1.7K members
386 photos
29 videos
43 files
398 links
تجارت الکترونیکی با دکتر علیرضا مجاهدی

استراتژی ها، مدلها، ابزارها، روشها، بررسی نمونه ها

@alirezamojahedi
www.Mojahedi.ir
alirezamojahedi@gmail.com
Instagram.com/alirezamojahedi
Youtube.com/alirezamojahedi
Linkedin.com/in/alirezamojahedi
Twitter, FB
Download Telegram
to view and join the conversation
کدام فروشگاه ساز ایرانی را انتخاب کنم؟
در حال تدوین چهارچوبی برای مقایسه و ارزیابی سایتهای ایرانی که خدمات فروشگاه دهی انجام میدهند هستم
منتظر باشید

#️⃣ #معرفی_سایت
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
eBiz
کدام فروشگاه ساز ایرانی را انتخاب کنم؟ در حال تدوین چهارچوبی برای مقایسه و ارزیابی سایتهای ایرانی که خدمات فروشگاه دهی انجام میدهند هستم منتظر باشید #️⃣ #معرفی_سایت 🌐 Mojahedi.ir 🆔 @AlirezaMojahedi
همانگونه قبلا چه در متن و چه در ویدئوها خدمتتان توضیح داده ام کلا فروشگاه اینترنتی برپا کردن روی سه مدل استوار است:
1- استفاده از سی ام اس های تخصصی آماده (میزبانی شما)
2- استفاده از سایتهای فروشگاه دهی آنلاین (میزبانی خودشان)
3- نوشتن فروشگاه اختصاصی (میزبانی شما)

در مورد ردیف 1 که در خصوص برخی تفاوتهای مجنتو و ووکامرس و .... مطالبی عرض کرده ام ولی مفصل در آینده نزدیک به آن خواهم پرداخت.
ردیف 3 توضیحی کوتاه تقدیم خواهم کرد
ولی در مورد ردیف 2 و با توجه به زیاد شدن تعداد سایتهایی که خدمات تحویل فروشگاه اینترنتی آماده را اغلب هم به صورت آنلاین عرضه میکنند، قطعا با پرسشهایی برای بررسی تفاوتها و نقاط ضعف و قدرت هر کدام و میزان تطابقشان با نیازهای شما مواجه هستید که بررسی آنها از جوانب مختلف کمک بزرگی برای شما خواهد بود. ضمن آنکه به خود آنها هم کمک میکند خودشان را محک زده و با پی بردن و شناسایی نقاط قابل بهبود (اصولا چیزی به عنوان نقطه ضعف معنا ندارد) محصولشان را حرفه ای تر و بهتر نمایند.
از تجارب سالهای گذشته ام در ارزیابی عملکرد و مدلهای تعالی سازمانی و بهبود کیفیت و پروژه های ارزیابی و مقایسه سالهای قبل نیز استفاده خواهم کرد.

این کار برای اولین بار در کشورمان اتفاق خواهد افتاد و مطمئنم اولین حضار برنده های واقعی این ارزیابی خواهند بود.

مشغله های کاری اجازه نمیدهد تمام وقت به آن بپردازم ولی از تمامی وقتها و فرصت آزادم برای پرداختن به آن استفاده خواهم کرد تا زودتر آماده و عرضه شود.

فراخوان ثبت نام سایتهای ارائه کننده خدمات فروشگاه دهی را علیرغم آنکه تقریبا 99% آنها را میشناسم در همینجا و از طریق بلاگم منتشر خواهم کرد تا فقط کسانی که تمایل دارند (یا بهتره بگیم شهامتش را دارن) ارزیابی شده و با رقبایشان مقایسه شوند مورد بررسی قرار گیرند.
در نهایت آنها را با برترینهای دنیا نیز مقایسه خواهم کرد تا نقاط قابل بهبودشان ابزاری شود برای بهبود عملکرد و پیشرفت خودشان با امید برتری سایتهای ایرانی نسبت به همه رقبای خارجی شان.

