте соль до 5 г в сутки.
Спите не меньше 8 часов (лучше на спине).
Добавьте движение: прогулки, лёгкая зарядка.
Важное предупреждение
Отёчность может быть симптомом проблем с почками, сердцем или гормонами. Если отёки:
появляются регулярно;
не проходят после отдыха;
сопровождаются другими симптомами (одышка, слабость),
Обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.

Итог: Medicube может быть частью ухода, палочкой- выручалочкой, когда нужно быстро согнать отеки после сна, но ключ к результату — комплексный подход:
профессиональные процедуры + домашний уход + коррекция привычек.
54👍3❤‍🔥2🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥1🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7❤‍🔥1🔥1🥰1
Как работает Олиджио и когда ждать результата?

Олиджио — популярное решение для безоперационной подтяжки лица.
Как это работает?
Олиджио использует технологию радиочастотного воздействия (RF). Вот ключевые механизмы:
•RF‑волны проникают в глубокие слои кожи (2–3 мм);
•мягко нагревают ткани до температуры 40–43∘C;
•стимулируют фибробласты — клетки, производящие коллаген и эластин;
•запускают процесс ремоделирования дермы.
•поджимает септу ткани, благодаря чему она становится плотнее
Сама процедура абсолютно безболезненная, даже не требует анестезии
В результате:
улучшается тургор кожи;
сокращается провисание;
сглаживаются мелкие морщины;
выравнивается рельеф.
⏱️Когда будет виден результат?
Первые изменения можно заметить уже после 1 сеанса: кожа становится более упругой, появляется здоровое сияние. Еще более выраженный результат будет через месяц и по нарастающей до 3 месяца.
Максимальный эффект проявляется через 3–4 месяца после завершения курса — это время, необходимое для синтеза нового коллагена.
☝️Важно:
Результат индивидуален и зависит от возраста, состояния кожи и образа жизни.
Для поддержания эффекта рекомендуется повторный курс через 6–12 месяцев.
Остались вопросы? Пишите в комментариях — с радостью отвечу!
Перед процедурой обязательна консультация специалиста.
11🔥4❤‍🔥1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ботулотоксин вызывает привыкание? Разбираем миф

Многие опасаются, что после инъекций ботулотоксина (например, препаратов типа «Ботокс», «Диспорт») организм «привыкает» — и со временем эффект пропадает или требуются всё большие дозы. Это неправда. Давайте разбираться!
Что на самом деле происходит?
❗️Нет фармакологической зависимости.
Ботулотоксин не влияет на рецепторы, связанные с привыканием. Он действует локально: блокирует передачу сигнала от нерва к мышце, расслабляя её. В кровь практически не попадает.
Эффект ослабевает — но не из‑за «привыкания».
Действие ботулотоксина длится 3–6 месяцев. Потом нервные окончания восстанавливают связь с мышцей — и мимика возвращается. Это естественный процесс, а не «устойчивость» организма.
🤷‍♀️Почему иногда нужен больший объём?
•Индивидуальные особенности (скорость регенерации нервов).
•Привычная активная мимика (мышцы «тренируются» сопротивляться).
•Некорректная доза в прошлый раз.
•Это не зависимость, а вариативность ответа ткани.
•В теории организм может выработать антитела к ботулотоксину, снизив эффект. Но на практике это случается крайне редко.
•Так же учитывайте, что витамины группы В (в частности, В9 и В12) могут способствовать более быстрому снижению эффекта.
Косметологи нередко рекомендуют временно ограничить приём данных витаминов за 2 недели до и после процедуры.

💊Для увеличения продолжительности эффекта ботулотоксина может быть полезен цинк, вчастности, его форма — пиколинат цинка, который играет важную роль в механизме действия ботулотоксина: он выступает кофактором, стабилизирующим структуру токсина и поддерживающим его активность в нейронах. При его дефиците эффективность и длительность действия ботулотоксина могут снижаться.

🙌Итог:
Ботулотоксин не вызывает привыкания в медицинском смысле. Его действие временно и обратимо. Если эффект стал слабее — это не «зависимость», а норма.
Перед процедурой всегда консультируйтесь со специалистом: только врач подберёт безопасную дозу и учтёт ваши особенности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥4🥰1