(English below)
👉 Quelles sont donc trois choses que vous aimeriez concrètement dans votre vie de tous les jours...? Par exemple que vos travaux avancent vite, que vos dépenses diminuent, que vous vous sentiez aimé ?

Formulez ensuite cela en une phrase ultra courte du type "Je suis aimé" ou "Mes travaux avancent vite", etc. Et osez donc vous répéter ça à voix basse comme le gars du fond de la classe qui lance une vanne pour amuser la galerie. Toute la journée.

Chiche? Quelles sont donc vos trois petits souhaits concrets du quotidien ? Pas des rêves fous, juste des petits trucs qui vous seraient vraiment du baume au coeur maintenant.
C'est à vous! Ne le faites pas par dépit mais par choix. Et observez ce qui va se passer ensuite. 🙌


👉 So what are three things that you would concretely like in your everyday life ...? For example, that your work is progressing quickly, that your expenses are decreasing, that you feel loved?

Then formulate this in an ultra short sentence like "I am loved" or "My work is progressing quickly", etc. And so dare to repeat that to yourself in a low voice like the guy at the back of the class who throws a joke to amuse the crowd. All day long.

Go? So what are your three little concrete everyday wishes? No crazy dreams, just little things that would really lift your heart. It's yours! Don't do it out of spite, but out of choice. And watch what will happen next.

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t.me/alinedalbiez

En fait, l'idéal et peut-être même l'ingrédient secret..., c'est même de demander à quelqu'un d'autre de confiance de vous répéter ces mini-phrases le plus souvent possible 😊😅

(English below)
Commençons par le commencement...
Aimeriez-vous comprendre pourquoi certaines choses vous boostent ou au contraire vous drainent, et comment maximiser les uns en évitant les autres? Savez-vous quel est votre choix déterminant pour y parvenir?
A ce stade, si vous voulez progresser efficacement dans votre compréhension du fonctionnement du monde, de vous-même, et de vos interactions, alors le principe de l'Harmonie doit vous être familier. Si ce n'est pas le cas, c'est par ici que vous trouverez de quoi commencer, expliqué en termes simples, et incontournables. https://www.alineon.com/chronique/202006-1-maximisez-votre-energie/
Accès libre, 3 formats au choix: PDF, Audio, ou Vidéo! (Le lien s'affiche en Anglais sur Telegram, mais tout est disponible en Français aussi sur le site.)

Let's start with the beginning...
Would you like to understand why certain things boost you or on the contrary drain you, and how to maximize the ones while avoiding the others? Do you know what is your decisive choice to achieve this?
At this stage, if you want to progress effectively in your understanding of how the world works, or yourself, and your interactions, then you should be familiar with the principle of Harmony. If not, this is where you will find something to start with, explained in simple and essential terms! https://www.alineon.com/chronique/202006-1-maximiser-votre-energie/
Free access, 3 formats to choose from: PDF, Audio, or Video!

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Êtes-vous prêt à arrêter de hanter le passé?
Citation intéressante du film Réminiscence : "le passé ne nous hante pas ; si les fantômes existent, c'est nous qui hantons le passé".

En effet, en tournant en rond dans notre tête à nous remémorer des passages de notre passé, c'est notre présence qui rôde dans les scènes du passé et non le contraire...


👉 Are you ready to stop haunting the past?
Interesting quote from the film Reminiscence: "the past does not haunt us; if ghosts exist, we are the ones who haunt the past".

Indeed, by going in circles in our head remembering passages of our past, it is our presence which lurks in the scenes of the past and not the opposite...

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Une idée parmi mes favorites...
Prendre conscience que quand on aime, c'est à nous de chérir ce que l'on aime pour le conserver dans notre vie, au lieu d'attendre de le perdre et de s'en attrister. Cela amène à se demander ce que signifie chérir, et savoir qui ou quoi on souhaite chérir..
🤔 Si vous ne pouviez garder qu'une seule chose de votre vie, laquelle décideriez-vous de chérir? Si vous n'aviez qu'une chose à vivre aujourd'hui, laquelle décideriez-vous de chérir?

👉 One of my favorite ideas...
Realizing that when we love, it is up to us to cherish what we love to keep it in our lives, instead of waiting to lose it and grieve. This leads to asking ourselves what it means to cherish, and who or what we wish to cherish..
🤔 If you could keep only one thing from your life, which one would you cherish? If you had only one thing to live today, which one would you cherish?