در اصل با این کار با یک تیر چند نشان میزنیم. هم شرکتهای عرضه کننده خدمات بهبود یافته و متعالی تر میشوند و هم کسانی که نیاز به برپایی فروشگاه اینترنتی در این بستر دارند میتوانند با اطمینان خاطر محصول متناسب با نیازشان را انتخاب کنند.

بعدها شاید جشنواره اش هم کردم. جشنواره فروشگاههای اینترنتی ایران. که هم فروشگاهها باشند و هم فروشگاه سازها و همه از هم یاد بگیریم

با امید به روزی برای تمامی کارآفرینان ایرانی

منتظر خبرهای بعدی در این خصوص باشید

#️⃣ #معرفی_سایت
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
بلاگرم را به وردپرس متصل کردم.
وبلاگ قبلی من روی بلاگر بود که به دلیل مشکلات ابزارهای دور زدن تحریمها! عملا وبرایشگرش از کار افتاده بود.
اکنون توانستم با لوله کشی از روی وردپرس، بلاگرم را به روز کنم.
اگر مایل بودید آن وبلاگ را که الان قدیمی است ورق بزنید روی لینک زیر کلیک کنید. گرچه تمامی مطالب به وبلاگ جدید منتقل شده بود:

https://alirezamojahedi.blogspot.com/?view=magazine

میتوانید از منوی بالا ظاهرش را تغییر دهید و یا از ساید باری که در سمت راست مخفی شده است نیز استفاده کنید. این تنها گوشه ای از هنر نمایی بلاگر دوست داشتنی است. خاصیتهای پنهان بسیاری دارد.

و اما لوله کشی چیست؟

لوله کشی یا piping اصلاحی است که در دنیای وب در زمانی که محتویات جایی را بخواهید در جای دیگری نمایش دهید و به صورت خودکار به روزرسانی کنید به کار میرود.
از زمانی که RSS و XML پایش به وب باز شد لوله کشی هم هست.
خیلی ها با این ابزار مفید آشنا نیستند.
برای این کار ابزارهای متعددی وجود دارد ولی یکی از بهترین ابزارها که تقریبا خود من 4-5 سالی هست از آن استفاده میکنم ifttt.com است.
اسم این سایت رایگان If This Then That است که به اختصار شده است ifttt

کمی با آن سر و کله بزنید و سعی کنید کشفش کنید. فوق العاده است.
www.ifttt.com


#️⃣ #معرفی_سایت
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
اعمال محدودیت در تاکسی‌های اینترنتی با دستور شهرداری و وزارت کشور

رضا الفت نسب، سخنگوی اتحادیه کسب‌وکارهای مجازی در نشست خبری این اتحادیه درباره لایحه ایجاد محدودیت در فعالیت شرکت‌های تاکسی اینترنتی توسط وزارت کشور گفت: به تاکسی‌های اینترنتی تا به امروز ۶۰ مجوز داده‌شده و در کل برای کسب‌وکارهای مجازی ایران ۶۵۰ نوع مجوز تعریف‌شده و بسیاری از این مجوزها زائد هستند

در اینجا بخوانید:
http://www.ictstartups.ir/fa/content/128593

#️⃣ #کسب_و_کار
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
اگر هنوز پیج اینستاگرام مرا ندیده اید اینجا پیدا کنید:

https://www.instagram.com/alirezamojahedi
همین الان عضو شوید

#️⃣ #ارتباط
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
Forwarded from TechRasa فارسی
🎯بیشترین و کم‌ترین حقوق‌ها در حوزه تکنولوژی

🔶 @TechRasaFarsi
دنیای فیلنسرها
فریلنسری چیست؟ فریلنسر کیست؟
دنیای ابزارهای دیجیتال مردم دنیا را به هم نزدیک کرده است
امروزه خیلی راحت و ارزان میتوانیم با دوستانمان در هر کجای دنیا ارتباط ویدئویی برقرار کنیم، با طرفهای تجاری مذاکره کنیم، اسناد و مدارک را به هم بفرستیم، روی پروژه ای مشترک از چند نقطه دنیا با همدیگر کار کنیم و ...

پس چرا نتونیم از راه دور برای شرکتی در گوشه دیگر دنیا کار کنیم؟
تازه اصلا نیازی هم نیست در استخدامشان باشیم! و یا حتما در آن کشور اقامت کنیم.

