Мордосьон на мильон
1.22K subscribers
556 photos
189 videos
2 files
79 links
Красота и позитив - идеальное комбо!
По сотрудничеству: @alinayakovchuk
Download Telegram
Знайте, если вам не понравился какой-то консилер, то скорее всего, вы его просто не для тех целей используете😂

Вот вам моя подборочка
Оцениваю ваши любимые и нелюбимые консилеры в комментах, кидайте!
🔥15❤‍🔥73
Массаж лица реально освежает и подтягивает мордосьон гораздо заметнее, чем патчи или просто макияж на помятое с утра лицо. Но я получаю комментарии в соц сетях от женщин 50+, мол, хорошо вам, молодым, а в нашем возрасте это не сработает.. и даже не пробуют😢
И в моей голове поселилась мысль, что когда мне будет под 50 лет, я хочу кайфовать от своего возраста, а не жить воспоминаниями, как раньше было хорошо, какая я была молодая и красивая, а хочу чувствовать себя здоровой, красивой и энергичной! Но фундамент надо закладывать уже сейчас - заниматься собой, своей осанкой, лицом, телом, питанием (самое сложное для меня😭) и здоровьем в целом, а не ждать, пока петух в жопу клюнет и вот я старая и вся разваливаюсь.

Если что, тут 👈 есть трекеры заботы о себе, лично мне хорошо помогают👌🏼 Спортивные активности я, наконец-то, ввела в свою жизнь, а вот с питанием мне еще предстоит разобраться.. в своей голове🙄
❤‍🔥277👏3😁1
Как я нашла способ, полюбить спорт и больше не чувствовать себя скукоженной ворчливой креветкой, у которой всё зажато!🙄

Главное не врываться в спорт с ноги, не упахивать себя сразу до изнеможения (я так делала и сразу заболевала или просто лежала без сил, не могла пошевелиться), а начать с малого, по чуть-чуть, например с приятной 10-15 минутной лимфодренажной зарядочки, но делать каждый день, как бы влюблять себя в это дело!

Когда привыкла к зарядкам, перешла на тренировки по растяжке, по здоровой спине и я заметила, как моя горбатка😂 начала потихоньку выпрямляться, я стала более выносливой и тело ощущается по-другому, как-то легче и приятнее!🙌🏻 А теперь я даже делаю силовые💪🏼 когда-то даже представить такого не могла.
🔥29👏6❤‍🔥1
Слушайте, а у вас включили лето? А то про Питер, похоже забыли🙄 я вчера первый день выгуляла комбез, который планировала носить летом не снимая, вообще-то.
🔥2814
Сейчас это моя любимая термотушь! Стоит рублей 500, держится железобетонно, выдерживает даже походы в баньку, при этом, как и положено термотуше, смывается теплой водичкой. Пожалуй, даже повторю!
❤‍🔥21🔥8🍓2
Обсуждали недавно с подружкой тему финансовой грамотности. Она сказала, что надо откладывать каждый месяц сумму на незапланированные расходы. К незапланированным расходам можно отнести то, что все мои любимые банки закончились неожиданно и одновременно?😭😅
😁20🤣8😭3
Два дня голодала, ела только творожки, яйца, макароны и желе. Потом освободила вечерок и устроила детокс-интертеймент: выпиваешь литр специального очищающего лекарства и ещё минимум 2 литра жидкости сверху.
Это меня гастроэнтеролог направила на колоноскопию🤡 всё прошло отлично, даже бонусом дали специальные трусы для процедуры, а думала буду с голой жопой лежать😂 наркоз, конечно, гениальное изобретение человечества! Ну короче, к чему я, если вам тоже надо такое пройти, не бойтесь, это не так страшно, как можно начитаться в интернетах ))
😁208😱5
Я тут подсела на овсяноблины - для меня это идеальный завтрак, сэр🤌🏼Очень вкусно и наедаешься.
Рецепт такой: примерно 50 г овсянки, 1 яйцо, молоко - 50 мл.
Овсянку залить кипятком (~1/3 стакана) и оставить настояться на 10 минут. Затем добавляем яйцо, молоко, соль, перемешиваем, жарим. Начинка - обязательно тревожный сыр, мне нравится Каймак и обязательно ветчину, ещё кайфово бы добавить помидорку и листик салата, но, чем богаты, как говорится😂
🔥29❤‍🔥41
Мордосьон на мильон pinned «🎁забери подарок! Гайд по уходу за кожей, чтобы мордосьон был на мильон 🎁 мастер-класс по омолаживающему макияжу! Полезности: Когда сохнет мордосьон - подборка лучших увлажняющих тоников Два пиллинга от тусклости мордосьона Правила использования…»
Не хочу превращать этот канал в сборник кулинарных рецептов (поздно😂), но я просто сейчас на ПП, поэтому что вы от меня хотите😂. Офигенно вкусное блюдо, как в ресторане, по словам мужа😂 он обычно мою ПП-фигню не ест, а тут - прям понравилось!
Итак, яйцо взбиваем и выливаем на сковородку, сверху накрываем тортильей, обжариваем, переворачиваем, сверху кладем нарезанную курицу (я просто куриную грудку кладу в духовку на 50 минут), тертый сыр и зеленый соус!
СОУС готовим так: в блендер фигачим брынзу, петрушку, лимонный сок, оливковое масло, можно немного воды. Сколько в граммах я хз, на глаз всё😂 короче, с соусом получается просто отвал кабины!🤤 идеально на ужин!
🔥36👏73
Мордосьон на мильон
Я сдалась и купила этот крем🙄. Обычно я не ведусь на то, про что трубят из каждого утюга, ибо часто это хороший маркетинг и по-настоящему рабочие продукты любят узкий профессиональный круг, а не массы. Это крем с ретиналем и бакучолом, проще говоря, это косметические…
Слушайте, а этот кремушек мне очень зашел! Оказалось ни в какую это не в долгую игра. Он скорее сразу действует - то есть на ночь нанесла, а с утра рельеф кожи кажется более гладеньким! Крем очень деликатный, для любой кожи подойдёт, думаю. Я его даже не закрываю сверху никаким увлажняющим и мне комфортно, ничего не стягивает и даже увлажняет. В общем, я очень довольна, дельная вещица👌🏼 главное не забывайте пользоваться спф, ибо он повышает фоточувствительность кожи.
🔥123
Найдена очень крутая и очень бюджетная эмульсия для лица! Этот spf — единственный впихнулся в мою крошечную сумочку😅
Легчайшая водичковая текстура и абсолютно не ощущается на коже! 🙌🏻 Я ей и свои бледные ноги намазала — тоже отлично!

P.s. неужели выгуляла наконец-то свою юбчонку первый раз за псевдо лето🥹
❤‍🔥199
Я тут на днях уломала себя сходить в зал, потому что уплОчено😂
Ну, что я могу сказать, пока мой фаворит в тренировках — это 10-минутный HIIT с Михаилом Прыгуновым из Fitsatrs, дома в трусах😂 — интенсивно попотела 10 минут и свободна😂

Вообще план на оставшееся лето — уменьшить «спасательный круг» и выпрямить свою горбатку, но ПМС всегда портит план и нагоняет какой-то жор и усталость🙄

Может вы что-нибудь посоветуете? Как в конце цикла держите себя в тонусе?😩
23😁7🔥1