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t.me/alinedalbiez

(English below)
Que pensez-vous du "deep state" (état profond)?
Avez-vous peur qu'il vous veuille du mal, qu'il prépare l'extermination de la population? Avez-vous confiance ou encore vous sentez-vous mis à l'écart ou devoir travailler dur pour obtenir votre part?
Prenez conscience de cette relation avec votre propre état profond.... cette information est utile!
👉 Posez-vous sincèrement la question "Que me dit mon état profond?" avant de vous coucher et notez vos rêves le lendemain matin. Vous aurez les réponses.

What do you think of the "deep state"?
Are you afraid that it wants to harm you, that it is preparing the extermination of the population? Are you confident or do you feel left out or have to work hard to get your share?
Become aware of this relationship with your own deep state.... this information is useful!
👉 Sincerely ask yourself the question "What does my deep state tell me?" before you go to bed and write down your dreams the next morning. You will have the answers.

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Avez-vous tendance à répondre "de rien" quand quelqu'un vous dit "merci" pour une attention que vous avez eue?
Faites-vous vraiment les choses pour "rien", ou plutôt par amour (au sens absolu du terme). Cela ne vous "coûte" peut-être pas grand chose, mais vous vient de l'amour qui vous pousse à faire des choses qui peuvent faire plaisir à d'autres.
Essayez la prochaine fois de répondre "d'amour" au lieu de "de rien", y compris et surtout quand ça vous a demandé "beaucoup".

👉 Do you tend to respond "it's nothing" when someone says "thank you" for some of your care?
Do you really do things for "nothing", or rather for love (in the absolute sense of the word). It may not "cost" you much, but it comes from love that pushes you to do things that may please others.
Try next time to answer "it's love" instead of "it's nothing", including and especially when it took you "a lot".

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Pour quoi vous levez-vous le matin? Pour profiter d'une nouvelle journée d'amour et d'opportunités? Ou pour subir encore cet inlassable quotidien?
CHOISISSEZ BIEN.

👉 What do you stand up for in the morning? To enjoy a new day of love and opportunity? Or to endure more of the same daily grind?
CHOOSE WISELY.

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Pensez-y autrement un instant...
Et si le but de la vie n'était pas de réussir selon des critères sociaux ou qui peuvent se poster sur les réseaux mais au contraire de réussir pendant nous sommes en vie à accomplir ce que nous avons à accomplir...
La question suivante devient: qu'avez-vous à accomplir ? 😊 Est-ce quelque chose à poster sur les réseaux, ou au contraire à accomplir pour vous-même...

👉 Think about it differently for a moment...
What if the goal of life was not to succeed according to social criteria or those that can be posted on the networks but rather to succeed while we are alive in accomplishing what we have to accomplish...
The next question becomes: what do you have to accomplish? 😊 Is it something to post on the networks, or on the contrary to accomplish for yourself...

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Être précis... Intéressant de s'apercevoir de la différence énorme entre "ne jamais abandonner quoi qu'il arrive" et "ne jamais abandonner qui l'on est" c'est à dire (1) savoir ce qui est important pour nous, et (2) le respecter quoi qu'il arrive.
Par exemple la vérité vous tient à cœur? Alors quoi qu'il arrive honorez-la et assumez-la, sinon ne soyez pas surpris de ressentir la vie comme un constant combat.

👉 Be precise... Interesting to realize the huge difference between "never give up no matter what" and "never give up who you are" i.e. (1) know what is important to us, and (2) respect it no matter what.
For example, do you care about the truth? Then no matter what, honor it and assume it, otherwise don't be surprised to feel that life is a constant struggle.

🌟💫
t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 Voici une simple question qu'un de mes amis a soulevée récemment... J'ai à la fois beaucoup ri et beaucoup réfléchi car c'est une bonne question à se poser. Cela nous invite à reconsidérer la "norme" et peut-être à imaginer pour l'avenir un monde plus doux et bienveillant qu'auparavant.

👉 Here's a simple question that a friend of mine raised recently... I laughed a lot and thought a lot because it's a good question to ask. It invites us to reconsider the "norm" and perhaps imagine a kinder, gentler world for the future than we had before.

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t.me/alinedalbiez

(Français ci-dessous)
👉 Excellent reminder and/or self-observation exercise for today... "Total Self-acceptance is empowering. It means allowing others to see you as they choose, without being offended." Deepak Chopra
Take care of yourself.

👉 Excellent rappel et/ou petit exercice d'auto-observation pour aujourd'hui... "L'acceptation totale de soi est une prise de pouvoir. Cela signifie permettre aux autres de vous voir comme ils le souhaitent, sans être offensé." Deepak Chopra
Prenez soin de vous.