به این کار میگویند فریلنسری و افرادی که کاری از دستشان بر می آید که میتوانند از این طریق آنرا به دیگران عرضه کنند میگویند فیلنسر.

مثلا اگر شما گرافیست خوبی هستید، تایپ خوبی دارید، بلد هستید با اکسل کار کنید یا حتی در ورد صفحه بندی کتاب انجام دهید و میتوانید از زبانی به زبان دیگر ترجمه کنید (حتی برخی شرکتهای خارجی نیاز دارند بروشور فارسی درست کنند و به کسی نیاز دارند آنرا به فارسی ترجمه کند) اگر برنامه نویسی برای کامپیوتر یا موبایل بلد هستید و اگر...
خلاصه هر کاری که دیگران ممکن است به آن نیاز داشته باشند را بلد هستید میتوانید وارد دنیای فریلنسرها شوید
کارهای فریلنسری به صورت پروژه ای هستند و یکبار که انجام شد تمام میشود. مثل مثلا تایپ چند صفحه از روی عکس یک متن.
ولی ممکن است طرف از کار شما راضی باشد و بخواهد باز هم به شما سفارش کار بدهد.

در ایران هم سایتهایی داریم که میتوانید با آنها تجربه فریلنسری را شروع کنید و اطلاعاتتان را در این حوزه زیادتر کنید. مثل پونیشا ponisha.ir

اصلا حتی اگر کاری دارید که نیاز دارید یکی برایتان انجام دهد هم میتوانید از این طریق سفارش بدهید با قیمت مناسب کسی در منزلش در گوشه دیگری از این آب و خاک آنرا برایتان انجام دهد.
به همین راحتی

حسن دیگرش آن است که با گران شدن دلار ما ایرانی ها نیروی ارزان قیمتی برای دنیا محسوب میشویم. فرض کنید اگر شما روزی 100 هزار تومان میگرفتید که کاری برای کسی انجام دهید با دلار 4200 تومان (حالا 4 هزار تومان بگیریم که رند شود) میشد 2500 دلار . الان با دلار 10 هزار تومانی میشود 10 دلار! یعنی شما همان فرد هستید و همان کار را اینبار با 10 دلار انجام میدهید.
این یعنی اینکه مشتری خارجی بیشتری به سراغتان خواهد آمد و عملا کسی را توانایی رقابت بر سر قیمت با شما نیست!

میماند مشکل دریافت وجه که برای آن هم سایتهایی در کشورمان با دریافت کمیسیون راه حلهایی را به شما ارائه میکنند. (هر کدامشان پول بیشتری داد اینجا معرفی اش میکنم! 😄)

و اما مشکل اصلی دیگری که شاید به ذهنتان برسد رابطه مرغ و تخم مرغی دریافت و پرداخت پول است. به هر حال آمدیم پول دادیم طرف کارش را تحویل نداد یا درست تحویل نداد. یا برایش کار کردیم و پول ما را نداد. تکلیف چیست؟
راه حل خیلی ساده است. سایتهایی که کارفرما را به پیمانکار (فریلنسر) متصل میکنند نقش واسط را بازی میکنند و پول توافق شده را از سفارش دهنده کار دریافت کرده و نگهداری میکنند و وقتی سفارش تحویل شد و کارفرما راضی بود پول فریلنسر را آزاد میکنند.
به همین راحتی.

نمونه های ایرانی را با سرچ فارسی بررسی کنید.
در زیر هم چند نمونه خارجی مشهور را معرفی میکنم. بررسی کنید و بعد از کسب تجربه در یک فریلنسر ایرانی در این بازار بزرگ جهانی دست بکار شوید و درآمد ارزی ایجاد کنید:

https://www.freelancer.com/
https://www.upwork.com/
https://www.guru.com/

این سایتها بازیکنان بزرگ دنیا در این کار در حوزه های عمومی هستند.
خود عبارت را سرچ کنید باز هم سایتهای بیشتری پیدا میکنید. بخصوص که برخی اصلا فقط تخصصی در یک حوزه خاص کار میکنند.

من هم بعدا میام کمیسیونم رو از شما میگیرم 💐😄

#️⃣ #کسب_و_کار
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
eBiz
دنیای فیلنسرها فریلنسری چیست؟ فریلنسر کیست؟ دنیای ابزارهای دیجیتال مردم دنیا را به هم نزدیک کرده است امروزه خیلی راحت و ارزان میتوانیم با دوستانمان در هر کجای دنیا ارتباط ویدئویی برقرار کنیم، با طرفهای تجاری مذاکره کنیم، اسناد و مدارک را به هم بفرستیم، روی…
پیامی از طرف یکی از اعضای کانال:
"در مورد فریلنسینگ و ارتباط با سایتهای مرتبط خارجی یک چالش بزرگ در واقع احراز هویت در این سایت هاست. اخیرا مکانیزمی برای احراز هویت در نظر گرفته اند که یکی از ارکان آن داشتن کارت هویتی معتبر و البته کارت هویتی از کشورهایی غیر از ایران و چند کشور دیگر است که کار را دشوار ساخته. حتی برخی به داشتن تصویر کارت هویتی هم بسنده نکرده و تصویری از خود صاحب کارت از چند جهت درخواست می کنند که کار را دوچندان سخت می کند.
به ویژه این اتفاق در مورد سایت هایی که پایه امریکایی دارند، به شدت سخت گیرانه تر است"

با سپاس از دوست عزیزمان که لطف کردند و سریعا توضیحات تکمیلی شان را در اختیارمان قرار دادند باید عرض کنم با توجه به تعداد بسیار زیاد این سایتها، حتما که راهی برای موفقیت شما دیده خواهد شد. نگران نباشید. تلاشتان را بکنید. شرایط هم همیشه اینگونه نخواهد بود

#️⃣ #کسب_و_کار
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
لطفا در این نظرسنجی حتما شرکت کنید. بسیار به من کمک خواهد کرد.
👇🏻👇🏻👇🏻
سپاس گزارم

#️⃣#نظر_سنجی
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
eBiz via @vote
شما که در حال بازدید از این کانال هستید لطفا مشخص کنید کدام گزینه شرح حال شما است؟
anonymous poll

فروشگاه اینترنتی ندارم ولی در فکر ایجادش هستم – 41
👍👍👍👍👍👍👍 38%

فروشگاه اینترنتی دارم – 35
👍👍👍👍👍👍 33%

نه فروشگاه اینترنتی دارم ونه در فکر ایجادش هستم. فقط مطالب برایم جلب است – 14
👍👍 13%

در زمینه خدمات به فروشگاههای اینترنتی فعالیت میکنم – 11
👍👍 10%

هیچکدام – 6
👍 6%

👥 107 people voted so far.
با پوزش لطفا مجدد رای بدهید. 👆🏻👆🏻👆🏻
اشتباها همه اکانتها نتایج هم را میدیدند.

#️⃣#نظر_سنجی
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
فایل صوتی ترجمه فارسی قرآن کریم
خودتان بدانید تا از نادانی تان استفاده نشود
از کانالم در شنوتو گوش کنید یا دانلود کنید
https://shenoto.com/album/23581
#️⃣#فایل_صوتی
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
Audio
فایل شماره 28 سری گفتگوی رادیویی برنامه نقشه گنج رادیو جوان
فایل صوتی بر روی شنوتو نیز قرار گرفت:
shenoto.com/AlirezaMojahedi

00:14:00
#️⃣ #فایل_صوتی
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
🔴⁣سایت پیوندها از دسترس خارج شد!

⁣به دلیل پرداخت نکردن هزینه‌های هاستینگ

🔸⁣سایت پیوندها که لینک‌های سایت‌های موردتایید وزارت ارشاد را به کاربران سایت‌های فیلترشده پیشنهاد می‌کند به علت پرداخت نکردن بدهی خود به شرکت هاست‌ایران از دسترس خارج شد.

🔸⁣شرکت هاست ایران در اطلاعیه‌ای با اشاره به بدهی وزارت ارشاد که متولی تامین هزینه‌های این سایت است، اعلام کرد ادامه ارائه سرویس میزبانی (هاستینگ) با توجه به این بدهی ۵ ساله مقدور نیست.