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t.me/alinedalbiez

(English below)
👉 En parlant de croyances... Voici une citation tirée d'un projet "secret" sur la Nouvelle Conscience qui est en préparation:

Evalue donc tes croyances une par une. Le test est simple : te fait-elle ressentir de l’amour? Si oui, elle donne des ailes à ton cœur. Si non, elle est un poids, une souffrance, une résistance. Tu n’as plus besoin de résister. Ton cœur est pur, ton cœur est simple, ton cœur est fait d’amour. Fais donc le choix de l’amour et c’est ce que tu trouveras en regardant au fond de toi.


👉 Speaking about beliefs... Here is a quote from a "secret" project on The New Consciousness that is under preparation:

So evaluate your beliefs one by one. The test is simple: does it make you feel love? If yes, it gives wings to your heart. If not, it is a burden, a suffering, a resistance. You no longer need to resist. Your heart is pure, your heart is simple, your heart is made of love. So choose love and that is what you will find when you look deep inside yourself.

💫
@alinedalbiez

(French only)
Waw. 👀 Vous savez peut-être à quel point les mots sont importants, vous savez peut-être à quel point la vérité peut tout réparer ou tout permettre, vous savez peut-être alors à quel point allier les deux, les mots justes et l'expression de la vérité, avec les formes de respect et d'honneur de chacun, peut faire des miracles.
Voici un exemple magistral, d'une jeune femme africaine qui manie les mots avec élégance et fermeté, dans un respect total des uns et des autres, tout en exprimant des vérités qu'il est temps de faire émerger.

Respect, vérité, se développer.

Il faut se respecter et honorer la vérité pour pouvoir se développer.

➡️ Quel que soit ce que vous voulez changer dans votre vie, honorez-le d'abord, respectez son existence, et osez exprimer votre vérité. Reconnaître quelque chose n'est pas s'y soumettre mais au contraire lui permettre de se transformer.
💫 @alinedalbiez

PS: pardonnez l'image un peu choc de la vidéo qui n'a guère d'intérêt, l'important n'est pas de mettre ko mais de pouvoir enfin COMMUNIQUER et CONSTRUIRE ENSEMBLE.
Le discours de cette jeune femme dure 7min, entre 1:00 et 8:00. Merci à celui qui l'a partagé. 🙏

https://youtu.be/CvFrf1pdGgE

(English below)
👉 Une idée intéressante vue dans un film dont on espère retrouver l'extrait pour le partager dans les Extraits de Films Inspirants d'ALINEON®... Quand vous sentez que vous n'osez pas quelque chose, comme si "ça n'en valait pas la peine" mais que dans le fond, ça vous appelle et vous inspire... pensez-y ainsi: Si cela vous procure ne serait-ce qu'une minute de bonheur, alors ç'aura été une minute de bonheur de plus dans votre vie.

👉 An interesting idea seen in a movie that we hope to find the excerpt to share in the Inspirational Movie Excerpts by ALINEON®... When you feel like you don't dare to do something, like "it's not worth it" but deep down, it calls to you and inspires you... think about it this way: If it gives you even one minute of happiness, then it has been one more minute of happiness in your life.

💫 @alinedalbiez

(English below)
👉 Savez-vous quel est un point commun entre les Fleurs de la Toussaint et Ralph Waldo Emerson? Découvrez-le dans la chronique de Novembre 2021! Les fleurs de la Toussaint et Ralph Waldo Emerson seront fiers et heureux de vous avoir aidé(e) à mieux profiter de votre expérience de vie. https://mailchi.mp/alineon/le-message-des-fleurs-de-la-toussaint-et-de-r-w-emerson

👉 Do you know what one thing All Saints' Flowers and Ralph Waldo Emerson have in common? Find out in the Novembre 2021 chronicle! All Saints' Flowers and Ralph Waldo Emerson will be proud and happy to have helped you better enjoy your life experience. https://mailchi.mp/alineon/the-message-of-the-flowers-of-all-saints-and-r-w-emerson

(French only)
Au fait, si certains d'entre vous ne l'avaient pas vue ou pas reçue, voici la communication des nouvelles récentes que j'avais omis de transmettre ici... Au programme: (1) un point sur le programme de votre vie, (2) un incontournable qui fait son chemin, (3) le démarrage d'un vaste projet d'entraide pour la santé de demain! N'hésitez pas à faire tourner ou à nous solliciter si vous avez des questions.
https://mailchi.mp/alineon/apres-un-ete-ensoleille-etes-vous-bronze

Bon rappel, n'est pas?
Good reminder, isn't it?
💫 t.me/alinedalbiez