🔸⁣فرشاد اسماعیلیان، مدیرعامل هاست‌ایران در گفت‌وگو با شنبه‌پرس با اشاره به سخت شدن شرایط اقتصادی برای شرکت‌های خصوصی، عمل نکردن شرکت‌ها و نهادهای دولتی به تعهدات مالی‌شان را کمرشکن عنوان کرد و گفت: «بدهی وزارت ارشاد بابت سایت پیوندها حدود ۳۰۰ میلیون تومان است که به‌هیچ‌وجه عدد قابل‌توجهی برای یک وزارتخانه دولتی محسوب نمی‌شود. اما علیرغم پیگیری‌های ۵ ساله ما، کسی حاضر به پاسخگویی در این زمینه نیست و ما تنها راه جلوگیری از ضرروزیان بیشتر شرکت‌مان را ادامه ندادن همکاری با وزارت ارشاد در رابطه با سایت پیوندها دیدیم.»

بخش‌هایی از ⁣متن اطلاعیه هاست ایران که در اختیار شنبه‌پرس قرار گرفته:

🔸⁣ارائه خدمات به سایت پیوندها از سال ۱۳۸۶ به درخواست وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی توسط شرکت هاست ایران ( نوآوران شبکه سبز مهرگان) انجام می شد.

🔸⁣تا انتهای سال ۱۳۹۲ قرارداد مربوطه، توسط مرکز توسعه فناوری اطلاعات و رسانه‌های دیجیتال آن وزارتخانه منعقد و پرداخت می‌شد و قرارداد سال ۹۲ تمدید وسرویس هم استمرار یافت. اما علیرغم ادامه میزبانی طبق روال جاری و درخواست های مکرر این شرکت متاسفانه مرکز موصوف به بهانه‌های مختلف از عقد قرارداد جدید یا تمدید قرارداد قبلی استنکاف کرد.

🔸⁣متاسفانه با وضعیت اقتصادی حاکم، اگر قرار باشد سازمان‌های دولتی در پرداخت حق‌الزحمه شرکت‌های خصوصی چنین عمل کنند کسب‌وکارهای مشابه شرکت ما را به تعطیلی خواهند کشاند.

متن کامل را اینجا بخوانید👇
https://bit.ly/2N173pE

عضو کانال شنبه پرس شوید
20 راهکار استفاده مناسب از عکس محصول در فروشگاه اینترنتی - آنچه در مورد تصویر محصول فروشگاه اینترنتی باید بدانید
به زودی در همین کانال منتشر میشود

#️⃣ #کسب_و_کار
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
یک مقاله خیلی خوب در مورد بهینه سازی عکسها برای سئو - پیشنهاد میکنم مطالعه کنید:
http://bit.ly/2wbsqNE

اگر کسی علاقمند بود آنرا ترجمه کند، برایم بفرستد تا با درج نام خودش منتشرش کنم

#️⃣ #معرفی_سایت
🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi
آرامش خودمان را حفظ کنیم

افکارمان پر شده است از انواع خبرهای بد، مایوس کننده، دزدی، تبانی، اختلاس، از بین رفتن حقوق مردم کشور، بی مسئولیتی، ناکارامدی، بی کفایتی، بی توجهی، سو استفاده و مشاهده نتیجه همه اینها در درد و رنج و بیکاری مردم و پسرفت اقتصاد و تعطیلی کسب و کار و ...

بمباران ذهن ما توسط تیترهای خبری بد ادامه دارد.
نگرانی های ما از فردا و اتفاقات لحظه ای بعدی که ممکن است کل برنامه ها و زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد ادامه دارد.

شخصا مدتهاست فرصت مطالعاتی ندارم. ذهنم خسته است. درگیر چیزی است در بیرون.
و نمیداند چیست.
خیلی وقتها میداند ولی نمیداند به کدامیک بپردازد. به هر کدام هم که میپردازد و مورد پردازش قرار میدهد در نهایت میرسد به جایی که گره کار با دست خودش باز نمیشود و ناچار است صبر کند.

با این حال باز سعی میکنم تمرکز کنم و مطالعه کنم و از مطالعه ام بیاموزم.
باز دارم فرصتهای کسب و کار را شناسایی میکنم و روی هر کدامشان کار میکنم. شاید همین فردا اجرایش کردم.
خیلی وقتها در ذهنم میگردم ببینم چه کسی برای اجرای این مناسب است، میروم به او پیشنهاد میکنم که هواتو دارم. بیا با هم ببریم جلو.
مثلا الان همزمان دارم روی 4 کار دیگر کار میکنم.

راه حل این نیست که مانند کبک سرمان را در برف فرو کنیم و خودمان را از اخبار ایزوله کنیم و در بی خبری سیر کنیم.
راه حل پذیرفتن شرایط جدید و تلاش برای حرکت در مسیر جدید است
باید بپذیریم و با این شرایط باز هم امیدوار باشیم.
مگر میشود من بخواهم و نشود؟
تو بخواهی و نشود؟
نا امید نباش

تمام تلاشمان را باید بکنیم تا از این موج هم سالم بگذریم.
باور کنید این نیز بگذرد. آنچه میماند ما هستیم و عمر گذشته و دستاوردی که میتواند به جای هیچ کلی چیز باشد

کمی فکر کن:
کاری هست که بتوانی برای دیگران انجام دهی که باری از دوششان سبکتر شود؟
آنها هم شرایط ما را دارند. یکی از بعدی بهتر و دیگری از بعدی بدتر.
مهربانی کردن با دیگری حداقل کاری است که میتوانیم انجام بدهیم.
مثلا دیروز عصر که یکی از دوستانم که تجارتخانه بزرگش را در ایرانشهر بسته است و مغازه بزرگش را کافی شاپ کرده است و پای تلفن از قفل شدن کارش و ناراحتی و ناامیدی و ... مینالید را به صرف دمنوش مخصوص دعوتش کردم دفترم.
هر دو کلی به همین خندیدیدم.
آمد، با اینکه الان مغازه اش کافی شاپ شده است (البته اجاره داده است) دمنوش ساده کیسه ای مرا نوشیدیم و کلی از اوضاع شکایت کردیم و در نهایت گفت: خدا برای خانواده ات نگهت داره. کلی سبک شدم. داشتم سکته میکردم.
چون کارآفرین بود و صاحب خلاقیت، روی چند موضوع خلاقانه و ایده های آتی کسب و کار صحبت کردیم و با کلی امیدواری و نقشه های پیشرفت راهی منزلش شد و من هم خودم را برای رسیدگی به پدر بیمارم به منزلش رساندم.
زندگی همین است.

حالا که همه چیز مدیریت اجتماعی، اقتصادی و ... در بی سامانی است، لااقل خودمان به خودمان بد نکنیم.
باور کنید بسیاری از فشارهایی که با آن مواجهیم ناشی از بد رفتاری و بد اخلاقی و خودخواهی های خودمان است.
اگر فلان وزیر بد و نالایق است، کارمند همان اداره حداقل که میتواند مودبانه تر با مراجعه کننده صحبت کند و یا تمام تلاشش را برای رفع کردن مشکل او به کار ببرد؟ نمیتواند؟!

اگر فشار اقتصادی عرصه را بر ما تنگ کرده است تقصیر کسی که سوار تاکسی ما میشود و یا در اداره به ما مراجعه میکند و یا کارمند اداره ای است که ما با آن کار داریم نیست.
چند وقت قبل عکسی در خصوص راننده تاکسی بزرگواری که تاکسی اش را تاکسی شادی مینامید در اینستاگرامم درج کرده بودم که حتما دیده اید.
به همین سادگی همه مسافرانش با لبخند خارج میشدند.

مشکلات مدیریتی تقصیر کارکنان نیست ولی آنچه از دست ما بر می آید این است که:

1- با دیگران چنان برخورد و رفتار کنیم که دوست داشتیم اگر خودمان در آن شرایط جای او بودیم با ما چنان برخورد شود
2- آنچه بر خود نمیپسندیم بر دیگران روا نداریم

بقیه مشکلات سو مدیریت و اختلاس و دزدی و ... را بگذارید جای خودش. تلافی اش را سر خودمان در نیاوریم.
باور کنید همه ما در ناراحتی هستیم.

فشارها فقط اقتصادی نیست.
برای تحمل سایر فشارها باید روی خودمان کار کنیم. بیشتر به سلامتی جسم و تغذیه و روحتان بپردازید. برای آنها هم باید وقت بگذاریم.

در مسیر حرکت از محل کار به منزل، اصلا به کار فکر نکنید.
سرتان را کمی به اطراف بگردانید و مناظر اطراف را ببینید.
ساختمان جدیدی که دارد ساخته میشود، مغازه ای که مستاجر جدیدی دارد و کسب و کار جدیدی که قبلا نبود را راه انداخته است (برای موفقیتش از ته دلتان آرزو کنید) مردمی که در تیپها و لباسهای مختلف در آمد و شد هستند و ... به همه چیز نگاه کنید.
👇🏻👇🏻👇🏻
متوجه خواهید شد که قبلا اینها را نمیدید چون در طول مسیر ذهنتان درگیر خیلی چیزها بود.
خنثی باشید. حرص نخورید. فقط تماشا کنید. اجازه دهید کمی ذهنتان بدون استرس باشد. کسی جلوی شما پیچید فقط تماشا کنید. تلاش کنید هیچ چیزی فشار خونتان را بالا نبرد.

به همسرتان که با همه تنگناها و مشکلات جاری در کنار شماست محبت کنید و با مهربانی خطابش کنید، فرزندتان را نوازش کنید و...
اینها حداقلهایی است که بیشترین شادی را برای شما به ارمغان می آورند.

شادی را به خانه ببرید و هر روز بر میزانش بیفزایید.
مشکلات را پشت در بگذارید بمانند و با لبخند وارد شوید.
به همه شان بگویید که نگران چیزی نباشند چون شما را دارند و شما مثل کوه پشتشان هستید. کسی را از جیب خالیتان با خبر نکنید.
شما که بلرزید همه میلرزند. شما محکم باشید همه به پشتوانه شما محکمند.
اگر کارفرما و کارآفرین باشید که دیگر فقط خانواده خودتان نیست. یک جامعه پشتش به پشتوانه شما گرم است. همه هم میدانند که چقدر در اذیت و سختی هستید. امروزه همه میدانند.

در منزل یا در محل کار کارهایی که اغلب با دست راست انجام میدادید را گاها با دست چپ انجام دهید تا مغزتان تمرین کند. مثلا اگر راست دست هستید با دست چپ مسواک بزنید.

باید به روان و ذهنتان کمک کنید.
اوضاع همیشه بر این منوال نمی ماند.
باید برای بعد از تغییر همچنان سالم و با نشاط بمانید تا بتوانید مسیرتان را ادامه دهید.
برخی تحمل زمان رسیدن تغییر را ندارند و خودشان جابجا میشوند. این کار خیلی هم عالی است.
اگر میشود در شهر دیگری ساکن شد و راحت تر زندگی کرد چرا که نه؟
اگر میتوانید به کشور دیگری مهاجرت کرده و راحت تر زندگی کنید چرا که نه؟
اگر میشود شغلتان را عوض کنید و راحت تر زندگی کنید چرا فردا؟
اگر ایده ای دارید که میتواند کار کند و حداقلش این است که شما را امیدوار به موفقیت، در تلاش نگه میدارد چرا به آن نپردازید؟

اگر هم که هیچکدام از اینها برای شما صادق نیست، پس خودتان را برای شرایط بعد از تغییر سالم و سرحال نگه دارید
نگذارید نا امیدی همه قدرت فکر و ذهن و جسم شما را از بین ببرد.
اوضاع همیشه بر این منوال نمی ماند.
اگر مسئولی بی کفایت است، بدانید که هیچ میزی به صاحبش وفا نکرده. او نیز میرود.
مهم آن است که روح و روان و جسمتان سالم باشد
💐💐💐


🌐 Mojahedi.ir
🆔 @AlirezaMojahedi